賽馬會眾心行善 JC Volunteer Together

28/08/2026

26/08/2026

🙌 50+ 嘅你，想由義工服務參加者升級成為服務策劃者？「賽馬會眾心行善 - 50+義工推廣計劃」合作伙伴 YWCA 即將舉辦共 3 至 4 節工作坊✨帶你運用設計思維，從服務對象需要出發，學習設計義工服務❤️💡立即到以下專頁報名，一齊將人生經驗化成改變社區嘅力量💪🌱👇

50+設計思維內容: (此活動如報名人數眾多會進行電話甄選) 由義工以小組形式自行設計，建構並實踐其義工計劃，觀察社區需要。 義工需出席以下全部1️⃣工作坊、2️⃣訓練3️⃣分享日，並需根據中心及其義工計劃安排出服務...

25/08/2026

【 #招募義】街頭上一個煙頭，原來係海洋垃圾污染元兇🚬

🚬 煙頭細細粒，好多人隨手一掉，覺得冇乜大不了。但當煙頭被雨水沖入渠口，再流入河流同海洋🌧️🌊，入面難以分解嘅塑膠物料「醋酸纖維素」就會釋出有害物質，污染土壤同水源⚠️。唔好睇少呢粒細細嘅煙頭，佢其實係海洋垃圾嘅主要污染源之一😔

今次「賽馬會眾心行善小義施義工隊」誠邀大家一齊走進牛頭角街頭，化身「城市執煙頭義工」💪🏻🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️一邊執拾散落街角嘅煙頭，一邊認識煙頭污染對環境帶來嘅影響🌱

只需一個上午嘅時間⏰，就可以用雙手為社區減輕一點負擔，為環境帶來一點改變，齊齊為守護城市多行一步✨🌏💚

賽馬會眾心行善小義施義工隊 - 城市執煙頭義工
📅日期：2026年9月12日（六）
🕒時間：上午10時至中午12時30分
📍地點：牛頭角區
👟 年齡：12歲或以上（16歲以上毋須家長陪同）
🌟服務內容：於牛頭角區街頭收集煙頭，學習煙頭污染的生態影響。
👉🏻立即報名：https://bit.ly/4iqIUdo

合作機構簡介： 在山田海｜Here in Nature是一個關注自然與生活連結的本地團體，致力於透過社區行動推廣環保與可持續生活方式。

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#香港賽馬會慈善信託基金 #賽馬會眾心行善 #賽馬會眾心行善平台 #招募義 #城市執煙頭義工 #環保義工 #牛頭角 #人人行善可達到

當按「立即報名」，你將會離開「賽馬會眾心行善平台」並進入另一個義工配對平台的網站，以繼續查詢及報名程序。義工服務內容以義工配對平台為準，請查閱相關平台以了解最新的詳情。

20/08/2026

📖 【 】確診「相簿乾涸症候群」 ？搜尋結果： 「多角度毛孩外交指南」 📄🔍

⚠️ 你的症狀：確診「相簿乾涸症候群」
返工返學要保持營業笑😊，出街見到人哋放狗，潛藏已久嘅多巴胺先突然甦醒！明明自己日常影相好有sense，偏偏相簿入面來來去去都係嘢食同風景，連一張令人忍唔住重複睇嘅可愛毛孩相都欠奉。

每隻等緊屋企嘅浪浪，其實都自帶一種未被發掘嘅獨特氣場。今個 8 月，適逢「國際流浪動物日」，不如將你對美感嘅敏銳觸覺，化成最有溫度嘅「毛孩外交」超能力，用你嘅鏡頭📸捕捉佢哋最真實動人嘅一面，幫呢班毛孩🐶🐱重新打開通往幸福嘅生命軌道☀️

✅ 最佳處方：【毛孩專屬：多角度流浪動物攝影義工】 🐶🐱📸

🤖 角色解鎖： 化身待領養毛孩嘅御用「視覺導航員」！用你最細膩嘅美感觸覺，幫長駐收容所嘅毛孩平反，等更多有緣人一望就見到佢哋嘅內在靈魂💓

🔍 捕捉「命定」視角
捕捉佢哋同你眼神交匯嗰一刻。善用光影同角度，落手落腳幫呢班等緊屋企嘅毛孩影出極致氛圍感🤩

🎬 定格流動嘅情緒價值
用短片記錄佢哋最可愛嘅一刻。將呢啲充滿生命力嘅cute cute影像放上領養或毛孩義工機構平台，自然提高領養率，幫佢哋用可愛力量召喚未來主人、連繫未來嘅家🏠

⚡ 療效：
🐾 跨越言語嘅精神共鳴
喺你鏡頭下展現笑容嘅毛孩，隨時會因為你幫手定格嘅一個畫面，而扣連起另一個家庭嘅一生。呢種由零到一嘅轉變，比起單純影風景，多咗有份量嘅生命溫度🫶🏻

