賽馬會「家長聊闊空間」計劃 JC “Parent Chat” Project

賽馬會「家長聊闊空間」計劃 JC “Parent Chat” Project Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 賽馬會「家長聊闊空間」計劃 JC “Parent Chat” Project, Non-Governmental Organization (NGO), 荔枝角道838號勵豐中心201室, Hong Kong.

賽馬會｢家長聊闊空間｣計劃是一個全方位支援計劃，為家長在育兒路上建立更強大的支援。計劃以培力為核心基礎，為每位家長度身訂造轉化式學習體驗，讓家長以新角度及方向反思親職歷程。透過線上線下多種渠道，為家長提供靈活而方便的支援服務，提升及培養其個人能力及信心，照顧不同處境下的家庭需要。​

計劃致力促進家長心靈健康，啟發其潛力與韌性，透過互相支持感受被關懷的力量。透過計劃，希望能讓家長重拾育兒的喜悅與意義。育兒之路從不孤單，讓我們與你同行，陪你走過每一步。

#家長聊闊齊參加 | 家長自療空間：色彩中的我「你有幾耐，無試過做一件嘢，唔理佢靚唔靚、啱唔啱？」成日要做得好、做得啱——今次，我哋請你放低所有標準，淨係跟住自己嘅感覺走 🎨今次工作坊，唔教技巧、唔評好壞，就係請你用顏料同簡單工具隨心創作...
30/09/2026

#家長聊闊齊參加 | 家長自療空間：色彩中的我

「你有幾耐，無試過做一件嘢，唔理佢靚唔靚、啱唔啱？」

成日要做得好、做得啱——今次，我哋請你放低所有標準，淨係跟住自己嘅感覺走 🎨

今次工作坊，唔教技巧、唔評好壞，就係請你用顏料同簡單工具隨心創作，喺忙碌中感受返屬於自己嘅時間，邊創作邊配茶點，仲可以同同路家長交流分享 🍵

唔需要任何繪畫經驗，帶埋個疲憊嘅自己嚟就夠 🫶

📅 日期： 30/10/2026（星期五）
🕙 時間： 晚上7:00 – 9:00
🎯 對象： 育有子女的家長
👥 名額： 8位｜免費
📍 地點： 勵豐中心201室（荔枝角站 D2出口）
📱 查詢： 林姑娘 6160 9448（歡迎 WhatsApp）
🔗 即刻報名： https://www.jcparentchat.hk/activity/1123/register

#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#聊闊育兒觀 | 孩子係我哋「骨肉相連」嘅延續 🌸「你有幾耐冇停落嚟，靜靜地諗一諗——有佢，係幾好嘅事？」我哋常常分享教養有幾辛苦，但辛苦背後，其實藏住一份好深嘅快樂。文字分享：我們常皺著眉分享教養的艱苦，虐心的拉扯，卻忘了這背後藏著最深...
28/09/2026

#聊闊育兒觀 | 孩子係我哋「骨肉相連」嘅延續 🌸

「你有幾耐冇停落嚟，靜靜地諗一諗——有佢，係幾好嘅事？」

我哋常常分享教養有幾辛苦，但辛苦背後，其實藏住一份好深嘅快樂。

文字分享：
我們常皺著眉分享教養的艱苦，虐心的拉扯，卻忘了這背後藏著最深的快樂。

陳廷三博士常說，孩子是我們「骨肉相連」的延續，既不能選，也不能斷。當我們用「福份」取代「負擔」，去看待家長陪伴子女成長的歷程，教養便是一場生命的餽贈。

感恩孩子的出現，以天真純粹的心、用毫無保留的信任，引領家長步入這趟旅程。正是這份相遇，讓家長在酸甜苦辣中，體會生命繁衍的奇妙與自我完善的修養。沒有成為父母，就注定錯過這趟獨有的生命之旅！

謝謝孩子，充實家長的生命，即使飽歷風霜，這依然是生命賜予家長最珍貴的福份。

如果呢段說話令你有共鳴，不如今晚傳俾你嘅另一半睇睇——育兒路上，你哋唔係一個人在走 🫂

無論你係爸爸定媽媽，我哋都一樣歡迎 👏
你講嘅每一句都係真人回覆 🫂
WhatsApp wa.me/85268005086
🌐 www.jcparentchat.hk
🚀 賽馬會「家長聊闊空間」計劃，線上線下全面支援你嘅情緒需要
📅 逢星期一到六｜🕘 9am-9pm
#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#家長聊闊齊參加 | 深海裡的暖光：疊造屬於我們的避風港「你有幾耐，無試過真係為自己靜低一陣？」照顧家人、照顧孩子——你嘅時間永遠係別人嘅。今次，我哋想請你先照顧返自己 🕯️今次工作坊，在溫暖嘅聊心空間裏，親手製作紙雕燈盒，喺層層光影交織...
28/09/2026

