香港苗齒協會 Hong Kong Young Dentist Federation

香港苗齒協會 Hong Kong Young Dentist Federation We aim at enhancing public awareness on oral health via education. Oral Hygiene Instruction / Education
2. Dental Examination
3. Simple Dental Extraction
4.

政府註冊非牟利慈善機構編號:91/16771

由一群香港青年牙醫組成的非牟利組織， 旨在以牙醫服務幫助貧困地區人民。
Founded by a group of enthusiastic young dentists from HK, HKYDF aimed to use our knowledge to serve people in need.

請即登入以下網頁，加入「護齒義工」。一起點亮口腔健康之光！如有任何疑問，歡迎隨時聯絡我們。

📍https://hkydf.com/zh/ 香港苗齒協會是一個非牟利組織， 由香港一群青年牙醫組成， 旨在以牙醫服務幫助貧困地區的人民。
The Hong Kong Young Dentist Federation (HKYDF) is a non-profit organization founded by a group of enthu

siastic young dentists from Hong Kong. We put our priorities in serving the needy in rural areas, such as Cambodia, Nepal, Philippines, Thai-Myanmar boarder, Penghu Taiwan, Guangxi, and of course, the underprivileged groups in Hong Kong.

服務範圍：
1，口腔衛生指導及教育
2，牙齒檢查
3，簡單拔牙
4，簡單補牙
5，蛀牙預防

Scope of Services:
1. Simple Dental fillings
5. Caries Prevention

曾服務之地區：
－ 尼泊爾、泰北、菲律賓、台灣、中國內地及香港。
Where have we been:
- Nepal, Northern Thailand, Philippines, Taiwan, Mainland China and Hong Kong.

有關合作事宜，請留言或發電郵致 [email protected] 與我們聯絡。
Please inbox / email us at [email protected] if you are interested in any collaborations.

📢【沙田地區康健站 X 香港苗齒協會 講座圓滿結束！✨】今日（8 月 21 日）喺「沙田地區康健站（瀝源服務點）」舉辦嘅口腔健康講座已經順利完成喇！今次講座見到咁多沙田街坊同長輩抽空出席，坐滿現場，場面非常熱鬧！我哋嘅專業團隊用咗最地道、最...
21/08/2026

📢【沙田地區康健站 X 香港苗齒協會 講座圓滿結束！✨】

今日（8 月 21 日）喺「沙田地區康健站（瀝源服務點）」舉辦嘅口腔健康講座已經順利完成喇！

今次講座見到咁多沙田街坊同長輩抽空出席，坐滿現場，場面非常熱鬧！我哋嘅專業團隊用咗最地道、最貼地嘅方式，同大家破解咗好多日常護齒嘅迷思。見到大家聽得咁投入，仲好積極發問，真係好高興可以將健康資訊帶入社區！🥰👍

特別感謝「沙田地區康健站（瀝源服務點）」嘅邀請與全力協助，亦都感謝每一位熱情參與嘅街坊！希望大家今日都收穫滿滿，返到屋企記得要學以致用，一齊守護好牙齒健康！❤️

📍 香港苗齒協會 ｜ 社區諮詢與聯絡資訊：
沙田診所｜2360 0860 (WhatsApp: 9839 5589)
銅鑼灣診所｜2782 7077 (WhatsApp: 9165 0815)
旺角診所｜2866 7455 (WhatsApp: 9229 3758)
太子診所｜2780 0433 (WhatsApp: 6970 6557)
紅磡診所｜2760 7010 (WhatsApp: 6464 0685)
屯門齒健｜2613 1919 (WhatsApp: 9178 3948)
屯門柏健｜2613 0308 (WhatsApp: 9227 8974)

#香港苗齒協會 #沙田地區康健站 #瀝源服務點 #口腔健康講座 #牙齒護理 #長者健康 #預防勝於治療 #鄰里關愛 #笑口常開

21/08/2026

📢 【沙田區「愛心顯關懷」活動圓滿結束！多謝大家！🙏✨】

剛剛過去嘅 8 月 15 日（星期六），我哋好榮幸能夠同「香港生命力」攜手合作，喺沙田區順利舉辦咗「愛心顯關懷」社區關懷活動！

當日一早，我哋嘅團隊同義工們就將一份份裝滿貼心物資同口腔健康關懷嘅福袋送到各位長輩同街坊手上。見到大家接過福袋時嗰種燦爛、溫暖嘅笑容，真係令我哋全場工作人員心裏面都好窩心！我哋深信只要多付出一點點關懷，社區就會變得更加融洽與美好🥰✨

