笑出健康協會 Healthy Laughters Association

Call Website Contact the organization

笑出健康協會 Healthy Laughters Association Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 笑出健康協會 Healthy Laughters Association, Community Service, Hong Kong.

細個嗰陣暑假瞓喺阿嫲屋企嗰種寧靜感,你仲記唔記得?長大之後,成日覺得「靜」係一件奢侈嘅事——屋企永遠有電視聲、街外永遠有車聲、手機永遠有訊息聲。我哋好似漸漸忘記咗,細個嗰陣,喺一個冇咁多噪音嘅環境入面,單純咁發呆、單純咁休息,係一種點樣嘅感...
23/10/2026

細個嗰陣暑假瞓喺阿嫲屋企嗰種寧靜感,你仲記唔記得?

長大之後,成日覺得「靜」係一件奢侈嘅事——屋企永遠有電視聲、街外永遠有車聲、手機永遠有訊息聲。我哋好似漸漸忘記咗,細個嗰陣,喺一個冇咁多噪音嘅環境入面,單純咁發呆、單純咁休息,係一種點樣嘅感覺。

直到有一次,我喺一場頌鉢聲音體驗入面,閉住眼聽住聲音,個心突然靜返落嚟嗰一刻,我竟然諗起阿嫲屋企——嗰種舊式屋企特有嘅寧靜,得返把風扇聲、偶爾樓下傳嚟嘅小販叫賣聲,同埋阿嫲喺廚房輕輕郁動嘅腳步聲。

嗰種寧靜,同而家我哋日常生活嘅節奏完全唔一樣——冇趕住做啲咩、冇需要不斷回覆訊息,純粹係,慢慢咁存在住。

頌鉢嘅聲音,某程度上重新喚醒咗呢種久違嘅寧靜感——唔係死寂,而係一種溫暖、安全、冇壓力嘅安靜,好似細個嗰陣,喺屋企被照顧住嘅感覺。

長大之後,我哋擁有咗更多,但好似同時亦失去咗一啲嘢——嗰種可以純粹存在、唔需要不斷「做緊啲咩」嘅寧靜能力。

如果你都懷念嗰種細個嗰陣嘅寧靜感,不妨試下俾自己一個機會,透過頌鉢聲音,重新搵返呢份久違嘅安靜。

呢張圖卡想同你分享呢種「重返童年寧靜」嘅感受,如果你都有共鳴,記得長按儲存低。

如果你身邊有朋友都懷念細個嗰陣嘅簡單同寧靜,不妨將呢篇分享俾佢,一齊回味下嗰種久違嘅感覺。

你細個嗰陣,最深刻嘅一種「寧靜」畫面或者聲音係咩?落個comment話我哋知,我哋想聽下大家嘅童年回憶。

#頌鉢 #童年回憶 #音療 #情緒療癒 #正念冥想 #身心靈 #寧靜時光

🍁 明晚7:30pm,River Tree Healing Space 見!活動前的小提示:👕 請穿著寬鬆、舒適的衣服📵 抵達後請把手機調靜音,讓自己完全放下🕢 建議提早10分鐘到達,慢慢安頓下來💧 讓心情放輕鬆,什麼都不用準備這個晚上,不...
22/10/2026

🍁 明晚7:30pm,River Tree Healing Space 見!

活動前的小提示:
👕 請穿著寬鬆、舒適的衣服
📵 抵達後請把手機調靜音,讓自己完全放下
🕢 建議提早10分鐘到達,慢慢安頓下來
💧 讓心情放輕鬆,什麼都不用準備

這個晚上,不需要你做任何事。
交給冥想,交給音律,交給自己。

於音律中重拾內在平靜 🕊️

📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
🏡 River Tree Healing Space(尖沙咀山林道)
📱 最後查詢/報名:WhatsApp Shakti(9879 6841)

#明天見 #霜降 #音頻療癒 #頌缽 #冥想 #秋收深藏 #尖沙咀

22/10/2026

今晚Club O 愛笑瑜珈班,
《讓快樂成為恆常》系列第一堂

預告:
今日,我哋探索一吓。

「有時候,遇到唔同嘅事情,我哋都會有唔同嘅反應。
我哋平時有冇留意,自己係點樣反應嘅?」

留言分享吓你嘅睇法?

