22/06/2026
☀️ COLPO DI CALORE: COSA FARE E COSA NON FARE ☀️
Con le temperature elevate, il colpo di calore è un rischio concreto. Sapere come agire rapidamente a casa o all'aperto può fare la differenza. Salva questo post e condividilo per aiutare i tuoi amici!
Ecco una guida pratica e veloce:
🏠 A CASA
✅ COSA FARE:
Sposta la persona in un ambiente fresco, ombreggiato e ventilato.
Usa ventilatori o aria condizionata (evitando sbalzi termici eccessivi).
Offri acqua a piccoli sorsi (solo se la persona è cosciente).
Chiama il 118 o il 112 se la situazione è grave.
❌ COSA NON FARE:
Non coprire con coperte pesanti.
Non dare da bere alcol, caffeina o bevande troppo zuccherate.
Non fare un bagno di ghiaccio improvviso (rischio shock termico).
Non somministrare farmaci (come l'aspirina) senza consiglio medico.
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🌳 FUORI CASA
✅ COSA FARE:
Porta subito la persona in un luogo ombroso e ben ventilato.
Rimuovi i vestiti in eccesso per facilitare il raffreddamento.
Spruzza acqua fresca sulla pelle o usa uno spray.
Chiama immediatamente i soccorsi (118/112).
❌ COSA NON FARE:
Non continuare assolutamente l'attività fisica.
Non rimanere fermi sotto il sole diretto.
Non lasciare MAI nessuno (bambini o animali) in auto al sole, nemmeno per pochi minuti.
Non forzare a bere se la persona è confusa o incosciente.
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🚨 SINTOMI D'ALLARME DA NON SOTTOVALUTARE:
Temperatura corporea molto elevata
Forte mal di testa e vertigini
Stato di confusione o disorientamento
Respirazione e battito accelerati
⚠️ SE I SONTOMI SONO GRAVI, CHIAMA SUBITO IL 118 O IL 112!