JUST FEEL 感講

JUST FEEL 感講 全港首間在主流學校系統化推廣「善意溝通」及「社交情意教育」的非牟利機構，以轉化學校和家庭溝通文化為願景，致力支援教育工作者和家長，提升學生的身心靈健康。

本機構為根據《稅務條例》第88條獲豁免繳稅的慈善團體

We are a charity exempt from tax under the Section 88 of the Inland Revenue Ordinance (91/16990)

【26/27「Re:FEEL 學校啟動包」開放申請｜老師經驗分享】JUST FEEL 感講 今年與 24 間合作學校同行，將「Re:FEEL 學校啟動包」引入課室，讓我們看看其中三間學校老師在加強師生、生生溝通的過程中有甚麼發現！🌱 一年級...
09/07/2026

【26/27「Re:FEEL 學校啟動包」開放申請｜老師經驗分享】

JUST FEEL 感講 今年與 24 間合作學校同行，將「Re:FEEL 學校啟動包」引入課室，讓我們看看其中三間學校老師在加強師生、生生溝通的過程中有甚麼發現！

🌱 一年級班主任發現上課表現如常的學生，連續幾天在「感受之輪」貼上了「擔心」。一問之下，才知道學生家人住院了⋯⋯學生感受到老師對他的關心，便主動向老師分享家人的狀況。經過這次事件，老師發現原來想表達關心不需要長篇大論，「問多句」已經可以拉近師生之間的距離。

🌱 三年級班主任原本擔心學生未必能夠投入參與「互相欣賞」環節，因為平時很少交流非學術話題。然而，在教材與工具的輔助下，每位學生都有機會表達及接受「欣賞」，肯定自己的不同面向。老師深刻地體會到：要加強人與人的「連結」，除了傳授溝通技巧，給予學生足夠的實踐空間與適當引導同樣重要。

🌱 前線老師表示，教師工作坊有助理解如何追問，以了解學生感受。計劃對口主任表示，工作坊讓同工清晰掌握教材使用方法與背後目的，令推行步伐更一致、更可持續。

📢 「 Re:FEEL 學校啟動包（感講夥伴學校計劃）」現正開放申請，讓學校小規模試行社交情意教育資源套，費用全免，申請連結：https://forms.gle/HZfD2xXPyX567i6m7。

JUST FEEL 感講 🦒｜先處理心情，再處理事情。
#善意溝通 #社交情意教育

Manulife Hong Kong and Macau
JUST FEEL 感講

【宏利 X JUST FEEL 感講｜2025-26 學年Re:FEEL學校啟動包成果分享🎉】 JUST FEEL 感講 與宏利 Manulife Hong Kong and Macau 聯手推出嘅「Re:FEEL 學校啟動包（感講夥伴學...
08/07/2026

【宏利 X JUST FEEL 感講｜2025-26 學年Re:FEEL學校啟動包成果分享🎉】

JUST FEEL 感講 與宏利 Manulife Hong Kong and Macau 聯手推出嘅「Re:FEEL 學校啟動包（感講夥伴學校計劃）」，今個學年成功招募24間小學參與，其中7間小學更會喺新學年成為感講夥伴學校，透過為期三年嘅「感講夥伴學校計劃」，更全面、深入同有系統地推動情緒教育，建立同理心校園文化。🌟

自啟動包推出至今，我哋累計支援咗 42 間本地小學，透過班級經營課程、溝通互動工具同文化推動諮詢，逐步推動社交情意教育，為未來發展打好基礎。

✨超過9成老師表示啟動包有助喺學校推動社交情意教育發展。
✨超過9成老師未來希望繼續使用 JUST FEEL 感講 資源，進一步提升學生社交情意能力同促進師生關係。

2026-27學年「Re:FEEL 學校啟動包」現正招募合作學校，有興趣嘅學校可以填寫以下表格。我哋期待同學校攜手前行，創造充滿同理心、安全感同歸屬感嘅校園環境，讓每一位學生感到被聆聽和被理解，身心健康成長。🌱

🔗 「Re:FEEL 學校啟動包」查詢表格：https://forms.gle/HZfD2xXPyX567i6m7

JUST FEEL🦒 | 先處理心情，再處理事情。
#善意溝通 #社交情意教育
#宏利香港

【🦒 2026-27學年感講夥伴學校計劃啟動禮】JUST FEEL 感講 日前舉辦 2026-27 學年感講夥伴學校計劃啟動禮，來自 10 所夥伴學校的核心小組成員聚首一堂，共同探索如何系統性推廣社交情意教育和善意溝通，逐步建立同理心校園文...
24/06/2026

