救世軍「齊“掃”心事」- 囤積行為人士社區支援計劃

救世軍「齊“掃”心事」- 囤積行為人士社區支援計劃 救世軍「齊“掃”心事」—囤積行為人士社區支援計劃於2024年4月起獲「香港交易所慈善基金」資助、「香港公益金」撥款及監察下成立。計劃以跨專業協作模式及外展手法，為受有囤積行為影響人士、懷疑囤積症人士、囤積行為人士的家人、有兒童的囤積家庭及露宿者。提供全面協助。

救世軍「“掃”心事」—囤積行為人士社區支援計劃於2021年4月起獲「香港交易所慈善基金」支持、「香港公益金」撥款及監察下成立。
【熱線服務】 「齊＂掃＂心事」計劃嘅囤積支援熱線（6032 1011），為囤積行為人士、其照顧者同親友，以及社福同工而設，服務包括：一、解答囤積相關疑問；二，介紹囤積相關社區資源；三、緊急及基本情緒支援。熱線時段：逢星期一下午二至六、星期三晚上七至九、星期四早上十至一。

保溫杯有無得回收？踏入乍暖還寒嘅春天啦，趁未徹底潮濕之前，本君開始收起啲冬天物品，譬如大褸呀、暖貼呀，仲有保溫杯（本君並不養生，夏天飲涷水）。保溫杯、保溫水樽，其實用就手嘅往往係嗰一兩個，其餘嘅點做好？繼續留喺屋企封塵，定係諗一個送走佢哋嘅...
04/03/2026

保溫杯有無得回收？

踏入乍暖還寒嘅春天啦，趁未徹底潮濕之前，本君開始收起啲冬天物品，
譬如大褸呀、暖貼呀，仲有保溫杯（本君並不養生，夏天飲涷水）。

保溫杯、保溫水樽，其實用就手嘅往往係嗰一兩個，其餘嘅點做好？
繼續留喺屋企封塵，定係諗一個送走佢哋嘅方法？

只有全不鏽鋼材質嘅保溫杯可以作為廢金屬回收，
塑膠杯蓋亦可拆開回收（矽膠膠圈則不可）。
含有非金屬嘅保溫杯（例如塑膠外層+不鏽鋼內膽／不鏽鋼+陶瓷內膽），則是「混合金屬」，呢種複合物料好難分拆，只能作一般垃圾丟走了。

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君

「齊“掃”心事」計劃仝人祝大家馬年進步！闔家平安！ #香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君
16/02/2026

「齊“掃”心事」計劃仝人祝大家馬年進步！闔家平安！

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君

大家好！我哋「齊”掃”心事」咪有囤積支援熱線嘅服務嘅，好抱歉農曆新年有幾個時段陪唔到大家：2月16日（星期一，除夕）下午（14:00至18:00）2月18日（星期三，初二）晚上（19:00至21:00）2月19日（星期四，初三）早上（10:...
13/02/2026

大家好！我哋「齊”掃”心事」咪有囤積支援熱線嘅服務嘅，好抱歉農曆新年有幾個時段陪唔到大家：
2月16日（星期一，除夕）下午（14:00至18:00）
2月18日（星期三，初二）晚上（19:00至21:00）
2月19日（星期四，初三）早上（10:00至13:00）

溫馨提一提下次熱線時間：
2月23日（星期一）下午（14:00至18:00）

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咩係囤積支援熱線？
呢個熱線為囤積行為人士、其照顧者同親友，以及社福同工而設，服務包括：一、解答囤積相關疑問；二，介紹囤積相關社區資源；三、緊急及基本情緒支援。
熱線有3個服務時段：逢星期一下午二至六、星期三晚上七至九、星期四早上十至一。

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #執屋 #掃巴君

本君的大掃除原則好多人過年前都會大掃除，但本君不會覺得要全屋清理一波（負擔太大了）。我會將雜物歸位＋抹吓平時無抹的位置和家具。掃除順序是丟棄和回收-->收納（考慮自己的使用習慣，重新安排物品的位置）-->掃除、擦拭。本君唔是鼓勵大家「丟垃圾...
09/02/2026

