بــگـرى أحـلــى

09/11/2022

حتى نبني طفلا سوي نفسيًا ومتوازنا ومبدعا فكريًا ..يجب أن نكون دائما في علاقة احترام كبيرة وتواصل مستمر معه. ولو حدث خطأ فيجب التصحيح بإحترام بدون إهانة ولا تقليل من شأنه.. تفاصيل جدا مهمة

07/11/2022

04/11/2022

أنتِ “رائـعة”
ڪلمة قد تجعل فتاة عادية تسير كالطاووس بين حشد من الفتيات الفاتنات

أنت ”غبي”
ڪلمة قد تڪسر همة طفل نبيه وتقفل أبواب عقله عن الإستيعاب ..

أنت “سـ.ـاذج”
ڪلمة قد تحول إنسان طيب القلب إلىٰ إنسان شرس يقسو حتىٰ يغسل كل سمات الطيبة من شخصه ..

أنت ”قـ.ـادر”
ڪلمة قد تحرض معوق علىٰ ڪسر حدود الإعاقة بما يعجز عنه أصحاء البدن ..

هي ”ڪلمة” واحدة أو ”ڪلمات“ عديدة

قد تُشڪل فارقاً ڪبيراً !

فأحرصَ علىٰ إنتقاءَ ڪلماتكَ
فالإنسان الأنيق في تعامله وحديثـه : يقتحـم أعماق كل من يقابله ... ويحظىٰ بإحترام الجميع بطريقته .. ڪُن بسيطاً تڪُن أجمل !

‎

31/10/2022

إن إدمان الأطفال لمشاهدة التلفاز يعود أحد أسبابه الأساسية إلى غياب البدائل المتاحة أمام الطفل وأمام الوالدين أنفسهما، فالأم تترك طفلها أمام التلفاز أثناء انشغالها في الأعمال المنزلية، ومع الوقت تعتاد هي وطفلها على إدمان مشاهدته حتى في أوقات فراغها لأنه يمثل البديل السهل لتمضية الوقت.. إليكم أهم الأنشطة والبدائل الممكن ممارستها داخل المنزل وخارجه ننصح بتطبيقها وستلحظون الفرق
اذا كنت تريد النصائح تابعنا واكتب مهتم

30/10/2022

موضوع للنقاش
من بين السلوكيات المنشرة عند الأطفال نجد نقل الكلام أو النميمة وهو سلوك سيء ويجب التصدي له ومساعدة الطفل النمام في التخلي عنه منذ الصغر لأنه إذا ماتمادى معه لفترة أطول يصبح من العادات الثابتة التي يصعب معالجتها في الكبر..
اقترحوا حلولا مهمة تساعدكم كأولياء أمور في تعديل هذا السلوك عند أطفالكم.

28/10/2022

علموا أولادكم وأخبروهم أن هذه السنوات هي السنوات الخداع التي حذر منها الرسول صلى الله عليه وسلم حينما قال سيأتِي على الناسِ سنواتٌ خدّاعاتٌ؛ يُصدَّقُ فيها الكاذِبُ، ويُكذَّبُ فيها الصادِقُ، ويُؤتَمَنُ فيها الخائِنُ، ويخَوَّنُ فيها الأمينُ، وينطِقُ فيها الرُّويْبِضَةُ . قِيلَ : وما الرُّويْبِضةُ ؟ قال : #الرجُلُ_التّافِهُ_يتَكلَّمُ_في_أمرِ_العامةِ
علموهم أن #واليوتيوب هي برامجٌ للفساد وأول مصادر لظهور الرويبضة.
علموهم أن دراساتهم هي أهم من هذه البرامج التي لا تُعلم سوا الشك في دين الله وإخراج #دياثاتهم فيها.

علموهم أن لهم لقاءً عظيماً مع الله.

علموهم أن يتمسكوا بمبادئهم التي ولدوا عليها.

علموهم أن المال لا يأتي من البرامج المتندية هذه وأن هذه الأموال التي يجنوها منها ما هي سوا إبتلائاتٍ من الله، فكما قال تعالى ﴿ اللَّهُ يَسْتَهْزِئُ بِهِمْ وَيَمُدُّهُمْ فِي طُغْيَانِهِمْ يَعْمَهُونَ﴾
[ سورة البقرة: 15]
علموهم أن هذا المال هو ضياع وهلاكٌ لهم وأنهم مهما فعلوا #والله ومن ثم #والله لن يأخذوا إلا رِزقُهم حتى وإن فتلوا العالم بأكمله لن يأخذوا إلا ما كتب الله لهم.
علموهم أن كُثر المال لا يجني سوا حسابً أكبرُ وأعظمُ عند الله، ف سيحاسب كل شخص على كل فلسٍ أنفقهُ وفيما أنفقه.

ُغتصب_فكريا

11/10/2022

التعامل مع الأنثى بحسب علم النفس.

