Tudatos Minimalizmus

03/06/2026

Próbáljátok ki a Beeco új lábnyom kalkulátorát, melyet a beeco applikációban találhattok!💚🌳

Én ma teszteltem magam!😁

02/06/2026

Update: 76 500 ft-nál tartunk!🌳💚

Ha a Tudatos Minimalizmus követőinek pusztán 16%-a áldoz egy kávé árát az életre, akkor már megvagyunk!

Ha utaltál, kérlek írj egy kommentet, hogy mást is inspiráljunk!🥰

Csatlakozzatok, és ősszel közösen elültetjük a 6 500 fát! 🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚

Link kommentben!

💵 A projekt pénzügyi részét teljes egészében a 10 Millió Fa Alaptívány menedzseli, így biztosított, hogy tényleg minden forint fára lesz költve!

02/06/2026

Pusztán 1 kávé ára.
6 500 ember.
Egy új erdő.

Csatlakozz és támogasd ezt a fontos, életünket támogató projektet! 💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳💚🌳

https://cause.lundadonate.org/10milliofa/toltsdmegelettel?fbclid=IwY2xjawSLpJtleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeJnwTtmUrRldQxGtx72sY54pJlRG_riVdJPZE7yANrLdExPCyNTLx2OVhKgs_aem_RGvHy3mT5VWXcFg1JCYr9Q

Közösen gyűjtünk fákra

21/05/2026

Ugye?

Ha érdekel a téma, május 27-én, szerdán 10:00-tól a Túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapok című BŐVÍTETT online előadáson arról fogunk beszélni,
- hogyan és miért alakult ki a fogyasztói világ,
- hogyan hat ránk és gyermekeinkre a marketing,
- miképp ismerhetjük fel a saját vásárlási késztetéseinket, és
- hogyan tudunk kevesebb tárgyi, digitális és mentális zajjal működni a hétköznapokban.

➡️Szó lesz többek között a gyerekekre irányuló reklámokról és vágykeltésről,
- az impulzusvásárlásról,
- a digitális zajról,
- a döntési fáradtságról,
- valamint arról is, milyen következményekkel jár(t) az erőforrások féktelen felélése.

Az előadás gyakorlati szemléletű lesz, ráadásul egy pszichológiai időutazás: konkrét példákkal, személyes tapasztalatokkal és olyan kapaszkodókkal készülök, amelyeket a hétköznapokban is használni lehet.

A választott jegytípustól függően az előadás mellé több letölthető anyag is jár:

📚 könyvajánló
🧾 budgettervező
📝 tudatos fogyasztási segédlet
🎥 visszanézhető felvétel

📍 Időpont: május 27., szerda, 10:00–12:00
💻 Helyszín: online
🎙️ Cím: Túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapok

Jelentkezz: www.tudatosminimalizmus.hu

Várlak Tieket sok szeretettel! 🥰

15/05/2026

Szülőként Ti is érzitek, hogy a fogyasztói világ mennyire torz és problémás irányba képes terelni gyerekeink értékrendjét?

Nekem két kisfiam van, 5 és 4 évesek. Nagyon korán megfigyeltük rajtuk, milyen könnyen behúzza őket a fogyasztás. Az egyikük még nem volt hároméves, amikor valahonnan jött haza, hogy neki „pipás cipő” kell. Ez tűnhet aranyos mondatnak, de valójában tűpontosan megmutatja, milyen korán elkezdődik a márkák, tárgyak, vágyak és külső minták hatása.

Ahogy nőnek, egyre több mindent látnak, hallanak, kívánnak és hasonlítanak össze, nem beszélve arról, mennyi negatív élményük lehet abból, ha valakinek valami van, nekik pedig nincs. Ezt szerintem magyarázni sem kell. Nekem mindenesetre van ilyen élményem, és most, közel 38 éves fejjel jöttem rá, nem velem volt a baj, hanem a világgal. A profitorientált világgal, ami mást sem akar, csak pénzt, időt, energiát tőlünk, mert mi mozgatjuk, mi tartjuk életben.

