女青 - 港島區長者學苑聯網

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2014年安老事務委員會長者學苑發展基金資助成立「港島區長者學苑聯網」。我們相信長者與年輕人是彼此的學習對象和教育對象。透過相互的接觸，加強世代之間的溝通，達致耆青共融。

我們希望與各長者學苑共同合作，構建長者學苑聯網作為平台，讓一眾退休人士繼續為社會作貢獻；讓他們豐富和寶貴的生活經驗，能夠透過聯網向下一代傳承；我們希望聯網既是長者老有所為的平台，亦是經驗傳承，薪火相傳的平台。 【免責及管理留言守則】
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退休生活怎麽過？第一步請由戒煙開始！🤓退休，是充滿無限可能的新開始。許多吸煙者因過去工作壓力或環境影響而染上吸煙習慣。而新生活的展開便是戒煙的絕佳時！事實上，只要有決心，大部分吸煙者都能以個人意志戒煙。成功戒煙便能：- 改善心肺功能，氣色紅...
10/08/2026

退休生活怎麽過？第一步請由戒煙開始！🤓

退休，是充滿無限可能的新開始。許多吸煙者因過去工作壓力或環境影響而染上吸煙習慣。而新生活的展開便是戒煙的絕佳時！

事實上，只要有決心，大部分吸煙者都能以個人意志戒煙。成功戒煙便能：
- 改善心肺功能，氣色紅潤更有活力
- 顯著降低罹患煙草相關嚴重疾病風險，晚年生活更有保障
- 節省煙草開支，發展新興趣和旅遊，發掘新的精彩生活方式
- 減少家人吸入二、三手煙風險，家庭關係更和諧👨‍👩‍👦‍👦🩷

為健康作改變，戒煙是送給自己和家人最珍貴禮物🎁！

查詢戒煙服務：
☎ 戒煙熱線1833 183
🌐 戒煙服務資訊 https://bitly.cx/ARKtZ

🎓✨ 【見證高光時刻：「長者學苑聯網畢業典禮2026」圓滿舉行！】 ✨🎓昨日（2026年8月6日），五區長者學苑聯網於香港都會大學（葵興校園）林建忠演講廳隆重舉行「長者學苑聯網畢業典禮2026」！我們非常榮幸邀請到安老事務委員會主席李國棟醫...
10/08/2026

🎓✨ 【見證高光時刻：「長者學苑聯網畢業典禮2026」圓滿舉行！】 ✨🎓
昨日（2026年8月6日），五區長者學苑聯網於香港都會大學（葵興校園）林建忠演講廳隆重舉行「長者學苑聯網畢業典禮2026」！
我們非常榮幸邀請到安老事務委員會主席李國棟醫生擔任主禮嘉賓，親臨致辭並頒發獎項，與現場嘉賓及親友一同見證長者學員們豐碩的學習成果。
典禮現場氣氛溫馨而莊重，節目環節更是精彩紛呈！長者學員們傾力獻上悠揚的中樂團演奏、韻味十足的粵曲表演，以及氣勢磅礴的中國鼓表演，展現出長者多才多藝、積極自信的精神面貌，贏得全場掌聲雷動。
大會於現場頒發了超過 50 個證書及獎狀，表揚學員們堅守「活到老，學到老」的學習精神。看著大家上台接過證書時洋溢著自豪的笑容，這份對知識與生活的熱情深深感染了在場每一個人。
感謝各位嘉賓、導師及夥伴機構的全力支持，並再次祝賀所有畢業學員！願大家繼續保持熱誠，在終身學習的路上綻放璀璨光彩！❤️
#長者學苑聯網 #畢業典禮2026 #香港都會大學 #終身學習 #活到老學到老 #長者學苑 #中樂表演 #粵曲 #中國鼓

日期：2026年8月25日（星期二）時間：下午2:30-4:30地點：香港浸會大學國際學院13樓創新老年學習中心屯馬線-石門站D出口集合(步行約8分鐘)名額：20位長者學苑學員費用：全免截止報名日期：10/8/2026如報名人數超出上限，會...
07/08/2026

日期：2026年8月25日（星期二）

時間：下午2:30-4:30

地點：香港浸會大學國際學院13樓

創新老年學習中心

屯馬線-石門站D出口集合

(步行約8分鐘)

名額：20位長者學苑學員

費用：全免

截止報名日期：10/8/2026

如報名人數超出上限，會進行抽籤，中籤者會在11/8/2026收到通知

《場地介紹》

創新老年學習中心於2024年2月成立，主要運用虛擬實境技術和高齡模擬體驗套裝，讓學生和公眾體驗長者隨著年齡增長所面對的挑戰及其需要。本中心亦會設計從「生、老、病、死」各階段不同的活動提升公眾同理心和理解。

注意事項：
由於活動是資助項目，是珍貴的資源，希望參加者珍惜：
1. 如有請假，請盡早個別WhatsApp 通知林姑娘，並交代原因
2. ⁠無故缺席者，會被記錄在案。
3. 如果活動開始前2小時懸掛3號風球及紅雨以上訊號，活動會取消，請留意天氣狀況及留意宣佈
4. 職員會開設群組方便聯絡，請按時加入群組。

