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AMAL - Associazione di Promozione Sociale

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AMAL - Associazione di Promozione Sociale

AMAL è anche un Ente Terzo Settore iscritto al RUNTS 🌱

AMAL nasce come luogo di speranza, cura e trasformazione sociale 🪷
Ci dedichiamo a attività, progetti, eventi e laboratori per la promozione del benessere mentale, della cultura e dei diritti umani.

09/05/2026

🌿 La natura sa fare ciò che spesso dimentichiamo di fare:
rallentare, respirare, riequilibrare.

Domenica 17 maggio ci attende un nuovo appuntamento di Natura che Cura.

Trascorreremo la mattinata nel Parco del Pineto (Pineta Sacchetti) insieme al Dott. Elio Carlo, psicologo ambientale, per un’esperienza immersiva nel verde tra teoria e pratica della meditazione consapevole e della terapia forestale 💚
Un tempo per:
🌱 abbassare lo stress
🌱 ritrovare centratura
🌱 chiarire la mente
🌱 tornare in relazione con l’ambiente che ci ospitaLe prenotazioni sono attive.

Per partecipare scrivici in DM, via mail o su WhatsApp.

Se senti che questa esperienza può essere significativa per qualcuno, condividila 🌿

20/04/2026

Ieri, immersi nella natura, abbiamo rallentato per ritrovare noi stessi 🌿

A Natura che Cura, insieme, al Parco della Caffarella, abbiamo condiviso una camminata consapevole, un bagno di bosco e alcuni momenti di terapia forestale.

Tra respiri profondi, silenzi pieni e connessioni autentiche, la natura ci ha ricordato quanto sia semplice (e potente) prendersi cura di sé.

Un grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato, per la presenza, l’ascolto e l’energia condivisa 💚

E un ringraziamento speciale all’associazione Amal per aver reso possibile questa esperienza.

13/04/2026

Ci sono spazi in cui non serve spiegare,
non serve fare,
non serve essere altro.
Solo stare.

Nasce un nuovo ciclo di incontri in AMAL APS:
SO–STARE - cerchi di ascolto e parola 🪔

Un tempo condiviso
per meditare, sentire, riflettere insieme.
A partire da un frammento
— una poesia, una pagina, una canzone —
entriamo in contatto con ciò che si muove dentro di noi.

Si può restare in ascolto.
Si può parlare.
Si può semplicemente esserci.

Ogni incontro attraversa un tema:
il silenzio, la solitudine, la gioia, la paura,
la rabbia, la meraviglia, la solitudine…

✨ uno spazio per accogliere ciò che c’è
✨ un invito a rallentare
✨ un cerchio in cui ritrovarsi

📍 SEDE OPERATIVA AMAL:
Via Francesco Bartolomeo Rastrelli, 129
📅 Primo incontro: mercoledì 29 aprile
dalle 20:00 alle 21:30
💚 Evento gratuito (prenotazione consigliata)

01/04/2026

📚 SILENT READING DAY
Biblioteca Sociale AMAL APS

Abbiamo aperto un nuovo spazio
per un tempo lento condiviso
di silenzio, lettura e presenza.

📖 Porta con te un libro
oppure lasciati ispirare e accompagnare
da quelli della nostra biblioteca.

📚 Leggi, studia, scrivi, pensa
o semplicemente resta.

☕️ Tè, tisane e biscotti
per rendere questo momento
ancora più accogliente.

📚 Durante l’incontro sarà possibile
prendere in prestito i libri
(fino a 30 giorni - prestito rinnovabile)

📍Sede operativa: via F.B. Rastrelli 129 - Roma
📅 DATE DI APRILE: Sabato 18/04 e Venerdì 24/04
⏰ 11.00 - 19.00

📩 ACCESSO LIBERO
Prenotazione consigliata

✨ In un mondo che corre,
scegliere di fermarsi è un atto rivoluzionario.

20/03/2026

In un mondo che corre,
fermarsi è un atto rivoluzionario.

🪷 Spazio Presenza nasce come un tempo dedicato all’ascolto, al respiro e al corpo.
Un luogo in cui rallentare e ritrovare equilibrio attraverso pratiche di mindfulness e movimento consapevole.

La ricerca scientifica ci mostra quanto queste pratiche possano aiutare a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e favorire il benessere psicofisico.
Ma prima ancora dei dati, è l’esperienza diretta a fare la differenza.

Non serve saper meditare.
Non serve “fare bene”.
Serve solo esserci, concedersi uno spazio.

🌿 Se senti che questo può essere un momento per te, ti aspettiamo.

📩 Scrivici per informazioni e prenotazioni.