在此，特別感謝合辦機構「香港生命力」，亦都非常感謝每一位到場支持嘅沙田街坊同落力幫忙嘅朋友！因為有你哋，呢個週末先會變得咁有意義！❤️

📍 香港苗齒協會 ｜ 社區諮詢與聯絡資訊：

沙田診所｜2360 0860 (WhatsApp: 9839 5589)
銅鑼灣診所｜2782 7077 (WhatsApp: 9165 0815)
旺角診所｜2866 7455 (WhatsApp: 9229 3758)
太子診所｜2780 0433 (WhatsApp: 6970 6557)
紅磡診所｜2760 7010 (WhatsApp: 6464 0685)
屯門齒健｜2613 1919 (WhatsApp: 9178 3948)
屯門柏健｜2613 0308 (WhatsApp: 9227 8974)

#香港苗齒協會 #香港生命力 #愛心顯關懷 #沙田 #社區關懷 #口腔健康 #笑口常開

19/08/2026

🦷【2026政府資助牙科升級】$50就可以洗牙、補牙？即睇「社區牙科支援計劃 (CDSP)」懶人包！

😖 牙痛到瞓唔到，但私家牙醫太貴？
🦷 假牙鬆晒食唔到嘢，政府排期又太耐？
唔使再夾硬忍啦！衛生署「社區牙科支援計劃 (CDSP)」全方位幫你減輕負擔！

* 檢查及 X 光

* 補牙 / 拔牙（每顆行政費 $50）

* 洗牙（每 365 日一次；類別甲全免 / 類別乙行政費 $50）

* 根管治療（杜牙根）

* 鑲配活動假牙



👥 邊個合資格？
必須持有香港身份證、已登記「醫健通」，並正接受以下其中一項資助：
1. 長者生活津貼
2. 長者社區照顧服務券計劃（第二級共同付款）
3. 綜合家居照顧服務（體弱個案）/ 改善家居及社區照顧服務 / 家居支援服務
4. 醫管局醫療費用減免
5. 合資格無家者

快啲幫屋企長者或者身邊有需要嘅朋友了解吓啦！
如果符合資格，記得經認可嘅 NGO 牙科診所預約評估呀！
想知更多詳情可以DM我地。

AI 短片

#基層醫療 #政府資助 #弱勢社群 #長者津貼 #口腔

🌟【攜手建立社區健康支援：讓照顧者不再孤單】💪政府推動的「基層醫療共同治理網絡」，未來會逐步擴展更多健康風險篩查。對大家來說，這代表著全人健康真真正正落實到社區啦！照顧屋企人的照顧者，向來是屋企最大支柱，但往往亦是最容易被忽略的一群。我們香...
11/08/2026

🌟【攜手建立社區健康支援：讓照顧者不再孤單】💪

政府推動的「基層醫療共同治理網絡」，未來會逐步擴展更多健康風險篩查。對大家來說，這代表著全人健康真真正正落實到社區啦！

照顧屋企人的照顧者，向來是屋企最大支柱，但往往亦是最容易被忽略的一群。我們香港苗齒協會一直推動「8020護齒目標」（希望大家到 80 歲依然有 20 顆健康的牙齒），我們深信要守護這個目標，第一步就要先照顧好照顧者的身心需要。本會正努力將專業牙科服務融入基層醫療，希望實現「家家有牙醫」的溫馨願景！

