17/09/2026
💛 ÖLELŐ FIGYELEM – amikor nemcsak beszélni, hanem kapcsolódni is szeretnél
Van, hogy vágyunk valaki közelségére, mégsem tudjuk, hogyan közelítsünk.
Vágyunk a megértésre, de nehéz megmutatnunk, mi zajlik bennünk.
Az együttérző kommunikáció abban segíthet, hogy jobban értsük önmagunkat és egymást, és olyan kapcsolódásokat alakítsunk ki, amelyekben jelen van az odafigyelés, az elfogadás és a tisztelet. 🤍
Az Egyszülős Központ hatalkalmas tréningjén közösen gyakoroljuk az ítéletmentes, érdeklődő és együttérző odafordulást, miközben kommunikációs eszközöket is tanulunk.
✨ Neked szól, ha szeretnél:
• közelebb kerülni másokhoz és önmagadhoz,
• jobban megérteni a saját érzéseidet és szükségleteidet,
• őszintébben és figyelmesebben kommunikálni,
• mélyebb, elfogadóbb kapcsolatokat kialakítani.
👨👧👦 Egyedül nevelő apukákat is szeretettel várunk!
📅 Időpontok:
október 5., 12., 19.
november 2., 9., 16.
🕔 minden alkalommal 17:00–20:00
📍 Helyszín: Egyszülős Központ Buda
1122 Budapest, Magyar Jakobinusok tere 1.
👤 A tréning vezetője:
Bőr Róbert integrál tanácsadó, mediátor, az „Ölelő Figyelem” alapítója.
💬 „Minél többet ismerek meg önmagamból, annál többet mutatok meg neked, s minél többet mutatok meg neked, annál többet ismerek meg önmagamból.”
Adj magadnak hat alkalmat a kapcsolódásra – önmagaddal és másokkal. 💛
További, részletes információk és jelentkezés: https://egyszulo.hu/oelelo-figyelem-egyuetterzo-kommunikacios-trening
