仁人友福 Blessing Community

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仁人友福 Blessing Community 仁人友福行動平台有限公司於2024正式成立，並於2025年10月註冊為認可的非牟利慈善機構。我們希望透過提倡、發展和支持可持續發展的時間銀行，建立慈悲關懷互助社區。
我們的工作：
1. 分享知識及經驗，推廣時間銀行
2. 促進時間銀行的交流及互通
3. 提供培訓以提升社區成員的技能和知識

透過提倡、發展和支持可持續發展的時間銀行，建立慈悲關懷互助社區
1. 分享知識及經驗，推廣時間銀行
2. 促進時間銀行的交流及互通
3. 資源和培訓：提升社區成員的技能和知識

【精「智」社區：共建認知障礙友善社區工作坊】✨香港理工大學護理學院心繫社區，將聯同「仁人友福」行動平台舉辦【精「智」社區：共建認知障礙友善社區工作坊】，提升時間銀行成員對認知障礙症的認識，並透過社區探索任務，共同商討時間銀行的在地支援方案，...
15/09/2026

【精「智」社區：共建認知障礙友善社區工作坊】✨

香港理工大學護理學院心繫社區，將聯同「仁人友福」行動平台舉辦【精「智」社區：共建認知障礙友善社區工作坊】，提升時間銀行成員對認知障礙症的認識，並透過社區探索任務，共同商討時間銀行的在地支援方案，推動認知障礙友善社區！呢個十月約定大家一齊守護社區！❤️

📅 日期：2026年10月16日及 10月29日
😊對象：時間銀行計劃的同工和核心成員
⏰ 時間：上午10:00至12:30
📍 地點：香港理工大學GH201

💡 活動內容豐富：
✅ 認知障礙症的預防方法、與患者溝通及應對技巧
✅ 時間銀行團隊進行社區探索
✅ 與基金會代表及理工大學護理學院團隊共研社區方案
如果你也有興趣一起探討，歡迎電郵 [email protected] 或 inbox ,希望到時見到大家。

#認知障礙症 #精智社區 #認知障礙友善社區 #仁人友 #福 推動時間銀行 人皆有才 強項為本 互助互惠 自主參與 共同協助 發展社區 可持續發展社區模式 時間銀行交流會 創建社區資本

時間的記錄者📹繼時間的說書人，我哋嚟緊又有新嘗試，「時間的記錄者」係一場濃縮且緊湊的實踐歷程：由紀錄片導演黃肇邦分享如何以影像說故事開始，再學習人訪拍攝前後期準備工作，親身構思拍攝內容；之後經導師的協助和引導，學習和製作人物專訪的小誌及紀錄...
01/06/2026

時間的記錄者📹
繼時間的說書人，我哋嚟緊又有新嘗試，「時間的記錄者」係一場濃縮且緊湊的實踐歷程：由紀錄片導演黃肇邦分享如何以影像說故事開始，再學習人訪拍攝前後期準備工作，親身構思拍攝內容；之後經導師的協助和引導，學習和製作人物專訪的小誌及紀錄短片，最後短片仲會喺網上平台及YouTube播放。

呢個計劃係「時間的說書人」的延伸部份，參加者將會認識來自本地不同時間銀行的成員及他們的生命故事，並為每位成員拍攝和製作一條紀錄短片，分享重要的生命價值。�
**免費參與**��課堂日期： 28/6、1/7、5/7及6/7��28/6（日） 15:00-17:30 【分享會】如何做人物故事影像作品？（講者：黃肇邦）�1/7（三）14:00-17:30 【實戰課】訪問時間銀行成員（參加者分時段進行）�5/7 （六）14:00-16:30【創作課】人物小誌創作班�6/7 （一）19:30-21:30【實戰課】人訪紀錄片構作實踐工作坊�7/7- 31/8 【實戰期】人訪拍攝及製作期（預計花一天拍攝，拍攝期待議。）

全力策劃： #臨時庫存�
報名詳情：https://bit.ly/4efmRUx

時間的說書人我哋最近籌辦緊「時間銀行演講學習工作坊」，希望讓時間銀行成員以共學及持續練習的形式，學習演說的技巧；從自身個人經歷、參與時間銀行的歷程，慢慢建構生命價值的故事，讓大家能在不同場合都能自信地分享自己的故事，傳播時間銀行的核心價值，...
20/04/2026

