Heti betevő

Rászorulóknak főzünk. Beszállsz? kerületben) oszt ételt rászoruló embereknek minden vasárnap. A VII. kerületben nyílt ételosztást tartunk 300 fő számára.

https://hetibetevo.hu/penzadomany/
-
Hírlevél
https://hetibetevo.hu/feliratkozas/
-
Számlaszámunk: MagnetBank
16200223-10031607
-
Adószám: 18619287-1-41
Szállj be adód 1%-ával!
-
AZ ÉV FŐVÁROSI CIVIL SZERVEZETE 2024 A Heti Betevő Egyesület bankszámlaszáma:
Magnet Bank
16200223-10031607
S.W.I.F.T BIC: HBWEHUHB
IBAN: HU94 1620 0223 1003 1607 0000 0000

A Heti betevő budapesti csapata 2 helyszínen (a VII. és VIII. Hogyan segíthetsz? – Önkéntes munkával, süteménnyel, gyümölccsel, pénzzel. Ha itt szeretnél segíteni, írj az [email protected] címre! Szintén minden vasárnap a VIII. kerületi Gólyában is ételosztást tartunk, itt 130 fő kap ételt, rászoruló gyerekek és szüleik. Ha ide szeretnél csatlakozni önkéntes munkával, akkor a [email protected] címen tudsz jelentkezni. Süteményt és gyümölcsöt bejelentkezés nélkül is hozhatsz mindkét helyszínre, minden vasárnap. Nagyon fogunk örülni neki és még aznap ki is osztjuk. A Klauzál téri Kisüzemben (Kisdiófa Dob utca sarka) fél 11 és 12 közt, a Gólyában (VIII. Orczy út 46-48, ) 12 és fél 1 közt várunk szeretettel. Adomány-perselyeinket keressétek a bulinegyed helyein és városszerte. Info/contact: [email protected]

Makó (Makói Heti Betevő) és Székesfehérvár (Fehérvári Heti Betevő) után Pécsett (Pécsi Heti Betevő) is beindult a Heti betevő. Amennyiben célzottan szeretnétek támogatni valamelyik csoport munkáját, az utaláskor tüntessétek fel, kiknek szánjátok a pénzt. (Budapest, VII. ker., Budapest, VIII. ker., Makó, Székesfehérvár, Pécs). Heti Betevő Egyesület bankszámlaszáma:
Magnet Bank
16200223-10031607
S.W.I.F.T BIC: HBWEHUHB
IBAN: HU94 1620 0223 1003 1607 0000 0000

Köszönjük!

26/09/2026

🍛 Miért az egyik legnagyobb kedvencünk a bulgur a Heti Betevő konyhájában?

Amikor a vasárnapi ételosztásokra tervezzük a menüt, nemcsak az a célunk, hogy vendégeink jól lakjanak, hanem az is, hogy tápláló, laktató és minőségi ételt tegyünk a dobozokba. A válasz: bulgur!

Sokan kérdezitek tőlünk, miért használjuk olyan szívesen a rizs vagy a krumpli alternatívájaként. Íme a legfontosabb okok, amiért a főzőcsapataink és a vendégeink is imádják:

🌾 Hosszan laktat: A bulgur (ami tulajdonképpen előfőzött, durvára tört durumbúza) tele van rostokkal. Sokkal lassabban szívódik fel, mint a fehér rizs, így vendégeinknek nemcsak átmeneti teltségérzetet ad, hanem órákon át tartó, stabil energiát biztosít.

💪 Vitaminbomba az immunrendszernek: Rengeteg B-vitamint, vasat, magnéziumot és folsavat tartalmaz. Az utcán vagy nehéz körülmények között élők számára ezek a mikrotápanyagok kulcsfontosságúak az egészség megőrzéséhez.

👩‍🍳 A szakácsok álma (óriási tételben is!): Aki főzött már több száz főre, az tudja, mekkora kihívás a rizs: könnyen letapad, összecsomósodik vagy pépessé válik. A bulgur ezzel szemben egy igazi hős! Szupergyorsan elkészül, és még a hatalmas üstökben is tökéletesen pergős, „harapós” állagú marad.

🍅 Bármilyen ízt imádnivalóan magába szív: Önmagában finom, enyhén diós íze van, de igazi kaméleon a konyhában. Legyen szó egy zöldséges alapról vagy egy kiadós raguról, a bulgur csodásan magába szív minden zamatot, így a végeredmény mindig egy nagyon laktató és ízletes fogás.

Köszönjük, hogy a támogatásotokkal és az adományaitokkal hétről hétre biztosítjátok, hogy ilyen minőségi alapanyagokból főzhessünk! 🧡
https://hetibetevo.hu/penzadomany/

26/09/2026

Már nagyon készülünk: a Kisüzemben 300, a Gólyaban pedig mintegy 120 rászoruló vendéggel számolunk holnap.

