MHAF 醫療健康推廣協會

MHAF 醫療健康推廣協會 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MHAF 醫療健康推廣協會, Charitable organisation, 灣仔晏頓街一號安定大廈, Hong Kong.

醫療健康推廣協會為註冊慈善機構，宗旨是為推動香港市民，特別是長者、長期病患者、基層市民及其他弱勢社群的身心健康，並推動健康平等。透過社區為本的預防性健康服務，致力提升市民對疾病預防、護理及自我健康管理的認知，造福香港社會。
本會透過以下方式履行慈善宗旨：
重點為病患者、弱勢社群及有健康風險人士能公平地獲得預防性及疾病的正確健康資訊，減低因經濟、地區及資源限制而忽視健康管理的情況，促進健康平等。

【👂 聽力篩查資助計劃｜合資格人士可申請】為自己或家人安排一次聽力檢查，多了解聽力狀況 💚MHAF 醫療健康推廣協會 聯同 Widex 唯聽香港聽覺及言語中心，為合資格人士提供 HK$380 聽力檢查資助，協助減輕檢查費用負擔。✅ 原價 H...
08/10/2026

【👂 聽力篩查資助計劃｜合資格人士可申請】

為自己或家人安排一次聽力檢查，多了解聽力狀況 💚

MHAF 醫療健康推廣協會 聯同 Widex 唯聽香港聽覺及言語中心，為合資格人士提供 HK$380 聽力檢查資助，協助減輕檢查費用負擔。

✅ 原價 HK$470，資助後自付 HK$90
✅ 聽力檢查連報告
✅ 可登記選擇中環、油麻地、沙田或元朗中心

本計劃的資助適用於同時符合以下條件的人士：
• 年滿50歲 (50歲或以上) 人士
• 並非現有唯聽 (Widex) 客戶
• 提交預約前24個月內，未曾在唯聽接受聽力測試

📝 登記申請：
【登記表連結見留言區】

亦可掃描海報上的QR code登記，或WhatsApp聯絡MHAF查詢：
📱 9184 2540

填表後，MHAF會透過電話或WhatsApp聯絡，跟進資格核實及預約安排。提交登記不代表已獲批資助或預約成功，相關安排須經確認。

歡迎轉發予有需要的家人及朋友，一同關注聽力健康。

\ #醫療健康推廣協會 #聽力篩查資助計劃 #唯聽香港聽覺及言語中心 #聽力健康

【躁鬱症未必容易察覺　醫生籲留意持續情緒及行為轉變】親歷者分享復元經歷　冀公眾減少標籤、及早求助躁鬱症並非單純「情緒一時高、一時低」。患者可出現躁狂、輕躁狂或抑鬱等不同時期，當中睡眠需要減少、精力增加、思維活躍等變化，表面上甚至可能令人覺得...
05/10/2026

【躁鬱症未必容易察覺　醫生籲留意持續情緒及行為轉變】

親歷者分享復元經歷　冀公眾減少標籤、及早求助

躁鬱症並非單純「情緒一時高、一時低」。患者可出現躁狂、輕躁狂或抑鬱等不同時期，當中睡眠需要減少、精力增加、思維活躍等變化，表面上甚至可能令人覺得狀態良好，因而被忽略。適逢世界精神健康日前夕，「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動於中環街市舉行，透過精神科醫生及親歷者分享，讓市民從醫學與真實經歷兩方面認識躁鬱症，減少誤解及標籤。

躁期未必自覺有病　留意睡眠及判斷力轉變

精神科專科醫生黎智麟醫生指出，躁期不只是發脾氣或煩躁，患者也可能情緒異常高漲、過度自信，甚至認為自己特別有能力，未必覺得需要求助。談到睡眠變化，黎醫生舉例：「(患者)佢唔係淨係失眠咁簡單，係覺得自己唔使點樣瞓都覺得好有精神。」部分患者即使只睡一兩小時，仍自覺精力充沛。
黎醫生曾遇過患者在躁期深信投資一定有回報，甚至認為買六合彩必定中獎，因而投入大量金錢；亦有人大量購買物品送人。這些行為反映的，不只是心情高漲，而是判斷力、風險意識及消費決定已受到影響。
黎醫生又指出，輕躁期的表現較躁期輕微，但同樣不能單憑一個人看來開心或有活力，就認為沒有問題。重要的是留意變化是否持續、是否與平日狀態明顯不同，以及有否影響工作、學業、人際關係或日常生活。

