03/08/2026
A mostani kánikulában a hőmérséklet mellett az UV-indexet is érdemes figyelni. A héten a várható magas-nagyon magas (7–8-as) UV-index miatt fokozottan figyeljünk bőrünk védelmére!
Az UV-index megmutatja (0-11), milyen erős az UV-sugárzás: minél magasabb az értéke, annál nagyobb a leégés és a bőrkárosodás kockázata.
A fényvédelem nemcsak strandoláskor fontos. Hosszabb séta, szabadtéri sport, kertészkedés vagy kültéri munkavégzés közben is jelentős UV-terhelés érheti a bőrt.
☀️ Ellenőrizze az aktuális UV-indexet!
🌳 Amikor lehetséges, keresse az árnyékot!
👒 Viseljen kalapot, napszemüveget és UV-védelmet adó ruházatot!
🧴 Használjon megfelelő fényvédő készítményt!
A tudatos fényvédelem a mindennapi szabadtéri tevékenységek során is fontos része bőrünk hosszú távú védelmének. Tudjon meg többet a fényvédelemről a skindex.hu oldalon.