我們未來的願景：

攜手基層合作：連結更多地區服務機構，致力將口腔篩查納入慢病管理的一環，減少照顧者為不同病科分頭奔波的壓力。

普及實用教育：透過輕鬆的社區講座和義診，讓正確的護齒知識走進每個家庭。

建立長遠支援：為長者及照顧者提供牙科服務，打破睇牙的門檻。

🌟 關注香港苗齒協會，一齊見證社區牙科與基層醫療的全新里程碑，讓照顧之路不再孤單！

#香港苗齒協會 #基層醫療共同治理 #照顧者支援 #社區牙科 #8020護齒目標 #未來醫療藍圖 #牙齒健康

11/08/2026

☠️ 牙肉萎縮唔係「皮膚鬆弛」，真相係你入面嘅骨頭開始「溶解」！

好多人見到自己牙縫變大、牙肉縮水，以為只係好似生皺紋咁，屬於「正常衰老」。但從牙科醫學角度同你講個真相：牙肉萎縮，本質上是一場「齒槽骨」的集體溶解與崩塌！

牙肉（牙齦）其實好似一件衣服，而底下的齒槽骨先係撐起件衫嘅「衣架」。當衣架縮水、溶解，外面的牙肉自然就會向下塌。
💡 知識型拆解：點解骨頭會溶？（兩大核心醫學成因）

1️⃣ 慢性細菌戰爭（牙周炎 ）
你以為刷咗牙就乾淨？牙齒與牙肉之間有個 1-3mm 的「牙周袋」。如果清潔不當，黑色的「牙結石」會在裡面扎根。巨噬細胞為了消滅細菌，會釋放發炎因子，但這些因子會「殺敵八百，自損一千」，連帶將你自己的齒槽骨一起溶解吸收。
2️⃣ 物理性機械過載
最諷刺的是，很多有「潔癖」的人牙肉萎縮最嚴重！因為他們用硬毛刷牙、橫向死力狂鋸，導致牙齒頸部出現「楔狀缺損」。加上壓力大、夜晚大爆磨牙，牙齒長期承受垂直與側向的超負荷力道，底下的骨頭頂唔順，就會啟動人體自我保護機制——自我吸收、退後。

⚠️ 醫學證實：流失了，真的生不回來嗎？
在不進行手術的情況下，答案是：不可逆。
因為牙周組織一旦壞死，原本填滿牙縫嘅「三角形牙肉」（即係牙罅肉）就會永久消失，形成視覺上的「黑三角」。

💡 發現萎縮可以點算？
雖然流失咗嘅牙肉好難自己生返，但及早搵醫生介入，仲可以「止蝕」！
✔️ 輕微階段：乖乖地定期去牙醫診所洗牙、做深層清潔，清走平時刷唔到嘅深層細菌，同埋改用軟毛電動牙刷，溫和啲對待自己隻牙。
✔️ 嚴重階段：如果萎縮到見到牙根，就可能要透過手術做「補牙肉」（牙齦移植手術），搬其他位置嘅牙肉去覆蓋返外露嘅地方。

健康嘅牙肉先至撐得起你嘅自信笑容！如果你都發覺自己有牙肉退縮嘅跡象，唔好再拖啦，即刻約你相熟嘅香港註冊牙醫做檢查啦！

AI 生成短片


#科普
#牙肉萎縮
#冷知識
#敏感牙齒
#醫學

‼️45歲+照顧者看過來！顧好血糖，原來要從「牙齒」開始？‼️照顧屋企人日夜操勞，您有多久沒好好關心自己了？原來，年滿 45 歲就可以透過政府的「基層醫療共同治理網絡」做糖尿病篩查。這不單是一項健康福利，更是我們香港苗齒協會一直推廣的「80...
10/08/2026

