香港感恩運動------理念和目標
感恩﹐是人世間最積極﹑最豁達﹑最快樂的生活態度。感恩讓我們的過去變得有價值﹐讓我們的現在充滿力量﹐讓我們對未來充滿信心。
當感恩成為個人實踐﹐每天都體驗著無數眾生對自己的福澤恩惠﹐時刻都感應著宇宙萬物與自己的親密聯繫﹐快樂成為習慣﹐感動成為常態﹐生命充滿力量﹐「我」不再孤單。
當感恩成為社會文化﹐社會自然充滿凝聚力﹑穩定和諧﹑福網相惠。中國傳統文化重視感恩﹐鼓勵「投桃報李﹐飲水思源」﹑「烏鴉反哺﹐羊羔跪乳」﹑「滴水之恩﹐湧泉相報」﹑「誰知盤中餐﹐粒粒皆辛苦」。而「施恩勿念，受恩勿忘」﹐更是感恩的最高境界。
生命最大悲劇﹐就是覺得自己沒甚麼可感恩。有些人慣性抱怨﹐難以感恩﹐難以快樂﹐總覺得委屈無奈﹐即使偶爾積極﹑偶爾行善﹐出發點也只是索取別人的認同﹐內心始終覺得自己不夠好﹐覺得生命不公平﹐自然無法感恩。當我們不懂感恩﹐即使擁有全世界﹐仍會抱怨﹑仍會
不滿﹑仍會痛苦。最痛苦的時刻﹐正是感恩的最佳時刻。面對挫敗﹐仍然感恩﹐才真正發揮感恩的威力﹐扭轉乾坤﹑化逆境為力量。感恩能有無窮威力﹐因為我們的焦點﹐不再是「我的」痛苦﹑「我的」無奈﹐而是自己的福氣。感恩由「我」開始﹐過程包括許多個「你」﹐終點是互惠互助﹑跨越「小我」的大愛。心懷感恩﹐倒空自己﹐生機無窮﹐你中有我﹐我中有你。
換言之﹐感恩就是「放下小我﹑創造多贏﹑持續成長」。當我感恩對方﹐必須先放下自我﹐讓信任和幸福感流遍全身﹐才可以送出善念。所以﹐自己是感恩的第一個受惠者。送人鮮花﹐手留餘香。越感恩﹐越歡欣﹐畢生受用﹑永不過期。這種感恩﹐絕對不是縱容﹐更不是顛倒是非。如果我被打劫﹐我會感恩歹徒沒有奪取我的生命﹑感恩我不是打劫的歹徒。感恩的同時﹐我一定會報警﹐出發點不是報復﹐而是愛﹐為了避免歹徒進一步傷害任何人。
如果被打劫後仍能感恩﹐肯定是長期持續練習﹐才能讓感恩成為表裡一致﹑知行合一的生活習慣。因此﹐我們誠意邀請大家每天寫一段感恩日記﹐每天真誠表達感恩﹐生命力和幸福感就會持續提昇。常存感恩﹐豁達自在﹐境隨心轉﹐好運常來。
香港感恩運動﹐跨越宗教﹑階層﹑年齡和種族﹐由自在社慈善團體一群熱心義工所發起﹐渴望由自己開始﹐謙卑地踏實地讓感恩文化傳遍社會每個角落﹐讓身邊每個人都受惠﹐一起創造圓滿幸福人生。
讓我們每天都感恩新鮮空氣﹑乾淨食水﹑溫暖衣服﹐感恩生活的每個挫敗與磨煉。
香港感恩運動籌委會
2012年3月
