香港青年協會隆亨青年空間

01/06/2026

【隆亨爆旋陀螺團體賽｜賽果公布🔥】

今次首次舉辦爆旋陀螺團體賽，感謝各位隊伍熱血參與！
以下係今次得獎隊伍及 Winning Combos：

🥇 1st Place｜俾我睇下你嘅X
Combo 1：鯊魚 3-60 LR
Combo 2：AA膠黑時鐘 4-55 FB
Combo 3：資本主義 神杖 1-60 H

🥈 2nd Place｜表杖人格隊
Combo 1：鳳凰 9-60 R
Combo 2：龍王P閃擊 J 1-50 LR
Combo 3：神杖 1-60 H

🥉 3rd Place｜沒有垃圾陀螺只有垃圾陀螺手
Combo 1：神杖 3-60 H
Combo 2：左龍 7-60 E
Combo 3：滄龍 1-60 J

恭喜晒各位得獎隊伍！
今次比賽每隊都好有實力，戰況激烈又精彩🔥
期待下次再見到大家！

#隆亨青年空間 #香港青年協會 #爆旋陀螺團體賽

01/06/2026

【隆亨爆旋陀螺團體賽｜賽果公布🔥】

今次首次舉辦爆旋陀螺團體賽，感謝各位隊伍熱血參與！
以下係今次得獎隊伍及 Winning Combos：

🥇 1st Place｜俾我睇下你X
Combo 1：鯊魚 3-60 LR
Combo 2：AA膠黑時鐘 4-55 FB
Combo 3：資本主義 神杖 1-60 H

🥈 2nd Place｜表杖人格隊
Combo 1：鳳凰 9-60 R
Combo 2：龍王P閃擊 J 1-50 LR
Combo 3：神杖 1-60 H

🥉 3rd Place｜沒有垃圾陀螺只有垃圾陀螺手
Combo 1：神杖 3-60 H
Combo 2：左龍 7-60 E
Combo 3：滄龍 1-60 J

恭喜晒各位得獎隊伍！
今次比賽每隊都好有實力，戰況激烈又精彩🔥
期待下次再見到大家！

#隆亨青年空間 #香港青年協會 #爆旋陀螺團體賽

01/06/2026

【隆亨爆旋陀螺團體賽｜賽果公布🔥】

今次首次舉辦爆旋陀螺團體賽，感謝各位隊伍熱血參與！
以下係今次得獎隊伍及 Winning Combos：

🥇 1st Place｜俾我睇下你X
Combo 1：鯊魚 3-60 LR
Combo 2：AA膠黑時鐘 4-55 FB
Combo 3：資本主義 神杖 1-60 H

🥈 2nd Place｜表杖人格隊
Combo 1：鳳凰 9-60 R
Combo 2：龍王 J 1-50 LR
Combo 3：神杖 1-60 H

🥉 3rd Place｜沒有垃圾陀螺只有垃圾陀螺手
Combo 1：神杖 3-60 H
Combo 2：左龍 7-60 E
Combo 3：滄龍 1-60 J

恭喜晒各位得獎隊伍！
今次比賽每隊都好有實力，戰況激烈又精彩🔥
期待下次再見到大家！

#隆亨青年空間 #香港青年協會 #爆旋陀螺團體賽

27/05/2026

June⸝⸝⸝♡︎
See you at Lung Hang꒰ ¨̮ ꒱⸝♡

23/05/2026

13/05/2026

「成熟，係咪等要扮演一個情緒穩定嘅人？」

最近好多人嚟搵我，話想變成熟啲
想學識點樣「收埋情緒」
好似只要無情緒，其他人就會鍾意自己多啲，或者生活就會順利啲

呢種諗法，令我想起中學時代嗰啲俾老師讚「乖」、讚「懂事」嘅同學，通常都係情緒穩定嘅代表，直至有一日，其中一個同學突然情緒爆發到返唔到學，先發現原來佢一直喺度參與緊一場「收埋自己」嘅挑戰，原來佢覺得世界對人嘅要求好高，一旦表達咗自己嘅想法或者情緒，就係一個「唔乖」嘅人

「成熟嘅人係唔可以有情緒」 呢句說話，好似一個魔咒咁，深深刻喺腦海

💡 心理學小知識：情緒壓抑 vs 情緒調節

呢種「收埋自己」嘅做法
喺心理學叫 「情緒壓抑」(Emotional Suppression)
雖然壓抑情緒可以帶嚟暫時嘅「便利」同「認同」
但情緒唔會消失，只會轉化成另一種壓力

或許真正嘅成熟，唔係要你變成一個冇情緒嘅機械人🤖，細個以為 30 歲嘅大人好穩定，大個咗先發現，大人一樣會低落，一樣會遇到做極都做唔好嘅嘢；要建立嘅係 「情緒調節」(Emotion Regulation) 係一種處理情緒嘅能力，而唔係消滅情緒嘅手段，即係識得喺情緒嚟緊嘅時候：

1️⃣ 覺察情緒： 明白情緒係一種信號，話俾你聽內心發生緊咩事
2️⃣ 接納情緒： 接受自己依家狀態唔好，而唔係因為自己「唔夠穩定」而覺得內疚。
3️⃣ 有效表達： 學習喺唔傷害人、唔傷害自己嘅情況下，講出真正嘅感受。
4️⃣ 轉換心情：尋找合適方法幫自己平衡心情，例如起身行開 5 分鐘，去飲杯水，中斷負面心情同埋諗法嘅「死循環」

我地唔需要變得冇情緒先至有價值，比起勉強扮演一個完美嘅人，學識點樣同自己嘅唔同狀態相處，其實更需要勇氣✨

生活好苦但你要甜，對待自己可以試下誠實一點(・ω・)ノ

04/05/2026

【隆亨第二屆爆旋陀螺大賽｜賽果公布🔥】

以下係今次得獎選手及 Winning Combos：

🥇 1st Place｜Anthony
戰神閃擊FH 1-60 LR
鳳凰7-60 R
魔龍 9-70 E
🥈 2nd Place｜Los
神杖9-60 FB
天馬 1-60 R
鯊魚1-50 LR
🥉 3rd Place｜Aiden
隕星龍騎士 8-70 E
蒼穹龍騎士9-60 E
蒼龍爆刃 1-50 F
🏅 4th Place｜50%
三角龍 1-80D
棘龍 9-60 T
暴龍 7-60 A

恭喜晒各位得獎者！
期待下次再見到大家帶住更強 Combo 回歸🔥

#隆亨青年空間 #香港青年協會 #爆旋陀螺

02/05/2026

Hello May🤍
See you at Lung Hang ( ´ ▽ ` )ﾉ