長青進修

長青進修 由基督教香港信義會主辦，一個專為豐盛金齡(50歲或以上)人士而設的教育系列課程「長青進修」。

服務理念 :

​「長青進修」是一個為金齡人士而設的終身學習平台，信義會開辦金齡人士深度進修課程已有15年經驗。為金齡人士提供一個終身學習的平台，
「長青進修」讓金齡人士重投學習能讓他們發展個人興趣、擴闊社交圈子，從而提高生活質素和內涵，開展一個更有深度的退休生活。

服務對象 – 金齡人士 :

「金齡」泛指年屆退休年齡可按個人興趣發展精彩人生的一個階段。

課程內容包括 :

中醫智慧養生、心理學、西方繪畫藝術、西洋書法、生態旅遊、歷史建築等等。

🚩【【 #信義會社會服務賣旗籌款 ｜兒童福祉】🚩今年賣旗籌款以「兒童福祉」為主題，為有需要嘅兒童提供適切支援。👦👧💚👉立即捐款支持，讓愛創造更多可能： https://charity.elchk.org.hk/pages/484網上籌款現已...
25/08/2026

🚩【【 #信義會社會服務賣旗籌款 ｜兒童福祉】🚩
今年賣旗籌款以「兒童福祉」為主題，為有需要嘅兒童提供適切支援。👦👧

💚👉立即捐款支持，讓愛創造更多可能： https://charity.elchk.org.hk/pages/484
網上籌款現已開放，誠邀大家點擊以上連結進行網上捐款

喺服務中，我哋看見小朋友喺成長路上正面對唔同挑戰——
有啲因為身體狀況，需要反覆覆診同接受治療🩺；
有啲喺學習上跟唔上，需要更多支援同時間🕤；
亦有啲面對家庭壓力，早早就要學識承受同適應💭。
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✝️聖經提到：「教養孩童，使他走當行的道，到老也不偏離。」
童年嘅經歷，往往會影響一個人成長。
當兒童得到適切嘅引導同支持，就能一步步走得更穩。👣

你嘅支持，可以為兒童嘅成長路，多一個可以依靠嘅力量。
有感動？不如現在就「敢動」！
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🎁 專屬捐款回贈
🌟捐款滿 HK$200 ➔ 獲贈自家設計 「開合式隨行包」 及感謝卡乙份。
🌟網上籌款 / 捐款滿 HK$800 ➔ 獲贈 「開合式隨行包」、「多功能隨心裹」 及 「精美花茶套裝」 乙份。

【長青活動推介📣】【花好月圓 🌸3D立體啫喱花工作坊】想唔想親手整一朵晶瑩剔透、又睇得又食得嘅立體啫喱花呢？😍啫喱花係從天然海藻中提煉出的混合果凍粉做成，不含人造色素，仲蘊含著豐富的膳食纖維😯適逢佳節，一齊同朋友黎學整藝術甜品啦~網上報名📝...
23/08/2026

【長青活動推介📣】

【花好月圓 🌸3D立體啫喱花工作坊】
想唔想親手整一朵晶瑩剔透、又睇得又食得嘅立體啫喱花呢？😍
啫喱花係從天然海藻中提煉出的混合果凍粉做成，不含人造色素，仲蘊含著豐富的膳食纖維😯
適逢佳節，一齊同朋友黎學整藝術甜品啦~

網上報名📝 :
https://forms.cloud.microsoft/r/z5XrUcHmns
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🔎活動詳情
日期｜2026年9月28日(一)
時間｜下午2:15-3:45
地點｜基督教香港信義會沙田多元化金齡服務中心
(新界沙田瀝源邨貴和樓123,125-140號地下)
名額｜8位
收費｜$150
導師｜李子欣女士, Joanna
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💡備註💡
※填妥報名表後，工作人員將於五個工作天內以 WhatsApp 聯絡您，以確認留位。
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查詢｜2691 7163(電話) / 5347 0152(WhatsApp)
負責職員｜Sarah/Vinci/彤彤

#長青進修 #長青課程 #金齡服務 #金齡 #沙田
#退休規劃 #退休計劃 #退休 #退休生活 #退休人士 #金齡人士 #人生下半場
#持續學習 #活動推介 #工作坊 #課程 #興趣班

#甜品 #啫喱花 #天然海藻

【長青活動推介📣】【解鎖！魔法第二人生】魔術體驗班✨🪄誰說精彩的人生下半場只能按部就班？只要你年滿 50 歲、思維敏捷、手部靈活，且渴望在親友面前展現獨特魅力，這就是為你量身打造的專屬舞台！告別平凡日常，用魔法點亮你的第二人生！網上報名📝 ...
21/08/2026

