05/08/2026
【長者及年齡友善，由「感同身受」開始！✨】
由 香港理工大學樂齡與家庭研究中心 精心策劃及舉辦的跨代共融體驗工作坊 (Intergenerational Activity) 於7月28日及30日圓滿落幕！🎉
兩日的活動氣氛熱烈，香港理工大學合共迎來51位中學生、7位組爸媽、10位大學生義工，以及37位活力滿滿、熱心推動長者及年齡友善的長者義工一同參與【PolyU Summer Institute】！✨
在短短兩個半小時內，年青一代與長者們打破年齡界限，迅速打成一片。各中學生透過精心設計的「互動式體驗」與「長者及年齡友善小講座」，不僅深刻了解到長者在生理與心理層面所面對的轉變和困難，更打破了對年長人士的固有認知與隔閡。長者們亦大方分享他們的生活智慧，兩代人在真摯的雙向互動中，共同為 #長者及年齡友善 播下種子，展開了一場觸動心靈的跨代共融對話。 💖
💡活動精彩環節：
1. 傳畫遊戲：打破「我以為你聽得明」的溝通隔閡 🗣️🎨
活動由考驗默契的「傳畫遊戲」拉開序幕！組員分別擔任「睇畫人」、「傳畫人」和「畫畫人」。大家在限時內體會到：要把腦中的想法精準轉化為語言，原來並不容易！這讓同學們反思到在日常生活中與長者溝通時，「調慢語速、用字簡單直接，並將資訊分拆、每次只講一個重點」 的重要性。
2. 感官退化模擬體驗：當16歲的身體「穿上」80歲的日常 👵🎒
為了讓同學們切身體會長者身體機能的轉變，我們設置了四個長者體驗模擬攤位，讓中學生們「瞬間變老」，親身體驗：
• 視覺關卡： 戴上特製眼鏡，在模糊的視線下吃力地閱讀複診紙、填寫表格。
• 聽覺關卡： 戴上隔音耳罩，在一片朦朧的聲音中嘗試抄下點餐內容和服藥指示。
• 活動力關卡： 穿戴上沉重的身體裝備，挑戰行路及上下樓梯，體驗關節僵硬與體力流失。
• 觸覺關卡： 雙手戴上手套、手腕戴上沙袋，挑戰穿珠仔、扭樽蓋和整理飛行棋，體會手指關節的退化帶來的微細障礙。
3️. 長者真情分享：將體驗化為理解 💬❤️
體驗過後，長者義工代表分享了他們日常生活中遇到的真實困難。有同學表示：「以前見長者行得慢或聽不清楚，心裡未必能完全理解；今天自己親身體驗過後，才發覺那些對我們而言輕而易舉的日常小事，對他們來說都可能是真實且持續的挑戰。」
🎨 「薑餅人」心聲點滴：
在活動最後的「薑餅人」總結環節，同學紛紛在紙上標示出體驗最深刻的身體部位，並寫下反思。不少同學對穿戴沉重裝備時的寸步難行感到印象深刻，並聯想到社會環境的建設。大家紛紛提出：未來在社區規劃上，「無障礙設施、斜坡、自動門、語音導航和放大鏡」 是絕對不可或缺的貼心設計。而如果要用一個詞語來形容這兩天的得著，同學們不約而同地寫下了：【設身處地】、【感同身受】
🌟 攜手共建「長者及年齡友善」的共融社會
感謝每一位參與的中學生、長者義工和大學生義工。長者義工的積極參與和真誠分享，為活動注入了深刻的生命力，生動地展現了跨代理解、尊重與共融的力量。期望活動能激發更多年輕一代關注長者群體的需要。讓我們一起攜手，消除年齡偏見，營造一個更溫暖、更年齡友善的香港！ ✨
#香港理工大學 #樂齡與家庭研究中心 #跨代共融 #長者及年齡友善