‼️45歲+照顧者看過來！顧好血糖，原來要從「牙齒」開始？‼️

照顧屋企人日夜操勞，您有多久沒好好關心自己了？

原來，年滿 45 歲就可以透過政府的「基層醫療共同治理網絡」做糖尿病篩查。這不單是一項健康福利，更是我們香港苗齒協會一直推廣的「8020護齒目標」的重要一步！

為什麼牙齒同血糖息息相關？ 其實牙周病被醫學界稱為糖尿病的「第六大併發症」：

牙周發炎會偷偷干擾身體的胰島素運作，影響血糖穩定。

血糖控制不好，又會讓牙肉更容易發炎、難以復原。

兩者互相影響，形成一個讓人頭痛的惡性循環！針對照顧者的健康需要，香港苗齒協會建議大家從簡單的三步做起：

穩定基礎：積極配合政府基層醫療網絡，透過其他醫療機構提供的血糖檢測服務，隨時掌握身體代謝狀況。

高頻護理：如果是糖尿病高風險人士，建議將牙科檢查頻率縮短至每 3 個月 1 次，及早攔截風險。

科學護齒：使用正確的「貝氏刷牙法」同牙縫刷應用，從源頭瓦解致病菌。

照顧好自己，才有力氣照顧身邊人。「口腔健康」絕對是全人健康的基石！本會致力讓每個家庭都能觸手可及的健康保障。

#香港苗齒協會 #血糖檢測 #基層醫療共治 #第六大併發症 #照顧者自理 #牙齒健康

07/08/2026

🦷 智慧齒：生出嚟痛，剝完又痛？一文教你點面對！😭🤯

你有冇試過俾隻智慧齒折磨到幾日都瞓唔安、食唔好？🥲

智慧齒如果位置長得唔理想，經常會：
❌ 頂住前面嘅大牙、令牙齒排列變形
❌ 形成清潔死角，搞到牙齦反覆發炎
❌ 帶嚟無窮無盡嘅日常腫痛！

如果醫生評估過後建議你剝，千萬唔好因為驚而一拖再拖呀！
好多朋友剝完之後，頭一兩日見到自己塊面腫咗，或者覺得唔舒服就以為出咗事——其實呢個係非常正常嘅反應！

✨ 剝牙後護理三部曲：
1️⃣ 跟足指示：定時食藥，保持口腔基本清潔。
2️⃣ 充足休息：減少劇烈運動，俾身體時間去修復。
3️⃣ 適時冰敷：頭 48 小時冰敷可以大大幫手消腫減痛。

每個人嘅智慧齒生長情況都唔同，唔好盲目聽信網上偏方！
有問題？最實際、最安全嘅做法，始終係搵專業牙醫檢查同諮詢呀！❤️

#智慧齒 #口腔智識 #牙痛慘過大病 #牙科智識 #牙齒健康

【🥮 少少甜，多多趣！「Smile Cake 苗齒月餅」美味登陸您味蕾！✨】中秋節想食得健康又想做善事？今年不如試吓我哋嘅「HKYDF Smile Cake」啦！精心挑選嘅月餅，甜度適中，最啱一家大細分享！仲有超靚嘅禮盒包裝，送禮自用都咁得...
06/08/2026

【🥮 少少甜，多多趣！「Smile Cake 苗齒月餅」美味登陸您味蕾！✨】

中秋節想食得健康又想做善事？今年不如試吓我哋嘅「HKYDF Smile Cake」啦！精心挑選嘅月餅，甜度適中，最啱一家大細分享！仲有超靚嘅禮盒包裝，送禮自用都咁得體！🐰🎁

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即日起至 2026 年 8 月 31 日前訂購，即享早鳥優惠價：
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📞 電話 / WhatsApp：6311 6521

📍【全港 6 大自取點】
🌕 銅鑼灣：香港銅鑼灣禮頓道 77 號禮頓中心 8 樓 815 室 （港鐵銅鑼灣站 A 出口）
🌕 荔枝角：九龍長沙灣長順街 1 號新昌工業大廈 2 樓 203B 室（港鐵荔枝角站 A 出口）
🌕 旺 角：九龍旺角彌敦道 639 號 雅蘭中心一期 7 樓 703﹣4 室 (港鐵旺角站 E1 出口 )
🌕 太 子：九龍太子道西 141 號長榮大廈 13 樓 I 室 ( 港鐵太子站 C1 出口 )
🌕 紅 磡：九龍紅磡民泰街 40 號黃埔新邨安華樓地下 K1C 舖 ( 港鐵黃埔站 A 出口 )
🌕 沙 田：新界沙田乙明邨街 3 號明信樓地下 45 號鋪 （沙田圍站 C 出口）
⚠️ 自取點備注：
✅ 辦公室（荔枝角）及旺角診所 — 8 月 17 日起至 9 月 23 日可於營業時間內直接自取
📞 其餘自取點 — 必須預早一周致電 / WhatsApp 預約，方可取件