本君的大掃除原則

好多人過年前都會大掃除，但本君不會覺得要全屋清理一波（負擔太大了）。
我會將雜物歸位＋抹吓平時無抹的位置和家具。掃除順序是丟棄和回收-->收納（考慮自己的使用習慣，重新安排物品的位置）-->掃除、擦拭。
本君唔是鼓勵大家「丟垃圾」，而是鼓勵訂立丟棄的準則，底線清晰一點，處理起來暢快一點。

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君

今年聖誕氣氛麻麻。以節日消費嘅角度，的確是麻麻，大家都無心情呀。所以我哋以平安、團聚嘅意義去睇，聖誕係一個機會，提醒我哋要同心中關心嘅人，講返平日無講嘅嘢。聖誕要講、平日更要講！大家！聖誕快樂！2026年健康、平安！Credit：狗狗背景相...
24/12/2025

今年聖誕氣氛麻麻。

以節日消費嘅角度，的確是麻麻，大家都無心情呀。

所以我哋以平安、團聚嘅意義去睇，聖誕係一個機會，提醒我哋要同心中關心嘅人，講返平日無講嘅嘢。

聖誕要講、平日更要講！

大家！聖誕快樂！2026年健康、平安！

Credit：狗狗背景相片出自Neelansh Jain on Unsplash，貓貓照片出自Oscar

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為

大家好！我哋「齊”掃”心事」咪有囤積支援熱線嘅服務嘅，好抱歉聖誕、年末有幾個時段陪唔到大家：12月24日（星期三）晚上（19:00至21:00）12月25日（星期四）早上（10:00至13:00）12月31日（星期三）晚上（19:00至21...
22/12/2025

大家好！我哋「齊”掃”心事」咪有囤積支援熱線嘅服務嘅，好抱歉聖誕、年末有幾個時段陪唔到大家：

12月24日（星期三）晚上（19:00至21:00）
12月25日（星期四）早上（10:00至13:00）
12月31日（星期三）晚上（19:00至21:00）
1月1日（星期四）早上（10:00至13:00）

咦？！覺唔覺本君好似漏咗啲嘢無講？（決定後日先講～）

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咩係囤積支援熱線？

呢個熱線為囤積行為人士、其照顧者同親友，以及社福同工而設，服務包括：一、解答囤積相關疑問；二，介紹囤積相關社區資源；三、緊急及基本情緒支援。

熱線有3個服務時段：
逢星期一下午二至六、
星期三晚上七至九、
星期四早上十至一。

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #執屋 #掃巴君

我好似唔係有強迫症……***前言：掃把君係喺囤積家庭中誕生嘅吉祥物，性情熱血到令人難受，願望係搵返失去嘅另一半——垃圾鏟。掃把君偶然下加入救世軍「齊＂掃＂心事」囤積行為人士社區支援計劃，幫助囤積行為人士執屋，並走出社交孤立。支援囤積行為人士...
20/11/2025

我好似唔係有強迫症……

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前言：
掃把君係喺囤積家庭中誕生嘅吉祥物，性情熱血到令人難受，願望係搵返失去嘅另一半——垃圾鏟。
掃把君偶然下加入救世軍「齊＂掃＂心事」囤積行為人士社區支援計劃，幫助囤積行為人士執屋，並走出社交孤立。支援囤積行為人士需要耐心、聆聽，掃把君正在學習中！
呢個四格漫畫系列，嚟到第十一集~
***

玄關旁邊「買兩條特價」的八條廁紙上，一支樽身發黃的○○烏龍茶，
齊先生打開喝，邊喝邊想：我沒想到查資料後比查資料前更疑惑。
網上所講一連串強迫症的症狀，齊先生覺得與自己的狀況都接不上。
*
上集提到，囤積症在以前，被認為是強迫症的一種表現，近年才科普更多，大眾才漸漸認識兩者在大腦的機制、如何影響生活等方面都不同。
舉例說，囤積行為與囤積者的自我是協調的（他們不會認為過度收集有任何不尋常之處），強迫症則是自我失調的——自己知道頻繁洗手很「荒謬」、「錯的」，但又不得不做而好痛苦。
說回囤積，一個人有沒有「囤積行為」很難弄清楚：一、當事人對自己的看法（覺得自己不是囤積，只是「缺乏儲物空間」）；二、一個人的生活環境，也大大影響他們是否認為自己有囤積。
至於「確診囤積症」就更難，即使一個人有大量囤積物、有明顯而長期重複的囤積行為，還要考慮三個因素：一、囤積症須完全排除其他身體或精神狀況的可能性；二、囤積症只依賴識別症狀和臨牀判斷，確診的灰色地帶較大；三、囤積者很少就「囤積」接受醫療服務，因此無「確診」的機會。
*
上星期管理處拍門，指齊先生的居所已有一段時間無開水錶……齊先生想去廚房開水掣，但好多物品擋住。
他知道「自己要執屋」，但不用說執屋，決定一件物品留底還是丟掉（還是回收、送贈……），齊先生都很多年無做過，
這斷了線的習慣，該如何接上？

