AnyaSoul #AnyaSzól

AnyaSoul #AnyaSzól Segítünk visszailleszkedni a munka világába hosszabb karrierszünet után.

Neked mi jut eszedbe a munka szó kapcsán?A munka ünnepe nem csak a munkáról szól. Sokkal inkább arról, hogy mit jelent s...
01/05/2026

Neked mi jut eszedbe a munka szó kapcsán?

A munka ünnepe nem csak a munkáról szól. Sokkal inkább arról, hogy mit jelent számunkra a tevékenység, a teremtés, a jelenlét és az, hogy értéket adunk a világnak.

A munka lehet fizetett vagy láthatatlan. Lehet alkotás, gondoskodás, újrakezdés, tanulás, vagy épp az, hogy végre kimondod: most valami másra van szükségem.

Sokan hosszabb karrierszünet után néznek szembe azzal a kérdéssel:
Hogyan térek vissza? Egyáltalán hova szeretnék visszatérni?
A válasz ritkán egyszerű, és még ritkábban gyors.

A visszatérés lehet:

• újraépítés
• újratanulás
• újradefiniálás
• vagy épp teljes pályamódosítás

És mindegyik út teljesen rendben van.

A lényeg, hogy ne egyedül cipeld ezt a terhet, csináld végig a folyamatot.
Ha szeretnél egy megtartó, biztonságos közegben gondolkodni ezekről, vagy inkább egy Coach támogatását vennéd igénybe, akkor keress bátran.
A munka ünnepe lehet a saját új fejezeted kezdete is.

Kép a csodálatos MOTHER NATURE kártyacsomagból.

Miért kell önismeret a jó nyaraláshoz?Egész évben várjuk a nyarat, aztán valahogy mégsem mindig sikerül úgy pihenni, aho...
15/04/2026

Miért kell önismeret a jó nyaraláshoz?

Egész évben várjuk a nyarat, aztán valahogy mégsem mindig sikerül úgy pihenni, ahogy szeretnénk. Ismerős?
Mindig ugyanoda mentek vissza? Vagy inkább társasággal, nagyobb családdal utaztok? Mertek új dolgokat kipróbálni – sátor, lakókocsi, vagy épp az all inclusive kényelme az, ami feltölt?

Mi most a tavaszi szünetet Szardínián töltöttük, lakókocsival, minden nap máshol aludva, két kisgyerekkel (7 és majdnem 6).
Az egész olyan volt, mint egy intenzív családterápia: csapatmunka, alkalmazkodás, lassítás, kommunikáció. A lakókocsiban egyszerre kb. egy ember tudott mozogni, szóval minden apró rutin új értelmet kapott. A harmadik napra kialakult a saját ritmusunk, és egyre gördülékenyebben ment minden.

A hatodik napon a férjem megkérdezte, ki vállalná be újra a lakókocsis nyaralást – és mind a négyen igennel szavaztunk.

Pihentető volt?
Nem igazán.
De teljesen kikapcsolt, és rengeteg új nézőponttal jöttünk haza.

Ha szeretnéd jobban átlátni a saját vagy a családod dinamikáját, tisztázni az igényeidet, értékeidet, és szeretnél egy önazonosabb, nyugodtabb nyarat, akkor keress bátran. Pár coaching alkalom sokat tud adni ahhoz, hogy idén tényleg pihenés legyen a pihenés.

12/01/2026

Ha úgy érzed, minden túl sok… állj meg. Sétálj. Lélegezz. Töltődj.

Amikor minden túl sok, nekem a séta segít. Visszatérés az oviba, suliba, munkába és sűrű hétvége után 20 perc a Duna parton – és máris könnyebb.

Téged mi tölt fel, mi kapcsol ki?

25/11/2025

💛 Ma ünneplünk – 2 éves az AnyaSoul!
Két éve hirdettem meg az első eseményt, tele izgalommal és kérdésekkel: vajon milyen lesz a fogadtatás? Tudok adni valami értékeset?

Azóta rengeteget tanultam. Voltak pillanatok, amikor újra kellett gondolni mindent, fejlődni, és nem egyszer kilépni a komfortzónámból. Minden egyes lépés, minden üzenet és találkozás erőt adott, hogy tovább vigyem ezt a küldetést.

Köszönöm, hogy itt vagytok, hogy olvastok, hogy megosztjátok a saját utatokat. 💫

🎂 Írjátok meg kommentben:
Mi volt az a pillanat az elmúlt két évben, amikor úgy érezted, hogy „igen, erre szükségem volt”?
Vagy egyszerűen csak küldjetek egy 💛, ha velem ünnepeltek!

💭 Milyen hagyományokat szeretnél átmenteni – és melyeket elengedni?A családi minták irányt mutathatnak, de nem kötelezőe...
18/11/2025

💭 Milyen hagyományokat szeretnél átmenteni – és melyeket elengedni?

A családi minták irányt mutathatnak, de nem kötelezőek. Te döntheted el, mi az, amit szeretettel továbbviszel, és mi az, amit elengedhetsz. Ez a tudatos választás az ünnepek egyik legszebb ajándéka.

