שֶפֶר

23/06/2026

מפגש קהילה במגדלים
באשטרום קרית יובל
והפעם עם מרצה אורח: אלי שלו🙏🏆
בהרצאה מרתקת
על קהילת ותיקים בדיור משותף
ועל עושים סדר בביטוחים ופנסיות בגיל השלישי

עיריית ירושלים
אלי שלו

10/06/2026

נרגשים לפתוח את פרלמנט “אורח חיים בריא” החדש בבית הקפה החברתי בבית הועד, בית הכרם.

תודה גדולה לתניה המדהימה, בעלת המקום, שדאגה באהבה ובתשומת לב לכל הפרטים – כולל כיבוד טעים ומותאם לרוח הפרלמנט ולאורח החיים הבריא שאנו מקדמים.

הפרלמנטים בירושלים פועלים בתמיכת ובשותפות עיריית ירושלים מינהל קהילה ומשרד הרווחה🙏🙏🙏

09/06/2026

מפרגנים ליהודית זבדצקי
האישה והאגדה!
על הלב הטוב, אהבת האדם והיכולת המופלאה להגשים חלומות!
על ארגון אירוע יום הולדת ל 200 אזרחים ותיקים בודדים בירושלים, מטעם מיזם ״מתחברים״ כולל ברכת נשיא המדינה וברכה בנוכחות ראש העיר!🏆👏👏👏
אוהבים אותך יהודית! ❤️💞🩷

מתחברים - חיבור אזרחים בודדים לקהילה

07/06/2026

פתחנו את הבוקר בקרית שמונה עם 60 אזרחים ותיקים שמחכים לאוטובוס לטיול,
ומעליהם יירוטים ופיצוצים בשמים. ליבנו איתכם תושבי הצפון וקרית שמונה, שנמצאים יותר מדי זמן בתוך המציאות הקשה הזו.
בכל זאת ולמרות הכל הטיול יצא לדרך ומאחלים לכם יום טיול מהנה בעמק המעיינות🍃💐
ושנדע ימים טובים של שקט🙏

04/06/2026

👨‍⚕️💚 תכירו את גל!

גל הוא סטודנט לרפואה באוניברסיטה העברית, שמתנדב פעם בשבוע עם קבוצה של אזרחים ותיקים בשכונת גילה בירושלים. במסגרת המפגשים הוא מעביר הרצאות וסדנאות בנושאים שחשובים לבריאות ולאיכות החיים בגיל השלישי: תזונה, שינה, זיכרון, פעילות גופנית, שימוש נכון בתרופות ועוד.

זו כבר השנה השנייה שגל משתתף בתוכנית “שלבים” כמלגאי של עמותת שפר, לצד סטודנטים נוספים לרפואה שמקדישים מזמנם ומכישוריהם למען הקהילה.

בתוכנית “שלבים” הסטודנטים לא רק משתפים ידע מקצועי, אלא גם יוצרים קשרים משמעותיים וקהילה תומכת. כי לצד תזונה נכונה ופעילות גופנית, אנחנו יודעים שקהילה, שייכות וקשרים חברתיים הם מהגורמים החשובים ביותר לשמירה על הבריאות בגיל המבוגר.

תודה לגל המקסים ולכל המלגאיות והמלגאים של תוכנית “שלבים” על המחויבות, הלב הרחב והעשייה המשמעותית. בזכותכם העולם שלנו בריא יותר, מחובר יותר וקהילתי יותר. 🙏💙

התוכנית בשותפות האוניברסיטה העברית, הפקולטה לרפואה ועיריית ירושלים מינהל קהילה💐

03/06/2026

בחודש הגאווה, גם אנחנו גאים ללוות את קהילת להט”ב זהב, בהובלת שרה סווירי, במסגרת מיזם קהילות ותיקים עצמאיות של קרן שח”ף, משרד הרווחה ועמותת שפר.

השבוע פורסמה במעריב כתבה חשובה על תופעת ה”בדידות הכפולה” שחווים רבים מחברי הקהילה הלהט”בית בגיל הזהב, ועל כנס בנושא זקנה ולהט״ב שהתקיים באוניברסיטת תל אביב בשיתוף עם עמותת שפר וארגונים רבים נוספים.