首次抑鬱發作　未必能即時分辨

黎醫生表示：「但如果一個人第一次發係發鬱期嘅時候，好難分係抑鬱症定躁鬱症。」他解釋，躁鬱症並不一定先出現躁期，部分人會先有抑鬱表現。醫生需結合病史、家族史等線索作評估，不能只看當下情緒。
談到治療，他強調藥物是躁鬱症的重要治療基石。是否適合調整或停藥，須按發病時的症狀、嚴重程度及過往發作情況評估；若服藥後感到疲倦或出現其他不適，可與醫生商討調整，而非只在繼續服藥與停藥之間二選一。
對暫時不願求助的人，黎醫生建議親友從具體困擾入手，例如睡眠不佳、工作或人際關係受影響，陪伴對方找社工或醫生傾談；若出現可能傷害自己或他人的即時危險，則應到急症室處理。

在診症室說出「我好唔開心」　踏出求助一步

活動亦邀請註冊護士、朋輩情緒支援社企 Shelter 創辦人細 C，分享自己的躁鬱症經歷。她回憶，中學時已察覺情緒與以往不同，卻難以說清楚，曾在社工室門外徘徊，希望有人主動邀請她進去傾談，最終沒有開口求助。
身邊人曾勸她放鬆、降低對自己的要求，她也以為升上大學後會快樂起來，卻發現不適並沒有消失。修讀護理課程期間，她在精神科課堂接觸到的症狀描述中認出了自己的狀況，才再次思考是否需要醫生協助。
她一直難以直接說出情緒困擾，直至一次感冒發燒，才藉着看病的機會向大學保健處醫生開口。當她說出「我好唔開心……」，眼淚便不斷流下，原本五分鐘的診症延長至半小時。醫生了解她的睡眠、食慾及社交情況後，給她轉介信，開始了她接受精神科治療的歷程。

陪伴不只是安慰　從日常小事支持復元

細 C 憶述，朋友除了聆聽，也主動了解躁鬱症，陪她見社工、一起吃飯。當她難以吃下一整份餐，朋友便與她分享食物。她記得有人對她說：「無論你需要唔需要我都好啦，你記住我都喺度陪住你嘅。」這些陪伴，讓她知道有需要時可以找誰幫忙。
朋友亦在 WhatsApp 群組輪流分享每天感恩的小事，再邀請她參與。由趕上巴士、不用久候開始，她逐漸學會留意日常值得感恩的事情，之後養成每天記下三件感恩事情的習慣。她表示，在覆診、與醫生調整藥物及劑量、接受輔導和記錄感恩事情的過程中，狀態逐步改善。
對她而言，復元不是回到患病前的原狀，而是重新有元氣，做自己喜歡及想做的事。她形容這是一段「起伏中成長」的歷程：「即使我有病都好啦，我都可以有能力嘅，我都可以有力量嘅。」
活動中，她亦介紹為情緒命名、五感著地及有意識地呼吸等自我照顧方式，並提醒每個人的需要不同，毋須勉強自己立即處理所有情緒。認識躁鬱症的警號，並非為自己或他人下診斷，而是在情緒、睡眠及生活功能出現持續而明顯的轉變時，及早尋求合適的專業協助。

主辦方期望，透過醫療專業與親歷者的雙重視角，讓公眾明白躁鬱症並非單純「情緒控制不好」，亦不是靠意志力便能處理。認識警號的目的並非自行診斷，而是在發現自己或身邊人的情緒、睡眠、行為或生活功能持續出現明顯轉變時，更早察覺及尋求專業協助。