【🦒 2026-27學年感講夥伴學校計劃啟動禮】

JUST FEEL 感講 日前舉辦 2026-27 學年感講夥伴學校計劃啟動禮，來自 10 所夥伴學校的核心小組成員聚首一堂，共同探索如何系統性推廣社交情意教育和善意溝通，逐步建立同理心校園文化。🏫

我們相信，要推動校園文化轉化，除了課程和工具外，更重要的是學校領導層如何凝聚共識，讓教師真正認同理念，投入其中。啟動禮上，我們與學校核心小組成員透過「創新採用曲線（Innovation Adoption Curve）」，理解校內不同教師群體的需要和步伐，一同思考最適合學校的推動策略，逐步建立共識，擴大參與。🤝

我們亦很榮幸邀請到東涌天主教學校（小學部）巫家傑副校長及蔡榮烈主任分享實戰經驗。以推動善意溝通家長日為例，學校邀請較早認同理念的教師率先嘗試，再透過「慶祝與哀悼」分享會、匿名收集意見及同儕分享等方式，鼓勵更多老師參與，建立信任與認同。🌟

難得的是，他們不只分享成功經驗，更坦誠道出過程中遇到的困難、掙扎與無力。有參加者表示，這段真誠分享有助他們具體地了解推行情況，啟發下一步行動。💡

感謝各夥伴學校的投入與信任。我們期待來年繼續與各夥伴學校結伴同行，以適合校情的步伐推動改變，為學生營造更具同理心的校園環境。💖

JUST FEEL🦒| 先處理心情，再處理事情。
#善意溝通 #社交情意教育
#宏利香港 #捷成集團慈善基金 #利銘澤黃瑤璧慈善基金

【宏利 X JUST FEEL 感講｜220個家庭同行學習善意溝通】JUST FEEL 感講 聯同宏利 Manulife Hong Kong and Macau 舉辦嘅家長自學獎勵計劃喺今年2月至5月舉行，共有來自19間感講夥伴學校嘅220...
18/06/2026

【宏利 X JUST FEEL 感講｜220個家庭同行學習善意溝通】

JUST FEEL 感講 聯同宏利 Manulife Hong Kong and Macau 舉辦嘅家長自學獎勵計劃喺今年2月至5月舉行，共有來自19間感講夥伴學校嘅220個家庭完成計劃。

計劃分為兩階段舉行。首階段邀請家長閱讀5篇善意溝通文章，並完成反思小練習；第二階段一共設有4場線上善意溝通家長工作坊，幫助家長覺察自己同孩子嘅溝通習慣，學習用同理心回應子女。完成指定練習或參與指定節數工作坊嘅家長，更獲得主題樂園門票作為鼓勵。🎉

感謝每位家長嘅投入參與！唔少家長都同我哋分享，計劃內容實用又貼近生活，幫助佢哋用新角度理解自己同孩子嘅感受同需要，亦令親子之間多咗理解同連結。

🌟100% 參與家長閱讀文章後，已嘗試或有計劃每日用5分鐘連結自己。
🌟96% 參與家長閱讀文章後，已嘗試或有計劃運用「同理聆聽」技巧。
🌟96% 參與家長認為工作坊內容有助促進親子關係。
🌟92% 參與家長有信心喺屋企運用善意溝通。

每一段願意停落嚟理解自己同孩子嘅時間，都係建立連結嘅開始。🫂

期待大家繼續學以致用，將善意溝通應用喺親子日常溝通之中，一齊營造充滿同理心嘅家庭環境。🏠

#善意溝通 #社交情意教育
#宏利香港

【🦒 共建同理心校園文化｜17所感講夥伴學校榮獲關愛校園獎項】JUST FEEL 感講 感謝各感講夥伴學校在推動同理心校園文化上的努力和付出。我們衷心祝賀17所感講夥伴學校榮獲由香港基督教服務處 及香港輔導教師協會合辦、教育局協辦的202...
16/06/2026