A túlfogyasztás komoly globális probléma, de közben a lelki világunkat, az idegrendszerünket, a figyelmünket és a családi működésünket is terheli. Egy olyan modern világban élünk, amely túl gyors, túl sok ingert, túl sok döntést és túl sok vásárlásra ösztönző impulzust épít körénk.

Ezért lett a tudatosabb vásárlás és a tudatosabb életmód mára létkérdés.

Az első Tudatos Minimalizmus webináriumon, amely már két időpontban is elérhető, erről fogunk beszélni: túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapokról, a nagy gyorsulás helyett lassulásról, több fókuszról, jelenlétről és gyakorlati kapaszkodókról.

Érkezem hozzátok személyes tapasztalatokkal, rendszerszintű összefüggésekkel és ajándék anyagokkal, hogy tudatosabban tudjátok alakítani a hétköznapokat.

📅 Május 20., szerda, 18:00-19:30, május 27. 10:00-11:30
💻 Online

Részletek és jelentkezés:
www.tudatosminimalizmus.hu

14/05/2026

Május 20-án, szerdán 18:00-tól a Túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapok című online előadáson arról fogunk beszélni,
- hogyan és miért alakult ki a fogyasztói világ,
- hogyan hat ránk és gyermekeinkre a marketing,
- miképp ismerhetjük fel a saját vásárlási késztetéseinket, és
- hogyan tudunk kevesebb tárgyi, digitális és mentális zajjal működni a hétköznapokban.

➡️Szó lesz többek között a gyerekekre irányuló reklámokról és vágykeltésről,
- az impulzusvásárlásról,
- a digitális zajról,
- a folyamatos összehasonlításról,
- a döntési fáradtságról,
- a lassítás lehetőségeiről,
- valamint arról is, milyen következményekkel jár(t) az erőforrások féktelen felélése.

Az előadás gyakorlati szemléletű lesz, ráadásul egy pszichológiai időutazás: konkrét példákkal, személyes tapasztalatokkal és olyan kapaszkodókkal készülök, amelyeket a hétköznapokban is használni lehet. Többek között arról is fogok mesélni, mit okozott bennem a fogyasztói világ, és ennek mentén hogyan igyekszem nevelni fiaimat.

A választott jegytípustól függően az előadás mellé több letölthető anyag is jár:

📚 könyvajánló
🧾 budgettervező
📝 tudatos fogyasztási segédlet
🎥 visszanézhető felvétel

📍 Időpont: május 20., szerda, 18:00–19:30 + kérdések
💻 Helyszín: online
🎙️ Cím: Túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapok

Aki szeretne csatlakozni, még tud jelentkezni, de a létszám korlátozott!

Várlak Tieket sok szeretettel! 🥰

Környezeti és társadalmi felelősségvállalás

13/05/2026

Ma van édesanyám születésnapja és ezzel egyidejűleg valahol az enyém is. Ha ő nincs, én sem vagyok, és szívügyem, 3. zöld gyermekem, a Tudatos Minimalizmus sincs.

Az első webinárium elképesztően fontos számomra. Nem csak a téma miatt, melyet az első betűtől az utolsóig érzek, azért is, mert ezzel lépem meg azt a gyakorlatban, hogy eltávolodom a vállalati projektektől, hogy teljes erőbedobással a lakossági tájékoztatással foglalkozhassak.

Nagy váltás ez, és lehet, be sem fog jönni. De hiszem, hogy nem csak nekem fontos az, hogy mérsékeljük a környezetre es önmagunkra gyakorolt negatív hatásokat, melyek javarészt a fogyasztói kultúra mögött húzódnak (sőt).

Hogyan játszhatsz?

🟢 kommentben hívj meg két barátot, akinek szintén fontos lehet a téma, így bekerülsz a játékba.

Ha Te nyersz, és nem tudsz május 20an részt venni a webináriumon, később beválthatod!

🔵A játék időtartama: május 13-17.

🟤 Sorsolás: május 18. Reggel

A játékot az Instagram nem támogatja, nem kezeli és nem szervezi.

