Chetir چەتر

Chetir چەتر یەکەم ماڵپەری کوردی تایبەت بە دووگیانی، منداڵان و خێزان

توێژەرانی زانکۆیەکی ژاپۆنی بە فەرمی رێگەچارەیەک بۆ رێگریکردن لە تووشبوونی منداڵ بە کۆنیشانەی داون پێشنیاز دەکەن و بە تەک...
28/08/2025

توێژەرانی زانکۆیەکی ژاپۆنی بە فەرمی رێگەچارەیەک بۆ رێگریکردن لە تووشبوونی منداڵ بە کۆنیشانەی داون پێشنیاز دەکەن و بە تەکنیکی دەستکاریکردنی جینەکانی کۆرپەلە لەنێو سکی دایکیدا، ئەوە دەکەن.

توێژەرانی زانکۆی می لە ژاپۆن رایدەگەیێنن، بە تەکنیکی CRISPR-Cas9 ئەو کڕۆمۆسۆمەی دەبێتە دووان و منداڵی داونی لێبەرهەمدێت، چاک دەکەنەوە و پێکهاتەکەی ئاسایی دەکەنەوە.

داون سیندرەم ئەو حاڵەتەیە کە کڕۆمۆسۆمی 21 کۆپییەکی زیادی لێبەرهەمدێت، بەمەش منداڵەکە چەندین سیفەت لە رووکەش و ناوەوەی جەستەی جیاواز دەبێت.

د. ریۆتارۆ هاشیزومی، توێژەر لە زانکۆکە دەڵێت: تەکنیکی دەستکاریکردنی جینەکان کە ناسراوە بە CRISPR دەتوانێت ئەو کۆپییە زیادەیەی کڕۆمۆسۆمی 21 لاببات کە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی داون.

ئەو دەڵێت: تەکنیکەکە بە بەکارهێنانی ئەنزیمێکی تایبەت کاردەکات کە زنجیرە خانەکانی DNA دەکاتە ئامانج و دەیانبڕێت، هەر بۆیە پسپۆڕان ئەنزیمێکی تایبەتیان دروستکردووە بۆ بڕینی ئەو بەشەی DNA کە زیادەیە لەسەر کڕۆمۆسۆمی 21ی کۆرپەلە. بەو بڕینەش ئیدی کڕۆمۆسۆمەکە ئاسایی دەبێتەوە و منداڵێکی ساخ و تەندروست دروستدەبێت.

توێژەران تاقیکردنەوەیان لەسەر خانەکانی پێستی منداڵانی داون کردووە، بۆ ئەوەی ئەنزیمی چالاککەر بۆ لێکردنەوەی کڕۆمۆسۆمی زیادەی سەر کڕۆمۆسۆمی 21ـی نێو خانەکان لاببات.

ئێستا ئەوەی توێژەرانی نیگەران کردووە ئەوەیە کە تەکنیکەکە لەکاتی بڕینی ئەو کڕۆمۆسۆمە زیادەیە ورد نییە و پێویستە وردیی زیاتر بە شێوازی بڕینەکە بدرێت بۆ ئەوەی کار لە کڕۆمۆسۆمەکانی دیکە نەکات و تەنیا بەشی دیاریکراو لە کڕۆمۆسۆمی مەبەست بکاتە ئامانج.
سەرچاوە: روداوی تەندروستی

نەخۆشیی بیرچوونەوە بەشێوەیەکی لەسەرخۆ دەست پێدەکات، سەرەتا بە لەبیرچوونەوەی شتە سادەکان و دواتر تێکچوونی باری هزری. هەرچ...
23/08/2025

نەخۆشیی بیرچوونەوە بەشێوەیەکی لەسەرخۆ دەست پێدەکات، سەرەتا بە لەبیرچوونەوەی شتە سادەکان و دواتر تێکچوونی باری هزری. هەرچەندە تا ئێستا هیچ چارەسەرێکی یەکلاکەرەوە یان رێگرییەکی دڵنیاکەرەوە بۆ ئەم نەخۆشییە نییە، بەڵام زانست جەخت لەوە دەکاتەوە کە گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانی رۆژانەدا دەتوانێت رۆڵێکی گرنگی هەبێت.