報名: https://forms.gle/KpwZsNRM7nR8fNyaA
查詢：51225898　林姑娘

港島區長者學苑聯網 - 八月活動 - M+山鳴水應展覽導賞及光影工作坊除了水墨畫，此展覽還展出雕塑、流動影像、聲音、設計及建築等領域的作品，重新想像山水的概念，尋覓啟發及迴響。從楊詰蒼、徐冰、趙無極、唐家偉和郭鴻蔚等人的版畫、水墨和水彩作品...
30/07/2026

港島區長者學苑聯網 - 八月活動 - M+山鳴水應展覽導賞及光影工作坊

除了水墨畫，此展覽還展出雕塑、流動影像、聲音、設計及建築等領域的作品，重新想像山水的概念，尋覓啟發及迴響。從楊詰蒼、徐冰、趙無極、唐家偉和郭鴻蔚等人的版畫、水墨和水彩作品中，可見不同世代藝術家對於山水的描摹進行形式和概念上的探索試驗。

此外，宮島達男為人熟知的LED裝置、M+設計藏品中的電子製品，以及劉窗和哈桑‧漢的錄像作品，則把層層覆蓋現實世界的一電訊網絡，變成可觸可感的「新山水」。其他展覽重點包括許仲敏的機動藝術作品、雕塑花園，展出野口勇的鍍鋅鋼雕塑，還有由王嘉佳因應場地而製作的聲音裝置，為之畫龍點睛。

日期：2026年8月19日（星期三）
時間：上午9:45 - 中午12:00
地點：九龍博物館道38號西九文化區M+（集合位置：M+博物館B1樓層文化道入口）
名額：24位長者學苑學員
費用：全免
截止報名日期：3/8/2026

如報名人數超出上限，會進行抽籤，中籤者會在4/8/2026收到通知

注意事項：
由於活動是資助項目，是珍貴的資源，希望參加者珍惜：
1. 如有請假，請盡早個別WhatsApp 通知林姑娘，並交代原因
2. ⁠無故缺席者，會被記錄在案。
3. 如果活動開始前2小時懸掛3號風球及紅雨以上訊號，活動會取消，請留意天氣狀況及留意宣佈
4. 職員會開設群組方便聯絡，請按時加入群組。

入館注意事項:
1. 請使用輕便的單邊袋（無需寄存）。如有雨傘及背包，必須寄存在衣帽間。貴重物品隨身。
2. 請小心愛惜展品，不可用手觸碰。

報名: https://forms.gle/mY1nm7a5LNMtqooT7

查詢：51225898　林姑娘

感謝港鐵邀請五區長者學苑聯網於7月8日參與「港鐵交通安全活動」，為長者安排導賞介紹港鐵歷史，並設舊車廂供長者拍照留念。其後更為港鐵交通安全活動掲開序幕，認識扶手電梯安全，齊來宣揚安全信息。典禮上更邀請了影視名人鄭則士先生分享安全使用扶手電梯...
24/07/2026

感謝港鐵邀請五區長者學苑聯網於7月8日參與「港鐵交通安全活動」，為長者安排導賞介紹港鐵歷史，並設舊車廂供長者拍照留念。其後更為港鐵交通安全活動掲開序幕，認識扶手電梯安全，齊來宣揚安全信息。典禮上更邀請了影視名人鄭則士先生分享安全使用扶手電梯的訊息，長者們一同觀賞港鐵宣傳片首播。

長者學苑聯網於本年度舉辦的第七屆「長幼有情」攝影比賽已圓滿結束。🥳今次比賽邀請了全港中、小學生、長者學苑學員及公眾人士參賽，以鏡頭捕捉長幼之間的真摯情感，展現跨代關愛與溫馨互動，宣揚長幼之間關愛共融的訊息，推廣「敬老、愛老、護老」的精神。❤...
24/07/2026

長者學苑聯網於本年度舉辦的第七屆「長幼有情」攝影比賽已圓滿結束。🥳

今次比賽邀請了全港中、小學生、長者學苑學員及公眾人士參賽，以鏡頭捕捉長幼之間的真摯情感，展現跨代關愛與溫馨互動，宣揚長幼之間關愛共融的訊息，推廣「敬老、愛老、護老」的精神。❤️

今屆比賽共收集到440幅作品，經過專業評審團的嚴謹評選後，得獎名單如下，恭喜所有獲獎者！各區同事將會陸續安排寄送證書和作品集。

港島區長者學苑課程快訊***** 明儒長者學苑最新課程 *****註: 明儒長者學苑為香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心及香港中國婦女會中學合辦，課程舉行地點為西灣河太祥街2號B香港中國婦女會中學。
15/07/2026

港島區長者學苑課程快訊
***** 明儒長者學苑最新課程 *****

註: 明儒長者學苑為香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心及香港中國婦女會中學合辦，課程舉行地點為西灣河太祥街2號B香港中國婦女會中學。