🌿 8月盛夏限定嘅沉浸式美學提案
暫時放低繁瑣嘅日常，帶埋你嘅手機同直覺，喺呢個八月，為待領養毛孩建立最有意義嘅外交關係🧩

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12/08/2026

【 #招募義】新手友善義工服務：一齊為貓貓執靚間屋🐱🧹

想親近貓貓₍^. .^₎⟆，又想為動物出一分力？今次新手友善嘅「貓舍清潔」義工服務就係為你而設🫵活動由資深義工帶領，冇相關經驗都可以參加🙌🏻期望可提高公眾對動物議題嘅關注，並支援本地動物福利機構旗下貓舍嘅工作

義工將協助清潔貓舍及進行體力勞動，為等待安置嘅貓貓打造乾淨、舒適嘅生活環境。完成工作後，如果時間許可，仲有機會同貓咪😻互動玩耍㗎🐾💕

「新手友善｜動物服務- 社職義工隊：貓舍清潔」
📅 日期：9月25日（服務固定於每個月的最後一個星期五）
⏰ 集合時間：上午10時50分
🧽 服務時間：上午11時至下午1時
📍 集合地點：荃灣西

溫馨提示：
👕 請穿著輕便衣服及自備飲用水
🐈 請勿攜帶食物或玩具進入貓舍
📸 貓舍內請勿喧嘩或使用閃光燈
💪🏻 服務以清潔及體力勞動為主

👉🏻 立即報名成為義工：https://bit.ly/4bG44jQ

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11/08/2026

【 #招募義】親子義工團為暑假劃下完美句號 ⛱️🌞 今次唔鬥快，一齊為慢活生命執靚個家🐢🏡💚

平時見到龜龜慢慢行，原來照顧佢哋一啲都唔簡單！由清潔水池💦、整理棲地🏡，到準備食物🥬、學習為龜龜修甲💅🏻、觀察健康狀況，每個步驟都需要細心同耐性。

今個8月，「賽馬會眾心行善小義施義工隊」誠邀你一家大細走入西貢龜途社區教育基地，在專業指導下親手清潔龜舍、換水、準備食材及餵飼水陸龜，更會認識動物保護、生命教育及生態保育。今次唔只係幫龜龜打掃屋企，亦係一堂讓小朋友學習尊重生命、實踐關懷嘅體驗課🐢✨用呢個有意義嘅親子活動為暑假劃下完美句號~

「賽馬會眾心行善小義施義工隊」：龜舍清潔活動
📅 日期：2026年8月28日（五）
🕒 時間：下午3時至5時
📍 地點：西貢龜途社區教育基地
👨‍👩‍👧 對象：6歲或以上親子

🧹 服務內容：清潔龜舍水池、刷洗及整理棲地、換水、準備食材、餵飼水陸龜，以及學習觀察龜龜健康狀態

👕 活動期間可能接觸水池、泥土、動物糧食及清潔工具，建議穿着輕便衣物及不怕弄髒的鞋履。參加者亦須尊重動物習性，並按照工作人員指引進行服務。

合作機構簡介：
龜途成立於2018年，致力幫助有需要的龜龜踏上家的歸途。龜途以「愛護動物，尊重生命，無分種類」為核心，不僅拯救被遺棄、受傷的動物，更希望透過校園課程、社區參與及多物種生命教育，重塑社會對待生命的方式，培育下一代成為動物權益的守護者。

👉 立即了解詳情及報名：https://bit.ly/3UcMOwo

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10/08/2026

【 #招募義】今個夏天，一齊「滾動落海」🌊♿陪輪椅使用者去沙灘嬉水玩樂

去海灘玩水，對好多人嚟講係夏日指定動作☀️ 但沙地同海浪，對輪椅使用者而言，可能係一段難以跨越嘅距離。

「賽馬會眾心行善小義施義工隊」現正招募一班有心又有力嘅同行者💪 協助輪椅使用者坐上特製沙灘輪椅，穿越沙地、親近海浪，體驗漂浮玩水嘅樂趣，一齊趁夏兩搞嬉水派對🏖️！你嘅陪伴同支援，可以令大家突破環境限制、跨過無障礙界線，擁抱屬於每一個人嘅夏天💙

🌊 「賽馬會眾心行善小義施 x 滾動力量」－沙灘輪椅義工
📅 日期：2026年8月27日（四）
🕙 時間：上午10時至中午12時
📍 地點：淺水灣泳灘

​​工作內容：
♿ 協助於沙地上推動沙灘輪椅
🌊 落水協助穩定輪椅，陪伴參加者親近海水
🏖️ 支援簡單沙灘遊戲及無障礙海邊體驗
注意： 義工需要具備一般成年人的體力及平衡力，以協助在沙地上推動輪椅，並在水中保持輪椅穩定。由於夏日太陽猛烈，義工將輪流休息，以免中暑。所有義工均需落水，我們將提供救生衣予不諳游泳的義工穿戴。

