Kondi Foundation, �महाराजांचा महाराष्ट्र � (2026)

02/06/2026

नोन अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज - NAFLD म्हणजे दारू न पिता लिव्हरमध्ये अतिरिक्त चरबी साठणे. याला आता वैद्यकीय भाषेत MASLD - Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease असेही म्हणतात.

हे 2 प्रकारचे असते:
NAFL - फक्त चरबी साठते, सूज किंवा नुकसान नसते
NASH/MASH - चरबीसोबत लिव्हरला सूज आणि नुकसान होते

लक्षणे काय दिसतात?

बहुतेक लोकांना सुरुवातीला काहीच लक्षणे नसतात - हा "सायलेंट" आजार आहे. तरीही काही लोकांमध्ये दिसू शकते:

थकवा येणे, अंगात उत्साह नसणे
पोटाच्या उजव्या बाजूला वरच्या भागात दुखणे किंवा जड वाटणे
अस्वस्थ वाटणे, तब्येत बरी नसल्यासारखे वाटणे

आजारे वाढून NASH/सिरॉसिस झाला तर: त्वचेला खाज येणे, पोटात पाणी होणे, मानसिक गोंधळ, GI ब्लीडिंग अशी लक्षणे दिसू शकतात. पण बहुतेकांना माहितही नसते की त्यांना NAFLD आहे.

होण्याची कारणे / रिस्क फॅक्टर्स

लठ्ठपणा, जास्त वजन
टाइप 2 डायबेटिस, इन्सुलिन रेझिस्टन्स
हाय कोलेस्टेरॉल, ट्रायग्लिसराइड
हाय ब्लड प्रेशर, मेटाबॉलिक सिंड्रोम
चुकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव

उपाय काय करावे?

सध्या NAFLD/NASH साठी कोणतेही एक खास औषध मंजूर नाही. जीवनशैली बदल हाच मुख्य उपचार आहे.

1. वजन कमी करणे - सर्वात महत्वाचे
वजन कमी केल्याने लिव्हरमधील चरबी, सूज आणि फायब्रोसिस कमी होतो.
3-5% वजन कमी केले तरी फरक पडतो
10% पेक्षा जास्त वजन कमी करणे उत्तम

2. आहारात बदल
करा: हेल्दी बॅलन्स्ड डाएट, मेडिटेरेनियन किंवा DASH डाएट, कमी मीठ
टाळा: साखर, मैदा, तळलेले पदार्थ, जंक फूड
वजन जास्त असेल तर कॅलरीज कमी करा

3. व्यायाम
आठवड्यातून किमान 150 मिनिटे व्यायाम
आठवड्यातून 3 दिवस, 30 मिनिटे मध्यम व्यायाम
चालणे, सायकलिंग, पोहणे उत्तम

4. इतर काळजी
दारू पूर्णपणे बंद
डायबेटिस, BP, कोलेस्टेरॉल कंट्रोलमध्ये ठेवा
धूम्रपान करू नका
हिपॅटायटिस A व B ची लस घ्या
डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषधे, सप्लिमेंट्स घेऊ नका

5. डॉक्टरना कधी भेटावे?
जर थकवा किंवा पोटदुखी सारखी लक्षणे दिसत असतील तर डॉक्टरांना दाखवा. रक्त तपासणी, सोनोग्राफी, फायब्रोस्कॅन ने निदान होते.

NASH साठी आता Resmetirom हे नवीन औषध आले आहे, पण ते फक्त F2-F3 फायब्रोसिस असेल तरच देतात. तसेच डायबेटिस असेल तर Semaglutide, Liraglutide सारखी वजन कमी करणारी औषधेही उपयोगी पडतात.

चांगली बातमी
लवकर निदान झाले आणि वजन कमी केले तर NAFLD पूर्णपणे रिव्हर्स होऊ शकतो. पण सिरॉसिस झाला असेल तर रिव्हर्स होत नाही.

हा आजार गंभीर होऊन सिरॉसिस किंवा लिव्हर कॅन्सरही होऊ शकतो. त्यामुळे दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या डॉक्टर किंवा गॅस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्टचा सल्ला घेऊनच डाएट आणि उपचार प्लॅन ....