⏰折扣截單日期：2026 年 8 月 31日
⏰正價月餅券：9月1日 - 9月23日
⏰兌換期：8 月 17 日至 9 月 23 日
⏰截止換領期：2026年 9月 23日 下午3時整。

香港苗齒協會一直致力推動基層牙醫服務，您嘅每一份支持，都可以幫到弱勢社群！🤝
祝大家「月 CAKE 越快樂」，人月兩團圓！🌕

#香港苗齒協會 #苗齒月餅 #中秋節 #中秋月餅 #月餅優惠 #早鳥優惠 #企業送禮 #少少甜多多趣 #慈善月餅 #香港慈善機構

💕😊聖雅各福群會 深水埗地區康健中心 牙科講座+義診💕8月2日，我哋香港苗齒協會去到石硤尾邨嘅 深水埗地區康健中心（營運機構：聖雅各福群會 St. James' Settlement），為一眾街坊長者舉辦口腔健康講座同牙科義診活動！當日吸引...
05/08/2026

💕😊聖雅各福群會 深水埗地區康健中心 牙科講座+義診💕

8月2日，我哋香港苗齒協會去到石硤尾邨嘅 深水埗地區康健中心（營運機構：聖雅各福群會 St. James' Settlement），為一眾街坊長者舉辦口腔健康講座同牙科義診活動！當日吸引咗約 50 位老友記前來參與，現場反應非常熱烈！

特別多謝當日辛苦付出嘅 3 位義工醫生——趙醫生、葉醫生 同 鄭醫生，以及強大的護士團隊夥伴。

喺講座環節，醫生深入淺出咁講解牙周病治療、正確刷牙同牙線使用方法，仲拆解咗牙齒磨損成因。現場街坊聽得非常投入，紛紛舉起手機拍照紀錄重點同踴躍發問！

隨後的義診環節，醫生團隊細心為每一位老友記進行免費口腔檢查，並就個人牙齒狀況提供專業護理建議同解答疑問，等大家明白如何妥善照顧牙齒。

特別感謝營運機構 聖雅各福群會 以及 深水埗地區康健中心 的邀請與全力支持！未來我哋會繼續走訪更多社區，將口腔健康知識與關懷帶給更多街坊，守護大家嘅健康笑容！🌱

#香港苗齒協會 #聖雅各福群會 #深水埗地區康健中心 #基層醫療署 #石硤尾 #牙科義診 #口腔講座 #口腔檢查 #牙醫義工 #牙齒護理 #社區關懷 #深水埗

💕😊聖雅各福群會 深水埗地區康健中心 牙科講座+義診💕8月2日，我哋香港苗齒協會去到石硤尾邨嘅 深水埗地區康健中心（營運機構：聖雅各福群會 St. James' Settlement），為一眾街坊長者舉辦口腔健康講座同牙科義診活動！當日吸引...
04/08/2026

💕😊聖雅各福群會 深水埗地區康健中心 牙科講座+義診💕
8月2日，我哋香港苗齒協會去到石硤尾邨嘅 深水埗地區康健中心（營運機構：聖雅各福群會 St. James' Settlement），為一眾街坊長者舉辦口腔健康講座同牙科義診活動！當日吸引咗約 50 位老友記前來參與，現場反應非常熱烈！

特別多謝當日辛苦付出嘅 3 位義工醫生——趙醫生、葉醫生 同 鄭醫生，以及強大的護士團隊夥伴。

喺講座環節，醫生深入淺出咁講解牙周病治療、正確刷牙同牙線使用方法，仲拆解咗牙齒磨損成因。現場街坊聽得非常投入，紛紛舉起手機拍照紀錄重點同踴躍發問！

隨後的義診環節，醫生團隊細心為每一位老友記進行免費口腔檢查，並就個人牙齒狀況提供專業護理建議同解答疑問，等大家明白如何妥善照顧牙齒。

特別感謝營運機構 聖雅各福群會 以及 深水埗地區康健中心 的邀請與全力支持！未來我哋會繼續走訪更多社區，將口腔健康知識與關懷帶給更多街坊，守護大家嘅健康笑容！🌱

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