ד״ר נילי אליאור מקופת חולים כללית, וד״ר רועי נוי ממרכז עוגן סיפרו בכנס על מחקרם על בריאות בקרב להט״בים בזקנה (גילאי 67 ומעלה).
במסגרת המחקר מצאו שבדידות גדולה יותר בקרב זקנים להט״בים (47 אחוז) לעומת בדידות בקרב זקנים באוכלוסייה הכללית (29 אחוז).

כמו כן נמצא שתמיכה והשתייכות חברתית-קהילתית היא גורם המתווך ומעלה איכות חיים ומפחית דיכאון ומחלות.
גיל, כמו השתייכות חברתית, גם הוא גורם שמשפר איכות חיים. ודווקא ככל שהגיל עולה איכות החיים עולה.

על כל זאת ועוד, מוזמנים לקרוא בכתבה:

קהילת הלהט"ב כמו כל החברה האנושית לוקה בגילנות אבל ההזדקנות בה קשה אפילו יותר. קבוצה מעוררת השראה של אנשים נלחמים לייצר קהילה שבה להט"בים בגיל הזהב ירגישו סוף סוף בבי...

03/06/2026

ככה ממלאים סקרים בשפר!
פרלמנט לאדינו שרים ומודדים

וכל זה תוך כדי כיבוד מעולה בפרלמנט ותיקים של עיריית ירושלים ושפר
יחד עם האירוח של תיאטרון ירושלים

Malki Benjamin Teperberg

02/06/2026

קהילה לוותיקים במגדלים
אשטרום קרית יובל ירושלים
התחלנו🎉

עיריית ירושלים
קרן שח"ף בע"מ -חל"צ
@אשטרום

31/05/2026

בין הטילים אנחנו ממשיכים עם הטיולים🌸🌷🌼

והיום ותיקות חצור הגלילית המקסימות יצאו מהצפון המופגז לכמה שעות של טבע, חיבור, רגיעה וחוויה🍃🪴

במערות בבית שערים, בהרצאה וטעימה בחוות התבלינים בבית לחם הגלילית ובסעודה מפנקת במסעדת דרים בצומת כחל.

בהדרכת הוד מלמד כהן מורה הדרך האגדי שלנו! ובהובלת סיגל בלחסן מנהלת הותיקים בחצור הגלילית💞

ובשותפות עם אשכול גליל מזרחי🙏

שנדע ימים של שקט וטבע יפה בצפון האהוב שלנו 🇮🇱

28/05/2026

התרגשנו מאוד היום בהשקת תערוכה בפרלמנט ותיקי טבריה: סיפורים. אנשים. קהילה

כבר 30 שנה שקבוצת גברים ותיקים נפגשים אחת לשבוע, בימי חמישי בבוקר, בבית גינסבורג בטבריה. מהפרלמנט נבנתה קהילה של 80 גברים, שגם מטיילים יחד, עוזרים זה לזה במה שצריך וצוחקים יחד.

״מה הסוד שלכם?״ שאלנו אותם. ״לא מדברים על פוליטיקה” הם ענו😅

קהילת פרלמנט טבריה נבחרה להיות אחת מ 20 קהילות ותיקים עצמאיות שנתמכות על ידי קרן שחף ומשרד הרווחה,
ואנחנו בשפר זכינו ללוות אותם כבר שנה בתהליך קהילתי שהוליד פרויקט *'סיפורים. אנשים. קהילה'*, שהעניק לחברי הפרלמנט תחושת ערך, ואִפשר להם לגלות כי הם עצמם המקור החי לסיפור המקומי🙏

בסיום הפרויקט יצאה חוברת שמאגדת את סיפורי החיים של המשתתפים, ותערוכה שמוצגת בטבריה.

הפרויקט קודם בשותפות עם עמותת שפר, קרן שח״ף קרן שח"ף בע"מ -חל"צ ומשרד הרווחה משרד הרווחה והביטחון החברתי

תודה ל רחלי סמו ובאה תור מעמותת שפר שהנחו את הותיקים ויצרו את התערוכה המושלמת והמרגשת הזו!

בתגובות: קישור לספר סיפורי החיים.