بە گوێرەی راپۆرتێک کە لە رۆژنامەی "تایمز ئۆف ئیندیا" بڵاوکراوەتەوە، ئەنجامدانی چەند گۆڕانکارییەک لە سیستمی خۆراک و جوڵەی رۆژانەدا، یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە بیرچوونەوە.

ئەو نۆ گۆڕانکارییە بریتین لە:

1. کۆنتڕۆڵکردنی شەکری خوێن: بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن نەک تەنها مەترسیی تووشبوون بە شەکرە زیاد دەکات، بەڵکو زیان بە مێشکیش دەگەیەنێت. پەیڕەوکردنی سیستەمێکی خۆراکی تەندروست، چالاکی جەستەیی و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان یارمەتیدەرن بۆ Rاگرتنی ئاستی گلوکۆز.

2. پارێزگاریکردن لە کێشێکی تەندروست: کێشی زیادە هۆکارە بۆ نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە، کە هەردووکیان پەیوەندییان بە دابەزینی توانای هزرییەوە هەیە.

3. پەیڕەوکردنی سیستەمێکی خۆراکی تەندروست: ئەو خۆراکەی بۆ جەستە بەسوودە، بۆ مێشکیش بەسوودە. خواردنی میوە، سەوزەوات، دانەوێڵە تەواوەکان و چەورییە تەندروستەکان یارمەتی بەهێزکردنی توانای هزری دەدەن. پسپۆڕان جەخت لەسەر سیستمی خۆراکی دەریای ناوەڕاست دەکەنەوە کە دەوڵەمەندە بە زەیتی زەیتوون، ماسی و سەوزە گەڵاتۆخەکان.

4. بەردەوامبوون لەسەر چالاکی جەستەیی: وەرزشکردن سووڕی خوێن بۆ مێشک باشتر دەکات و بەرەنگاری ئەو هۆکارانە دەبێتەوە کە مەترسیی تووشبوون بە بیرچوونەوە زیاد دەکەن. تەنها ٣٠ خولەک وەرزشی ڕۆژانە وەک پیاسەکردن، سەماکردن، یان باخەوانی دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.

5. چالاکیی هزری: مێشک حەزی بەوەیە بەکاربهێنرێت. شیکارکردنی مەتەڵ، خوێندنەوەی کتێبی نوێ، یان فێربوونی کارامەییەکی نوێ، مێشک بە چالاکی دەهێڵێتەوە و توانای بەرگەگرتنی لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات.

6. پەیوەندی کۆمەڵایەتی: گۆشەگیری کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی مێشک هەیە. پەیوەندی بەردەوام لەگەڵ هاوڕێیان و خێزاندا یارمەتی پاراستنی یادەوەری و تەندروستیی دەروونی دەدات.

7. خەوێکی باش: کەمخەوی دەبێتە هۆی لێڵبوونی بیر و هزر، و بە تێپەڕبوونی کات مەترسی تووشبوون بە بیرچوونەوە زیاد دەکات. پێویستە شەوانە ٧-٨ کاتژمێر خەوی کوالیتی بەرزت هەبێت.

8. گرنگیدان بە تەندروستی دەروونی و جەستەیی: چارەسەرکردنی خەمۆکی، کۆلیسترۆڵ و کێشە تەندروستییەکانی دیکە، نەک تەنها بۆ جەستە بەڵکو بۆ مێشکیش پێویستن. پشکنینی خولی و گرنگیدان بە خۆ، بناغەیەکی پتەو بۆ یادەوەری و تەندروستییەکی دەروونیی باش دادەنێت.

9. خۆپاراستن لە پێکانەکانی سەر: کەوتن و بەرکەوتنی سەر دەکرێت زیانی هەمیشەیی بە مێشک بگەیەنێت. بەکارهێنانی پشتێنی سەلامەتی، کڵاوی خۆپارێزی و دڵنیابوونەوە لە سەلامەتیی ماڵەوە لە ڕێگەی ڕووناکیی گونجاو و دەسکەوە، هەنگاوی گرنگن بۆ خۆپاراستن.

Address

Kurdistan
Kurdistan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chetir چەتر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Chetir چەتر:

Share