E' un'avventura alla scoperta delle dimensioni piu' profonde, vaste ed appaganti della consapevolezza umana e si rivolge percio' esclusivamente a tutti coloro che ricercano con determinazione il proprio se' interiore, come anche nuove prospettive per una societa' equilibrata e serena. ACCESSIBILE A TUTTI
Ogni essere umano puo' arrivare a questo stato naturale di nuova consapevolezza ed equilibrio
e in breve tempo diventare il vero maestro di se stesso. non e' un'organizzazione, un club o una congregazione spirituale: e' uno stato dell'essere, ed e' un'esperienza reale e spontanea. La realizzazione del se' e tutti gli insegnamenti di S.Y. Nei tempi attuali la vita quotidiana e' spesso fonte di stress e di insoddisfazione. Si avverte come una spinta verso nuove soluzioni, alla ricerca di qualcosa che non solo ci consenta di superare i problemi che incontriamo in noi stessi e negli altri, ma anche di approfondire il senso dell'esistenza. CHE COSA E' SAHAJA YOGA
Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplici tecniche, ci offre la possibilita' di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perche' risolve tensioni, paure e difficolta', ma soprattutto perche' apre nuove vie ne
QUALE E' LO SCOPO DI SAHAJA YOGA
Attraverso Sahaja Yoga si schiudono dunque nuove potenzialita' della nostra consapevolezza. Al di la' di quelli che sono gli aspetti conosciuti della natura umana - fisico, mentale, emotivo, psicologico - esiste un altro stato di coscienza di cui hanno parlato spesso gli artisti, i poeti, i profeti, se pure chiamandolo con nomi diversi. Questo stato di coscienza ci fa superare i limiti della nostra individualita' - e con essa conflitti e angosce - per accedere al cuore del reale in tutta la sua grandiosita'. E' lo stato di Yoga di cui parlano i Veda, e' l'unione con il Tutto, e' l'armonia universale, l'appagamento totale dove ogni tensione sparisce, ogni aspirazione si risolve. Budda lo chiama "SAMADHI", la Bibbia "Regno Di Dio", lo Zen "Satori" ecc. Sahaja Yoga e' la via più diretta e semplice per entrare in questo fantastico dominio finora solo raramente esplorato. COME AVVIENE LA TRASFORMAZIONE
La chiave della trasformazione e' un'energia primordiale "materna" - in Sanscrito Kundalini - che esiste nella zona sacrale di tutti noi. Questa energia deve essere risvegliata e diretta all'area limbica del cervello dove, una volta stabilizzata, crea un grande senso di pace, di gioia e di equilibrio, preludio di nuove emozionanti scoperte del nostro essere in tutta la sua bellezza. Tutte le tensioni presenti nel sistema nervoso spariscono. L'energia primordiale, una volta risvegliata, va a nutrire un complesso sistema di plessi e canali i quali controllano tutte la funzioni del nostro essere. Le persone troppo emotive, sensibili, facilmente condizionabili, tendenti nei casi estremi alla depressione come anche, all'opposto, quelle troppo attive e intraprendenti, poco attente ai sentimenti e al limite anche aggressive e dominatrici, tutte trovano l'equilibrio e sviluppano un senso di serenita' e una maggiore disponibilita' verso il prossimo. Anche le malattie e le disfunzioni tendono a sparire gradualmente. L'esperienza della "realizzazione del se'" e' un'esperienza tangibile che avviene al di la' dell'attivita' mentale ed e' assolutamente priva di pericoli se guidata da una persona autorevole. Durante gli incontri settimanali di Sahaja Yoga, che avranno la durata di circa un'ora, lavoreremo, in un'atmosfera di amicizia e di rispetto per stabilizzare il processo della Realizzazione del Se', fenomeno spirituale (chiamato anche nella nostra tradizione "seconda nascita"), che, in genere, si verifica sin dalla prima meditazione. Conosceremo meglio il nostro corpo sottile, l'insieme dei canali e dei chackra che lo costituiscono e che contengono quelli che normalmente chiamiamo le nostre "qualita'" ed i nostri "difetti". Verranno presentate (grazie anche all'aiuto di dispense scritte) delle semplici tecniche per lavorare energeticamente su chackra e canali; verra' sviluppata la sensibilita' vibratoria, ci serviremo degli elementi semplici (aria, acqua, terra, fuoco), di mantra e della musica; verranno consigliate, quando sara' il caso, delle asana (posizioni). Guarderemo alle vite di grandi uomini (da Socrate a Gandhi, da Confucio ad Abramo e Mose', da Lincoln a Lao Tse'), le cui esperienze costituiscono a tutt'oggi un faro per l'umanità intera. Approfondiremo l'idea della universalita' delle religioni, della loro originaria identita', a prescindere dalle vicende storiche e istituzionali che le hanno riguardate. Sperimenteremo insomma le ipotesi proposte, con amore e disinteresse, da Shri Mataji Nirmala Devi ai ricercatori della Verita' di tutto il mondo, che hanno visto nascere, in oltre trent'anni, centri di Sahaja Yoga gia' in più di 100 paesi, con un crescente movimento spontaneo.
