21/05/2026
🌍COMUNICATO STAMPA🌏 Invecchiare bene, ora c’è il Manuale! Lo ha preparato l’Università di Firenze, in collaborazione con la Federazione Pensionati della Cisl. L’obiettivo è aiutare ad invecchiare attivamente, coltivando felicità e benessere a ogni età.
Invecchiare bene non è un dono, ma un’arte, che si può imparare: e ora c’è anche un manuale per farlo.
A realizzarlo è stata l’Università di Firenze in collaborazione con la Federazione Pensionati Cisl Firenze-Prato.
Un agile libretto in cui si parla di benessere psicologico e reti sociali, obiettivi di vita, corpo e salute e che verrà presentato venerdì prossimo, 22 maggio, nel corso di un convegno, dal titolo “La vita non va in pensione”, in programma a Firenze, nell’Auditorium della Cisl Toscana (via B. Dei 2/a, dalle ore 9.30). Parteciperanno, tra gli altri, il segretario generale nazionale della Fnp-Cisl Roberto Pezzani, la sindaca di Firenze Sara Funaro, il professor Daniele Vignoli docente di demografia dell’Università di Firenze e poi la professoressa Ersilia Menesini, il dottor Michele Savino e la dottoressa Barbara Van As, del gruppo di lavoro che ha curato il progetto di studio sull’invecchiamento attivo. “Invecchiare non vuol dire uscire lentamente di scena” dicono i segretari generali Fnp-Cisl Toscana e Firenze-Prato, rispettivamente Viviano Bigazzi ed Emilio Sbarzagli. “Oggi le persone, anche dopo il periodo della vita che hanno dedicato al lavoro, continuano a essere una risorsa fondamentale: per le loro famiglie, per le comunità in cui vivono, per il Paese. La vita non si ferma, semplicemente cambia.” Lo dimostrano gli oltre 87 mila iscritti che la Fnp conta in Toscana, segno che nei pensionati resta viva la voglia di partecipare. Con loro la Fnp porta avanti le proprie battaglie storiche: per pensioni più forti e più giuste, per rafforzare le politiche per la non autosufficienza, per una sanità pubblica di qualità con meno liste d’attesa e un accesso più equo alle cure. “A questo impegno, che va e andrà avanti – spiegano Bigazzi e Sbarzagli – oggi si unisce la necessità di affrontare nuovi bisogni. I pensionati continuano ad essere parte, a pieno titolo, della società: la Fnp vuole attraversare con loro questa nuova fase della vita e aiutarli a renderla piena, attiva, ricca di relazioni e di opportunità. Nasce da questa consapevolezza e da questo modo nuovo di fare sindacato questo manualetto, che crediamo potrà essere utile a tante persone.” La Fnp Firenze-Prato sta portando avanti da alcuni anni un lavoro sull’invecchiamento attivo che, in collaborazione con il Dipartimento di formazione, lingue, intercultura, letterature e psicologia dell’Università di Firenze e sulla base di decine di incontri e centinaia di interviste, ha dimostrato come mantenere una dimensione sociale ricca abbia effetti positivi anche sulla salute fisica e mentale degli anziani. Le preziose informazioni scaturite da questo studio sono ora state distillate in un vademecum di 30 pagine illustrate con consigli utili e strategie per allenare la mente, coltivare relazioni e costruire abitudini sane, in grado di regalare energia e benessere ogni giorno.