10/02/2026

काय आहे सफेद काविळ
हेपेटायटिस बी,सी,सफेद काविळ

मागील भागात आपण कावीळ या विषयाची माहीती घेतली आज आपण कावीळ-बी,सीअथवा सफेद काविळ
या विषयावर चर्चा करणार आहोत.
हा एक विषाणूजन्य आजार आहे. हा एक कावीळ-बी विषाणूंमुळे होणारा संसर्गजन्य व यकृताला सूज आणणारा आजार आहे, सुरवातीस याचे नाव रक्तजल आजार असे होते.हेपेटायटिस शब्दाचा अर्थ यकृत अथवा लिव्हर ला आघात पोहचवणारा आजार हा असून.शब्दाची निर्मिती ग्रीक शब्द हेपार या मुल शब्दातून हैपैट या सुधारित शब्दात झाली ज्याचा अर्थ यकृत अथवा लिव्हर असून आइटिस या शब्दाचा अर्थ सूज या दोन्ही शब्दातून हेपेटायटिस शब्दाची निर्मिती झाली.
हा आजार एक व्यापक आजार म्हणून आशिया व अफ्रिका मध्ये पसरला आहे, याचा प्रसार चीनमध्ये लक्षवेधी होता. विश्वातील अंदाजाने एक् तृतियांश लोकसंख्या या आजारने संसर्गाने ग्रस्त आहे.म्हणजे जवळपास संसर्ग ग्रस्त आहेत व या आजाराचे ३५० दशलक्ष लोक या आजारानं अनेक वर्ष त्रस्त आहेत असे W.H.Oच्या परिपत्रकात नमूद आहे.
काही रुग्ण पांढरी कावीळ झाली आहे, असं सांगतात. याचा अर्थ रक्ताच्या तपासणीत बहुतांशी हिपेटायटिस 'बी' निदर्शनास आला आहे, असा होतो. भारतामध्ये ०.५ टक्के लोकांमध्ये हिपेटायटिस 'बी'चं इन्फेक्शन आढळून येतं.
*आता काही ना प्रश्न पडला असेल यांना काविळ न म्हणता डॉ. लोक हेपेटायटिस ची लागण का म्हणतात मग.
पाच प्रकारच्या विषाणूंमुळे हा हिपेटायटिस होतो. या व्हायरसना 'ए', 'बी', 'सी', 'डी', 'इ' अशी नावे आहेत. यांच्यामुळे यकृत सोडून
इतर कुठल्याही अवयवावर परिणाम होत नाही, हे त्यांना हिपेटायटिस व्हायरस असे म्हणण्याचं कारण आहे.
डॉ. बरुच सँम्युअल ब्लुमबर्ग यानी हेपेटायटिस बी विषाणू शोधून काढला यावरची लस शोधून काढली.थोडक्यात हा आजार विषाणू जन्य आजार आहे हे लक्षात आलेच असेलच तुम्हाला.
जगभरात दरवर्षी साडेतेरा लाख लोक व्हायरल हेपेटायटिस ने मरतात. हे प्रमाण टिबीच्या मुळे होणाऱ्या मृत्यु एवढे व एडस मुळे होणाऱ्या मृत्यु पेक्षा अधिक आहे. ए.व ई या मुळे होणारे केवळ चार टक्के मृत्यू आहेत तर ९६टक्के मृत्यू या बी व सी काविळीने होतायत.यातील ही अनेक मृत्यु केवळ या मुळे लिव्हर डँमेज क्रोनिक इनफेक्शन मुळे सिराँसीस व कँन्सर होऊन होतात. थोडक्यात जिवंतपणी हालहाल होऊन मृत्यू होतो.इतकी दाहकता या आजाराची आहे.
हिपेटायटिस बी, सी – हे व्हायरस रक्तातून शरीरात शिरतात. सुरुवातीस साधा ताप व थकवा येतो. कावीळही होते. काही रुग्णांना हा आजार अनेक वर्षे राहतो. त्यामुळे काही वर्षांनंतर त्यांचे यकृत खराब होते. त्यांना सिरोसिस (Cirrhosis) होतो व नंतर यकृताचा कर्करोग होण्याची शक्यता असते. म्हणूनच या काविळीचे योग्य निदान करणे आवश्यक असते.
***हिपेटायटिस बी आणि सीची कारणं –
१) दूषित रक्त चढवल्याने बी/सी व्हायरस आपल्या शरीरात प्रवेश करतात.
२) इंजेक्शनच्या सुया, सीरिंज वापरणे (न उकळलेल्या किंवा र्निजतुक नसलेल्या). शिवाय शस्त्रक्रियेची साधने जर हिपेटायटिस बी आणि सीच्या पेशंटमुळे बाधीत असतील व नीट र्निजतुक नसतील तर रुग्णाला हिपेटायटिस बी/सी होऊ शकतो.
३) ड्रग अ‍ॅडिक्ट – स्वत:ला इंजेक्शन मारून घेताना तिथूनही हा व्हायरस शिरू शकतो.
४) टॅटू – करून घेतल्याने हा व्हायरस शरीरात शिरू शकतो.
५) असुरक्षित शारीरिक संबंध: हिपेटायटिस बी/सी – झालेल्या व्यक्तीशी कंडोम न वापरता केलेल्या संभोगामुळे हा हेपेटायटिस होतो.
६) आईला ही कावीळ झाली असेल तर प्रसूतीच्या वेळी मुलाला हिपेटायटिस बी/सी होऊ शकते.