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君

萬聖節狂迷Ed和 Connie因萬聖節結緣，二人皆認為自己是萬聖節狂迷；全屋物品中，與萬聖節相關的佔2%，Ed更因為萬聖節而購買一輛真靈車做裝飾。二人育有兩名兒子——17歲的Hunter與14歲的Fisher。Fisher自小生活在被雜物包...
31/10/2025

萬聖節狂迷

Ed和 Connie因萬聖節結緣，二人皆認為自己是萬聖節狂迷；全屋物品中，與萬聖節相關的佔2%，Ed更因為萬聖節而購買一輛真靈車做裝飾。二人育有兩名兒子——17歲的Hunter與14歲的Fisher。

Fisher自小生活在被雜物包圍的家中，他形容洗手間是家中壓迫感最低的地方，因此常獨自待在裡面，用平板電腦尋找一絲安寧。Hunter則對家居狀況感到羞愧，若父母不改變，他將帶弟弟離家；Ed哭著表示理解。6年前起，Ed身患5種癌症、動過13次手術，讓他體會時間無多，更希望趁餘生重建與家人的關係。為避免失去兩個兒子，夫婦二人決定尋與囤積相關的專業人士協助。

在過程中，專業人士將屋外帳篷內的東西都一一搬到家中花園，好讓她為物品做決定，不過Connie很迷惘：「我不知如何是好。」專業人士直接表明：「我能看出你感到迷惘，不過這些物品不會讓你生活變得更好，卻只會拖後腿」；之後亦用不同理由說服Connie，包括「你要相信我們」、「這個做法（做整理）會令你們的關係變好的」，Connie哭著點頭。

「你要相信我們」

鏡頭一轉，專業人士將Connie帶到家中後花園，讓她再次觀看自己物品的數量；這次專業人士要Connie「面對現實」及快速做決定。Connie為此感到委屈，認為這個做法是霸凌；大兒子為母親反應而同樣感到生氣。最後考慮到Connie感受，所以物品都先搬回地下室、屋外的帳篷，主人房還是滿的；話雖如此，客廳、廚房、兒子們的房間是整潔、功能完好、安全的。

雖然母親的決心還回家人的空間是開心事，但兒子同時亦在反思，自己不應動怒；丈夫則溫柔地輕撫著妻子的頭髮並表示自己將會繼續陪伴妻子渡過囤積這個關口。

***
故事完結啦，唔知大家對於專業人士嘅做法有咩感受呢？本君一向認為，唔使清到間屋乾乾淨淨，亦唔需要強力說服；最緊要同對方傾清楚目標喺咩，大家都有一個舒服嘅感受先喺最重要，我哋無必要將自己嘅諗法強加於他人身上~

影片傳送門：
Hoarders: Haunted Hoards - Halloween Collecting Compilation | A&E
https://www.youtube.com/watch?v=d8J7KIWXE9E

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君

大家好，我叫掃把君，係喺囤積家庭中誕生嘅吉祥物，偶然下加入救世軍「齊＂掃＂心事」計劃。呢年幾以嚟做服務，除了聆聽街坊嘅想法、執屋，我發覺身處囤積服務嘅前線，有好多觀察、思考與感悟，都應該分享畀大眾以及社福同工知道，「拋磚引玉」吖嘛。所以，我...
12/10/2025

