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本專頁為基督教香港信義會沙田多元化金齡服務中心的資訊告示版。

02/10/2026

🧠✨✨
一支筆、一份數獨，就可以展開一場腦力大作戰！📝
老友記透過數獨遊戲訓練專注力、邏輯思維同觀察力，每填上一個數字都充滿挑戰同成功感👏。在輕鬆愉快嘅氣氛下，一齊動動腦筋，保持思維活躍，享受學習嘅樂趣！
🌟 活到老，學到老，腦力亦要日日操練！你平時又有冇玩數獨嘅習慣呢？😆
如果你都想一齊參與動動腦筋，歡迎留意我地每月會訊，報名齊齊參加~
#信義會老友記日常 #活到老學到老 #數獨挑戰 #腦力全開

30/09/2026

🌱 「素」造健康 Life！低碳長者友善食譜
感謝大家早前熱烈參與「『素』造低碳未來」活動！只要從改變微小的飲食習慣開始，素食也可以食得有營又環保！中心將連續 5 個星期推出全素食譜，記得緊貼我們啦！

✨ 首發登場：黑芝麻合桃紅棗丸
想食甜品又怕甜膩？這款為長者量身打造的傳統天然養生點心就最適合！丸子口感香軟、好咬易入口，而且甜而不膩，非常照顧老友記的飲食需要～
💡 養生小功效：
• 補肝腎、益精血：滋補強身，為身體補充能量
• 烏髮養顏：保持頭髮烏黑光澤，由內到外調理
詳細材料同簡單 6 步製作方法，已經列咗喺上面的圖卡入面啦！做法簡單，快啲試做嚟同屋企人一齊分享啦！
下周三將會帶來營養濃郁的素湯食譜，記得 Like & Share 專頁鎖定最新消息！❤️
#低碳生活 #長者食譜 #養生點心 #黑芝麻合桃紅棗丸 #烏髮養顏 #補肝腎 #素食有營

28/09/2026

【地壺友誼賽】切磋球技🥌動腦又動心！

地壺球運動安全又充滿策略性，適合一眾老友記互相交流、切磋切磋！早前舉辦了一場緊張又刺激的「地壺友誼賽」，希望透過這項共融運動，讓大家享受運動樂趣的同時，結識更多志同道合的好友！
比賽秉持「友誼第一比賽第二」的精神，無論你是地壺新手還是經驗豐富的高手，都歡迎一齊來參與，展現活力與團隊精神！精彩亮點：

🥌 運動共融：推廣全民運動，促進老友記之間的互動交流。
🤝 以壺會友：重在參與和體育精神，輕鬆體驗競賽樂趣。

歡迎各位老友記踴躍報名，一齊來享受動腦又動身體的地壺樂趣！

#地壺 #地壺友誼賽 #共融運動 #友誼第一比賽第二 #金齡活力

26/09/2026

老友記共度溫馨愉快的迎月晚上，一邊品嚐月餅、湯圓及時令生果，一邊分享生活點滴，感受濃濃的節日氣氛。
晚飯後，大家手提色彩繽紛的燈籠，一同漫步於瀝源平台賞月。皎潔明月高掛夜空，燈籠映照著每位參加者的身影，為社區添上溫暖的節日色彩。大家一邊散步、一邊欣賞月色，歡聲笑語不絕於耳，共同度過了一個溫馨難忘的迎月夜。

中心祝願各位中秋節快樂、人月兩團圓，幸福安康！🌕✨
#中秋節快樂 #迎月晚會 #花好月圓 #沙田多元化金齡服務中心 #瀝源邨 #長者活動 #社區共融 #賞月樂團圓

25/09/2026

【月圓．餅香．傳溫暖 🥮】
中秋佳節將至，海報上的每一塊月餅，都承載著滿滿的手工溫度與義工們的愛心！早前與義工團隊一同製作1200個中秋月餅，期望將這份「是味也是情」的暖意傳遞給每一位長者與街坊。

祝福各位老友記與家人：人月兩團圓，身體健康，合家平安，佳節愉快！🥰

📣特別鳴謝青山獅子會熱心贊助

#月圓餅香傳溫暖 #是味也是情 #義工服務 #信義會 #中秋節快樂

22/09/2026

🤖 【科技亮點】「無人世界的可能」講座！

新科技不只是年輕人的專利，長者一樣可以走在科技最前線！💪✨

本中心早前舉辦「無人世界的可能」講座，帶大家一齊探索最新、最前沿的科技發展與未來機遇：

🚁 無人機的創新與應用：認識無人機如何跨海送藥、參與災害救援，甚至成為未來天空中的「空中出租車」。
🚗 無人駕駛技術的發展：拆解無人車如何利用「激光雷達」與「AI 大腦」睇路，體驗智慧出行的安全與便利。
🤖 未來世界的無限可能：展望無人商店、自動清潔車與社區接駁小巴，了解科技如何成為長者日常生活的貼心助手。

只要保持好奇心，活到老學到老，長者一樣能輕鬆擁抱智慧新時代！❤️

#長者服務中心 #科技 #無人世界 #無人機 #無人駕駛 #未來世界 #智慧生活 #講座

21/09/2026

🌕*「月滿中秋」-派月餅活動*🌕
中秋佳節將至，本中心特地為會員準備了心意月餅一份！

🥮🥮
* 派發日期： 2026年9月23日(三)
* 派發時間：上午9:00開始
* 派發對象：中心有效會員

⭐⭐必需出示‼️開心咭‼️作蓋印記錄，未能出示恕不派發。

祝大家中秋節快樂、身體健康！

17/09/2026

🌟筋骨鬆一鬆，活力日日有！🌟

成日覺得筋骨繃緊、關節唔夠靈活？😣
不妨一齊郁動身體，由伸展開始，搵返輕鬆自在嘅感覺！
透過專業導師指導嘅伸展及肌力訓練，幫助大家慢慢改善身體柔韌度，舒緩繃緊不適，同時增強肌力及平衡能力💪🤸‍♂️
小小進步，大大改變✨
由伸展開始，讓身體更輕鬆、更靈活，一齊向健康生活邁進！
📞 查詢詳情：2691 7163
🍀 齊齊郁一郁，健康多一步！
#靈活關節 #舒緩痛症 #強化肌力 #健康老齡化 #伸展運動 #活力人生

16/09/2026

💛「愛心食肆賞你惠食」第六輪結果公佈💛

‼️中籤者領券安排：‼️
📌日期：9月17日(四)9:00起至 9月22日(三)下午5:00
📌時間：上午9:00-下午5:00（下午12：15 - 1：30 暫停)
📌中籤者請於上述時間到中心領取。
📣📣逾期未領取者將視作放棄，剩餘將依序由候補名單遞補

‼️ 領券時需出示中籤者之身份證明文件正本(不接受任何形式副本)（如：有效會員證/身份證／長者咭／樂悠咭），只限親屬代領。‼️

如有任何問題，可於辦公時間內致電 2691 7163 向職員查詢。

15/09/2026

📣📣2026年10月通訊出咗啦！想知有咩活動可以參加，咁就要快啲入嚟睇下，記得留意報名日期呀！✌👏

Address

新界沙田瀝源邨貴和樓地下

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00

Telephone

26917163

Website

https://citi.elchk.org.hk/

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