【NobleEX 樂補康贊助｜關節健康講座順利舉行．從研究計劃數據到社區健康教育】關節退化及膝痛並非長者才需要關注。長時間站立、步行、久坐及重複勞動，都可能令關節不適逐漸影響工作與生活。醫療健康推廣協會於日前舉辦《告別關節痛！西醫 × 營養...
22/09/2026

【NobleEX 樂補康贊助｜關節健康講座順利舉行．從研究計劃數據到社區健康教育】

關節退化及膝痛並非長者才需要關注。長時間站立、步行、久坐及重複勞動，都可能令關節不適逐漸影響工作與生活。

醫療健康推廣協會於日前舉辦《告別關節痛！西醫 × 營養師關節防退化指南》，並結合健康講座與體驗計劃成果發佈，將醫療專業、營養知識及本地醫護人員的真實回饋帶進社區。

精華花絮短片：https://youtu.be/hyK6ZeRXcy0

活動焦點之一，是公布「骨力源——56 位本地醫護人員四星期試用計劃」結果。參與者均為面對關節或腰背不適的醫護人員；問卷結果顯示，膝蓋痠痛及靜止後關節刺痛的自我報告改善率達 100%，腰背痠痛改善率為 96.4%，另有 96.4% 參與者表示願意向親友推薦產品。

講座由骨科醫學與營養護理兩大角度出發，讓參加者了解關節退化成因、日常護理方法及飲食營養策略，提升大家對自身及家人關節健康的關注。數字以外，參與醫護亦在現場分享日常工作中的關節負擔及個人使用體驗，讓成果不只停留於報告，更能回應真實生活需要。

在專題講座中，
骨科專科醫生——譚家祺醫生 : 從醫學角度拆解關節結構、勞損及退化成因；資深營養學家——伍雅芬女士 : 則講解關節所需營養、健康飲食及補充產品的選擇原則。
醫學與營養兩個專業視角互相配合，協助參加者更全面地理解關節護理。

這次活動亦展現了 MHAF 的社區健康項目模式：由議題策劃、醫療專家配對、參與者招募及實測調查，到成果整理、公眾教育與現場互動，把專業健康資訊轉化成市民容易理解和應用的內容。

感謝骨科專科醫生譚家祺醫生、資深營養學家伍雅芬女士、一眾參與實測的醫護人員、協辦機構「伴您同行復康會」，以及贊助機構「NobleEX 樂補康」的支持。

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醫療健康推廣協會作為專業醫療衛教平台，歡迎醫療專業團體、社福機構及熱心公益的企業攜手合作，透過社區健康講座、健康調查及公眾教育項目，共同提升大眾健康意識。
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【🏗️ 企業外展健康關愛｜走進工地・識食健康有營 ❤️】工友每天辛勤工作，體力消耗極大，午餐食得飽之餘，更要食得健康有營養！日前，本會的外展團隊再次走進工地，為工友提供外展健康關愛服務，進行基本健康檢查及健康分享，讓工友在忙碌工作之餘，也能...
18/09/2026

【🏗️ 企業外展健康關愛｜走進工地・識食健康有營 ❤️】

工友每天辛勤工作，體力消耗極大，午餐食得飽之餘，更要食得健康有營養！

日前，本會的外展團隊再次走進工地，為工友提供外展健康關愛服務，進行基本健康檢查及健康分享，讓工友在忙碌工作之餘，也能多了解自己的身體狀況，提升健康意識。

今次活動特別預備「一飯兩菜，有營又夠力」工地飯盒健康指引，提醒工友：
- 選對穀物：多揀糙米或叫「少飯」，少食炒粉麵
- 去肥剩瘦：多選蒸魚瘦肉，少食炸物及加工肉
- 多菜少汁：每餐半碗菜，主動「走汁」減鹽降壓
- 飲得清淡：以水或茶代替汽水，凍飲「走糖」

