16/01/2025
🌟 GENITORI CONSAPEVOLI 🌟
Prendersi cura di sé per prendersi cura dei nostri figli
Essere genitori è meraviglioso, ma può anche essere molto impegnativo.
La mindfulness offre strumenti per:
✅ Vivere il momento presente con più serenità.
✅ Gestire lo stress e le emozioni in modo efficace.
✅ Migliorare la comunicazione e la comprensione in famiglia.
✅ Ritrovare tempi di qualità con i nostri figli e con noi stessi.
🗓 Ciclo di 4 incontri GRATUITI (gratuito per i residenti di Paruzzaro, Invorio, Bolzano Novarese, Pisano, Colazza, Nebbiuno, Massino Visconti, Meina, Lesa e Belgirate)
1° ciclo: In presenza – Centro Gazza Ladra
📅 18/01, 25/01, 01/02, 15/02
⏰ 9:15 – 10:30
2° ciclo: Online – piattaforma Meet
📅 24/01, 31/01, 07/02, 14/02
Dalle 18 alle 19
Il link verrà fornito con l'iscrizione
👩🏫 Conduce: Dott.ssa Maria Grazia Massara
Pedagogista, Counsellor, Istruttore di Mindfulness
📩 Info e iscrizioni:
📞 335 811 6995
✉️ [email protected]
💡 Non perdere l’occasione di dedicare tempo alla tua consapevolezza e al tuo benessere!