時間的說書人
我哋最近籌辦緊「時間銀行演講學習工作坊」，希望讓時間銀行成員以共學及持續練習的形式，學習演說的技巧；從自身個人經歷、參與時間銀行的歷程，慢慢建構生命價值的故事，讓大家能在不同場合都能自信地分享自己的故事，傳播時間銀行的核心價值，發揮生命影響生命的力量。

我哋好開心邀請咗文本創作人Bobo負責今次計劃，之後仲會將說書人嘅故事拍成短片，仲會與學生及不同平台合作說故事推廣時間銀行，敬請期待啊！

計劃現正招募緊參加者，有興趣就inbox我哋啦，我哋會send多啲資料及報名方法俾你，只要你係時間銀行會員又有480分就可以報名，人數有限，立即行動啦！

#時間的說書人 #仁人友福 #推動時間銀行 #人皆有才 #強項為本 #互助互惠 #自主參與 #共同協助 #發展社區 #可持續發展社區模式 #時間銀行交流會 #創建社區資本

🙌🏼同行邁向自務之路🛣️我哋一直致力推動時間銀行發展，常常作聯繫擔當🪢希望時間銀行之間可以多多交流，豐富彼此的經驗🤝較早前我哋連繫咗 香港婦女中心協會 「照顧者時間銀行」、深心福時間銀行、好事有為 走訪 香港聖公會將軍澳安老服務大樓 「織福...
10/03/2026

🙌🏼同行邁向自務之路🛣️

我哋一直致力推動時間銀行發展，常常作聯繫擔當🪢希望時間銀行之間可以多多交流，豐富彼此的經驗🤝

較早前我哋連繫咗 香港婦女中心協會 「照顧者時間銀行」、深心福時間銀行、好事有為 走訪 香港聖公會將軍澳安老服務大樓 「織福-有伴」，一齊探討邁向自務之路。在這路上，各時間銀行的步伐不同，「織福-有伴」走得前一些，故大家都抱著「偷師」的心態，為自務作好準備💪🏻

當日織福團隊人才濟濟，其「活動策劃小組」及「創收小組」分享了運作經驗、得著、困難及解決方法。各時間銀行好踴躍發問，織福團隊積極作答，場面十分熱鬧，最後更是難捨難離，還各自相約互相走訪，繼續討論交流💬

我哋樂見交流文化開花結果👨‍🌾時間銀行在不同社區深耕🌾培養街坊自助互助。

#仁人友福 #推動時間銀行 #人皆有才 #強項為本 #互助互惠 #自主參與 #共同協助 #發展社區 #可持續發展社區模式 #時間銀行交流會 #創建社區資本

社區共學計劃🫶🏼齊齊出份社區報✨ 話說我哋仁人友福與 #民社服務中心、 #深心福時間銀行 合作，於去年中啟動了一系列的共學計劃，包括：（1）社區資源探索及（2）宣傳小組，希望推動街坊協作，發揮所長。😎依家兩個小組的組員皆學有所成，開始回...
11/02/2026

社區共學計劃🫶🏼齊齊出份社區報✨
話說我哋仁人友福與 #民社服務中心、 #深心福時間銀行 合作，於去年中啟動了一系列的共學計劃，包括：（1）社區資源探索及（2）宣傳小組，希望推動街坊協作，發揮所長。😎

依家兩個小組的組員皆學有所成，開始回饋社區，今次想同大家分享下宣傳小組先。課堂上組員共學設計原則、簡易設計工具Canva、簡報製作、印刷基本知識、訪問技巧等等。學習需要扣時分，實習設計工作可獲得時分，佢哋依家已成為活動海報、季刊的設計專員💪🏻分擔咗唔少同工嘅工作。

較早前更參加咗「今生不做機械人夢想計劃」，仲係100多位參加者中脫穎而出，成功獲得 #籽識慈善基金 資助出版社區報，希望將最新的社區資訊以紙本形式帶給區內長者。😊組員笑說：「最近仲學埋AI做卡通圖，我哋真係中晒比賽要求：「突破自我」、「貢獻社會」、「創新創意」。」

