恆康互助社

26/08/2026

🥮 低糖迷你月餅製作班！

親手整5個低糖白蓮蓉蛋黃月餅，送俾最親嘅人，健康又窩心 ❤️

🗓 9月3日（四）1-4pm
📍 天水圍天悅邨悅貴樓地下
💰 費用全免（包材料）
👥 對象：照顧者／精神康復者／低收入家庭（名額10人）

📞 報名：8月28日前致電/WhatsApp 林姑娘 2332 2759

額滿即止，快啲報名啦！ 🏃‍♀️

#中秋節 #低糖月餅 #免費活動 #天水圍 #社區活動

14/08/2026

07/08/2026

【📢 衛生署攤位登陸美食博覽！一齊玩住學健康生活】

想輕鬆控重、食得健康？過嚟我哋攤位玩遊戲、贏禮物，仲有營養師教路！

🍎 活動：「健康生活．你我共享」
📅 日期：8月13-16日（10am-10pm）｜8月17日（10am-6pm）
📍 地點：會展1A-B11攤位（1樓展覽廳1A）
🎯 內容：健康資訊 + 互動遊戲 + 精美紀念品

👩‍🍳 同場加映：「星級有營食肆」烹飪示範
📅 8月13-14日｜下午4-5點
📍 會展3C表演舞台（3樓）
💡 營養師分享健康貼士 + 即場示範少油少鹽少糖菜式

歡迎帶埋屋企人同朋友一齊嚟，邊玩邊學，過個充實又開心嘅下午！

#健康生活你我共享 #食得營動得醒 #衛生署 #美食博覽 #有獎遊戲 #星級有營食肆

06/08/2026

【🧘‍♀️ 賽馬會安寧頌：融和篇 · 照顧者靜心覺察工作坊】

親愛的照顧者夥伴：

每天忙碌於守護摯親，您有多久沒有好好聆聽自己的身體與心靈？

「賽馬會安寧頌：融和篇」由香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同香港大學及香港中文大學攜手推動，專為晚期病患殘疾人士及其照顧者提供身、心、社、靈的全人支援。我們深信——照顧好自己，才能走更長遠的路。

🌿 是次工作坊將帶您從「覺察」出發，學習：

👁️‍🗨️ 辨識身體訊號（長期失眠、肩頸僵硬、莫名疲倦——別再忽視這些過勞警號！）
💭 正視情緒反應（容許焦慮、憤怒或悲傷流動，無需強行壓抑）
🕊️ 放下完美主義（接受「今日做得不夠好，也完全沒有關係」）
⏳ 設立個人界線（每天留幾分鐘「神聖空白時間」，暫停所有照顧任務，只屬於您）

📅 日期：2026年8月21日（星期五）
🕑 時間：下午2:15 – 3:15
📍 地點：九龍眾坊街６０號 梁顯利油麻地社區中心 3樓 課室
👥 名額：30人（先到先得，額滿即止）

💌 這是一份送給自己的禮物——
一小時的寧靜，換回內心的一點空間。
讓我們一起學習，在付出中不忘擁抱自己。

📞 查詢及報名：2332 2759（林姑娘）

#賽馬會安寧頌 #融和篇 #照顧者自我關懷 #覺察練習 #身心靈支援 #你值得被照顧
（💖 名額有限，快快報名，給自己一個喘息機會吧～）

30/06/2026

【Made in Prison 義賣活動】

「Made in Prison」是由懲教署推動的計劃，讓在囚人士透過工場工作學習技能，為日後重投社會做準備。

今次舉辦網上義賣，出售由在囚人士親手製作的產品。義賣所得將全數用於支持更生服務及相關培訓工作。

產品種類實用，品質有保證。如您有興趣支持，歡迎到以下網址選購：

👉 義賣網站： https://www.made-in-prison.hk/

#義賣 #支持更生 #香港

25/06/2026

真摯感謝 銀杏館 捐贈應節愛心粽！🥰 讓我們的長者會員們過一個充滿溫馨與歡樂的端午節。老友記們收到粽子都非常開心，感謝銀杏館對長者的關愛與支持！❤️ 祝大家安康！

24/06/2026

恆康互助社 獲邀出席「更生伙伴」嘉許典禮！🎉

我哋好榮幸參與由懲教署主辦嘅第二屆「更生伙伴」嘉許計劃頒獎典禮，同社會各界一齊支持更生工作🤝

📌 活動
日期：2026年6月17日
主禮：政務司副司長卓永興、保安局局長鄧炳強、懲教署署長黃國興

🏆 嘉許規模
187個機構及人士獲獎
分就業、更生工作、捐助三組
🌟星級更生伙伴：36個｜🤝更生伙伴：151個

💡 標誌意義
兩個「C」合成∞符號，象徵懲教署（Correctional Services）與社區（Community）聯手，為更生人士創造無限可能。

🌈 恆康互助社我哋一直推動精神復元人士自助互助、融入社會，同更生工作理念一致。透過參與計劃，我哋希望：
✅ 連結更多社區資源，協助有精神健康需要嘅更生人士重投社會
✅ 推動公眾對復元及更生人士嘅理解與接納
✅ 體現「互助」精神——復元同行

💬 支持更生 = 共建共融社會
更生伙伴唔止係獎項，更係一份承諾。

#更生伙伴 #恆康互助社 #精神復元 #社區共融 #助更生 #第二機會

13/05/2026

戒菸精神好💪，情緒更健康😊，家人安心❤️，人生清新🌿。