{Kondi Foundation}

हिपॅटायटीसमधे बी संक्रमण झाल्यापासून लक्षणे दिसू लागेतोवर 1-6 महिन्याचा कालावधी लागतो.
***प्राथमिक लक्षणं
लक्षणांमधे, मळमळणे आणि उलट्या, भूक न लागणे, थकवा आणि स्नायू तसंच सांधेदुखी यांचा समावेश होतो. कावीळ, यासोबत, गडद लघवी आणि पातळ मल होतो.पोटदुखी, पित्ताचे खडे.तसेच काविळीत आढळणारी इतर लक्षण दिसतात. तर काही मंडळीत ही काही लक्षण दिसत ही नाहीत इतका छूपा हल्ला ही होऊ शकतो. या प्रारंभिक टप्प्यात अंदाजे एक टक्का लोक यकृताचे नुकसान झाल्याने प्राणाला मुकतात..

{Kondi Foundation}

***तपासणी आणि चाचण्या
१)हीपॅटायटीस ब सरफेस अँटीजेन (HBsAg) – रुग्णाला संक्रमण झाल्यानंतर रक्त चाचण्यामधील हा पहिला विषाणू निर्देशांक असतो. हा एक-दोन महिन्यानी रक्तातून अदृश्य होतो.
२)हिपॅटायटीस ब कोअर अँटीबॉडी (Anti-HBc) – हिपॅटायटीस ब सरफेस अँटीजेन सापडल्यानंतर एक-दोन आठवड्यांनी सामान्यतः याचा शोध लागतो.
३)हिपॅटायटीस ब सरफेस अँटीबॉडी (Anti-HBs) – ज्यांना लसीकरणे केले आहे आणि जे संक्रमणातून बरे झालेले आहेत त्यांच्यात हा सापडतो.
४)हिपॅटायटीस ब सरफेस अँटीबॉडी आणि कोअर अँटीबॉडी हे दोघेही त्या रुग्णांच्या रक्तामधे अनिश्चित काळ राहतात जे हिपॅटायटीस ब मधून बरे झाले आहेत.
५)यकृत वितंचकाची (ट्रान्समिनेसेस) रक्तातील पातळी यकृताला नुकसान झाल्याने वाढू शकते.
६)तीव्र प्रमाणात यकृत नाकाम झाल्यानं अल्बुमिनची पातळी कमी असू शकते आणि प्रोथ्रॉम्बिनचा काळ वाढू शकतो.

शक्यतो कावीळ ब हा स्वताच ठीक होतो (self limiting disease) व कोणत्याही उपचारांची गरज नसते . परंतू जवळ जवळ १ % लोकांमध्ये अतिशय गंभीर स्थिती निर्माण होते.