【長青活動推介📣】
【解鎖！魔法第二人生】魔術體驗班✨🪄

誰說精彩的人生下半場只能按部就班？
只要你年滿 50 歲、思維敏捷、手部靈活，且渴望在親友面前展現獨特魅力，這就是為你量身打造的專屬舞台！

告別平凡日常，用魔法點亮你的第二人生！
網上報名📝 :
https://forms.cloud.microsoft/r/P2kHMmJeJP

課程4大亮點✨
✅精選實用魔術
✅手腦並用解壓
✅拓展精彩社交
✅專屬成果發表
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🔎活動詳情🔎
日期｜13、20、27/10/2026(星期二，共3堂)
時間｜上午10:30-12:00
地點｜基督教香港信義會慧妍雅集長青成長坊
(沙田瀝源邨祿泉樓地下101-104號)
費用｜$360/3堂

導師｜黃偉明先生
中學退休副校長；教育碩士、中大家長教育專業文憑；擁有親子及長者魔術教授經驗

💡備註💡
※填妥報名表後，工作人員將於五個工作天內以 WhatsApp 聯絡您，以確認留位。
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查詢｜2691 7163(電話) / 5347 0152(WhatsApp)
負責職員｜Vinci/Sarah/彤彤

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#魔術學習班 #魔術表演 #魔術

【📣義工招募: 月圓．餅香．傳溫暖🥮 】 中秋佳節將至，想過一個更有意義的節日嗎？邀請您加入我們的愛心行列！親手製作美味月餅，邊學邊整愛心月餅~為社區長者送上最真摯的節日祝福與溫暖！✨不論您是烘焙新手還是手作達人，都非常歡迎一齊參與！網上報...
12/08/2026

【📣義工招募: 月圓．餅香．傳溫暖🥮 】
中秋佳節將至，想過一個更有意義的節日嗎？
邀請您加入我們的愛心行列！親手製作美味月餅，邊學邊整愛心月餅~
為社區長者送上最真摯的節日祝福與溫暖！✨
不論您是烘焙新手還是手作達人，都非常歡迎一齊參與！

網上報名📝 :
https://forms.cloud.microsoft/r/CpEyQ6fbrD
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🔎活動詳情🔎
內容：學習製作月餅和一同完成1200個月餅，分享給社區長者們傳遞溫暖。
日期：22/9/2026 (星期二）
時間：上午9:00-下午6:00
地點：豐碩培訓中心 (新界沙田安耀街3號匯達大廈)
名額：15人
導師：張玉娣女士, Candy

🔺報名日期: 即日起至13/8/2026(四) 中午12點
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💡備註💡
1) 製作月餅期間需要長期站立，請自行衡量身體狀況。
2) 活動後每位義工可獲4件月餅 (迷你陳皮豆沙月餅及迷你蛋黃蓮蓉月餅各2個)。
3) 如報名人數超出名額，將會抽籤處理，抽籤名額將於 18/8/2026(二) 公佈。
4) 如參加者無故缺席活動，有機會影響日後參與其他活動之機會。
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查詢｜2691 7163(電話) / 5347 0152(WhatsApp)
負責職員｜Sarah/Vinci/彤彤

【長青活動推介📣】【🍂中醫秋季養生調理班】秋季潤燥．順時養生俗話說「秋不養，冬易病」。趁著換季前提早準備，就能輕鬆順應時節、養好肺氣！ 課程主要內容🔸如何養神｜改善秋燥帶來的煩躁與失眠🔸食療建議｜傳授潤肺生津、防燥滋陰的秋季保健湯水與膳食搭...
10/08/2026

【長青活動推介📣】

【🍂中醫秋季養生調理班】
秋季潤燥．順時養生
俗話說「秋不養，冬易病」。
趁著換季前提早準備，就能輕鬆順應時節、養好肺氣！

課程主要內容
🔸如何養神｜改善秋燥帶來的煩躁與失眠
🔸食療建議｜傳授潤肺生津、防燥滋陰的秋季保健湯水與膳食搭配。
🔸經絡穴位｜現場指導並示範呼吸系統保健穴位。

網上報名📝 :
https://forms.office.com/r/P2kHMmJeJP
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🔎活動詳情
日期｜9月11、18 日 (逢星期五，共2堂)
時間｜上午10:00-12:00
地點｜慧妍雅集長青成長坊
(沙田瀝源邨祿泉樓地下101-104號)
收費｜$320
導師｜莊瑞寧中醫師
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備註:
※填妥報名表後，工作人員將於五個工作天內以 WhatsApp 聯絡您，以確認留位。
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查詢｜2691 7163(電話) / 5347 0152(WhatsApp)
負責職員｜Sarah/Vinci/彤彤

