勞聯智康協會

12/05/2026

💙【長者中心｜陪診大使培訓課程回顧｜「樂在耆中」長者支援計劃】

課堂以「陪診技巧與實務應用」為主題，透過情境示範及互動討論，學員們學習如何安全協助長者上落輪椅、陪同就醫流程及溝通技巧🧑‍⚕️。導師更即場示範正確姿勢與應變方法，大家都非常投入，氣氛既認真又充滿關懷🤝。不少參加者表示，課堂內容實用，對日後照顧家人或服務社區都大有幫助！

🔹 陪診流程及角色定位
🔹 輪椅使用及安全轉移技巧
🔹 與長者溝通及情緒支援

🙏本活動由「樂在耆中」長者支援計劃舉辦，並獲政府資助計劃及攜手扶弱基金支持。

👉 下一期培訓課程即將推出，想成為有愛心又有技巧嘅陪診大使？記得密切留意我哋最新消息！
📞 查詢：2784 5300

11/05/2026

🎨【長者中心｜繪畫班創作時光回顧｜「樂在耆中」長者支援計劃】

今期繪畫班繼續氣氛特別專注又溫馨💛，導師一步一步教大家運用顏色層次同光影技巧，畫出立體又生動嘅水果作品🍎。長者們一邊學習，一邊互相交流心得，從最初嘅簡單線條，到慢慢加上陰影與色彩，每一幅作品都見證住大家嘅進步與投入👏。唔少參加者更表示，畫畫令心情放鬆，享受專注當下嘅樂趣！

・基礎素描與上色技巧
・光影與層次表現
・專注力與創意培養

💡活動由「樂在耆中」長者支援計劃（政府資助）支持，讓長者持續學習、發掘潛能。

👉 想培養興趣、發揮創意？下一期繪畫班即將推出，記得留意報名啦！
📞查詢：2784 5300

11/05/2026

11/05/2026

【🌟 舞出健康 💃 中國舞蹈班現正招生！ 🌟】

想活動筋骨，同時培養興趣？勞聯智康協會為大家帶嚟「中國舞蹈班」！💃🏻🕺🏻

透過學習優美的中國舞蹈動作，不但可以伸展身體、鍛鍊協調能力，仲可以有效促進身心健康，非常適合各位老友記同有興趣嘅朋友一齊參加！✨

📌 活動詳情：
🗓 日期：2026年6月12日、26日 及 7月3日、10日、17日、24日（共6堂）
⏰ 時間：上午 11:15 - 12:45（逢星期五）
📍 地點：九龍深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
🎯 對象：有興趣人士
👥 名額：10人（額滿即止！）
💰 費用：會員 $330 / 非會員 $350

👇 報名及查詢方法：
☎️ 電話：2784 5300

09/05/2026

💪【長者壺鈴運動班回顧｜動起來更有力！】

運動要持續做!今次活動充滿動感🔥！參加者一齊體驗壺鈴運動，在導師帶領下學習正確姿勢與發力技巧，由熱身到實操都做得有板有眼👏。長者們一邊運動、一邊互相鼓勵，現場氣氛輕鬆又有活力，大家都投入又開心～運動後更感覺身體鬆晒、精神爽利💚

🗣️「原來我都做到！做完覺得手腳有力咗！」
🗣️「平時少運動，今次有人教，放心又開心！」

👉 想提升體能、保持活力？記得留意我哋下一期健體或運動小組，齊齊動起來！

📞 查詢電話：2784 5300

09/05/2026

🌟【 麗閣中心 │ 鬱金香小夜燈DIY │ 活動回顧 】💡

📢手工班又嚟啦！今次參加者親手製作一盞型格的魔方小夜燈，裡面鋪滿嬌小奪目的鬱金香🌷，燈帶打開後，充滿氛圍感的花海映入眼簾🤩。大家既會認真製作也會互相交流，喺動手過程中放鬆身心。

一盞盞親手完成的鬱金香小夜灯，點亮了參與者的創意與生活，也為本次活動劃上溫暖的句號❤️。

🍀多謝參加者的喜愛和支持，也感謝導師的耐心指導。期待鐘意手作嘅你參與其中。

📞 想了解更多，歡迎致電查詢：2194 8080

09/05/2026

🌟【麗閣中心｜社區投資共享基金資助計劃｜多元化凝聚活動｜ 智能手機APP工作坊｜共建愛「深」長者友善社區計劃】

中心舉辦咗一場圍繞微信小程式及香港支付寶的基礎操作活動。導師耐心講解，手把手教學，現場長者聽得入神，不時拎出手機邊學邊嘗試。我們期望搭建便捷的學習平臺，助力長者跨越數字鴻溝，更好地融入智慧生活📱讓數字時代的便利真正惠及每一位長者。

