EsserDonna APS

12/05/2026

💜 Un momento di grande emozione, partecipazione e consapevolezza.

Oggi, nella Giornata Mondiale della Fibromialgia, la nostra città ha accolto un simbolo importante: la Panchina Viola, realizzata per dare voce a una sofferenza troppo spesso invisibile agli occhi degli altri.

Un’iniziativa che ha visto la partecipazione del Dott. Agostino Zaurito, dell’Assessore ai Servizi Sociali Francesco Cacciapaglia, del Consigliere Gianni Ventura e dell’Avv. Gaia Silvestri, che ringraziamo per la loro presenza e sensibilità verso questa tematica così importante.

Grazie anche all'artista Silvia Castellano, che ha trasformato un simbolo in un messaggio di ascolto, vicinanza ed empatia.

L’evento è stato intenso, sentito e profondamente partecipato.
E ci auguriamo che questa possa essere solo la prima di tante iniziative future sul territorio dedicate alla sensibilizzazione sulla fibromialgia, affinché nessuno si senta più invisibile nel proprio dolore.

Noi continueremo a scegliere di esserci. 💜

07/05/2026

Ci sono battaglie che non sempre si vedono.
Ma esistono. Ogni giorno. 💜

In occasione della Giornata Mondiale della Fibromialgia, EsserDonna APS inaugura la Panchina Viola: un simbolo di presenza, ascolto e sensibilizzazione dedicato a chi convive con il dolore invisibile.

📍 Via Aldo Moro – Massafra
(zona Sant’Oronzo, pressi Art Café)

📅 12 Maggio 2026
🕠 Ore 17:30

Con il patrocinio del Comune di Massafra.

Un primo passo.
Un segnale importante.
Per scegliere di esserci, insieme.

13/04/2026

✨ Siamo felici di invitarvi al nostro prossimo appuntamento firmato EsserDonna APS 💜

🧠 “Perché ci ammaliamo?”
📅 Lunedì 20 aprile
⏰ Ore 17:30
👤 Con il dott. Gianluca Lombardi (Naturopata e Gestalt counselor)
Un incontro profondo e stimolante, dove ogni sintomo, disagio o difficoltà diventa un’opportunità di crescita 🌱
👉 Per le tesserate l’ingresso è libero
💫 Per chi non e' tesserato ma ha voglia di partecipare e' previsto solo un piccolo gettone di presenza di 5€.

📩 Vi chiediamo gentilmente anche contattandoci in direct o al numero whattapp 377 373 0756

Sarà un momento di grande valore… non mancate 💜

05/03/2026

🫁 E se ti dicessimo che respiri troppo?
Può sembrare strano, ma molte persone respirano troppo velocemente e in modo inefficiente, aumentando stress, tensione e stanchezza.

La buona notizia è che puoi imparare a respirare meglio.

🌿 Con il Metodo Buteyko scoprirai come il respiro può diventare uno strumento semplice ma potentissimo per il tuo benessere quotidiano.
Nel laboratorio Respira Meglio, Vivi Meglio imparerai a:
✨ ridurre stress e ansia
🌿 ritrovare calma e presenza
🫁 respirare in modo più naturale
😴 migliorare la qualità del sonno
Un incontro pratico ed esperienziale guidato dal naturopata Gianluca Lombardi.

📅 Martedì 17 marzo
🕔 Ore 17:00
📍 Sunrise Party & More – Massafra

💛 Ingresso gratuito per le tesserate APS EsserDonna
👥 Per gli esterni ticket simbolico di 5€, oppure possibilità di tesserarsi all’associazione e partecipare ai laboratori e alle attività che stiamo preparando.

📩 Scrivici in DM per partecipare.
Respira meglio.
Vivi meglio. 🌿

18/12/2025

Natale Diffuso | Taranto e Provincia

Un progetto che nasce dal basso e racconta il valore della rete tra associazioni, cultura e territorio.

Come EsserDonna APS Massafra, facciamo parte di questa comunità di realtà che credono nella cultura come strumento di relazione, crescita sociale e visione futura.

Costruire insieme significa condividere valori, competenze e responsabilità, anche oltre il singolo evento.

💙 La comunità è il vero luogo in cui nascono i cambiamenti duraturi.

27/11/2025

Tradizioni che uniscono.
Le mani raccontano storie che non hanno confini 🌍

Oggi una cartellata è diventata molto più di un dolce:
è un gesto condiviso, un ponte tra culture, radici e cuore.
Questo è : imparare insieme, sentirsi parte, creare legami veri.
Grazie alle donne che hanno portato sorrisi, memoria e desiderio di esserci 🤍

25/11/2025

Non è un simbolo.
È la storia di troppe donne.

Oggi non ricordiamo:
scegliamo di esserci.

19/11/2025

✨ EsserDolce
Lunedì 24 alle 17:30, all’Asilo Sunrise, un momento conviviale e multiculturale:
vediamo insieme come si preparano pettole e cartellate… e poi le gustiamo, condividendo profumi e ricordi del Natale.

Un incontro semplice, caldo, che unisce tradizioni diverse.
Vi aspettiamo. 💛

13/11/2025

11/11/2025

Ieri sera, si è concluso il laboratorio firmato EsserDonna
con il dott. ,
dedicato alla gestione di ansia, stress e attacchi di panico.

Abbiamo scoperto che lo stress non è un nemico da eliminare,
ma un segnale da ascoltare.

Che davanti allo stesso evento
c’è chi va in tilt e chi lo trasforma in un’occasione di crescita.

Che la soluzione non arriva dall’esterno,
ma da un atto di responsabilità verso se stessi. 🌿

Muoverci, respirare, nutrirci bene, ricordare,
uscire dalla nostra zona di comfort…
tutto serve a ristabilire equilibrio.

E quando mente e cuore si allineano,
tutto diventa più possibile. 💜

✨ Grazie al dott. Gianluca Lombardi
per averci accompagnato in questo viaggio di consapevolezza.

28/10/2025

Stiamo cercando un locale dove far nascere nuove idee e nuovi legami. 💫

Un luogo per le donne, costruito insieme alle donne.
Se puoi aiutarci a trovarlo, scrivici. 💕