06/06/2026
“אני חייבת קצת זמן לעצמי”
כמה פעמים הרגשתי ככה באמהות בכלל ובחודשים הראשונים במיוחד!
וכמה פעמים שמעתי אמהות אומרות בדיוק את זה!
אנחנו מרגישות שנוכל סוף סוף להרפות מהמשימה הטוטאלית הזאת רק אם מישהו לרגע יקח את התינוק.ת כדי שנוכל “לחזור לעצמנו”.
בפועל זה באמת אולי עוזר באותו הרגע, אבל לאורך זמן זה מרגיל אותנו להאמין שאפשר לנוח ולהרפות רק בלי התינוק.ת שלנו. כאילו אנחנו יכולות להיות מי שאנחנו - רק כשאנחנו לבד.
אבל מה יקרה אם נהיה קצת פחות ב-doing באמהות, וקצת יותר ב-being?
איזה אמהות נהיה אם נתרוצץ קצת פחות, נשרוץ קצת יותר על הספה, נסרוג ונצבע מנדלות?
אני יודעת שבחופשת הלידה הבאה שלי זה לגמרי משהו שאני הולכת לתרגל אותו מדיי וואן..
מה את אומרת, רוצה חלק 2 עם רעיונות פרקטיים שאני מיישמת בבית כדי לנוח יותר? סמני לי בתגובות👇
#חופשתלידה #מנוחה #אימהותבחופשתלידה #להיותאמא #אמאמשקיעה