工友之間可互相提醒，齊心做好飲食管理，識揀識食，做嘢更醒神！

MHAF 將繼續秉持推廣社區與職業健康的使命，走進更多企業及工地，為工友提供實用的健康資訊與關愛服務，攜手打造更健康、更安全及更有關愛的工作環境！💪✨

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💡 【企業／社區外展健康服務查詢】
醫療健康推廣協會（MHAF）提供多元化外展健康服務，歡迎各大企業及機構聯絡我們，攜手為員工及工友打造專屬健康關愛方案。
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🩺【社區關懷｜走進鰂魚涌・守護街坊與長者健康】❤️在繁忙的都市生活與人口稠密的社區中，基層市民與長者的日常健康管理往往容易被忽視。及早發現潛在健康風險並建立良好生活習慣，是守護個人及家人健康的關鍵。 日前（2026年8月26日），醫療健康推...
31/08/2026

🩺【社區關懷｜走進鰂魚涌・守護街坊與長者健康】❤️

在繁忙的都市生活與人口稠密的社區中，基層市民與長者的日常健康管理往往容易被忽視。及早發現潛在健康風險並建立良好生活習慣，是守護個人及家人健康的關鍵。

日前（2026年8月26日），醫療健康推廣協會（MHAF）外展團隊走進鰂魚涌新威園，為當區長者、居民及街坊舉辦「免費社區健康檢查日」，提供基本健康檢查及健康諮詢服務，讓大家在日常生活之中，也能輕鬆了解自己的身體狀況，提升自主健康管理意識！

今次活動特別為街坊提供：

• 免費血壓測量與評估：即場量度血壓，評估心血管狀況，及早識別高血壓等潛在風險。

• 健康衛教諮詢：提供一對一日常健康與飲食建議，耐心解答長者疑問，傳遞實用保健資訊。

• 即場派發實用健康物資：送出健康毛巾，鼓勵街坊將關愛與健康好習慣融入日常生活。

活動全日吸引了眾多街坊攜同長者及家人踴躍參與，現場交流互動溫馨熱烈，獲得居民一致好評！

MHAF 將繼續秉持推廣社區健康與推動「健康平等」的使命，走進更多社區與屋苑，為市民提供實用的健康資訊與專業關愛服務，攜手打造更健康、更具關懷的社區環境！✨

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【🏗️ 企業外展健康關愛｜炎夏工地・防暑補水同行 ❤️】炎炎夏日，工地工作環境容易受到高溫及陽光影響，工友的身體健康絕對需要大家一同關注！日前，本會的外展團隊再次走進工地，為工友提供外展健康關愛服務，進行基本健康檢查及健康分享，讓工友在忙碌...
25/08/2026

【🏗️ 企業外展健康關愛｜炎夏工地・防暑補水同行 ❤️】

炎炎夏日，工地工作環境容易受到高溫及陽光影響，工友的身體健康絕對需要大家一同關注！
日前，本會的外展團隊再次走進工地，為工友提供外展健康關愛服務，進行基本健康檢查及健康分享，讓工友在忙碌工作之餘，也能多了解自己的身體狀況，提升健康意識。

今次活動特別預備「開工防中暑，補水先行」健康指引，提醒工友：
• 定時補水，切勿等口渴才飲
• 每小時到陰涼處休息數分鐘
• 穿著淺色、寬鬆及通爽衣物，並戴帽遮陽
• 如出現頭暈、面紅、心跳加快或乏力，應立即休息、補水及求助
工友之間可互相提醒，齊心做好防暑措施，守護彼此健康！

MHAF 將繼續秉持推廣社區與職業健康的使命，走進更多企業及工地，為工友提供實用的健康資訊與關愛服務，攜手打造更健康、更安全及更有關愛的工作環境！💪✨

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【免費社區健康檢查日｜關心健康，由今天開始！】醫療健康推廣協會MHAF 誠邀各位街坊參加免費「社區健康檢查日」，及早了解健康狀況，守護自己及家人健康！活動詳情：• 日期：2026年8月26日（星期三）• 時間：上午11:30至下午6:30•...
25/08/2026