22/10/2026

理智懂很多,身體卻很誠實

道理都懂,為什麼遇到事情身體還是誠實地繃緊、焦慮?你也有這情況嗎?

「看了無數本心靈成長書、聽了那麼多道理,為什麼一遇到事情,身體還是本能地繃緊、焦慮?」

我們學了太多理性的「認知」,卻忘了身體也有它自己的記憶。當壓力來襲,心跳加速、肌肉繃緊這些生理反應,往往比理智來得更快,讓你感到深深的無力。

💬 你也有過這種『道理都懂,但身體就是放鬆不下來』的內耗時刻嗎?在下方留言聊聊吧。

同樣係黑色筆,點解禪繞畫社群偏偏鍾情於一種叫「代針筆」(Fineliner)嘅特定筆款?代針筆同一般原子筆或者鋼珠筆最大嘅分別,在於其筆尖採用纖維或者塑膠材質製成嘅細管狀結構,令墨水可以極其穩定咁流出,畫出粗幼一致、邊緣銳利嘅線條,唔會好似...
21/10/2026

同樣係黑色筆,點解禪繞畫社群偏偏鍾情於一種叫「代針筆」(Fineliner)嘅特定筆款?

代針筆同一般原子筆或者鋼珠筆最大嘅分別,在於其筆尖採用纖維或者塑膠材質製成嘅細管狀結構,令墨水可以極其穩定咁流出,畫出粗幼一致、邊緣銳利嘅線條,唔會好似原子筆咁因為力度變化而出現粗幼不均嘅情況。

禪繞畫社群入面,其中一款被廣泛使用嘅代針筆品牌,係採用顏料墨水(Pigment Ink)製成——呢種墨水嘅特性係防水、耐光,畫完之後即使再喺上面加水彩或者其他媒材,線條都唔會暈開或者褪色,呢個特性對於想喺禪繞畫基礎上,進一步結合水彩上色嘅練習者嚟講尤其重要。

📌 快速重點:
・代針筆採用纖維或塑膠筆尖,線條粗幼一致
・部分品牌使用顏料墨水,防水且耐光
・唔同粗細規格(例如005、01、03)適合唔同細節層次
・墨水穩定性令重複描繪嘅圖樣更加工整

代針筆通常會以數字標示筆尖粗幼,數字越細,線條越幼,禪繞畫入面好多細緻嘅裝飾線條,都需要用到最幼嘅規格先可以畫出理想效果。

你平時寫字或者畫畫,有冇留意過自己慣用嘅筆,係咪都對成果有明顯影響?落個comment話我哋知你嘅觀察,記得留言入面加返「代針筆」呢個關鍵字,我哋就會inbox你完整嘅禪繞畫用筆選擇指南。

#禪繞畫 #代針筆 #禪繞畫工具 #手繪工具 #藝術教學 #正念藝術

⏰ 明晚7:30,我們 Club O 旺角見!【讓快樂成為恆常】第一節,就在明天(10月22日,週四)。給你一些小提示:👕 穿著輕鬆、舒適、方便活動的衣服💧 帶備一支水😊 帶著開放的心情,什麼經驗都不需要未來5個星期,我們會一起:😄 笑,釋...
21/10/2026

⏰ 明晚7:30,我們 Club O 旺角見!