या व अशा विविध आजारावरील माहीती साठी आजच हे पेज लाईक करा.

28/12/2025

माणुसकी" हाच खरा धर्म मानून, समाजातील शेवटच्या घटकापर्यंत मदतीचा हात पोहोचवणाऱ्या एका महान संस्थेबद्दल बोलण्यासाठी मी आज उभा आहे—ती संस्था म्हणजे कोन्डी फाउंडेशन.
आजच्या धावपळीच्या जगात जिथे माणूस स्वार्थासाठी धावत आहे, तिथे कोन्डी फाउंडेशनने 'परदु:ख शीतल' न मानता ते दूर करण्याचा वसा घेतला आहे. फाउंडेशनचे कार्य केवळ एका क्षेत्रापुरते मर्यादित नसून, आरोग्य, शिक्षण आणि पर्यावरण अशा विविध आघाड्यांवर ते लढत आहेत.
१. कर्करोग (Cancer) रुग्ण सेवा
कर्करोग हा शब्द ऐकला की आजही अनेकांच्या पायाखालची जमीन सरकते. केवळ आजारच नाही, तर त्याचा उपचाराचा खर्च कुटुंबाला कोलमडून टाकतो. कोन्डी फाउंडेशन अशा वेळी या रुग्णांच्या पाठीशी खंबीरपणे उभे राहते. औषधोपचार असो किंवा मानसिक आधार, "तुम्ही एकटे नाही आहात," हा विश्वास फाउंडेशनने हजारो रुग्णांच्या मनात निर्माण केला आहे.
२. एचआयव्ही (HIV) जागरूकता
एचआयव्ही ग्रस्त व्यक्तीला समाजाच्या मुख्य प्रवाहातून बाहेर काढले जाते. कोन्डी फाउंडेशनने या क्षेत्रात केवळ मदतीचेच नाही, तर प्रबोधनाचे मोठे काम केले आहे. समाजात पसरलेले गैरसमज दूर करून, एचआयव्ही बाधितांना सन्मानाने जगण्याचा अधिकार मिळवून देण्यासाठी फाउंडेशन सातत्याने कार्यरत आहे.
३. निराधार आणि गरजूंची मदत
"ज्याला कोणी नाही, त्याला देव असतो," असे आपण म्हणतो. पण प्रत्यक्षात कोन्डी फाउंडेशन अशा हतबल आणि निराधार लोकांसाठी देवासारखे धावून येते. रस्ते असो किंवा झोपडपट्टी, जिथे मदतीची गरज आहे, तिथे कोन्डी फाउंडेशनचे कार्यकर्ते हजर असतात.
४. शिक्षण आणि भविष्य
शिक्षण हे वाघिणीचे दूध आहे, पण ते प्रत्येकाच्या नशिबात नसते. गरिबीमुळे कोणाचे शिक्षण थांबू नये, यासाठी हे फाउंडेशन गरजू विद्यार्थ्यांना शैक्षणिक साहित्य आणि फी स्वरूपात मदत करत आहे. ही मुले उद्याच्या भारताचे भविष्य आहेत आणि त्या भविष्याला आकार देण्याचे काम फाउंडेशन करत आहे.
५. पर्यावरण रक्षण
केवळ मानवी सेवाच नाही, तर आपण ज्या निसर्गात राहतो, त्याचे रक्षण करणे ही आपली जबाबदारी आहे. वाढते प्रदूषण आणि पर्यावरणाचा ऱ्हास पाहता, कोन्डी फाउंडेशनने वृक्षारोपण आणि प्रदूषण मुक्तीसाठी दिलेला लढा कौतुकास्पद आहे. आपण निसर्गाला काहीतरी देणे लागतो, ही जाणीव त्यांनी कृतीतून दाखवून दिली आहे.
शेवटी इतकेच म्हणेन,
मदत करण्यासाठी केवळ पैसा असून चालत नाही, तर त्यासाठी मोठे हृदय लागते. कोन्डी फाउंडेशनकडे ते हृदय आहे. या कार्यात आपण सर्वांनी देखील यथाशक्ती योगदान दिले पाहिजे, कारण थेंबे थेंबे तळे साचे!
चला तर मग, कोन्डी फाउंडेशनच्या या 'सेवा यज्ञामध्ये' आपणही आपली समिधा टाकूया आणि एक सुंदर, सुदृढ समाज घडवूया.
धन्यवाद! जय हिंद, जय महाराष्ट्र!

