24/06/2026
📸【喺忙碌嘅日常識得為自己停低,你已經贏咗99%香港人!】
香港人生活節奏明快,每日都好充實咁為目標奮鬥。不過,如果你喺專注向前行嘅同時,依然保留住一雙識得發掘身邊美好事物嘅眼睛 👀
想像吓,喺放工返屋企嘅路上,你偶然見到天邊一抹好溫柔嘅晚霞、街角一隻寫意伸懶腰嘅貓貓,或者係陽光穿透樹葉灑落嚟嘅光影。你願意為咗呢一刻微細嘅美好停低腳步,攞起手機影低佢……
恭喜你!喺照顧自己心靈呢一環,你已經贏咗99%嘅香港人!🏆✨
喺精神健康嘅角度,呢個簡單嘅動作,其實係一種好好嘅「靜觀(Mindfulness)」練習。當你將注意力放喺鏡頭畫面,用心感受當下嘅美好,大腦就可以喺充實嘅一日入面,搵到一個真正放鬆嘅專屬空間。
識得喺生活中加插呢啲「逗號」,先係真正懂得享受生活。嗰張相嘅構圖靚唔靚唔係重點,重點係你將嗰一刻嘅平靜同喜悅,變成咗自己內心嘅力量。
你嘅手機相簿入面,有冇一張係你為咗捕捉生活小確幸,而為自己拍低嘅「療癒之作」?
📸 【EMO攝影日記】第二期徵集進行中,快啲同我哋分享你喺日常生活中,為自己按下快門嘅勝利瞬間啦!👇
*投稿將有機會獲得 Kodak Charmera 盲盒相機 🎁!
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🎞️ 精神健康攝影分享:
🗓️ 第二期徵集主題:贏咗99%香港人
📩 投稿方式:
• DM emo.snap.journal ig
🔺 截止投稿日期:2026年6月30日
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