***港島區長者學苑聯網 - 七月活動***沙田社區演藝計劃《身體年輪》錄像分享會及舞蹈工作坊 日期：2026年7月20日 (星期一)時間：下午1:30 - 4:00集合地點：沙田水泉澳廣場地下中庭對象：港島區長者學苑學員人數：20人費...
09/07/2026

***港島區長者學苑聯網 - 七月活動***
沙田社區演藝計劃《身體年輪》錄像分享會及舞蹈工作坊

日期：2026年7月20日 (星期一)

時間：下午1:30 - 4:00

集合地點：沙田水泉澳廣場地下中庭

對象：港島區長者學苑學員

人數：20人

費用：全免

如人數過多, 會在13/7/2026抽籤, 成功報名者會收到確認訊息

前往方法:
過海巴士682B/682P巴士
屯門線沙田圍站轉乘812A/812小巴
東鐵線沙田站轉乘 288或288A九巴

《身體年輪》長者舞蹈計劃
計劃介紹
計劃主要以長者為目標，舉辦跨代工作坊、身體紓壓工作坊、藝術家導賞會、錄像分享會、展覽及演出等，以舞蹈建立區內長者與社區的連繫，透過具簡單性、節奏感及律動特色的舞蹈訓練提升長者對身體的控制力、集中力及協調度，讓長者嘗試舞蹈創作的樂趣。

報名連結:
https://forms.gle/jggVrQE6Czb3b3sD7

查詢： 51225898 林姑娘

06/07/2026

📢📢 各位老友記，好消息大放送！
「頤年智滙理財課程」嘅網上精華重溫現在正式上架啦！🎥 👏

想知點樣做好退休生活規劃，同時學識做個精明消費者，買嘢唔使怕跌入消費陷阱？呢啲精華重溫內容就啱晒你啦！
✨ 第一節：退而不惑 💰 —— 教你做好退休生活策劃！
✨ 第二節：智慧消費 🛍️ —— 教你精明避開消費陷阱！

睇完精華重溫覺得意猶未盡，想再學得深入啲？😎
咁就快啲嚟參加我哋嘅實體課堂，唔單止可以同專業導師面對面交流、即場問問題，仲可以同其他老友記一齊玩互動遊戲、傾吓偈！大家一齊笑住咁學退休理財知識之餘，仲可以識到一班志同道合嘅好朋友添！🤝✨

想了解「頤年智滙理財課程」嘅詳情，可以到長者學苑網頁https://www.elderacademy.org.hk/tc/financial-literacy-course/ 或聯絡各個長者學苑聯網。心動不如行動，期待會喺之後嘅實體課程見到大家！

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【長者學苑計劃 ─ 頤年智滙理財課程 • 認識網上購物及電子支付】 各位老友記，你地試過網上購物未？👨🏻‍💻又有無用過「電子支付」呢？第三節課堂就教大家認識網購同電子支付，做個新潮又精明嘅老友記！ 第三節課程 精彩回顧 🛍️ 課堂簡介今堂...
09/06/2026

【長者學苑計劃 ─ 頤年智滙理財課程 • 認識網上購物及電子支付】

各位老友記，你地試過網上購物未？👨🏻‍💻又有無用過「電子支付」呢？第三節課堂就教大家認識網購同電子支付，做個新潮又精明嘅老友記！

第三節課程 精彩回顧

🛍️ 課堂簡介
今堂我哋同各位老友記探索電子支付同網購嘅世界🛒，講解常見支付工具嘅操作方法，同提醒大家留意潛在網購陷阱。雖然網購同電子支付確實方便快捷，但「太方便」有時會令人「唔覺意」用多咗錢，甚至遇到網上詐騙，所以一定要識得睇、識得用，先可以放心享受便利！

👬互動實踐環節
透過簡單嘅「支付賓果樂」遊戲，老友記邊玩邊學；聽到問題就圈出相應支付方式嘅好或壞，圈中答案連成一線就可以「賓果」，從遊戲中重溫不同支付方式同媒介嘅特點，動手動腦增強記憶！🧠

🔐實用資訊裝備
課堂上亦分享二手買賣平台、跨境購物平台，甚至網上外賣平台嘅操作方式同注意事項，務求全面為老友記講解各類型網購嘅好與壞，知得多自然用得更好！

✨特別嘉賓
我哋好榮幸邀請到消費者委員會消費者教育經理馬永健先生擔任嘉賓講師！佢透過真實個案，教大家點樣保障個人資料、分辨真優惠同假陷阱，做個精明消費者。學員們都踴躍發問，現場氣氛熱烈！👏

📲 學習資源推介
課堂仲介紹咗儲蓄及收支記錄應用程式📱 –– 積金局嘅「樂享退休GPS」同投委會嘅「收支管家」，入面嘅「記帳工具」可以幫老友記記錄開支、分析財務狀況，輕鬆理財無難度！

👵👴 如果你都有興趣做個掌握科技新知嘅新潮老友記，享受網購嘅樂趣、體驗電子支付嘅方便，就快啲約埋朋友，聯絡就近嘅長者學苑聯網報名參加「頤年智滙理財課程」啦！🎉

有興趣成為義工嘅老友記，都可以聯絡長者學苑聯網參加，分享理財經驗，服務社區，為退休生活增添意義同精彩！

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