🍪🍩🧁🍰Várjuk a fantasztikus házi sütiket is, ahogy minden vasárnap!
Alma, körte, szilva, szőlő! Bármelyik kerül a pitébe, muffinba, crumble-ba, tökéletes lesz!

Nagyon köszönjük nektek a hozzájárulást!💛

Emlékeztetőül, sütit így tudunk fogadni:
Kisüzem: 10:30-12:00
Gólya: 11.30-13:00

22/09/2026

Van egy asszony, sőt, asszonyPAJTÁS, aki egy hónapon keresztül minden nap főz vagy süt valamit abból, amit más talán már kidobna. Közben pedig 300 000 forintot gyűjt a Heti Betevőnek, mert ő a mi legújabb jótékony nagykövetünk! 💛

Különleges vállalással szeretné támogatni a munkánkat: minden nap készít valami ennivalót olyan alapanyagokból, amelyeket talált, kapott, gyűjtött, megmentett – vagy amelyek egyébként élelmiszerhulladékként végeznék.

A cél: 300 000 forint összegyűjtése, ami egy teljes ételosztásunk költségét fedezi.
Támogatjátok? Itt tehetitek meg!👇👇👇
https://tinyurl.com/asszonypajtas

És hogy mivel indult a kihívás? Kávézaccos brownie-val. ☕️🍫

A zacc tisztára szaftossá teszi, és az eredmény állítólag pontosan olyan, amilyennek egy brownie-nak lennie kell. Ráadásul az Asszonypajtás addig variálta a receptet, amíg két élet és halál között lebegő banánt is sikerült belesütni. Úgyhogy ha van otthon egy adag kávézacc és két megmentésre váró banán, már tudjátok, mi legyen a sorsuk. 😄

👉 A konkrét receptet Asszonypajtás Instagram-oldalán találjátok, érdemes követni a következő napokat is, mert egy hónapon keresztül minden nap jön az újabb mentőakció.
https://www.instagram.com/p/DdisWwiI_33/

20/09/2026

🏃‍♀️ Fantasztikus napunk volt ma a Liget Élményfutás -on!

Egész nap nagy volt a nyüzsgés a Heti Betevő sátránál: már számolni sem tudtuk, hány kis karkötőt fűztünk a gyerekekkel, mennyi csillámtetkó készült, és milyen sok dicséretet kaptak a süteményeink. 😊 Nagyon sok család és érdeklődő látogatott meg bennünket, mi pedig nagyon örültünk, hogy ennyi emberrel találkozhattunk.

🏃‍♂️💥A mai nap fontos állomása volt Pongrácz Marci adománygyűjtő kampányának, de még korántsem ért véget! A kampány nagy eseménye a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál 2026, ahol Marci október 11-én áll rajthoz.
Marci jótékony vállalását itt tudjátok adománnyal is támogatni:
👉https://tinyurl.com/pongraczmarci

És persze mi sem csak a sátorban töltöttük a napot: ismét nekivágtunk az akadályoknak. Másodszor indultunk ezen a versenyen, így már rutinosan mozogtunk a pályán: 51 perc alatt teljesítettük a 20 akadályból álló távot. 💪

Egyetértünk, kedves önkéntes- és futótársunk, Balazs Trautmann: a Néprajzi Múzeumon keresztülfutni, vagy a Vajdahunyad vára historizáló kerengőjében körözni - na, az nem mindennapi dolog!🏃‍♀️

Köszönjük mindenkinek, aki ma velünk volt, futott, játszott, beszélgetett, adományával támogatott minket! 💛

Találkozunk október 11-én a SPAR Maraton rajtjánál, addig i! 🏃‍♂️

15/09/2026

Köszönjük nektek! 💛

Idén 254-en ajánlottátok fel nekünk az adótok 1%-át, összesen
3️⃣5️⃣8️⃣8️⃣1️⃣1️⃣0️⃣ forintot.

Nagyon köszönjük, hogy gondoltatok rászoruló vendégeinkre, és hogy ezzel is segítitek a Heti Betevő munkáját.

Ez a pénz nekünk azt jelenti, hogy továbbra is tudunk meleg ételt adni vasárnapról vasárnapra azoknak, akiknek szükségük van rá.

Köszönjük, hogy velünk vagytok, és hogy ennyien tartjátok fontosnak, amit csinálunk. 💛

14/09/2026

Van egy jó hírünk: újabb adag papírpohár érkezett a vasárnapi ételosztásokra! 🥤💛🌱

A VII. kerületben minden vasárnap több száz pohár ital fogy el – nyáron a hűsítők, a szörp és a víz, télen a forró tea. Mivel ekkora mennyiségről van szó, nekünk nagyon fontos, hogy figyeljünk a környezetünkre, és műanyag helyett papírpoharakban adjuk az innivalót.

Most a Greenstic segített nekünk ebben: 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ darab papírpoharat kaptunk tőlük adományként. Nagyon köszönjük a támogatást! 💛

Mindig jó látni, ha egy vállalkozásnak a saját működésén túl a környezeti és társadalmi ügyek is számítanak, és ott segítenek a közösségnek, ahol tudnak.