大家好，我叫掃把君，係喺囤積家庭中誕生嘅吉祥物，偶然下加入救世軍「齊＂掃＂心事」計劃。
呢年幾以嚟做服務，除了聆聽街坊嘅想法、執屋，我發覺身處囤積服務嘅前線，有好多觀察、思考與感悟，都應該分享畀大眾以及社福同工知道，「拋磚引玉」吖嘛。
所以，我哋編撰了《囤積服務手冊》，記錄我哋團隊嘅服務信念與手法，書中有「破謬—分析—執屋規劃」三個部分，說明點解我哋覺得「訴心事才能『掃』心事」。
歡迎免費下載：https://salvationarmy.org.hk/research/
#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君　 #囤積服務手冊

若果你有囤積相關煩惱／查詢，歡迎你打嚟囤積支援熱線（6032 1011）。本君和「齊＂掃＂心事」團隊雖然喺一通電話做到嘅唔多，但我哋起碼唔會係劈頭就叫人執屋／以為清場等於一天光晒。改變好難，起頭嘅一步畀我哋陪你吖。***呢個熱線為囤積行為人...
08/10/2025

若果你有囤積相關煩惱／查詢，歡迎你打嚟囤積支援熱線（6032 1011）。

本君和「齊＂掃＂心事」團隊雖然喺一通電話做到嘅唔多，但我哋起碼唔會係劈頭就叫人執屋／以為清場等於一天光晒。

改變好難，起頭嘅一步畀我哋陪你吖。

***
呢個熱線為囤積行為人士、其照顧者同親友，以及社福同工而設，服務包括：一、解答囤積相關疑問；二，介紹囤積相關社區資源；三、緊急及基本情緒支援。

熱線有3個服務時段：逢星期一下午二至六、星期三晚上七至九、星期四早上十至一。

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #執屋 #掃巴君

一年容易又中秋，大家準備好玩燈籠、食月餅未呢？講起燈籠同月餅，各位有冇打算買嘢裝飾屋企，或者買月餅慶祝中秋？本君經常遇到一個難題：食完月餅之後，望住個鐵吉盒，即刻有種「食之無味，棄之可惜」嘅感覺，總覺得個盒之後可能用得著，想儲多陣先再做決定...
05/10/2025

一年容易又中秋，大家準備好玩燈籠、食月餅未呢？

講起燈籠同月餅，各位有冇打算買嘢裝飾屋企，或者買月餅慶祝中秋？本君經常遇到一個難題：食完月餅之後，望住個鐵吉盒，即刻有種「食之無味，棄之可惜」嘅感覺，總覺得個盒之後可能用得著，想儲多陣先再做決定。

不過，鐵盒體積大，又唔容易收納，儲儲吓，屋企已經有唔止一個吉盒……唔知大家有冇同我擁有一樣嘅煩惱呢？不過呢個問題而家唔再困擾我啦！事關我上網搵到：

— 香港有啲店鋪歡迎各位裸買月餅，咁就唔使擔心帶多樣嘢返屋企；
— 有非牟利團體每年都會舉行「月餅盒回收大行動」，就連「綠在區區」都有收（仲可以儲分㖭！）。

只要事前清洗，就可以交去回收。咁就唔怕浪費，又唔使留啲盒喺屋企，簡直係兩全其美。Anyway~ 救世軍「齊“掃”心事」計劃仝人，祝大家中秋節快樂！（90度鞠躬）

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把 #中秋節

超強颱風樺加沙愈嚟愈近了，外面大風大雨，仲會塌樹水浸、山泥傾瀉，大家一定要留喺安全地方呀。本君想同大家溫習一下，颱風天的居家安全措施（部分）：1. 鎖好門窗，強風下要遠離門窗；2. 將戶外、靠窗的物品收回室內；3. 繫好容易被吹走的家具／物...
22/09/2025

超強颱風樺加沙愈嚟愈近了，外面大風大雨，仲會塌樹水浸、山泥傾瀉，大家一定要留喺安全地方呀。

本君想同大家溫習一下，颱風天的居家安全措施（部分）：

1. 鎖好門窗，強風下要遠離門窗；
2. 將戶外、靠窗的物品收回室內；
3. 繫好容易被吹走的家具／物件；
4. 切勿觸碰吹散了的電線、被沾濕的電器（當情況安全，可關掉總電掣以免觸電）。
天災無情，大家做好準備，保護自己和家人的安全～

資料來源：醫管局災難心理資訊網站

#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #救世軍 #囤積行為 #掃把君 #打風

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