【免費社區健康檢查日｜關心健康，由今天開始！】

醫療健康推廣協會MHAF 誠邀各位街坊參加免費「社區健康檢查日」，及早了解健康狀況，守護自己及家人健康！

活動詳情：

• 日期：2026年8月26日（星期三）
• 時間：上午11:30至下午6:30
• 地點：鰂魚涌新威園地下4號舖
• 服務：免費血壓檢查及健康資訊
*即場送健康物資，數量有限，送完即止

費用全免，歡迎長者、居民及各位街坊踴躍參與！記得帶同家人一齊來，關心健康、守護長者。

查詢 WhatsApp：+852 9184 2540

#社區健康檢查日 #免費健康檢查 #關懷社區 #守護長者 #服務市民 #推動健康平等

告別關節痛楚，重拾自在活力步伐，我們與您同行！膝蓋經常僵硬酸痛、行樓梯關節發出聲響？面對日常勞損與退化危機，該如何有效護膝及補充軟骨營養？「醫療健康推廣協會 (MHAF)」舉辦免費公眾健康講座——【告別關節痛：西醫 ✕ 營養師的關節防退化指...
17/08/2026

告別關節痛楚，重拾自在活力步伐，我們與您同行！

膝蓋經常僵硬酸痛、行樓梯關節發出聲響？面對日常勞損與退化危機，該如何有效護膝及補充軟骨營養？

「醫療健康推廣協會 (MHAF)」舉辦免費公眾健康講座——【告別關節痛：西醫 ✕ 營養師的關節防退化指南】，由骨科專科醫生與資深營養學家攜手開講，從西醫治療及精準營養雙管齊下，助您深入了解退化成因，掌握全方位護關技巧！

亮點內容：
- 骨科醫學解構—— 剖析關節勞損與修復機制，糾正傷膝姿勢
- 關節退化成因—— 拆解退化警號，現場示範護膝運動
- 關節護理攻略—— 解構軟骨再生關鍵，實現有效補充
- 健康飲食指南—— 破解日常飲食迷思，教您精準挑選

活動詳情：
📅 日期：2026 年 9 月 22 日 (星期二)
⏰ 時間：晚上 7:30 – 9:30
📍 地點：九龍油麻地眾坊街 60 號梁顯利油麻地社區中心 3 樓會議室（港鐵油麻地站 C 出口步行約 5 分鐘，毗鄰九龍中央郵局巴士站）
🗣️ 主講嘉賓：譚家祺醫生（骨科專科醫生）｜ 伍雅芬女士（資深營養學家）
💰 費用：全免

🚀 立即行動：名額有限，點擊下方連結登記報名！
📝 報名登記：[留言區點擊 講座登記表 連結]

主辦機構：醫療健康推廣協會 (MHAF) ｜ 協辦單位：伴您同行復康會 ｜ 贊助商：樂補康 Noble+EX

#關節痛 #膝蓋退化 #骨科專科 #關節營養 #護膝運動 #軟骨再生 #健康講座 #醫療健康推廣協會 #伴您同行復康會 #樂補康 #免費講座 #長者健康

【📣 媒體報導｜凝聚社區關愛力量：中西醫攜手助癌症病友身心重建 🎗️】日前由 MHAF 醫療健康推廣協會主辦、華人藥業有限公司贊助的「身心重建：癌症康復期的情緒支援與體質修復」健康講座已順利舉行！當日現場反應非常熱烈，全場爆滿，吸引了大批病...
12/08/2026

【📣 媒體報導｜凝聚社區關愛力量：中西醫攜手助癌症病友身心重建 🎗️】

日前由 MHAF 醫療健康推廣協會主辦、華人藥業有限公司贊助的「身心重建：癌症康復期的情緒支援與體質修復」健康講座已順利舉行！當日現場反應非常熱烈，全場爆滿，吸引了大批病友、照顧者及關注健康的市民出席。

