26/08/2026
----活動推介----
【 留一天我們一起運動 】
運動不僅有助於身體健康,更能為感官系統提供重要的刺激。對於自閉症人士而言,感官輸入往往影響著他們的情緒、專注力和日常行為。透過規律的運動,例如跳繩,身體能獲得穩定而有節奏的本體感覺輸入及前庭覺刺激,幫助提升身體覺察、專注力及情緒調節,協助他們更好地應對生活和工作的挑戰,同時逐步建立運動習慣,讓運動成為日常生活中一個有效的自我調節策略。
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