香港青少年服務處 一微米網上青年支援隊

香港青少年服務處 一微米網上青年支援隊 繼一拳超人出現後，2018/12/1 開始喺香港嘅新界東出現咗「一微米」網路社工，典解我地叫一微米社工？ 依個答案等你嚟解開！

你是否曾遇到困難和挑戰不知如何應對？🥲又或是面對失敗時想放棄？🫠透過解難3部曲，找到重新挑戰的方向💪失敗只是暫時的，堅持下去總能看到勝利的曙光😎
31/07/2026

你是否曾遇到困難和挑戰不知如何應對？🥲
又或是面對失敗時想放棄？🫠
透過解難3部曲，找到重新挑戰的方向💪
失敗只是暫時的，堅持下去總能看到勝利的曙光😎

曾經的你認為，跑得快才算贏。於是習慣了一個人埋頭衝，不敢停，不敢麻煩誰。後來才發現，有些路，太暗太長，一個人走，容易跌倒，也容易迷路。記得在追趕到累了，便停下來，沿著來時的路回到他們身邊。有些路，一個人走是速度，一群人走是溫度，走著走著，就...
30/07/2026

曾經的你認為，跑得快才算贏。
於是習慣了一個人埋頭衝，不敢停，不敢麻煩誰。

後來才發現，有些路，太暗太長，
一個人走，容易跌倒，也容易迷路。

記得在追趕到累了，便停下來，
沿著來時的路回到他們身邊。
有些路，一個人走是速度，
一群人走是溫度，
走著走著，就走成了歲月。

眾人的步伐終究比一個人的衝刺，
更抵得住時光，更暖，也更遠。
👣

有時生活真係好攰又大壓力，呢個時候嘅你哋最想做啲咩呢？唔知有冇人好似小編我咁，曾經每當呢啲時候都會好想搵另一半或者朋友傾吓，搵佢哋陪吓呢？對小編嚟講身邊人嘅陪伴好重要㗎～但漸漸發現即使對方唔得閒，得自己一個都可以用唔同嘅方式俾自己唞唞同放鬆...
21/07/2026

有時生活真係好攰又大壓力，呢個時候嘅你哋最想做啲咩呢？

唔知有冇人好似小編我咁，曾經每當呢啲時候都會好想搵另一半或者朋友傾吓，搵佢哋陪吓呢？
對小編嚟講身邊人嘅陪伴好重要㗎～但漸漸發現即使對方唔得閒，得自己一個都可以用唔同嘅方式俾自己唞唞同放鬆！

有人話…自己一個嘅話會「好想打機../好想睇場戲…/咩都唔想做淨係想攤喺度休息…」

而小編最近最relax嘅就係一邊睇戲，一邊飲廢水😆🤫

#一個人原來都可以盡興

*漫畫由青少年Kiki 提供

#一微米網上支援隊 #一個人 #兩性關係

對唱歌好有興趣，但又未有機會試？～今次中心有Busking 體驗堂啦！ 🔥🙈想唱歌？想感受下busking係點？🍃快啲黎報名參加laa🙈🤌🏻 #青少年音樂 #唱歌體驗 #情緒健康
11/07/2026

對唱歌好有興趣，但又未有機會試？～
今次中心有Busking 體驗堂啦！ 🔥🙈

想唱歌？想感受下busking係點？
🍃快啲黎報名參加laa🙈🤌🏻

#青少年音樂 #唱歌體驗 #情緒健康

成日見人地打卡整野食好似好犀利？想整又無從人手？今個暑假一齊黎學整九大簋~~學習唔同既食材點樣處理烹調！ 一齊又食又拎 😝😝日期：6/8,13/8,20/8,27/8/2026 (共三堂) **必須全部出席**時間：18:30-21:30地...
10/07/2026

成日見人地打卡整野食好似好犀利？想整又無從人手？
今個暑假一齊黎學整九大簋~~學習唔同既食材點樣處理烹調！
一齊又食又拎 😝😝

日期：6/8,13/8,20/8,27/8/2026 (共三堂) **必須全部出席**
時間：18:30-21:30
地點：大埔廣福邨
對象：13至24歲青少年
費用：$20
負責同工：B姑娘 (53993330)/Daisy miss(53993329)

