02/10/2026
ADHD kan gøre det svært at komme ind på arbejdsmarkedet, men vi kan gøre noget ved det!
Når vi taler om ADHD og arbejdsliv, handler samtalen ofte om præstationer, produktivitet og løn. Men et nyt studie peger på, at den største udfordring måske opstår tidligere: i selve adgangen til arbejdsmarkedet.
Studiet blev offentliggjort 25.9 i Social Science & Medicine. Forskerne analyserede oplysninger fra 8.570 deltagere.
Resultaterne viser bl.a., at ADHD i barndommen er forbundet med en lavere sandsynlighed for at være i arbejde som voksen.
Studiet peger også på, at når mennesker med ADHD er i arbejde er
udfordringen ikke nødvendigvis, at de klarer sig dårligere, udfordringen kan ligge i at få adgang til arbejdsmarkedet og fastholde forbindelsen.
Det kan blandt andet handle om vanskeligheder med at gennemføre en uddannelse, finde det rette arbejde, overskue en ansøgningsproces eller fungere i traditionelle jobsamtaler.
Overgangen til en ny arbejdsplads kan også være krævende, hvis forventningerne er uklare, oplæringen ustruktureret, eller man ikke får den nødvendige støtte i begyndelsen.
Resultaterne understreger, at indsatsen ikke kun bør handle om den enkeltes evne til at arbejde. Den bør også handle om, hvordan vejen ind på arbejdsmarkedet er indrettet.
Og så er det væsentligt at have viden på arbejdspladsen om neurodivergens.
Mennesker med ADHD kan have brug for tydelige rammer, realistiske forventninger og mulighed for at skabe struktur omkring opgaverne. Det betyder ikke, at de mangler faglige evner.
For arbejdspladser og ledere kan den afgørende forskel derfor ligge i en tydelig introduktion, klare aftaler og løbende opfølgning. Det gælder især i den første tid, hvor medarbejderen skal forstå både arbejdsopgaverne og arbejdspladsens uskrevne regler.
Det peger på fire vigtige områder:
- Rekruttering, der ikke kun belønner evnen til at fungere i en traditionel jobsamtale.
- En tydelig introduktion til opgaver, ansvar og forventninger.
- Mulighed for individuelt tilpasset struktur og kommunikation.
- Tidlig opfølgning, før mindre problemer udvikler sig til stress, konflikter eller opsigelse.
Mennesker med ADHD kan have kompetencerne til at lykkes på arbejdsmarkedet, men stadig møde barrierer på vejen ind.
Derfor bør støtten ikke stoppe ved uddannelse, jobsøgning eller ansættelse. Den bør fortsætte gennem overgangen til arbejdspladsen, introduktionen til jobbet og den første tid i ansættelsen.
Når vi skaber en bedre vej ind i arbejdslivet, får flere mulighed for at vise, hvad de faktisk kan.
Kilde: Maëlle Tholimet, Growing up with ADHD: How diagnosis shapes socioeconomic trajectories, Social Science & Medicine, offentliggjort 25.9.26