#家長聊闊齊參加 | 深海裡的暖光：疊造屬於我們的避風港

「你有幾耐，無試過真係為自己靜低一陣？」

照顧家人、照顧孩子——你嘅時間永遠係別人嘅。今次，我哋想請你先照顧返自己 🕯️

今次工作坊，在溫暖嘅聊心空間裏，親手製作紙雕燈盒，喺層層光影交織嘅手作過程中放鬆身心，仲可以同同路家長傾吓心聲，喺壓力中搵到並肩嘅人 🤝

畫材同工具全部包晒 🫶

📅 日期： 12/10/2026（星期一）
🕙 時間： 上午10:30 – 下午12:30
🎯 對象： 小一至中三家長
👥 名額： 10位｜免費（超額抽籤）
📍 地點： 香港青年協會荃景青年空間（荃灣荃景圍76-84號荃景花園第十座地下及一樓）
📱 查詢： 潘姑娘 WhatsApp 6148 3624
🔗 即刻報名： https://www.jcparentchat.hk/activity/1129/register

名額得10位，俾自己一個避風港 🕯️
#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#聊闊育兒糗事多｜中秋一齊可以放鬆下🌕出門口嗰陣我仲好淡定，同小朋友講：「今晚淨係行吓、望吓月光，唔講功課。」行到第一個街口，我問：「對面嗰個小朋友個燈籠係咪好得意呀？」行到第二個街口，我問：「今晚啲月光幾靚喎。」行到第三個街口，我下意識...
25/09/2026

#聊闊育兒糗事多｜中秋一齊可以放鬆下🌕

出門口嗰陣我仲好淡定，同小朋友講：「今晚淨係行吓、望吓月光，唔講功課。」

行到第一個街口，我問：「對面嗰個小朋友個燈籠係咪好得意呀？」
行到第二個街口，我問：「今晚啲月光幾靚喎。」
行到第三個街口，我下意識講咗一句：「講開又講，你下星期默書溫咗未？」

我自己都嚇一跳

佢冇嬲，反而望住我笑咗一聲：
「媽咪，你忍到第三個街口先問，你好叻㗎喇！」

喺育兒路上有情緒需要？不如搵我哋傾下啦💬
你講嘅每一句都係真人回覆。
無論你係爸爸定媽媽，我哋都一樣歡迎👏
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#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#家長心事知唔知 ｜佢升中之後，我問十句，佢答一句以前同我一齊搭，佢一入車廂就吱吱喳喳講足全程。而家佢戴住耳機，我問「今日點呀」，佢答「都係咁」。我唔敢再繼續追問落去，怕佢覺得我係度審佢。但我又忍唔住好想知，好驚佢以後咩都唔同我講。我其實...
24/09/2026

#家長心事知唔知 ｜佢升中之後，我問十句，佢答一句

以前同我一齊搭，佢一入車廂就吱吱喳喳講足全程。
而家佢戴住耳機，我問「今日點呀」，佢答「都係咁」。
我唔敢再繼續追問落去，怕佢覺得我係度審佢。
但我又忍唔住好想知，好驚佢以後咩都唔同我講。
我其實唔係最想知佢今日做過咩，
係佢仲肯唔肯同我講。

喺育兒路上有情緒需要？不如搵我哋傾下啦💬
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#聊闊育兒觀 | 媽媽，我想你關心的是我，不只是我的成績 📚返到屋企，第一句話係咩？係問功課，定係問佢今日點㗎？好多時我哋以為緊張成績係愛，但孩子感受到嘅，可能係另一回事。文字分享：有位媽媽分享，女兒升上五年班之後，自己變得好緊張，每日放...
21/09/2026

#聊闊育兒觀 | 媽媽，我想你關心的是我，不只是我的成績 📚
返到屋企，第一句話係咩？係問功課，定係問佢今日點㗎？
好多時我哋以為緊張成績係愛，但孩子感受到嘅，可能係另一回事。