17/03/2026

🌿 Natura che Cura – NUOVO APPUNTAMENTO DI TERAPIA FORESTALE

Dopo la bellissima prima esperienza nella Pineta di Castel Fusano, il progetto Natura che Cura prosegue con un nuovo incontro immerso nel verde di uno dei parchi più amati di Roma.

Domenica 29 marzo ci incontreremo a Villa Doria Pamphilj per una mattinata dedicata alla connessione con la natura e all’ascolto di sé.

Saremo accompagnati ancora una volta dal dott. Elio Carlo, psicologo ambientale, che ci guiderà in un percorso tra introduzione ai benefici della terapia forestale, immersione sensoriale nel parco e pratiche di consapevolezza e meditazione guidata.
L’esperienza si concluderà con un momento di condivisione in cerchio, per chi desidera dare voce alle sensazioni e ai pensieri emersi durante il percorso.

📍 DOVE: Villa Doria Pamphilj – Roma
📅 QUANDO: Domenica 29 marzo - dalle 09:30 alle 12:00
💚 CONTRIBUTO: 10€ esperienza - 5€ tessera associativa annuale (per chi non è ancora socio)
📩 Prenotazione obbligatoria via mail o WhatsApp entro il giorno sabato 29 marzo, indicando NOME e COGNOME dei partecipanti.

Il pagamento avviene contestualmente il giorno del nostro appuntamento Domenica 29 (accettati contanti e pagamenti POS).

Questo invito può essere esteso e diffuso per offrire la partecipazione anche a chi non ci conosce ancora 🍀
Se senti che questa esperienza può essere significativa per qualcuno, puoi condividere la locandina in allegato.

Vi aspettiamo per camminare insieme, respirare insieme, tornare alla natura che cura. 🌳✨

Buone giornate e a presto,
AMAL APS

09/03/2026

🌿 Ieri Prima uscita di Natura che Cura
oggi nella Pineta di Castel Fusano.

Un tempo per rallentare, respirare e tornare in contatto con la natura.

Eravamo in 19 persone nel bosco.
Un piccolo gruppo, ma una presenza intensa.
Camminare insieme nel verde cambia sempre qualcosa. 🌲

Abbiamo esplorato i principi della
terapia forestale e dei bagni di bosco.
La natura come spazio di ascolto, regolazione e benessere.

Respirare.
Ascoltare.
Sentire il corpo.

A volte basta fermarsi nel bosco per ricordare qualcosa di essenziale. 🌿

Il momento più bello:
il cerchio finale di condivisione.
Parole semplici, emozioni, consapevolezze.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato
e reso questo primo incontro così speciale. ✨

🌱 Natura che Cura continua
Presto i prossimi incontri
nei parchi di Roma.

06/03/2026

🌿 La natura sa fare ciò che spesso dimentichiamo di fare:
rallentare, respirare, riequilibrare.

Domenica 8 marzo prende vita il primo appuntamento di Natura che Cura, il nuovo progetto di AMAL dedicato alla terapia forestale e al bagno di bosco.

Trascorreremo la mattinata nella Pineta di Castel Fusano insieme al Dott. Elio Carlo, psicologo ambientale, per un’esperienza immersiva nel verde tra teoria e pratica.

Un tempo per:
🌱 abbassare lo stress
🌱 ritrovare centratura
🌱 chiarire la mente
🌱 tornare in relazione con l’ambiente che ci ospita

Le prenotazioni sono attive.

Per partecipare scrivici qui, commenta “Info” o contattaci su WhatsApp.

Se senti che questa esperienza può essere significativa per qualcuno, condividila 🌿

03/03/2026

Il logo di AMAL racconta ciò che siamo.
È un simbolo che racchiude un profondo significato.

Un cerchio che contiene,
ma non chiude.

Un cerchio incompleto,
come ogni essere umano.

Un varco di luce,
perché la vita è attraversabile.

E, dentro questo movimento,
due forme che si avvicinano:
a ricordarci che la cura nasce sempre dall’incontro.

AMAL è questo:
uno spazio che accoglie
e resta aperto. 🌱

26/02/2026

Sabato abbiamo aperto le porte.
E il quartiere è entrato.

È entrato con curiosità.
Con domande.
Con sorrisi.
E con il desiderio di esserci.

Abbiamo condiviso parole, progetti, ascolto.
Abbiamo raccontato cosa significa per noi creare uno spazio di benessere, cultura e condivisione.
E tante persone hanno scelto di associarsi, di farne parte, di camminare insieme.

AMAL nasce per questo:
per costruire legami, prevenire il disagio, promuovere salute psicologica, comunità e senso di appartenenza.

Grazie a chi è passato.
Grazie a chi ha creduto.
Grazie a chi crede.

Questo è solo l’inizio. 🌿

Indirizzo

Via Francesco Bartolomeo Rastrelli, 129
Roma
00128

Sito Web

facebook.com

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