A pohárgyűjtésünk ezzel nem áll meg, ahogy érkeznek a további felajánlások, folyamatosan beszámolunk majd a többi segítő cégről is.

Ha ti is szívesen támogatnátok a Heti Betevőt hasonló felajánlással, írjatok nekünk bátran az [email protected] címre. 📧

🍲Melegétel kiosztására alkalmas úgynevezett gulyástálakra is nagy szükségünk lenne, papírtáskákkal váltanánk ki a műyanag zacskókat, de lebomló evőeszközök is nagyon jól jönnének, hiszen rengeteg fogy el egy-egy ételosztáson! 🍽️

Vegyük fel a kapcsolatot, és dolgozzunk együtt! 🤝

12/09/2026

Holnap vasárnap, újra itt vannak ételosztásaink, amikre várjuk tőletek nagyon az adománysütiket!☺🥞

🍪💛Itt pedig a SÜTIKISOKOS, összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy a süti a legnagyobb sikert arassa:👇👇👇

A legfőbb szabály:
Minden édes falatnak örülnek a vendégek, de ha biztosra akarsz menni: a palacsinta az abszolút király!

✅ Amit bátran hozhatsz (Könnyen adagolható és csomagolható):

🥞Muffinok és piskóták
🥞 Piték és rétesek
🥞 Kakaós csiga, bukta, túrós táska
🥞Bármilyen egyszerűbb bögrés süti

❌ Amit kérünk, NE hozz (Szállítási nehézségek miatt):

🍰🧁 Krémes vagy habos sütemények (ezek sajnos nem bírják az utat)

📦 A sütik így kerülnek vendégeink csomagjába:
Az önkéntesek a sütiket 1-2 darabos adagonként szalvétába csomagolják, majd egy-egy gyümölcs kíséretében adják át a vendégeknek.

⏰Mikor várunk Titeket?
Kisüzem: vasárnap 10.30:12:00
Gólya: vasárnap 11.30-13:00

04/09/2026

👌🏃‍♂️💥Szuper hír! idén Márton Pongrácz újra a Heti Betevő nagyköveteként áll rajthoz, és az október 11-i Budapest Maratonig tartó futókampányával egyesületünk munkáját támogatja.

Marci az elmúlt év során személyesen is bekapcsolódott a Heti Betevő munkájába: több ételosztáson vett részt Budapesten a VII. kerületben, és az ételek szállításában is segített. Így közelről is megismerhette azt a munkát, amelyet önkénteseink hétről hétre végeznek.

A kampány már el is kezdődött: Marci első nagyköveti futásán közel 14 kilométert teljesített. 👏🏃‍♂️

Ha szeretnétek támogatni Marci kampányát és ezzel a Heti Betevő munkáját, itt tehetitek meg:

👉https://tinyurl.com/pongraczmarci

Marci útját a maratonig itt követhetitek, de mi is rendszeresen beszámolunk róla!👇
https://www.facebook.com/marton.pongracz

Hajrá, Marci, köszönjük, hogy rászoruló vendégeinkért futsz idén is! 🏃‍♂️💛

02/09/2026

🎉 Büszkeség és öröm a Heti Betevőnél! 🎉 A Pécsi Heti Betevő (avagy a mi fantasztikus pécsi „sejtünk” 💛) hatalmas elismerésben részesült: megkapta a Kalmár Rózsa-díjat – Pécs város Humanitárius Díját! 🏆

Pécsi önkénteseink immár 10 éve teszik szebbé és élhetőbbé a világot maguk körül. Nemcsak meleg ételt osztanak a rászorulóknak, hanem ami még fontosabb: méltóságot, figyelmet, egy jó szót és reményt adnak a legnehezebb helyzetben lévőknek. 🍲

✨Ahogy a díj méltatásában is áll: ez a munka jóval túlmutat az adományozáson. Hidat épít a társadalmi csoportok között, erősíti a szolidaritást, és megmutatja az alulról szerveződő közösségek valódi erejét.

🤝Óriási gratuláció és köszönet minden pécsi önkéntesünknek és természetesen a pécsi sejt jótékony támogatóinak, akik fáradhatatlanul tesznek a közösségért! Nélkületek ez nem sikerülhetett volna!

Ha most szeretnétek ti is "díjazni" a pécsiek munkáját, adományotokkal hozzájárulhattok ahhoz, hogy hétvégenként finom meleg ebédet kapjanak a város rászorulói!
Adományozói oldalunkat kommentben találhatjátok!💛🍲

30/08/2026

Egy vasárnap, a szokásos menetrend: előkészületek, sütiadományok fogadása, főzés (nem olyan, mint a többi vasárnap, köszi Emese!), amit kaptunk, főztünk, kiosztjuk...

Cím

Bem Rakpart 25/a Fszt. 2
Budapest
1011

Weboldal

https://www.hetibetevo.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Heti betevő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.