Union House Yoga ASD

14/04/2026

A Union House inizia un nuovo spazio di pratica.

Lo Yoga Therapy, guidato da Luciano, nasce per accompagnare il corpo nel ritrovare funzionalità, equilibrio e stabilità, attraverso un approccio accessibile e attento.

Basato sul metodo Iyengar, utilizza supporti come mattoncini, cinghie e bolster per rendere le asana adattabili a ogni persona, anche in presenza di infortuni o dopo percorsi fisioterapici.

Una pratica che sostiene il corpo, ma anche il sistema nervoso, utile nei momenti di stress, insonnia o tensione.

Luciano pratica yoga da circa 30 anni e ha lavorato a stretto contatto con la fisioterapia, guidando nel tempo gruppi con esigenze diverse.

Il corso inizia oggi.

Union House continua ad aprire spazi diversi, per incontrare ogni corpo dove si trova.

Per informazioni e per riservare il proprio posto, è possibile scrivere in direct o contattare lo studio al 3282619641.

07/04/2026

Yin Yoga & Sound Healing | Domenica 12 aprile 18:30-19:45

Una pratica di Yin Yoga guidata da .borgna , accompagnata dal Sound Healing di , uno spazio per rallentare, rilasciare, ascoltare.

Le posizioni vengono mantenute a lungo per permettere al corpo di rilasciare tensioni profonde, mentre il suono accompagna questo processo, lavorando a un livello più sottile.

Un incontro tra immobilità e vibrazione.
Tra ascolto e presenza.

Domenica 12 aprile | 18:30-19:45
📍 Union House, Cerveteri

Per info e prenotazioni: DM o Whatsapp 3282619641

07/04/2026

19/03/2026

Sacred Elements è un viaggio attraverso i cinque elementi — terra, acqua, fuoco, aria e spazio — come mappe interiori.
Un weekend immersi nella natura della Maremma Toscana, per esplorarli nel corpo, nelle emozioni e nella coscienza.

Con la pratica, il respiro e l’ascolto, ci riconnetteremo a queste energie, ritrovando equilibrio e apertura.

Saremo immersi nella natura, in un luogo che sostiene il ritmo lento e la presenza.



Tutte le informazioni e il programma completo al link in bio.

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Posti limitati.

16/03/2026

L’equinozio è un momento di passaggio.
Il giorno e la notte tornano in equilibrio e la natura cambia ritmo.

Per celebrare questo passaggio ci ritroveremo per la pratica dei 108 Saluti al Sole con .borgna , una sequenza ripetuta che diventa meditazione in movimento: respiro, ritmo e presenza che si intrecciano per creare energia e trasformazione.

Dopo la pratica, lo spazio si aprirà al Sound Healing guidato da , un bagno sonoro che accompagnerà il corpo e il sistema nervoso in una fase di integrazione e rilascio attraverso la vibrazione del suono.

Un tempo per attraversare il cambiamento insieme, tra movimento e ascolto.

Sabato 21 marzo
10:00 – 12:30
Union House, Cerveteri

È possibile partecipare all’intera esperienza oppure scegliere solo una delle due parti.

Posti limitati.
Per info e prenotazioni: DM o Whatsapp 3282619641

10/03/2026

Sound Yin Yang Flow con | Sabato 14 marzo

Sound Yin Yang Flow è un’esperienza sonora e meditativa che mira ad armonizzare le due energie complementari presenti in ognuno di noi: yin, più calma e introspettiva, e yang, dinamica e attiva.

La pratica inizia con una fase yang, caratterizzata da movimento, ritmo e suoni più energici che aiutano a risvegliare il corpo e liberare tensioni. Gradualmente l’intensità diminuisce, accompagnando i partecipanti verso una dimensione yin più lenta e contemplativa. In questa seconda parte, il suono delle campane tibetane guida il rilassamento profondo, favorendo ascolto interiore, equilibrio e armonia tra le due energie.

✨Sabato 14 marzo | 11:30-13:00
📍Union House, Cerveteri

L’evento è a offerta libera consapevole.

Per prenotare il tuo posto scrivi in DM o Whatsapp 3282619641.

09/03/2026

🌿 Mobility Flow con | Domenica 15 marzo

Una pratica fluida e consapevole che unisce respiro e movimento, pensata per riprendere il controllo delle articolazioni e creare spazio nel corpo.
Mobility Flow invita a esplorare transizioni continue, posture dinamiche e ascolto profondo, favorendo libertà di movimento, stabilità e presenza.

Una lezione adatta a chi desidera muoversi con più fluidità, sciogliere tensioni e ritrovare una qualità di movimento più naturale e sostenibile.

🗓 Domenica 15 marzo | 11:00-12:30
📍 Union House - Cerveteri

Posti limitati - Per prenotare in DM o Whatsapp 3282619641

24/02/2026

Costellazioni familiari con | Domenica 8 marzo

Le Costellazioni Familiari sono un lavoro sistemico che permette di osservare le dinamiche profonde che influenzano la vita personale, familiare e relazionale.
Schemi che si ripetono, difficoltà nelle relazioni, blocchi emotivi, conflitti interiori o una sensazione di fatica costante possono avere origine in legami invisibili, fedeltà familiari o eventi del passato non elaborati.

Durante la giornata verrà creato uno spazio strutturato e rispettoso in cui questi movimenti possono emergere e trovare un nuovo ordine.
Attraverso il lavoro di costellazione diventa possibile riconoscere ciò che è stato escluso, dare un posto a ciò che è rimasto in sospeso e favorire maggiore chiarezza e stabilità interiore.

È possibile partecipare portando un proprio tema su cui lavorare oppure come rappresentanti. Entrambe le modalità consentono di entrare in contatto con il lavoro sistemico e di coglierne gli effetti, anche quando il tema affrontato non è direttamente personale.

Domenica 8 marzo | 09:30-18:00
Pranzo incluso
Union house, Cerveteri

Posti limitati. Info e prenotazioni DM o Whatsapp 3282619641