有興趣嘅年青人快啲網上報名啦😎

# #學整野食 #快啲報名 #放假好去處

大家暑假有安排未呀?如果未有不如黎學化妝打扮下自己同整扎花比自己呀~我地最後仲有神秘小物比大家拎番屋企繼續打扮自己 🤭🤭日期：7/8,14/8,21/8,27/8/2026 (共四堂) **必須全部出席**時間：19:00-21:00地點：...
10/07/2026

大家暑假有安排未呀?
如果未有不如黎學化妝打扮下自己同整扎花比自己呀~
我地最後仲有神秘小物比大家拎番屋企繼續打扮自己 🤭🤭

日期：7/8,14/8,21/8,27/8/2026 (共四堂) **必須全部出席**
時間：19:00-21:00
地點：沙田會址
對象：13至24歲青少年
費用：$20
負責同工：B姑娘 (53993330)/Daisy miss(53993329)

有興趣嘅年青人快啲網上報名啦😎

# #學化妝 #快啲報名 #放假好去處

各位考生辛苦了。放榜日逐漸接近，比少少tips你，幫助你以最佳的狀態迎接放榜日。DSE只係人生其中一個階段，無論結果如何，相信你都已經盡左力，你的努力和價值都是值得肯定的。如果想傾心事，都歡迎黎揾我地🤗
07/07/2026

各位考生辛苦了。放榜日逐漸接近，比少少tips你，幫助你以最佳的狀態迎接放榜日。

DSE只係人生其中一個階段，無論結果如何，相信你都已經盡左力，你的努力和價值都是值得肯定的。

如果想傾心事，都歡迎黎揾我地🤗

有時候，你覺得自己卡住了，不是因為你不夠努力，而是你相信自己的能達至的高度不止如此。休息不是放棄，迷茫也不是退步。像是尖沙咀深夜中熄滅的燈，不是結束，是在準備下一天的璀璨。記得，你不需要一次過解決所有問題，只需把今天好好過完，你已經贏了。下...
03/07/2026

有時候，你覺得自己卡住了，
不是因為你不夠努力，
而是你相信自己的能達至的高度不止如此。

休息不是放棄，迷茫也不是退步。
像是尖沙咀深夜中熄滅的燈，
不是結束，是在準備下一天的璀璨。

記得，
你不需要一次過解決所有問題，
只需把今天好好過完，
你已經贏了。

下半年的你，值得更溫柔的對待。
🌱

#防止校園欺凌 🫷🏻好多人以為「玩吓啫」、「開玩笑」，但對受害者嚟講，帶來的心理創傷可能是一生一世🫂面對欺凌，我哋每個人都有責任打破沉默🗣️拒絕做冷漠的「旁觀者」🙅🏻‍♀️以上四個行動行動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻校園應該是安全、健康成長的地方❤...
02/07/2026

#防止校園欺凌 🫷🏻
好多人以為「玩吓啫」、「開玩笑」，但對受害者嚟講，帶來的心理創傷可能是一生一世🫂
面對欺凌，我哋每個人都有責任打破沉默🗣️
拒絕做冷漠的「旁觀者」🙅🏻‍♀️
以上四個行動行動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻
校園應該是安全、健康成長的地方❤️
一齊用行動建立防線🙌🏻 對校園暴力 Stay No❌創造美好的校園生活❣️
#關愛同學 #拒絕旁觀 #心理健康 #拒絕欺凌

2026世界盃開始左啦！🔥⚽ 睇波本來好熱血，但網絡上亦充斥著大量包裝成「網絡遊戲」、「高回報投資」的非法網上外圍賭博廣告，青少年極易誤墮陷阱☠️睇清以上三個陷阱，拒絕賭博誘惑‼️睇波不賭波❌如果發現自己或者身邊朋友開始沉迷，需要支援，可以...
24/06/2026

2026世界盃開始左啦！🔥⚽
睇波本來好熱血，但網絡上亦充斥著大量包裝成「網絡遊戲」、「高回報投資」的非法網上外圍賭博廣告，青少年極易誤墮陷阱☠️
睇清以上三個陷阱，拒絕賭博誘惑‼️
睇波不賭波❌
如果發現自己或者身邊朋友開始沉迷，需要支援，可以隨時同我哋聯絡☀️
#世界盃2026 #睇波不賭波 #網上外圍 #拒絕誘惑 #不沉迷賭博 陷阱 香港法律

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