06/06/2025
Roditelji – superjunaci ili samo ljudi
Svake godine, 1. lipnja obilježava se Svjetski dan roditelja što je prilika je da se prisjetimo kako je roditeljstvo jedno od najkompleksnijih putovanja u životu čovjeka.
S jedne strane, riječ je o jednom od najzahtjevnijih, a s druge strane jednom od najljepših iskustava koje osoba može doživjeti. To je svakodnevni čin davanja, suočavanja sa sobom i neprestanog učenja.
Ipak, često se zaboravlja da roditelji nisu samo odgajatelji – oni su ljudi, individue sa vlastitim ranama, potrebama i unutarnjim svjetovima koji itekako utječu na to kako žive, vole i odgajaju.
Svako dijete zaslužuje roditelja koji je emocionalno dostupan, dovoljno stabilan i spreman graditi odnos utemeljen na sigurnosti, razumijevanju i zdravim granicama. Isto tako, svaki roditelj zaslužuje priliku postati takav roditelj. U tom procesu roditeljima je potrebna podrška – osobito kada se suočavaju s izazovima svakodnevice, vlastitim iskustvima iz djetinjstva, iscrpljenošću ili osjećajem nedostatnosti.
U društvu u kojem se od roditelja očekuje da bude superjunak, stvara se pritisak i rađa uvjerenje da samo „savršen“ roditelj može biti dobar roditelj. Zaboravlja se da su roditelji prije svega – ljudi. Ljudi s manama i vrlinama, nesigurnostima, iskustvima iz prošlosti, nerazriješenim pitanjima i odnosima. U tom smislu, roditeljstvo često djeluje kao katalizator koji pokreće ponekad duboko potisnute emocije i uspomene.
Mentalno zdravlje roditelja rijetko je tema koja se otvoreno spominje – dijelom zbog uvriježenih društvenih uvjerenja i pritisaka, a dijelom zbog nerazumijevanja samog pojma mentalnog zdravlja.
Mentalno zdravlje nije samo odsutnost bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) definira ga kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s uobičajenim životnim stresovima, raditi produktivno i plodno te doprinositi svojoj zajednici (WHO, 2001). To je stanje unutarnjeg mira, osjećaja smisla i povezanosti – sa sobom i drugima. Roditelj koji se osjeća emocionalno sigurno, podržano i viđeno, prenosi to stanje i na svoje dijete. Tako dijete uči da je svijet sigurno mjesto, da emocije nisu neprijatelj te da su odnosi prostor i vrijeme u kojima može biti autentično i voljeno.
Poseban naglasak stavljamo na važnost kapaciteta, pomoći i podrške u očuvanju mentalnog zdravlja i kvalitete života roditelja djece s teškoćama, samohranih roditelja i jednoroditeljskih obitelji, roditelja u nepovoljnoj financijskoj situaciji, roditelja koji se nalaze u nasilnim partnerskim odnosima, kao i svih onih koji se suočavaju s dodatnim izazovima roditeljstva.
Svaki roditelj ima pravo na pomoć i podršku. Kada roditelj odluči potražiti pomoć u bilo kojem aspektu života, to je hrabra odluka kojom prekida šutnju, prekida ponavljanje obrazaca iz prošlosti, preuzima aktivnu ulogu i bira zdraviji i bolji put – za sebe i svoje dijete. Jer postoji razlika između preživljavanja i ispunjenog življenja.
Na kraju, roditeljstvo je možda i najiskrenije životno putovanje – jer nas suočava s tisuću neplaniranih okolnosti i izazova, dok se paralelno suočavamo s vlastitom prošlošću, strahovima i granicama. No, uz pravu podršku, ono može postati i prostor iscjeljenja.
Mentalno zdravlje te kvalitetan i ispunjen život – pravo su svakog roditelja i svakog djeteta.