【讓快樂成為恆常】第一節,就在明天(10月22日,週四)。

給你一些小提示:
👕 穿著輕鬆、舒適、方便活動的衣服
💧 帶備一支水
😊 帶著開放的心情,什麼經驗都不需要

未來5個星期,我們會一起:
😄 笑,釋放壓力
🧘 靜,尋回平靜
🌱 練習,讓快樂成為恆常

還在猶豫的你,這是最後召集 🙌

📝 報名:https://forms.gle/KzvUfw8LvtWJuY1m7
💬 WhatsApp:https://wa.me/85267736361

#明天開課 #愛笑瑜伽 #讓快樂成為恆常 #余狄夫 #笑出健康 #最後召集

20/10/2026
2026.10.19 重陽節翌日,晴天。一年一度重陽節,最適合與愛笑的夥伴們一起登高吸盡正能量!我們一早齊集山頂廣場,登上山頂走一圈,飽覽沿途風光, 俯瞰香港美景,並在藍天白雲下體驗讓人身心舒暢的「愛笑瑜珈」、分享美食,樂也融融!🎊🎉🎉🎊
20/10/2026

2026.10.19 重陽節翌日,晴天。
一年一度重陽節,最適合與愛笑的夥伴們一起登高吸盡正能量!我們一早齊集山頂廣場,登上山頂走一圈,飽覽沿途風光, 俯瞰香港美景,並在藍天白雲下體驗讓人身心舒暢的「愛笑瑜珈」、分享美食,樂也融融!🎊🎉🎉🎊

20/10/2026

愛笑瑜珈與轉職迷茫期篇

裸辭之後、投緊履歷嘅呢段日子,你嘅心情通常係點?

轉職或者裸辭嘅過渡期,往往比想像中更加消耗心力——冇固定嘅生活結構、要不斷面對未知同拒絕,仲要應付親朋戚友嘅「搵到工未」。呢種懸浮喺「舊身份已經結束、新身份未開始」之間嘅狀態,容易令人陷入自我懷疑,甚至覺得自己「乜都做唔到」。

愛笑瑜珈嘅練習,喺呢個階段可以提供一種特別嘅心理支持——因為佢完全唔涉及「表現」或者「成就」,你唔需要證明自己叻唔叻,純粹參與,就已經係完整嘅完成。呢種「唔需要證明自己」嘅體驗,對於正處於自我價值感低潮嘅求職者嚟講,係一種難得嘅心理喘息。

而且規律嘅練習,亦有助喺缺乏固定作息嘅過渡期,重新建立一種屬於自己嘅生活節奏同儀式感,等自己知道,即使冇份工,生活依然有節奏、有安排。

如果你而家或者曾經經歷過呢種「懸浮」嘅過渡期,你會用邊三個字,形容嗰段時間嘅心情?

如果你身邊有朋友正處於轉職或者搵工嘅階段,不妨將呢篇分享俾佢,等佢知道呢種心情好正常。

落個comment話我哋知你嘅三個字,我哋想聽下大家嘅經歷。

#愛笑瑜珈 #轉職 #求職心理 #情緒支持 #自我價值 #身心健康 #愛笑瑜珈香港

⏳ 倒數4日!10月23日(五)晚上,來到尖沙咀,用兩小時,暫停手上所有的事。🕯️ 由霜降•秋收深藏冥想,收攝散亂的心神🥣 再由 Dick & Shakti 老師的頌缽與法器合奏,讓聲音陪你鬆開身心一星期工作完結後,給自己一個不用趕、不用想...
19/10/2026

⏳ 倒數4日!

10月23日(五)晚上,來到尖沙咀,
用兩小時,暫停手上所有的事。

🕯️ 由霜降•秋收深藏冥想,收攝散亂的心神
🥣 再由 Dick & Shakti 老師的頌缽與法器合奏,讓聲音陪你鬆開身心

一星期工作完結後,給自己一個不用趕、不用想、不用回覆任何人的晚上。
在音律中,重拾內在平靜 🌈

名額有限,未報名的朋友請盡快預約。

📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
💰 $333/位|$600/二人同行
📱 WhatsApp Shakti:9879 6841

#倒數 #音頻療癒 #頌缽 #冥想 #霜降 #秋收深藏 #尖沙咀 #身心靈

Address

Hong Kong

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 笑出健康協會 Healthy Laughters Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to 笑出健康協會 Healthy Laughters Association:

Shortcuts

Share