最後社區報創刊號印製了1000份，完成後組員動員街坊落區派發，更聯繫區內機構擺放，第二期還邀請機構供稿。希望藉着發展社區報，深心福時間銀行可以聯繫不同的社區持份者，發展聯繫社區資本（Linkage Social Capital)。

組員有野想講🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️:
👩🏻‍💻分離: 了解如何寫作、排版、訪問、搵資料，識左好多野；識多左朋友，更可見基金會，廣闊自己眼界 。

👩🏻A人: 夢想可以成真，追夢過程中識左一班有理想的年青人，聽到他們的夢想很感動。

💁🏻‍♀️小豆包: 對於我來說是有難度的，但終於成真，超級開心! 體驗了團體合作精神，過程令我年青了!

👩‍⚕️麻煩: 當初平常心參賽，冇太大壓力，輕輕又得左。發現自己仲識字，搞到自己好忙咁，偷旅行時間抽空寫文; 認識左好多新的軟件使用。

🐱共學陪伴員Cat3: 與組員一路做一路試，希望我嘅陪伴可以令組員放膽去試，試咗又成功係一件好開心嘅事。

#仁人友福 #推動時間銀行 #人皆有才 #強項為本 #互助互惠 #自主參與 #共同協助 #發展社區 #可持續發展社區模式 #時間銀行交流會 #創建社區資本

早前我哋仁人友福獲香港電台邀請，喺電台節目「新紫荊廣場」介紹時間銀行如何推動社區互助。創辦人柯明蕙細說仁人友福嘅創立原因。柯姑娘以前也是從事社區發展的工作，在退休前曾協助成立將軍澳織福時間銀行，看見時間銀行在社區發揮的果效，故退而不休，繼續...
01/02/2026

早前我哋仁人友福獲香港電台邀請，喺電台節目「新紫荊廣場」介紹時間銀行如何推動社區互助。創辦人柯明蕙細說仁人友福嘅創立原因。柯姑娘以前也是從事社區發展的工作，在退休前曾協助成立將軍澳織福時間銀行，看見時間銀行在社區發揮的果效，故退而不休，繼續推動時間銀行在香港的發展。

柯姑娘認為：「發揮潛能唔係年青人嘅專利，長者亦都可以！」因為佢深信時間銀行嘅核心價值「人人皆可貢獻，每人嘅貢獻都係一樣咁珍貴。」好多長者成日覺得自己「冇用」，呢個思想只係被社會局限咗對才幹嘅定義！其實好多長者都好多才，只係佢哋唔知道。我哋只需要共同發掘及給予鼓勵，佢哋亦都可以發揮所長！

訪問中，柯姑娘仲分享咗好幾個長者發揮所長嘅動人例子，歡迎大家可以click入去以下的連結收聽。

收聽節目： https://shorturl.at/iUA8G
（按第二部份 Part 2 -HKT 11:05 - 12:00)

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在社區聆聽及影像發聲(PhotoVoice)中，我們聽見很多深水埗街坊的心聲及對社區的想像，希望我們可以一起共創更美好社區。
23/08/2025

在社區聆聽及影像發聲(PhotoVoice)中，我們聽見很多深水埗街坊的心聲及對社區的想像，希望我們可以一起共創更美好社區。

齊齊創建社會資本🤝仁人友福一直致力推動時間銀行，每年我哋都會舉辦2次分享會，希望各區時間間銀行可以多交流、多分享。較早前我哋舉辦咗一場與往常不同的交流會，我哋想同各時間銀行做「媒人」🙌🏼促成時間銀行的跨界別合作。我哋邀請咗一些有心的企業、社...
23/08/2025

齊齊創建社會資本🤝
仁人友福一直致力推動時間銀行，每年我哋都會舉辦2次分享會，希望各區時間間銀行可以多交流、多分享。較早前我哋舉辦咗一場與往常不同的交流會，我哋想同各時間銀行做「媒人」🙌🏼促成時間銀行的跨界別合作。我哋邀請咗一些有心的企業、社企、基金會同學術界既朋友來參加，希望大家互相認識，建立聯繫，最重要係一齊探索合作的可能性，壯大社區資本，共建韌性社區💪🏻