【🦒 共建同理心校園文化｜17所感講夥伴學校榮獲關愛校園獎項】

JUST FEEL 感講 感謝各感講夥伴學校在推動同理心校園文化上的努力和付出。我們衷心祝賀17所感講夥伴學校榮獲由香港基督教服務處 及香港輔導教師協會合辦、教育局協辦的2025年度關愛校園獎勵計劃獎項。 🎉

我們很榮幸能與學校領導層及教師團隊並肩同行，透過學生培育、教師培訓及家長教育，推動社交情意教育與善意溝通，讓學生被看見、被聆聽和被理解。🫂

未來，我們期待繼續與學校深入合作，並與更多學校攜手，建立具歸屬感和連結感的校園，讓每一位學生都能安心表達感受和需要，身心健康地成長。🌱

JUST FEEL🦒| 先處理心情，再處理事情。
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【🦒 與香港方濟會合辦「組織也創傷」校董及學校領導層培訓】JUST FEEL 感講 日前與香港方濟會合作，為學校董事及領導層舉辦「組織也創傷」培訓。我們很榮幸邀請到一眾嘉賓分享，包括方濟會伍維烈修士、曹文傑博士(小曹)、JUST FEEL董...
03/06/2026

【🦒 與香港方濟會合辦「組織也創傷」校董及學校領導層培訓】

JUST FEEL 感講 日前與香港方濟會合作，為學校董事及領導層舉辦「組織也創傷」培訓。我們很榮幸邀請到一眾嘉賓分享，包括方濟會伍維烈修士、曹文傑博士(小曹)、JUST FEEL董事、現任小學校監和校董張偉菁女士，以及東涌天主教學校（小學部）巫家傑副校長及蔡榮烈主任，從組織創傷理論出發，結合學校管理的真實處境和經驗，一同探討如何用同理心帶領團隊前行。

當中，巫副校長分享了於校內推行「慶祝與哀悼」的經驗。這個環節由 JUST FEEL 引入，透過分享值得慶祝和感到失落的時刻，讓成員彼此看見、互相支持，加深團隊連結。JUST FEEL自2021年起於團隊內部舉行「慶祝與哀悼」，現時已逐漸成為團隊文化的一部分，也促使我們與夥伴學校一同嘗試，將這份經驗帶進校園。🏫

活動最後以「共議同行」作結，透過小組對話，學校董事與領導層分享觀察與反思，共同探索如何在校園中培育更具同理心的環境。💖

JUST FEEL 相信，真正持久的改變始於學校內部；而當學校領導者選擇先看見人、理解人，改變便有機會慢慢發生。🌟

感謝每一位同行的教育工作者及合作夥伴，與我們一同在這段旅程中學習、成長，並持續探索更多可能。🤝

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【🦒感講教師共學社群第二次社群活動】以「關係建立」為年度主題的感講教師共學社群，早前舉行第二次社群活動。我們很高興有來自不同感講夥伴學校的教師代表參與，一同交流經驗和想法，探索促進師生及生生關係的新可能。🌟延續上次社群活動的討論，老師在活動...
28/05/2026

【🦒感講教師共學社群第二次社群活動】

以「關係建立」為年度主題的感講教師共學社群，早前舉行第二次社群活動。我們很高興有來自不同感講夥伴學校的教師代表參與，一同交流經驗和想法，探索促進師生及生生關係的新可能。🌟

延續上次社群活動的討論，老師在活動中一同試驗全新工具 —— 「共同回憶站」。工具集各校老師的前線經驗和創意巧思而生，邀請大家回望今年與學生相處的片段，記下那些令人感動、滿足，或留下遺憾的時刻，將經歷拼貼於回憶列車中，體會互相理解和連結的力量。🌈

未來，老師們會將「共同回憶站」帶到各自的學校，引導學生回顧校園生活點滴，真誠分享感受及對彼此的心聲，凝聚屬於班級的共同回憶，提升班內的安全感與歸屬感。🤝

這次體驗，正是社群「共學共創」的例子之一。透過這次交流，我們更深入地了解到老師在推動社交情意教育及校園文化轉變的具體挑戰，幫助我們平衡不同方案的成效與可行性，為明年教師培育工作做好準備。我們將繼續與社群同行，一起學習和進步，探索更多貼近學校需要、易於落實的方法，攜手推動同理心校園文化。🌱

