救世軍九龍城家庭支援中心

24/03/2026

社區同行🤝一同編織最強兒童保護網 🛡️

#兒童保護 #用愛守護 #社區教育 #守護兒童 #正向管教 #香港 #救世軍 #強制舉報虐待兒童條例 #流動宣傳車

24/03/2026

🛡️ 【守護兒童，你我做得到！】別讓沉默成為傷害的幫兇 🛑

《強制舉報虐待兒童條例》已於2026年1月20日正式生效。每個孩子都值得在安全、充滿愛的環境下健康成長。但在我們看不見的角落，可能正有兒童遭受身心虐待或疏忽照顧。保護兒童，絕對不是「別人的家事」，而是我們每一個人的社會責任！👨‍👩‍👧‍👦

⚠️ 多加留意身邊的孩子，如果發現以下情況，請提高警覺：
1️⃣ 身體異樣： 身上經常出現不明傷痕、瘀傷或燙傷。
2️⃣ 情緒突變： 突然變得極度恐懼、退縮、焦慮，或表現出異常的攻擊性。
3️⃣ 疏忽照顧： 經常缺乏基本生活照顧，例如衣物長期不潔、缺乏適當醫療照顧或長期捱餓。

#家庭生命導航 #流動車 #童行守護

11/03/2026

更新您的愛情地圖💕：維繫婚姻的關鍵🗺️

記得上一次與伴侶單獨相處的時刻嗎？在忙碌的生活中，這類機會往往被忽略，卻是維持關係的重要基礎。根據婚姻關係專家約翰·高特曼的研究，第一個孩子出生後，有67%的夫妻婚姻滿意度會大幅下降，而僅33%的夫妻不受影響。這提醒我們，婚姻需要主動經營。

約翰·高特曼指出，「愛的地圖」所指的是在腦中存放摯愛之人資料的區域所取的名字。愈了解彼此的生活細節,就愈能讓
關係更穩定、快樂👩‍❤️‍💋‍👨

婚姻猶如一場旅程，充滿不同階段與轉折。為了順利前行，夫婦間需持續更新「愛情地圖」。
要建立和更新「愛情地圖」，各位可以與伴侶討論以下問題👇👇

1. 生命中最惡劣的經驗
2. 生命中最快樂的經驗
3. 最喜歡的運動方式
4. 最想收到的生日禮物
5. 兩種最恐懼的經驗
6. 近來最得意的事
7. 近來最倒楣的事改
8. 會讓對方非常生氣的兩件事
9. 目前的壓力或擔憂
10. 對方目前的工作或學校生活中,最好的地方
11. 對方目前的工作或學校生活中,最糟的地方
12. 最喜歡與朋友一起做的事
13. 對方克服悲傷最喜歡使用的方法
14. 對方的最佳度假經驗
15. 最喜歡用來引你注意對方的方法
16. 對方為自己感到驕傲的兩個理由
17. 對方會送你的生日禮物: 關係療癒建立良好家庭、友誼、情感五步驟
18. 最渴望的未實現夢想
19. 對方覺得最拿手的活動
20. 對方希望達成的個人成長

#救世軍九龍城家庭支援中心 #家庭生命導航計劃 #愛的地圖

10/03/2026

親子管教（二）：當ACT回應失效...

在上一篇文章中，我們介紹了ACT回應方法，但當方法失效時又應該如何是好🤔

以下是一些參考方法👇👇

溫和而堅定➰ : 繼續重複運用ACT回應三步曲，調整語調與時機，強化訊息傳遞，例如稍作停頓後再次反映情緒、設定界線及提供選擇。

自然或邏輯後果🔄 : 讓孩子透過經驗學習責任，而非外部懲罰。自然後果指行為所產生的必然結果，例如拒絕進餐則面對飢餓，從而理解進餐的重要性。邏輯後果指父母設定的合理結果，例如玩完玩具不收拾，則當日餘下時間無法再使用玩具，以教導整理習慣。

冷靜空間🪑 : 劃定一安全舒適區域（如房間一角），要求孩子安坐3-5分鐘（視年齡調整），以恢復平靜。此視為幫助工具，而非懲罰；父母可溫和解釋：「這是幫助你冷靜的空間，讓我們一起深呼吸。」事後，重新連結情感，如擁抱或討論感受。

如果對於親子管教有任何疑問，歡迎在以下留言區討論，集思廣益!