今次內容豐富，先以座談會探討「創建社會資本的探索：策略與實踐」🗣️由莫慶聯老師做呢個環節嘅主持，分享者當然唔少得對時間銀行好有研究嘅盧施羽博士 ，有豐富實踐經驗嘅關注草根生活聯盟總幹事黄佳鑫（Sam)及我哋仁人友福創辦人柯明惠。喺莫sir嘅帶動下，台上台下好快打成一片，熱烈討論💬之後就到時間銀行團隊與企業/社企團隊探索認識，共商合作點子，仲有自由洽淡環節，大家都傾到唔捨得走!

以呢個形式進行嘅交流會都係第一次，活動後我哋都收到好多寶貴嘅意見，大家有咩題目想探討，歡迎隨時DM我哋，話我哋知啊！🤓

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我們信念 | 推動時間銀行 共創社區力量
了解更多 | www.blessingcommunity.hk
聯絡我們 | [email protected]
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#仁人友福 #時間銀行 #人皆有才 #強項為本 #互助互惠 #自主參與 #共同協助 #發展社區 #可持續發展社區模式 #時間銀行交流會 #創建社區資本

今年我哋再度參加黃金時代展覽，同大家一齊分享時間銀行嘅理念及故事，大家有時間過嚟H 11搵我哋傾吓偈啦😊🙌🏼—————————仁人友福 Blessing Community我們信念 | 推動時間銀行 共創社區力量了解更多 | www.ble...
01/08/2025

今年我哋再度參加黃金時代展覽，同大家一齊分享時間銀行嘅理念及故事，大家有時間過嚟H 11搵我哋傾吓偈啦😊🙌🏼

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《獅子山下2.0》時間銀行計劃啟動了!✨🎶人生中有歡喜難免亦常有淚我哋大家在獅子山下相遇上 總算是歡笑多於唏噓🎵《獅子山下》的歌詞不單令人有共鳴，更是大家的冀盼吧!「獅子山精神」植根於一代又一代香港人的心中。往昔的香港，大家面對逆境，自強不...
15/07/2025

《獅子山下2.0》時間銀行計劃啟動了!✨

🎶人生中有歡喜
難免亦常有淚
我哋大家在獅子山下相遇上
總算是歡笑多於唏噓🎵

《獅子山下》的歌詞不單令人有共鳴，更是大家的冀盼吧!

「獅子山精神」植根於一代又一代香港人的心中。往昔的香港，大家面對逆境，自強不息，互相支持。但時移世易，今日的社區變得碎片化，鄰里關係和支援網絡大不如前。在這風雨飄搖下，《獅子山下2.0》啟動了! 計劃團結起民社服務中心、「深心福」時間銀行、仁人友福、香港大學社會工作及社會行政學系盧施羽團隊及陳廷驊基金會，融匯各個單位的在地實踐經驗、專業知識和資源，從而深化時間銀行在社區的實踐，重新激發 「獅子山精神」，讓街坊各展所長，互相協作，共同面對挑戰，發展可持續的社區。

較早前街坊及同工籌辦了啟動禮，由構思到活動當日的安排，盡見街坊心思細密：從設計時間銀行展板、獅子山清明上河圖及小屋仔、背幕和場地佈置、擔任大會司儀，到凖備懷舊小食和製作場地贊助小禮物等都用心安排。當日，大家還分享了有溫度的鄰里小故事，不少是街坊的童年往事，如街坊派糖水、到鄰居家看電視……當中亦不乏今天的互助故事，例如陪伴獨居長者臨終前千日在家等。這些小故事共建了一個慈悲關懷的社區畫面。

我們期盼是次社區實踐項目，可帶動同工和居民共同協作，共建韌性社區，令社區歡笑多於唏噓!

#獅子山下2.0 #仁人友福 #民社服務中心 #香港大學社會工作及社會行政學系盧施羽團隊 #陳廷驊基金會 #時間銀行 #韌性社區 #可持續發展的社區

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