1-الاهتمام ...💜

الاهتمام ثم الاهتمام اغلب الرجال لا يُدرك
أهمية الاهتمام عند الأنثى ، فاهتمامك بها
يغنيها عن أي شيء بالحياة وهو اول خطوة
لشعورها بالاستقرار معك..

2️- المفاجأة.....💜

المفاجات ولو كانت بسيطة تفرق معها كثير
فبعض المفاجات تبقى خالده بقلبها
وتقدّر كل مفاجأة تقدّم لها فلا تستهين
بالمفاجات أياّ كانت .

3-امدحها بشكل حقيقي....💜

ركزّ على نقاط القوة لديها وامدحها وحاول
أن تعزّز لديها القيمة الذاتية والداخلية
امدح شكلها اسلوبها كلامها ذكائها
كن منتبه لِما تتميز به .

4-اللطف. ......💜

المرأة تقدّر الرجل القوي ولكنها تحب
وتعشق الرجل اللطيف ، فاللطف هو
اللغة التي تفهم بها الأنثى أي شيء تريده
الصخب والصوت العالي يجعلها لا تفهمك
وتكون عنيده وغير محبّة لك على المدى البعيد..

5-وضح سبب غيابك....💜

عندما تغيب عن الأنثى غالباً فهناك
مشاعر تتولد لديها مشاعر خوف
وقلق بشكل قوي ، لذلك تكره الغياب
المفاجئ وضحّ دائماً لها سبب غيابك
مهما كان فهذا يشعرها بالامان .

6-الصدق....💜

مهما كان لديك من قصور او تقصير
كن صادقاً معها بكل شيء حاول أن
تجعل علاقتكم مبنية على الصدق والوضوح
والشفافية وابعد كل البعد عن الكذب معها
فهي غالباً تكتشف ذلك بسرعه .

7-ثق بها....💜🫰

يجب أن تثق دائما بالأنثى
ثق بحبها واخلاصها ، الأنثى
إن وجدت شريكاً ترى فيه الحياة
لن يلفتها أي رجل بالحياة مهما كان
سوف تكتفي بك وتكون معك دائماً .



🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

09/10/2022

📌 " الشخصية النرجسية هي واحدة من الأنواع المتعددة لاضطرابات الشخصية، وهي حالة نفسية يتملّك المريض بها شعور مبالَغ فيه بأهميته إضافةً إلى حاجته العميقة إلى الاهتمام والإعجاب.

📌 قد لا تبدو الشخصية النرجسية خطرة، لكن الأشخاص المصابين بالنرجسية غالباً ما يعانون من اضطراب العلاقات، وانعدام التعاطف مع الآخرين. ورغم أنهم يبدون واثقين بانفسهم إلى درجة مبالغ بها، لكن في الواقع يعاني الشخص النرجسي من ضعف في الثقة بالنفس فهو غير قادر على بناء العلاقات السوية، وغير قادر على تحمل النقد والتعامل معه لذا قد يتعامل بعنف وعصبية مع الأشخاص الذين ينتقدون تصرفاته أو أفكاره أو أفعاله، وقد يصاب بالإحباط عندما لا يتلقى التقدير والإعجاب الذي يعتقد أنهم يستحقه.

📌 يعاني الأشخاص النرجسيون من مشاكل في عدة مجالات حياتية، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة، وبشكل عام لا يتمكنون من الشعور بالرضا أو السعادة، وغالباً ما ينفر الآخرون من سلوكهم مما يؤدي لمعاناتهم من العزلة أو التهميش والنبذ.

📌 يعتمد علاج الشخصية النرجسية على العلاج السلوكي الذي يهدف إلى:

🔴 تحسين التواصل مع الآخرين

🔴 فهم أسباب انفعالاتك وشعورك بالمنافسة المستمرة مع الآخرين.

🔴 بناء الثقة مع الناس والمجتمع.

📌 لا يلعب العلاج الدوائي دوراً في علاج الشخصية النرجسية، إلا إذا كان المريض يعاني أيضاً من مشاكل أخرى مثل الاكتئاب أو القلق، عندها يركز العلاج الدوائي على علاج المشاكل المرافقة."

28/09/2022

1- #الاهتمام

الاهتمام ثم الاهتمام اغلب الرجال لا يُدرك
أهمية الاهتمام عند الأنثى ، فاهتمامك بها
يغنيها عن أي شيء بالحياة وهو اول خطوة
لشعورها بالاستقرار معك..

2️- #المفاجأة

المفاجات ولو كانت بسيطة تفرق معها كثير
فبعض المفاجات تبقى خالده بقلبها
وتقدّر كل مفاجأة تقدّم لها فلا تستهين
بالمفاجات أياّ كانت .

3- #امدحها بشكل حقيقي

ركزّ على نقاط القوة لديها وامدحها وحاول
أن تعزّز لديها القيمة الذاتية والداخلية
امدح شكلها اسلوبها كلامها ذكائها
كن منتبه لِما تتميز به .