24/12/2025

एखाद्या खुप मेहनत घेणाऱ्या व आपल्या उद्दिष्टांप्रती रात्रीचा दिवस करणाऱ्या व्यक्तीची पत्नी, अथवा एखाद्या मेहनती स्त्री चा नवरा होणे हे सगळ्यांना जमणारी गोष्ट नाही .

त्यामुळेच आजकालच्या स्त्रिया अश्या पुरुषांमध्ये जास्त रस घेतात ज्याला कामापेक्षा आपल्याकडे(स्त्री कडे) जास्त लक्ष देईल .

आणि पुरुषही पुरुषही अश्या स्त्री च्या शोधात असतात जी तिच्या आयुष्यातील उद्दिष्ट सोडून फक्त संसार एक संसार करेल .

मेहनत घेणाऱ्या व्यक्तीसोबत नात्यात असणे म्हणजे तो अथवा ती आपल्यासोबत सतत उपलब्ध नसणार हे समजून घेणे पण खूप महत्वाचे आहे .

तुम्हाला असं वाटेल कि , कष्ट करणे किंवा आपल्या उद्दिष्टाना पूर्ण होण्यासाठी जास्त वेळ देणे याचा अर्थ आपल्या नात्याना अजिबातच किंमत न देणं असा होत नाही . फक्त आपल्यावर अवलंबून असणाऱ्या व्यक्तींना जास्तीत जास्त सुखसुविधा उपलब्ध करण्यासाठी लढणे असाही होतो .

समोरील व्यक्तीला हे समजून घेणं अत्यंत गरजेचं आहे कि , असेही दिवस येतील ज्यात तुमचा प्रिय व्यक्ती थकल्यामुळे तुमच्याकडे जास्त लक्ष देऊ शकणार नाही .

दररोज तुमचा लाड पहिल्यासारखा करणं त्याला कदाचित जमणार हि नाही . बऱ्याचदा दिवसभर दमल्याने त्याला झोपताना तुमच्याकडे पाहून बोलायलाही वेळ मिळणार नाही आणि याच मुख्य कारण असाही असेल कि त्या व्यक्तीला दुसऱ्या दिवसासाठी कदाचित लवकर उठून तयार व्हायचे असेल .

अशा प्रकारच्या व्यक्तींना तुम्ही उगाचच चुकीचं समजण्याऐवजी समजून घेण्यावर भर द्या .

बऱ्याचदा कामाच्या व्यापाने अशा व्यक्ती तुमच्यावर थोडी फार चिडचिड करत असतील, नकळत तुम्हाला काही बोलत हि असतील पण त्यांचे तुमच्यावर असणारे प्रेम कदाचित असे असेल जे जगात कुणीही करत नसेल .

कामाने मळकटलेले कपडे , काळे झालेले हात , घामाने भिजलेल शरीर हे स्वतः च्या सुखासाठी कमी आणि घरच्यांच्या वर्तमानाची व उत्तम भविष्यासाठी सतत झिजत असते हे मात्र विसरू नका .

हा लेख अशा सर्व लोकांना समर्पित आहे जी लोक आपल्या कुटुंबासाठी अपार कष्ट करतात सोबतच आपल्या पत्नी व मुलांना आपल्या स्वप्नात बघितलेले आयुष्य देण्यासाठी सर्व संकटांना तोंड देऊन स्वप्नपूर्तीकडे नेट असतात ..

म्हणून कधीही आपला नवरा अथवा बायको चिकाटीने आणि जिद्दीने लढत असेल तर त्यांच्या पाठीशी सतत उभं रहा .

धन्यवाद ..