👉想了解更多活動，記得留意我哋最新資訊，或者直接致電查詢啦！
☎️查詢電話：2194 8080

08/05/2026

👁️‍🗨️【長者健康講座回顧｜守護「靈魂之窗」👁️｜樂在耆中長者支援計劃】

中心非常熱鬧，因為我哋舉辦咗一場超實用嘅 **眼睛健康講座**！👀 專業講者同大家深入淺出咁講解長者常見眼疾，仲分享咗好多日常護眼貼士。睇到台下咁多位老友記都聽得咁專心，仲不時舉手發問，就知大家對自己嘅視力健康非常重視啊！✨

* **眼疾防線：** 認識白內障、青光眼及黃斑病變的早期徵狀。
* **護眼大法：** 示範正確的穴位按摩及日常飲食建議。
* **專業諮詢：** 講者即場解答大家對視力退化的疑難。

視力好，生活自然更有色彩！🎨 錯過咗今次講座？唔緊要！中心嚟緊仲有更多健康相關嘅活動，想知道最新消息，記得密切留意我哋嘅報名資訊啦！

**查詢電話：** 2784 5300

#勞聯智康長者中心 #深水埗長者服務 #眼睛健康 #樂在耆中 #健康講座 #護眼貼士 #老友記活動

08/05/2026

🎉 勞聯智康協會 5-6月份精彩長者活動巡禮！ 🎉

各位老友記注意啦！我們在5月及6月為大家準備了一系列豐富的活動，包括健康講座、義剪服務、手工藝工作坊和生日會等，歡迎符合資格的長者報名參加！名額有限，先到先得！🏃‍♂️💨

🌟 活動對象： 居住在深水埗區和油尖旺區的低收入長者（未曾參加過本計劃長者優先）

👇 活動詳情： 👇

1️⃣ 安全伴我行課程 (深水埗區) 🛡️
🗓️ 日期：5月15, 19, 22, 26, 29日及6月2日
⏰ 時間：上午 10:00 - 11:00
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：免費（名額10人）

2️⃣ 睡眠健康講座 (深水埗區)💤
🗓️ 日期：5月16日（星期六）
⏰ 時間：上午 10:00 - 12:00
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：免費（名額20人）

3️⃣ 老友記義剪服務 (深水埗區) ✂️
🗓️ 日期：5月23日（星期六）
⏰ 時間：下午 14:00 - 18:00
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：免費
⚠️ 注意：現場不設洗頭服務，請預先清洗頭髮。

4️⃣ 健康諮詢支援 (旺角區)
✨ 內容：血糖檢測、藥物諮詢、康復保健及護理技巧指導
🗓️ 日期：5月29日（星期五）
⏰ 時間：上午 09:00 - 13:00
📍 地點：旺角廣東道982號嘉富商業中心3樓
💰 費用：免費（名額30人）

5️⃣ 老友記義剪服務 (旺角區) ✂️
🗓️ 日期：5月29日（星期五）
⏰ 時間：上午 09:00 - 13:00
📍 地點：旺角廣東道982號嘉富商業中心3樓
💰 費用：免費
⚠️ 注意：現場不設洗頭服務，請預先清洗頭髮。

6️⃣ 剪紙工作坊 ✂️🌸 (深水埗區)
🗓️ 日期：6月2日（星期二）
⏰ 時間：下午 14:30 - 16:00
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：免費（名額15人）

7️⃣ 耆樂生日歡聚 (深水埗區) 🎂🎁
🗓️ 日期：6月3日（星期三）
⏰ 時間：下午 14:30 - 16:30
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：全免（名額20人）

8️⃣ 手工皂工作坊 (旺角區)
🗓️ 日期：6月6日（星期六）
⏰ 時間：上午 10:00 - 11:30
📍 地點：旺角廣東道982號嘉富商業中心3樓
💰 費用：免費（名額15人）

9️⃣ 盆栽工作坊 (深水埗區)
🗓️ 日期：6月30日（星期二）
⏰ 時間：下午 14:00 - 15:30
📍 地點：深水埗大埔道18號中國聯合銀行大廈1樓
💰 費用：免費（名額15人）

📞 報名及查詢方法：
🔹 報名熱線：2784 5300

快啲分享俾身邊嘅老友記，一齊報名參加啦！💖