“Mindfulness Hrvatska” neprofitna je organizacija koja je osnovana s ciljem promoviranja, podržavanja, razvijanja i evaluiranja prakticiranja sekularnog mindfulnessa u Hrvatskoj. Cilj ove stranice je predstaviti mindfulness kao jednu životnu vještinu koja može produbiti naš osjećaj bivanja i ispunjenja. Također cilj nam je ponuditi nova saznanja i poticati na iskustvo usredotočene svjesnosti. Mindfulness je:
- stanje uma: svjesnost, pažnja i namjera
- osobina ili osobna karakteristika - jedan aspekt onoga što jesmo
- nešto što se uči - trening uma kako biste ostali u sadašnjosti bez ometanja
- važan doprinos zdravlju i dobrobiti
- njegovanje blagosti, dobrote, uvažavanja i suosjećanja prema sebi i prema drugima
- praksa: formalna ili neformalna meditacija, svjesni pokret ili jednostavno opuštanje i predah
- postajanje potpunije svjesnijim svega što jesmo
...krovni pojam" koji obuhvaća sva ova značenja (i više!)
-----------------------------------------------------
Mindfulness means paying attention in a particular way, on purpose, in the present moment and non-judgementally. It is a state of being which is accessible to every of us. The aim of our page is to promote mindfulness as a life skill which can deepen our sense of well-being and fulfillment. It is also our aim to offer knowledge and encourage the practice of mindfulness.