18/12/2025

“सर, BP ची गोळी एकदा सुरू केली की आयुष्यभर घ्यावी लागते का?”

हा प्रश्न मी गेली अनेक वर्षं रोज ऐकतो
भीती, संभ्रम आणि कुतूहल सगळं एकत्र.

खरं सांगायचं तर, लोक BP औषधांना घाबरतात,
पण uncontrolled BP ला नाही , जो मेंदू, हृदय आणि किडनीला हळूहळू नुकसान करतो.

चला, आज या गैरसमजाला Data , मार्गदर्शक तत्त्वं (guidelines) आणि प्रत्यक्ष अनुभवातून स्पष्ट उत्तर देऊया.

1 BP हा आजार नाही; तो दीर्घकालीन धोका (Risk Marker) आहे

BP वाढलेला असेल तर brain, heart, kidney वर हळूहळू परिणाम होतो.
उद्दिष्ट: आज BP कमी करणं नाही, पुढील 10–20 वर्षांचं संरक्षण.

2 Lifestyle first - कधीही घाईत औषध सुरू करू नका.

जर BP 140–159/90–99 (Stage 1) असेल आणि high-risk नसेल,
👉 6–12 आठवड्यांचा structured lifestyle modification trial / जीवनशैलीतील बहल व्यायाम ह्यावर भर द्या.

नक्की काय बदल करायचा

Optimum lifestyle targets :
• मीठ < 5 g/day
• वजन 5–7% घट
• आठवड्याला 150 min brisk walk
• Alcohol मर्यादा, sleep 7–8 तास
(ACC/AHA, ESC Guidelines)

3 कधी औषध तात्काळ आवश्यक?

BP ≥160/100, किंवा
diabetes, CKD, CAD, stroke history, symptoms असल्यास
👉 औषध delay न करता सुरू (lifestyle सोबत).

4 औषधांचा परिणाम कधी दिसतो?

• Initial effect: 5–7 दिवसात सुरू
• Stable control: 2–4 आठवडे मध्ये पुर्ण control
👉 म्हणूनच वारंवार बदल करू नका ; trend पाहा.

5 Dose नेहमी low-dose पासूनच

Guidelines प्रमाणे low dose start → response assess → titration.
High dose सुरुवात क्वचितच.

6 Lifestyle सुधारला तर dose कमी होऊ शकतो

डेटा स्पष्ट आहे:
• वजन 5–7 kg ↓ → SBP 5–10 mmHg ↓
• मीठ कमी → SBP 4–6 mmHg ↓
• नियमित चाल → SBP 5–8 mmHg ↓
👉 या सुधारण्यांमुळे dose reduction शक्य.

7 BP औषध बंद कधी करता येतं?

खालील सर्व अटी पूर्ण असतील तर
• BP

01/12/2025

Zupuk

" SQ–RQ–ZQ "
म्हणून थट्टा करणारे आज शांत… झोपडीतून निघालेल्या सूरज चव्हाणने स्वतः बंगला बांधून , स्वतःच्या पैश्याचे थाटामाटात लग्न करून बायकोला आणले घरी ..

‘बिग बॉस मराठी’चा विजेता सूरज चव्हाण… ज्याच्यावर कधी सोशल मीडियावर मेम्स बनले, ज्याचं नाव उडवलं गेलं, ज्याला SQ–RQ–ZQ म्हणत लोकांनी थट्टेचा विषय बनवलं—तोच सूरज आज आपल्या परिश्रमाच्या सोन्याने बनलेल्या आयुष्याच्या शिखरावर उभा आहे. आणि या शिखरावरून त्याने दिलेलं उत्तर—“हसणाऱ्यांना यशाने गप्प करा”—आज सर्वांच्या डोळ्यांत भरतं आहे.

आई-वडिलांचं लहानपणीचं छत्र हरपलेलं, झोपडीतले दिवस, हाताला काम नाही, मार्ग नाही… पण जिद्द प्रचंड! सूरजने कधी कुणाकडे हात पसरला नाही, कधी परिस्थितीला नमलं नाही. लोकांनी नाव ठेवली, पण त्याने स्वतःचं स्वप्न नाही सोडलं. हसणाऱ्यांच्या शब्दांना त्याने उत्तर दिलं—मेहनतीने, संघर्षाने आणि मनगटाच्या जोरावर.

