Associazione Oltre

16/06/2026

Tutti ci chiedono "dove vai in vacanza?". Quasi nessuno chiede come stai davvero. 🌊

L'estate porta con sé una pressione silenziosa: devi rilassarti, devi divertirti, devi disconnetterti. E se non ci riesci, sembra colpa tua.

La prevenzione mentale non è andare dallo psicologo solo quando stai male. È imparare a riconoscere quando qualcosa non va — prima che diventi troppo. 🧠

Oltre si occupa anche di questo. Perché stare bene nella testa è parte dello stare bene, punto.

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02/06/2026

Ogni giorno, senza accorgercene, facciamo scelte che influenzano il nostro benessere 🥗
La prevenzione alimentare è proprio questo: scegliere in modo consapevole ciò che nutre il corpo e aiuta a stare meglio nel tempo.
Non si tratta di perfezione, ma di attenzione, equilibrio e continuità.
Prendersi cura di sé passa anche da ciò che metti nel piatto.

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28/05/2026

🌍 Siamo nati per fare qualcosa di concreto
L’Associazione Oltre nasce con un obiettivo chiaro: sensibilizzare le nuove generazioni su temi fondamentali come prevenzione, salute e benessere.
Lo facciamo attraverso eventi, sport e momenti di condivisione.
Perché crediamo che il cambiamento parta dalle persone.

🤝 E questo è solo l’inizio.

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26/05/2026

La salute mentale è parte del tuo equilibrio, ogni giorno. 🧠
La prevenzione mentale non inizia quando qualcosa si rompe, ma molto prima. Inizia quando impari ad ascoltarti, a riconoscere ciò che senti e a concederti il tempo di fermarti.
Anche nei momenti più pieni, trovare uno spazio per sé stessi è un modo concreto per stare meglio.

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19/05/2026

La salute non è qualcosa a cui pensare solo quando qualcosa non va.
È una responsabilità quotidiana. 🩺
La prevenzione sanitaria significa prendersi cura di sé prima che sia necessario farlo per forza. Significa scegliere di informarsi, fare controlli e non rimandare ciò che conta davvero.
Ogni gesto fatto oggi è un passo in più verso il tuo benessere di domani.

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14/05/2026

Ci sono eventi che vanno oltre lo sport.
Il 27 Giugno torna “Federico siamo noi”, una giornata fatta di energia, partecipazione e condivisione. 🏐

Sarà un momento per stare insieme, vivere il gioco e sentirsi parte di qualcosa che unisce davvero.
Un’occasione per esserci, per partecipare e per dare valore a ciò che portiamo avanti ogni giorno.

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12/05/2026

📅 27 Giugno

Ci sono date che non sono solo date.
Sono momenti da vivere insieme.
Sta arrivando un evento speciale, fatto di sport, energia e condivisione.
Un’occasione per ritrovarsi, partecipare e sentirsi parte di qualcosa di più grande.

🏐 “Federico siamo noi” sarà un torneo di beach volley, ma non solo.
Sarà un modo per stare insieme e portare avanti ciò che conta davvero.

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05/05/2026

05/05/2026

💙 A volte basta una firma per cambiare una vita

Dietro ogni nostra attività ci sono persone, storie, bisogni reali.
Con il tuo 5x1000 puoi aiutarci a continuare a fare la differenza, ogni giorno.

Sostieni l’Associazione Oltre
📌 Codice Fiscale: 90154800560

Con un gesto semplice e gratuito puoi contribuire a diffondere la prevenzione sanitaria e promuovere una società più inclusiva, dove nessuno resta indietro.

✨ Non è solo una firma. È un aiuto concreto. È speranza.

Grazie di cuore a chi sceglierà di esserci.

30/04/2026

📅 Segna questa data: 27 Giugno

Sta arrivando un evento speciale.
Un momento di sport, condivisione e ricordo.

🏐 “Federico siamo noi”
Un torneo di beach volley per stare insieme, ricordare e continuare a portare avanti ciò che conta davvero.

☎️ 3401818103
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