文字分享：
有位媽媽分享，女兒升上五年班之後，自己變得好緊張，每日放工返到屋企，就不停催女兒做功課、溫書、準備測驗。日子耐咗，女兒慢慢唔想同媽媽傾偈，媽媽自己亦都好挫敗，覺得大家嘅關係愈來愈疏遠。
有一日，媽媽又催女兒快啲做功課，女兒忍不住哭着說：「媽咪，你每日返到屋企都只係問我做完功課未，你好似只關心我嘅成績，都無關心過我嘅感受。」呢句話令媽媽突然驚醒，亦令佢重新反思自己嘅初心。
媽媽諗返起女兒出世嗰陣，自己只係希望女兒可以平安、健康、開心咁長大。於是，佢提醒自己，唔好只係顧住要求女兒進步，都要先維繫大家嘅感情。由嗰日起，佢每日抽十五分鐘陪女兒傾偈，唔講成績，只係聽女兒分享學校生活。
一開始，女兒只係簡單答幾句；慢慢地，佢開始願意講自己在學業上或者同同學相處時遇到嘅困難。媽媽到呢個時候先明白，原來女兒唔係懶惰，而係好害怕失敗。
呢次經歷令媽媽明白，比起一味催促孩子做得更好，先放慢腳步，關心同了解孩子嘅感受，再陪住佢一齊面對成長中嘅困難，或許係更有效、更有愛嘅方法。

你上一次問仔女「你今日點呀？」，係幾時？歡迎分享

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18/09/2026

#家長心事知唔知｜人哋八點做完功課，佢十點仲做緊

同其他家長傾開，人哋小朋友八點就搞掂晒功課
我唔想知，但把口又忍唔住問
知道咗又點？望吓個鐘，十點都嚟啦，仔仔仲喺度做緊
同一堆功課，點解人哋八點搞掂，我哋要做多成個幾鐘？
望住佢對住份功課發呆，寫吓停吓，間唔中又話要飲水去廁所…

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#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#聊闊育兒糗事多｜佢話「唔想返學」，我應該氹佢定逼佢？朝早校服都未換，佢就坐喺床邊，不停磨腳踭。然後講出咗呢句。聽到佢咁講，個腦即刻閃過三個假設：係咪想偷懶？學壞咗？定係喺學校畀人蝦？但三個都係我估嘅，冇一個係佢講嘅。最後我問佢：「你唔想...
17/09/2026

#聊闊育兒糗事多｜佢話「唔想返學」，我應該氹佢定逼佢？
朝早校服都未換，佢就坐喺床邊，不停磨腳踭。然後講出咗呢句。
聽到佢咁講，個腦即刻閃過三個假設：
係咪想偷懶？學壞咗？定係喺學校畀人蝦？
但三個都係我估嘅，冇一個係佢講嘅。
最後我問佢：「你唔想返學，係唔係發生咗乜事？」
佢冇即刻答。但佢都冇轉身，只係耷低頭。
我最驚嘅，唔係佢唔返學，而係佢開始收埋自己，唔同我講。

留言分享吓，你又會點做？
A 「再立即追問！」
B 「唔好講呢啲，返咗學先算。」
C 「其他」

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#賽馬會家長聊闊空間計劃 #香港賽馬會慈善信託基金

#家長聊闊齊參加 | 爸媽共學社「做家長嘅路，你係咪成日一個人捱？」育兒嘅喜怒哀樂，有時真係想有個地方講——唔係要人俾答案，係想有班同路人一齊傾 🫂今次係「爸媽共學社」嘅第一次聚會，主題係「幽默開心大發現，家添笑彈零距離」🎉透過互動遊戲同...
16/09/2026

#家長聊闊齊參加 | 爸媽共學社

「做家長嘅路，你係咪成日一個人捱？」
育兒嘅喜怒哀樂，有時真係想有個地方講——唔係要人俾答案，係想有班同路人一齊傾 🫂
今次係「爸媽共學社」嘅第一次聚會，主題係「幽默開心大發現，家添笑彈零距離」🎉
透過互動遊戲同輕鬆分享，喺笑聲入面認識一班同路家長——以後每個月定期相聚，共建一個屬於爸媽嘅棲息空間 🌿

📅 日期： 24/9/2026（星期四）
🕙 時間： 上午10:30 – 下午12:30
🎯 對象： 育有升小一至中三子女之家長
👥 名額： 免費
📍 地點： 勵豐中心2樓201室（荔枝角站 D2出口）
🔗 即刻報名： https://www.jcparentchat.hk/activity/1097/register

家長路唔使一個人行，我哋到時見 🫶
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