#長青進修 #長青課程 #金齡服務 #金齡 #沙田
#退休規劃 #退休計劃 #退休 #退休生活 #退休人士 #金齡人士 #人生下半場
#持續學習 #活動推介 #工作坊 #課程 #興趣班

#中醫 #養生 #秋天養生

【退休後的「慢」時光，原來可以這麼美】退休，從來不是生活的停頓，而是重新定義自我的開始。以前總是在趕時間、達指標；現在，終於有空間為自己一筆一畫，勾勒出理想的慢活模樣。🎨在工筆畫班裡，我們用最細緻的筆觸，描繪花朵綻放的輪廓。這不只是一門畫藝...
07/08/2026

【退休後的「慢」時光，原來可以這麼美】
退休，從來不是生活的停頓，而是重新定義自我的開始。
以前總是在趕時間、達指標；
現在，終於有空間為自己一筆一畫，勾勒出理想的慢活模樣。🎨
在工筆畫班裡，
我們用最細緻的筆觸，描繪花朵綻放的輪廓。
這不只是一門畫藝課程，更是一段專注於當下、沉澱心靈的時光——
讓您在每一道線條與染色中，重拾對生活的敏銳度，看見久違的細節與美好。

您也準備好解鎖屬於您的退休新篇章了嗎？

👉🏼加入WhatsApp 社群：
https://chat.whatsapp.com/I3SWbEwNNn62BtcNV8FMKK

活動報名連結📝:
https://forms.office.com/r/P2kHMmJeJP

#長青進修 #工筆畫 #一百種退休生活 #慢活美學 #退休人生 #自我實現 #培養興趣 #興趣班

【長青活動推介📣】【「陶」點生活：南瓜盒之空心球技巧🎃】🤲🏻 用雙手捏出創意夢想 🤲🏻對陶藝手作感興趣？想體驗泥土在手中轉變為精緻器皿的療癒過程？帶領大家製作造型可愛又實用的南瓜盒，一步步掌握陶藝的雕塑技巧！ 課程主要內容🔸學習球體開蓋空心...
31/07/2026

【長青活動推介📣】

【「陶」點生活：南瓜盒之空心球技巧🎃】

🤲🏻 用雙手捏出創意夢想 🤲🏻
對陶藝手作感興趣？想體驗泥土在手中轉變為精緻器皿的療癒過程？
帶領大家製作造型可愛又實用的南瓜盒，一步步掌握陶藝的雕塑技巧！

課程主要內容
🔸學習球體開蓋空心球技巧
🔸學習盤泥條技巧

網上報名📝: https://forms.office.com/r/P2kHMmJeJP
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📅 課堂詳情：
日期｜2026年8月31日 - 9月28日
(逢星期一，共4堂，21/9 沒有課堂)
時間｜上午9:30-12:30 (3小時)
地點｜基督教香港信義會慧妍雅集長青成長坊
(沙田瀝源邨祿泉樓地下101-104號)
收費｜$1,120 (已包括材料及燒製費)
導師｜沈佩瑩女士
對象｜50歲或以上社區人士

查詢 ｜2691 7163 (電話)/ 5347 0152 (WhatsApp)
負責職員｜Sarah/Vinci/彤彤
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#長青進修 #長青課程 #金齡服務 #金齡 #沙田
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#持續學習 #活動推介 #工作坊 #課程 #興趣班

#陶捏 #陶藝 #陶瓷 #陶窯 #素燒

【長青活動推介📣】【工筆花卉畫班-戴勝鳥篇】"給自己一段靜心時光🍃"您是否嚮往傳統國畫中，那份細緻如生的優雅？古人云：「畫如其人」。工筆畫的細膩能磨練耐心與觀察力🤫本期以形態獨特、寓意吉祥的戴勝鳥為主題，帶領大家結合花木與鳥禽，感受傳統國畫...
29/07/2026

【長青活動推介📣】

【工筆花卉畫班-戴勝鳥篇】

"給自己一段靜心時光🍃"
您是否嚮往傳統國畫中，那份細緻如生的優雅？
古人云：「畫如其人」。
工筆畫的細膩能磨練耐心與觀察力🤫
本期以形態獨特、寓意吉祥的戴勝鳥為主題，帶領大家結合花木與鳥禽，感受傳統國畫中「花鳥相映」的靈動之美💞