आज! तोच सूरज स्वतःच्या घराचा स्वतःच्या कष्टाने बांधलेला बंगला उभा करून त्या घरात आपल्या पत्नीचा थाटात गृहप्रवेश करून देतो. लग्नात त्याच्या चेहऱ्यावरचा आनंद आणि डोळ्यांतून वाहणारा अभिमान… हे बघून अनेक चाहत्यांच्या डोळ्यातही पाणी आलं. “आई-बाबा असते तर माझी आजची वेळ बघून अभिमान केला असता,” हे सूरजचं वाक्य संपूर्ण सभागृह थरारून गेलं.

जान्हवी किल्लेकरने बिग बॉसमध्ये दिलेलं वचन—“मी तुझ्यासोबत आहे”—आज प्रत्यक्षात पाहायला मिळालं. लग्नाच्या मिरवणुकीत तिचा सूरजच्या पाठीशी असलेला जिद्दीचा हात… दोघांची केमिस्ट्री… आणि सूरजची प्रगती बघून लोकांनी दिलेली उभी टाळी—हे दृश्य सोशल मीडियावर तुफान व्हायरल होत आहे.

आज सूरजचं यश हे त्याच्यावर हसणाऱ्यांना दिलेलं एक दमदार, शांत आणि सन्मानाने भरलेलं उत्तर आहे.

जर तुम्हाला सूरजचा संघर्ष पाहून अभिमान वाटत असेल तर कमेंट करा — “Proud of You Suraj”
आणि ही बातमी शेअर करा… त्याच्या मेहनतीला सलाम म्हणून!
Foundation

Everyone Products

16/11/2025

#कॅन्सर म्हटलं की धडकी भरते.
पण तुम्हाला माहिती आहे का आपल्या आहारातच काही असं असतं ज्याने आपण कॅन्सर होऊ नये वा कॅन्सर पेशीची वाढ रोखू शकतो.
#हळद यात curcumin असते. anti-inflammatory, antibiotics, anti-viral, antifungal काम करते. दूध, भाजी, दाल, भात यात घेऊ शकतो.
#आवळा यात tannins आणि flavonoids असते. Vitamin c असते. रोज एक आवळा घेतला की रोगप्रतिकार शक्ती उत्तम वाढते.
#लसूण यात allicin असते. रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते. विशेषतः stomach, pancreatic, prostate आणि breast कॅन्सर साठी चांगले.
#पालक यात glycoglycerolipid असते. Nutrient, vitamins, minerals, iron असते ज्याने लाल पेशी, हिमोग्लोबिन वाढते. कॅन्सर पेशी विरोधात काम करते.
#तुळस. मानसिक ताण वरती विशेष करून काम करते. त्याने सूज कमी होते.
#भोपळा यात cucurbitacins असते. पचायला हलका, याने पोटातील gut आरोग्य चांगले राहते.
#अश्वगंधा मानसीक ताण साठी उत्तम. रोग प्रतिकार शक्ती वाढवते, उत्तम झोप साठी उपयुक्त
#ब्रोकोली यात sulforaphane असते. कॅन्सर पेशी वाढ कमी करते. घेताना वाफाळून घ्यावी.
#जवस यात lignan असते. ओमेगा थ्री फॅटी ॲसिड असते. gut मधील चांगल्या बॅक्टरिया प्रमाण वाढवून पर्यायाने anticancer काम करते.
#द्राक्षे_मनुके कॅन्सर रुग्ण chemo treatment मूळे तहान अधिक, वजन कमी, उष्णता वाढलेली असते. त्यासाठी ताजी द्राक्षे आणि काळे मनुके भिजत घातलेले उत्तम काम करते. रुग्णाला ताकद देते.

If any one need diagnostics help regarding Cancer patient treatment kindly contact us Sachin Solanke

Kondi Foundation

02/06/2026

10/02/2026

28/12/2025

24/12/2025

18/12/2025

01/12/2025

16/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share