👉 立即報名：https://bit.ly/4wC1XWr

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07/08/2026

【 #月月好義報 🆕】8月守護篇：由人類到動物，解鎖3種守護力 🌊🐢🐱

「增值」唔一定係學多一項技能，有時願意出一分力、行多一步，就可以讓另一個生命多一點自在與安心。

今期「賽馬會眾心行善平台」精選3個義工任務：陪輪椅使用者親近海浪、與孩子照顧慢活龜龜，或者為毛孩整理舒適家園。你想解鎖邊種守護角色？

🐢 體驗一：【慢活生命守護員｜龜舍清潔義工活動】
增值指數：⭐⭐⭐⭐

📌 任務：親子一齊清潔龜舍水池、整理棲地、準備食材及餵飼水陸龜，學習觀察龜龜嘅健康狀態。
⭐ 解鎖：照顧動物唔只係親近牠們，更要學習尊重唔同生命嘅需要。小朋友從親手照顧開始，培養責任感與同理心。

🌊 體驗二：【無障礙海灘同行者｜滾動落海】
增值指數：⭐⭐⭐⭐⭐

📌 任務：協助輪椅使用者使用沙灘輪椅，安心親近海灘與海水，一齊參與簡單沙灘遊戲。
⭐ 解鎖：原來真正嘅無障礙，除咗合適設施，仲需要有人願意在旁支援。用體力與陪伴，令更多人都能擁抱夏日海浪！

🐱 體驗三：【毛孩安樂窩整理員｜貓舍清潔】
增值指數：⭐⭐⭐⭐

📌 任務：協助清潔貓舍，為獲救毛孩整理乾淨舒適嘅生活環境，以確保貓貓健康。
⭐ 解鎖：關愛毛孩唔止係摸摸抱抱，日復日嘅清潔與照顧，同樣係守護佢哋嘅重要力量。

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05/08/2026

【 #易定義】8月毛孩外交啟動：國際流浪動物日 多一雙手 多一份守護！✨

一到8月熱到溶☀️，大家放假淨係想喺商場過冷氣河❄️，或者留喺屋企煲劇📺。但無論天氣幾熱，動物照顧工作都唔會放暑假！

適逢8月「國際流浪動物日」，不如將對動物嘅關心化成實際行動🧡

由貓貓、狗狗，以至野生動物，不同動物都有各自嘅照顧需要。參與動物義工服務，亦唔一定只係帶狗狗散步；義工可以因應機構實際需要，協助清潔動物舍、整理物資、預備食物、支援領養活動，甚至參與動物保育及公眾教育等工作🙌🏻

做一日「動物照顧支援隊」🐶🐱！即使只係清潔一個空間、整理一批物資，或者協助分享正確嘅動物保育知識，每一份耐性同心力，都可以為動物帶來更安全、舒適嘅生活環境💓

今個暑假，重新 #定義 陪伴——陪伴未必只係近距離互動，亦可以係喺背後默默支援。當每個人都行多一步，動物就可以得到多一份照顧，社區亦會多一份尊重生命嘅力量✨

想參與動物相關義工服務？登記成為「賽馬會眾心行善平台」會員後，可於平台「環境及動物」類別搜尋合適嘅義工機會。服務內容及名額以各機構最新招募資料為準。

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04/08/2026

【 MomentOfJCVtruth】第5期調查：點解明明時數唔長，做義工成就感反而爆燈？燈？燈？💡 2026最新本地研究：原來義工都有「3E 黃金比例」！📊

迷思： 初做義工服務時數唔算長⏱️，但已經覺得自己「肩負重任」、成個人充實哂🥰

🔎調查真相：做義工唔止係付出時間，加埋服務深度先係關鍵！💪🏻研究指出，想透過助人去換取最強心理抗逆力，原來要配搭一個「3E 秘方」！？🤔

發表於老齡化研究權威國際期刊《The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences》嘅2026年香港本地混合研究，由香港大學團隊主導。研究深入調查香港社區嘅義工群體，並首度提出 「3E義務工作架構」 🧩數據證實，「服務時數」並非全部，以下三個核心元素嘅化學作用，先係決定心理效益嘅關鍵：

Time Exposure (時間投入) ＋ Role Engagement (角色參與) 🕒🎭：
👉🏻 研究顯示，服務時數同精神健康效益，並非無限直線上升📈
👉🏻 真正令心理抗逆力同自我效能感大幅提升嘅關鍵，在於結合高時間投入 ＋ 深層角色參與⚡
👉🏻 當義工喺服務中承擔多個核心角色（例如由單純協助變成活動嘅共同籌辦者），享有更多自主發揮空間，助人體驗就會轉化為極大嘅成就感🌟

Task Essence (任務本質) 🧠🛠️：
👉🏻調查指出，服務中涉及「求知、技能傳承或深層人際連結」等任務本質，對促進健康心態最為顯著🎓
👉🏻相比起不斷重複簡單動作，選擇能夠啟發思維、需要動腦筋或者學習新技能嘅服務，更能幫大腦注入活力，打破日常盲點💥

依家就想自我增值嘅🫵🏻，不如嘗試喺服務中探索新角色🕵🏻‍♂️，藉由提升創意解難力，重建你應對社區、甚至生活挑戰嘅能力💪🏻一齊解鎖3E黃金組合🔓，親手建立快樂生活🧱✨

📌 資料來源：香港大學團隊《How time exposure, role engagement and task essence (“3E”) of volunteering interact to associate with healthy aging》

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