JUST FEEL🦒| 先處理心情，再處理事情。
#善意溝通 #社交情意教育
#宏利香港 #感講教師共學社群 Manulife Hong Kong and Macau

【🦒香港01投稿文章：打鼓嶺嶺英公立學校試前打氣站 家長成為學生的情緒同行者】6月考試期即將來臨，學生可能感到壓力，學校與家長可以如何攜手支援？ 🏫打鼓嶺嶺英公立學校與 JUST FEEL 感講 合作推動家長教育。經過培訓的家長義工，於考試...
15/05/2026

【🦒香港01投稿文章：打鼓嶺嶺英公立學校試前打氣站 家長成為學生的情緒同行者】

6月考試期即將來臨，學生可能感到壓力，學校與家長可以如何攜手支援？ 🏫

打鼓嶺嶺英公立學校與 JUST FEEL 感講 合作推動家長教育。經過培訓的家長義工，於考試前為學生舉辦「試前加油打氣站」，透過JUST FEEL 感講 感受需要卡及互動遊戲，引導學生抒發內心的感受與需要。🫂

💬 學生分享：「這次體驗既驚喜又感動，因為當分享擔憂時，大人不再急著說教而是安靜聆聽。『被聽見』讓我們壓力得到即時釋放。」

💬 社工李依穎姑娘：「學生很珍惜與家長溝通的機會，沒想過自己的感受會有人聆聽。」

活動前，家長義工參與了由 JUST FEEL 感講 舉辦的共學小組，學習善意溝通技巧。共學小組共設4節，讓家長學會先同理自身感受，進而聆聽與理解學生處境，減少評價與說教。當中的練習不僅可以在校園應用，還可以延伸至家庭生活，建立著重理解、尊重與連結的溝通文化，學生在家庭中也感受到更多支持。🏡

JUST FEEL 感講 期望繼續與學校推動家校合作，共同支持學生的身心靈健康成長。🌱

🔗閱讀全文：https://shorturl.at/TKY3b

JUST FEEL🦒| 先處理心情，再處理事情。
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14/05/2026

【最後機會 到場欣賞「My旗日」旗紙設計比賽作品展覽2026💖】​

由宏利同 JUST FEEL 感講 合辦嘅「My 旗日」旗紙設計比賽頒獎典禮2026 早前已圓滿舉行，而作品展覽亦即將進入尾聲喇！如果希望帶埋小朋友一睹多款得獎作品，並且透過互動展版關心自己情緒，就記得喺5月17日或之前去到AIRSIDE 3樓嘅展覽區域，齊齊透過藝術作品擁抱心緒🫂！​立即重溫頒獎典禮同當日互動體驗的精彩片段！

Manulife x JUST FEEL「My旗日」旗紙設計比賽作品展覽​
⏰5 月 7–17 日上午10:00至晚上10:00 | AIRSIDE 3樓​
展出得奬及精選學生嘅作品，開放予公眾參與，同場亦設有互動展版，鼓勵大家關顧和表達自己嘅情緒🎨。 ​

主辦機構：Manulife Hong Kong and Macau 及JUST FEEL 感講
體驗夥伴：AIRSIDE

#宏利香港 #與你同行成就更好

【💼JUST FEEL 感講 招聘中🦒】你希望為學生身心靈健康出一份力嗎？JUST FEEL 感講 是全港首間將「善意溝通」及「社交情意教育」帶入主流學校的機構，自 2018 年成立至今，我們已與超過 65 所小學成為夥伴，為超過 55,3...
14/05/2026

【💼JUST FEEL 感講 招聘中🦒】

你希望為學生身心靈健康出一份力嗎？

JUST FEEL 感講 是全港首間將「善意溝通」及「社交情意教育」帶入主流學校的機構，自 2018 年成立至今，我們已與超過 65 所小學成為夥伴，為超過 55,300 位學生、8,900 位教師及 87,300 位家長提供支援。💪🏻

我們現正招聘以下職位，歡迎關心學生的人士加入團隊🔥：
🌟Programme Manager （New Programmes）
🌟School Relationship Specialist

如果你對以上職位有興趣，歡迎點擊以下連結了解詳情：
https://www.justfeel.hk/zh/join-us

📆截止申請日期：2026年6月10日

💜加入JUST FEEL 感講，攜手實現我們的願景——轉化學校與家庭的溝通文化，提升學生身心靈健康。

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