#愛家友里 #親子管教 #溫和而堅定 #自然或邏輯後果 #冷靜空間

10/03/2026

親子管教（一）：ACT管教三步曲

各位有否遇到孩子不聽從指示的情形？💭

無論如何重複命令，孩子卻充耳不聞。
又或者曾經無法克制而大聲斥責孩子，但事後卻感到內疚與心痛？🤕
雖然當時感到無計可施，卻又不知道應該如何處理。
責罵雖然看似在短期內或許能解決問題，但當孩子逐漸成長，不再畏懼斥責時，可能變得更為叛逆，甚至損害親子關係。

今日向各位介紹一種簡易有效的親子管教方法👇
ACT 管教三步曲(Acknowledge the feeling, Communicate the limit, Target acceptable alternatives)

A：回應/反映情緒（Acknowledge the feeling）: 首先承認孩子的感受，例如「我察覺你相當憤怒」，這並不代表認同其行為正確，僅是讓孩子感到被理解。🫂
C：告知限制 （Communicate the limit）: 簡單清楚地陳述界線🚫，例如「但不可打人，因為會傷害他人」。
T ：講出有什麼其他選擇及建議（Target acceptable alternatives）: 提供合適替代方案↔️，例如「你可以嘗試以言語表達你的感受，或轉而玩其他玩具」。

試一試 :
「假設孩子因欲進食零食而發脾氣，拒絕進餐。」
你會如何運用ACT作出回應呢?

#愛家友里 #親子管教技巧

10/03/2026

與孩子互動玩樂，是建立關係的不二法門。
但到底有甚麼活動適合親子間進行呢?
以下輪盤是一些親子遊戲的例子，大家可以嘗試抽選或自製專屬自己的輪盤!😆😆
👇👇
https://wheelofnames.com/zh-HK/cp2-9e7

#愛家友里 #親子關係 #親子輪盤 #親子遊戲

Enter names, spin wheel to pick a random winner. Customize look and feel, save and share wheels.

10/03/2026

依附理論：建構健康親子關係的基石

大家有否留意過孩子在玩耍時，會不時回頭望向媽媽或爸爸，確認是否還在身邊？或者，當遇到陌生環境時，總會緊緊依偎著父母，尋求安慰？
其實，這就是孩子從照顧者中得到安全感的證明。
依附理論（Attachment Theory），強調嬰幼兒與主要照顧者之間的情感連結如何形成內在的安全感。早期的依附經驗會影響個體的自我價值觀、信任感和應對壓力的能力。

依附理論將兒童的依附風格分為四種主要類型：

安全型依附🛟：兒童相信照顧者可靠且回應性強，讓他們能自由探索環境，並在需要時尋求安慰。
迴避型依附💨：因為照顧者的回應冷漠，使兒童傾向獨立，避免表達情感需求。
焦慮型依附🤖：兒童過度依賴照顧者，擔心被遺棄，常表現出強烈的情緒反應。
混亂型依附💦：兒童行為混亂，同時尋求與回避親近，常源於虐待或不穩定環境。

要形成兒童的安全依附關係，各位可嘗試👇

提供一致回應💬：及時回應孩子的哭泣、需求與情緒信號，讓他們感受到可靠的支持。
促進情感連結🫂：透過擁抱、眼神接觸與溫柔語言，建立親密互動，避免忽視或過度懲罰。
鼓勵探索🔎：在安全環境中允許孩子獨立嘗試，並陪伴在旁。
尋求支援🆘：若面臨挑戰，向社工或專業人士求助。

#愛家友里 #依附理論 #安全依附 #嬰幼兒

04/03/2026

🎉 元宵節快樂！🎉

昨天我們一起慶祝了這個充滿溫暖和團圓的節日。在這特殊的日子裡，品嚐湯圓的甜蜜，是家人相聚的重要時刻。希望大家都能過得快快樂樂，團團圓圓！

分享一首詩，感受節日的氣氛：

圓宵節快樂
作者：周峻雄

開開心心吃湯圓，
團團圓圓過年年。
過年年，吃圓圓，
吃罷圓圓又過年。

祝福大家新的一年，幸福安康！

#愛家友里 #團團圓圓

17/02/2026

祝大家新年快樂！身體健康！

感謝周哥哥為我們送上美麗的剪紙及祝福的詩，希望大家也喜歡❤

在農曆 “蛇年”即將冬眠，“馬年”馬上開跑之際，我特意為各位街坊朋友送上新一年的祝福———

金馬獻瑞

作者：周峻雄

蛇來運轉又一年，
馬不停蹄奔向前。
團結拼搏齊奮鬥，
美好生活藏心間。

祝大家馬年順利！心想事成！🥰❤

16/02/2026

新年快樂❤️

衷心祝願各位新年快樂、闔家安康、萬事如意！🎉

在新年期間，家長與小朋友可以透過簡單行動，增進家庭和社區關係並傳遞溫暖：
👉共同製作手工紅包，寫上真摯祝福
👉進行家庭遊戲或年度回顧
👉拜訪鄰居送上新年禮物或問候

這些小小行動，不僅滋養家庭和睦，也讓社區充滿溫暖與和諧🥰

14/02/2026

各位情人節快樂🥰🥰
讓我們藉著這個日子，增進與伴侶的關係💒
大家可以嘗試完成愛之語測驗，了解雙方的愛之語並表達愛意，增進彼此關係❤️❤️

#情人節 #愛之語 #夫婦關係 #愛家友里