非常榮幸本次活動再次獲得傳媒 AM730 的深入報導！📰✨

作為「華人藥業贊助 – 癌症關愛計劃」系列講座的第三場，我們特別邀請了：
👨‍⚕️ 精神科專科醫生--何雅莉醫生：講解患者與家屬在面對癌症治療及康復期時常見的焦慮、抑鬱與心理壓力，傳授實用的情緒管理與心理調適技巧。
👨‍⚕️ 註冊中醫師--陳洛志醫師：分享中醫在癌症康復期「扶正調理」與體質修復的角色，現場示範穴位按摩安神助眠，並提供藥膳食療與護理建議。

精神科專科醫生與中醫師同台分享、相輔相成，為病友們帶來了最全面、全方位的身心重整藍圖！💪

❤️ 衷心感謝：
特別感謝 華人藥業有限公司 的鼎力贊助及落實 ESG 企業社會責任，以及協辦單位「伴您同行復康會」的全力協助，讓這次公益講座得以圓滿成功。

MHAF 作為專業的醫療衛教平台，將會繼續秉持推廣醫療健康的使命，未來規劃更多不同主題的醫學健康活動。我們歡迎各大醫療專業團體、社福機構及熱心公益的企業攜手合作，共同提升大眾的健康意識！

🔗 點擊連結閱讀 AM730 的完整報導：
https://www.am730.com.hk/健康/1046803/第三場講座-凝聚社區關愛力量-中西醫攜手助癌症病友身心重建

💡【 社區健康倡議 · 跨界協作查詢 】
醫療健康推廣協會（MHAF）作為專業醫療衛教平台，一向歡迎各大醫療專業團體、社福機構及熱心公益的企業攜手合作，透過舉辦社區健康講座等公益項目，共同提升大眾健康意識。

如欲了解更多本會公益活動或探討社區健康合作，歡迎 WhatsApp 聯繫：+852 6109 7200

#醫療健康推廣協會 #華人藥業 #伴您同行復康會 #中西合璧 #身心重建 #癌症康復 #情緒支援 #體質修復 #癌症講座 #健康教育 #媒體報導

【華人藥業贊助｜「身心重建」癌症康復講座滿座落幕】由醫療健康推廣協會 (MHAF) 主辦、「華人藥業有限公司」贊助、「伴您同行復康會」協辦的癌症健康講座，已順利舉行！現場全場爆滿，癌症病友及其家屬齊聚一堂，氣氛溫馨熱烈。-🎬 即日精華花絮短...
06/08/2026

【華人藥業贊助｜「身心重建」癌症康復講座滿座落幕】

由醫療健康推廣協會 (MHAF) 主辦、「華人藥業有限公司」贊助、「伴您同行復康會」協辦的癌症健康講座，已順利舉行！現場全場爆滿，癌症病友及其家屬齊聚一堂，氣氛溫馨熱烈。
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🎬 即日精華花絮短片：https://www.facebook.com/share/v/1BUo5bhSLf/

癌症康復期不僅是身體的修復，心靈的支援同樣重要。本次活動特別邀請精神科專科醫生與註冊中醫師同台，為病友及家屬提供全方位的身心重整藍圖：

👨‍⚕️ 精神科專科醫生 —— 何雅莉醫生：深度解析患者與家屬在治療及康復期面對的焦慮與心理壓力，傳授實用的情緒管理與心理調適技巧。
👨‍⚕️ 註冊中醫師 —— 陳洛志醫師：從中醫扶正角度切入，分享適合康復期的藥膳食療與體質修復策略，助病友逐步重拾體力與生活質素。

再次衷心感謝兩位講者的無私分享，協辦單位「伴您同行復康會」的全力協調。特別鳴謝贊助商「華人藥業有限公司」的鼎力支持，協力成就這場具備深遠社會效益的醫療推廣活動！

MHAF 將繼續秉持推廣醫療健康的使命，未來持續規劃更多不同主題的醫學衛教活動，與大家攜手守護健康。

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👉 如欲了解更多本會公益活動或探討社區健康合作，歡迎 WhatsApp 聯繫：+852 6109 7200

讓我們攜手守護健康，重啟精彩人生！

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