🌟課程內容🌟
-掌握紙筆手法，起筆、行筆
-掌握白描拓印、調色搭配、染色技巧
-掌握枝幹紋理、葉片斑駁質感與花蕾的線條白描

網上報名📝 :
https://forms.office.com/r/P2kHMmJeJP
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🔎活動詳情
日期｜14/8-28/8/2026 (逢星期五，共3堂)
時間｜下午2:30-4:30
對象｜50歲或以上社區人士
地點｜慧妍雅集長青成長坊
(沙田瀝源邨祿泉樓地下101-104號)
收費｜$480 (費用包括所有畫具)
導師｜陳少英女士
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備註:
※填妥報名表後，工作人員將於五個工作天內以 WhatsApp 聯絡您，以確認留位。
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查詢｜2691 7163(電話) / 5347 0152(WhatsApp)
負責職員｜Sarah/Vinci/彤彤

🚩【【 #信義會社會服務賣旗籌款 ｜兒童福祉】🚩今年賣旗籌款以「兒童福祉」為主題，為有需要嘅兒童提供適切支援。👦👧 💚👉立即捐款支持，讓愛創造更多可能： https://charity.elchk.org.hk/pages/484網上籌款現...
22/07/2026

🚩【【 #信義會社會服務賣旗籌款 ｜兒童福祉】🚩
今年賣旗籌款以「兒童福祉」為主題，為有需要嘅兒童提供適切支援。👦👧

💚👉立即捐款支持，讓愛創造更多可能： https://charity.elchk.org.hk/pages/484
網上籌款現已開放，誠邀大家點擊以上連結進行網上捐款

喺服務中，我哋看見小朋友喺成長路上正面對唔同挑戰——
有啲因為身體狀況，需要反覆覆診同接受治療🩺；
有啲喺學習上跟唔上，需要更多支援同時間🕤；
亦有啲面對家庭壓力，早早就要學識承受同適應💭。
_______
✝️聖經提到：「教養孩童，使他走當行的道，到老也不偏離。」
童年嘅經歷，往往會影響一個人成長。
當兒童得到適切嘅引導同支持，就能一步步走得更穩。👣

你嘅支持，可以為兒童嘅成長路，多一個可以依靠嘅力量。
有感動？不如現在就「敢動」！
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🎁 專屬捐款回贈
🌟捐款滿 HK$200 ➔ 獲贈自家設計 「開合式隨行包」 及感謝卡乙份。
🌟網上籌款 / 捐款滿 HK$800 ➔ 獲贈 「開合式隨行包」、「多功能隨心裹」 及 「精美花茶套裝」 乙份。

【長青活動推介📣】🖌️油畫和塑膠彩基礎班｜零基礎—跟大師學畫畫 許多人在接觸畫畫之前，常會被「油畫」或「塑膠彩（壓克力顏料）」複雜的工具和技巧嚇退，覺得那是大師才能觸及的領域。但其實...只要掌握了基礎的色彩觀念與下筆技巧，這兩種媒材都是包...
30/06/2026

【長青活動推介📣】

🖌️油畫和塑膠彩基礎班｜零基礎—跟大師學畫畫
許多人在接觸畫畫之前，常會被「油畫」或「塑膠彩（壓克力顏料）」複雜的工具和技巧嚇退，覺得那是大師才能觸及的領域。
但其實...只要掌握了基礎的色彩觀念與下筆技巧，這兩種媒材都是包容性極高、非常適合新手入門的畫筆語言！
藝術從來不是遙不可及的殿堂，而是你對生活熱愛的延伸。

課程 3 大亮點
⭐基礎的工具材料介紹和測試、認識兩款顏料 「油畫」「塑膠彩」
⭐從實踐中認識野獸派、後印象主義、象徵主義、現實主義技法
⭐深入認識八幅大師畫作

網上報名📝:
https://forms.office.com/r/P2kHMmJeJP
——————————————
📅 課堂詳情：
日期｜15/7-30/9/2026
(逢星期三，共10堂，29/7 & 26/8暫停課堂)
時間｜上午9:30-12:30 (3小時)
地點｜基督教香港信義會慧妍雅集長青成長坊
(沙田瀝源邨祿泉樓地下101-104號)
收費｜$2400 (需自備畫具)
導師｜吳軍陶博士，Eric

查詢｜2691 7163 (電話)/ 5347 0152 (WhatsApp)
負責職員｜Sarah/彤彤

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#持續學習 #活動推介 #工作坊 #課程 #興趣班

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Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
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Friday 09:00 - 18:00
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