💭 Mi az, amit te szeretnél érezni az ünnepek alatt?Nem a menü, nem az ajándékok, hanem az érzés számít. Ha tudod, mire v...
17/11/2025

💭 Mi az, amit te szeretnél érezni az ünnepek alatt?

Nem a menü, nem az ajándékok, hanem az érzés számít. Ha tudod, mire vágysz, könnyebb lesz nemet mondani arra, ami csak elvisz ettől.

💭 Mi az, amit idén nem szeretnél újra megcsinálni – csak azért, mert „így szokás”?Az ünnepek gyakran automatikusan ismét...
13/11/2025

💭 Mi az, amit idén nem szeretnél újra megcsinálni – csak azért, mert „így szokás”?

Az ünnepek gyakran automatikusan ismétlődnek, de nem biztos, hogy minden elemük szolgál minket. Idén lehetőséged van újraírni a forgatókönyvet.

💭 Milyen lenne a karácsonyod, ha senkinek nem kéne megfelelned?A karácsony sok családban a leginkább megfelelésekkel ter...
11/11/2025

💭 Milyen lenne a karácsonyod, ha senkinek nem kéne megfelelned?

A karácsony sok családban a leginkább megfelelésekkel terhelt időszak. Érdemes tudatosan végiggondolni, mit hozunk a saját gyerekkorunkból, mit a párunkéból – és mit szeretnénk valójában megtartani.

✨Gyere és tarts velem november 29.-én vagy december 3.-án. ✨

24/10/2025

Az utóbbi időben sokat tanulom, mit is jelent magamat előrébb venni.
Elköteleződni a testem mellett – hogy mozgassam, fejlesszem, hogy figyeljek rá.
És kihívás elé állítani magam: újra és újra ránézni arra, ki is vagyok az anyaszerepen túl.
Milyen vagyok, ha pár napig nem a gyerekek köré szerveződik minden?

Most épp Londonban vagyok, régi barátokkal, és ez a pár nap rólam is szól.
De a reggeli jóga most is a napom része – az apró rituálé, amivel emlékeztetem magam:
az életem felé való elköteleződés elsősorban rólam szól.

Ma egyedül leszek a városban.
Furcsa, mennyire komfortzónán kívüli érzés ez most – de a nap is kisütött. 🌤️
Let’s go. ✨

🎁 ÚJDONSÁG az AnyaSoul-tól: Munkafüzet + Coaching csomag!  Szeretnél otthon, saját tempóban dolgozni magadon, de jól jön...
21/10/2025

🎁 ÚJDONSÁG az AnyaSoul-tól: 
Munkafüzet + Coaching csomag! 
 
Szeretnél otthon, saját tempóban dolgozni magadon, de jól jönne némi támogatás közben? Most itt a lehetőség, hogy elmélyülj a saját témáidban – önállóan, de mégsem teljesen egyedül. 💫 
 
📘 AnyaSoul munkafüzetek – gondolatébresztő tartalom, ami segít megtalálni önmagad az anyaságban. 
💬 + 2 alkalmas online coaching (60 perc) – ajándékba a csomaghoz, hogy együtt is át tudjuk beszélni, ami megérintett. 
🔹 Bevezető ár: 15.000 Ft 
🔹 Elérhető digitálisan, vagy postai úton 
🔹 Tökéletes választás, ha egyedül dolgoznál, de hasznos lenne számodra, ha valaki végigkísérné a folyamatot 💛 
 
📦 A csomag témái:
* Önbizalom, önértékelés *Érzelemszabályozás *Időmenedzsment
*Asszertív kommunikáció
*Új szokások kialakítása
 
📩 Írj privát üzenetet, ha érdekel, vagy kommentelj, és küldöm a részleteket!
AnyaSoul

A munkába való visszatérés talán az egyik legnehezebb életciklus-váltás egy nő életében. Sokszor felkészületlenül ér min...
09/10/2025

A munkába való visszatérés talán az egyik legnehezebb életciklus-váltás egy nő életében. Sokszor felkészületlenül ér minket, mert közben annyi minden történik: gyerek beszoktatása, új rutin kialakítása, logisztika… és ilyenkor ritkán marad erőforrás arra, hogy mi magunkat is felkészítsük a változásra.
Pedig ez nem csak egy munkahelyi váltás – ez egy újrakezdés, ami tele van érzésekkel: izgalom, félelem, bűntudat, kíváncsiság.

Milyen másoktól érkező mondatok segítenek ilyenkor – és melyek azok, amik inkább rontanak a helyzeten?

Te mit mondanál egy anyának, aki most tér vissza dolgozni?
Írd meg kommentben! 💬

Ha szívesen készülnél erre tudatosan csoportban vagy coach segítségével, bátran keress üzenetben!

való visszatérés #

Cím

Koszoru Utca 8. 10 TT 39. A
Budapest
1086

Telefonszám

+36704532356

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni AnyaSoul #AnyaSzól új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Szervezet Elérése

Üzenet küldése AnyaSoul #AnyaSzól számára:

Megosztás