💚 Aki biztosan szeretne részt venni az előadáson, a jelentkezési linken tud regisztrálni.

12/05/2026

Hosszú hetek munkálatai után a Tudatos Minimalizmus végre egy honlapon is képviselteti magát! 🥰

Itt fogtok tudni értesülni:
- Eseményekről
- Együttműködésekről, többek között a hamarosan induló 10 Millió Fa közösségi finanszírozású projektjéről.

Olvashattok majd blogot, de itt találjátok majd a legfrissebb webináriumokat is, melyekre az oldalon tudtok regisztrálni.

Most a május 20-ai első Tudatos Minimalizmus Webináriumra készülünk, nagyon köszönöm az eddigi jelentkezéseket! 🥰

Fogadjátok szeretettel az új holnapot:

Környezeti és társadalmi felelősségvállalás

12/05/2026

Ismerős ez az érzés? Egyáltalán nem véletlen, a körénk épült fogyasztói rendszer pontosan erre épít:
legyél fáradt, kimerült, irányítható, befolyásolható.
Ráadásul ne is csak Te, gyermeked is!

Az irány nagyon rossz. Egyénileg egyre jobban elveszítjük a fókuszt a valóban fontos dolgokról, társadalmilag pedig egyre leterheltebbek vagyunk.

💥Május 20-án az első Tudatos Minimalizmus webináriumon erről fogunk beszélni!💥

❗️Miért van túlfogyasztás?
Hogyan tudunk tudatosabban fogyasztani és miért fontos ez?
Tudatos vásárlási tippek, fókuszáltabb életmód, keretrendszer.

Amit viszont nagyon fontosnak tartok: beszélni fogunk arról is, hogy lelkileg mit okoz bennünk a vásárlás.
Szülőként hol tudunk elcsúszni és miképp lehet gyermekünket egy kevésbé torz, materiális irányba terelni.
A hogyanokat és miérteket is végig vesszük - személyes tapasztalatokkal, ötletekkel.

❗️Jelentkezz mielőbb, mert a helyek korlátozott számban elérhetőek! Link a bióban.❗️

📩 A www.tudatosminimalizmus.hu oldalon nézd meg a részleteket, és hogy mit kapsz, ha velünk tartasz. Ott tudsz regisztrálni is!

Várlak sok szeretettel! 💚

11/05/2026

Ma már mindent túlfogyasztunk és a marketing mindenkit manipulál: felnőttet, gyermeket egyaránt. Kimerült társadalom lettünk, és ennek egyik oka a körénk épült gazdasági rendszer, amely nem enged!

📺 A fogyasztói világ a figyelmünkre, az időnkre, a pénzünkre, a gyerekeinkre, a vágyainkra és a döntéseinkre is folyamatos nyomást gyakorol. Közben egyre több ember érzi azt, hogy túl sok az inger, túl sok az elvárás, túl sok a felesleges költés, és egyre nehezebb józanul eligazodni abban, mire van valóban szükségünk.

💥 Május 20-án tartjuk az első Tudatos Minimalizmus online webináriumot Világunk veszte: a telhetetlenség címmel.

Arról fogunk beszélni, hogyan épült körénk ez a fogyasztói rendszer, hogyan hat ránk a marketing, miért váltak a gyerekek kiemelt célcsoporttá, és milyen gyakorlati lépésekkel lehet tudatosabb, egyszerűbb, kevésbé túlterhelt mindennapokat kialakítani.

Ez az alkalom azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni, miért ilyen nehéz ellenállni a fogyasztói nyomásnak, és hogyan lehet visszavenni az irányítást a figyelmünk, a pénzünk és a döntéseink felett.

Világunk veszte: a telhetetlenség
Túlfogyasztás helyett tudatosabb mindennapok

📅 Május 20., szerda 18:00–19:30 + kérdések
💻 Online
Részletek és jelentkezés:
https://tudatosminimalizmus.hu/workshopok/vilagunk-veszte-telhetetlenseg