4- #اللطف.

المرأة تقدّر الرجل القوي ولكنها تحب
وتعشق الرجل اللطيف ، فاللطف هو
اللغة التي تفهم بها الأنثى أي شيء تريده
الصخب والصوت العالي يجعلها لا تفهمك
وتكون عنيده وغير محبّة لك على المدى البعيد..

5- #وضح سبب غيابك..

عندما تغيب عن الأنثى غالباً فهناك
مشاعر تتولد لديها مشاعر خوف
وقلق بشكل قوي ، لذلك تكره الغياب
المفاجئ وضحّ دائماً لها سبب غيابك
مهما كان فهذا يشعرها بالامان .

6- #الصدق..

مهما كان لديك من قصور او تقصير
كن صادقاً معها بكل شيء حاول أن
تجعل علاقتكم مبنية على الصدق والوضوح
والشفافية وابعد كل البعد عن الكذب معها
فهي غالباً تكتشف ذلك بسرعه .

7- #ثق بها..

يجب أن تثق دائما بالأنثى
ثق بحبها واخلاصها ، الأنثى
إن وجدت شريكاً ترى فيه الحياة
لن يلفتها أي رجل بالحياة مهما كان
سوف تكتفي بك وتكون معك دائماً .

27/09/2022

... ............. رسالة من طبيبة ... 👌👇
إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر
فأنصحك بما يلي:
أولاً: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع:
(1) ضغط دمك
(2) نسبة السكر في الدم
ثانياً: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
(1) الملح
(2) السكر
(3) اللحوم والأطعمة المحفوظة
(4) اللحوم الحمراء
(5) منتجات الألبان
(6) المنتجات النشوية
(7) المشروبات الغازية
ثالثاً: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
(1) الخضر/الخضروات
(2) الفواكه
(3) المكسرات
رابعاً: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
(1) عمرك
(2) ماضيك
(3) من ظلمك
خامساً: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
(1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
(2) رعاية الأسرة
(3) الأفكار الإيجابية
(4) منزل بعيد عن المشاكل
سادساً: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
(1) الصيام
(2) الابتسامة/ الضحك
(3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
(4) التمارين الرياضية( اقلها المشي)
(5) تقليل وزنك.
سابعاً: خمسة أشياء ليس عليك القيام بها:
(1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
(2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
(3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
(4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
(5) لا تنتظر حتى تمرض لتذهب لإجراء فحوصات..

25/09/2022

( الدغدغة) .....

كثير من الآباء والامهات اعتادوا على دغدغة الطفل من أجل اعتقادهم بأنها من أفضل الأشياء لأطفالهم للشعور بالسعادة والضحك!!

ولكن هل يعرف الآباء أن تلك العادة يمكن أن تكون سببا في أضرار كبيرة للطفل؟؟

حيث أن العصب في الجسم يكون حساس للغاية مثل منطقة أسفل الأبط وأسفل القدمين والكثير من الأماكن الأخرى التي يستهدفها الآباء من أجل دغدغة الطفل

عندما يبدا الشخص بدغدغة شخص اخر يرسل بعض الإشارات إلى المخ الأمر مزعج بالنسبة للأجهزة العصبية في الجسم فيبدأ الجسد بالتصدي لتلك الدغدغة فيظهر ذلك على شكل ابتسامة وضحك في أول دقائق من الدغدغة
بعد ذلك يبدأ الطفل بالاختناق وعدم القدرة على أخذ النفس بشكل طبيعي إذا تم زيادة المدة للدغدغة يبدأ الطفل بالإحساس بالمضايقة
وهناك عدد من الأطفال يبكي ويصرخ بشدة
إذا تم زيادة مدة الدغدغة أكثر من ذلك قد يتوقف قلب الطفل نتيجة ضيق التنفس وعدم وصول الأوكسجين إلى المخ
أو قد يصل به الأمر إلى الزعل والمضاربة لا إراديآ أحيانا ليخلص نفسه من آثارها الشديدة عليه ولما يشعر به من توتر وانزعاج بسبب هذه الدغدغة

فالطفل عليه الضرر أكثر من الشخص البالغ والكبير..
لأنه لا يقدر على الدفاع عن نفسه...
يجب الانتباه.

22/09/2022

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مهم جدا يتعلق في كل بيت وكل عائلة من أهلنا وجيرانا وأصدقائنا ومعارفنا ...
قصص كل يوم للأسف بنسمعها أو بنشوفها أمامنا ،،،
ياريت نوصل صوتنا للجميع ونشارك الموضوع وندعم القائمين عليها للحد من انتشار ها ونتفاداها جميعا

دمتم بخير سالمين آمنين مطمئنين أسرة
#زواج #القاصرات و #العنف #الأسري

https://fb.watch/fIm1-7xBTb/