04/06/2026
❤️公共聯會提提您
☀️八招預防中暑妙招
1. 建議經常留意天文台發出的天氣警告
2. 穿著淺色和通爽的衣物
3. 帶備並補充足夠的水分
4. 避免喝含咖啡因或酒精的飲品
5. 最好安排在早上或下午較後的時間進行戶外活動及運
6. 在室內應儘量打開窗戶、風扇或冷氣保持室內通爽涼快
7. 如必須在戶外/炎熱環境下工作,記得定時在涼快處休息
8. 工作/進行活動時若感不適,應立刻停止,並儘快求醫
#天氣炎熱 #預防中暑 #多飲水 #多休息