白光創作 PRISM ARTS

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白光創作 PRISM ARTS Bring Playfulness to Life 🌱
應用戲劇 × 遊戲 × 創作 ＼重啟你的玩心／
香港・玩心社群｜機構・學校・企業合作
#玩樂實踐

白光創作致力以應用戲劇及其他多元創意手法，關注青年身心靈健康和推動青年發展。青年處於與世界接軌的階段，接收社會規範和道德標準的同時，也與自我認知產生張力。面對外在困境與自身情緒，青年於探索自我途中容易緊閉心窗。我們致力與青年同行，令青年能夠擁有認識和實踐自己的成長機會，能夠彈性適應變化，並正面積極地活出自己的人生。

22/10/2026

搞青年劇團，為甚麼出席率總是慢慢跌？🤔
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我見過很多青年劇團，一開始熱熱鬧鬧，幾個月後就剩下幾個人。 問題往往不在團員，而在於他們沒有一個要一起完成的任務。
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🎯 有任務，才有追的方向 🎭 有角色，每個人才知道自己為何在場 📍 有 checkpoint，大家看得見自己走到哪裏
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你帶過的團，最後如何？還是一直撐下去了？
留言 x 收藏 x 分享給一起帶團的同工 💬
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節錄自分享會「我的應用戲劇之路：過去實踐案例與反思」✨ 立即去白光創作網站購買分享會影片，一買即看，無限重溫！
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#應用戲劇 #青年劇團 #戲劇小組 #青年工作 #玩樂實踐 #白光創作

22/10/2026

任務：讓心下班。難度：⭐⭐⭐⭐⭐ 你今晚試了幾招？📱
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晚上十一點多，上司問簡報改好了沒有。 你秒回「收到」，人在床上，心已經跑回公司。 叫自己不要想，結果越想越多。 數綿羊，數着數着變成數簡報。
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後來你放棄了任務，反而嘗試了其他事情。 騰出一點空間去玩，心也跟着走了回來。
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也許，心不是被命令下班，而是被玩心吸引，才能真正收工 ✈️
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不過要說清楚：玩不能取代改善工作環境。如果問題來自長期超時、不合理的工作量，責任都不應全推在個人身上。
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📝 新網誌「放工都掛住返工？讓心也跟着下班」｜全文在個人檔案連結。
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身邊有沒有一位，放工還在秒回「收到」的朋友？ 傳給對方看看 💬
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#玩樂實踐 #白光創作 #打工仔 #香港人 #玩心

🥳 無劇本，無排好嘅對白，全程即興爆肚，大家準備好一齊玩未？​《鬥到飛喜 - 即興劇 Comedy Battle》十一月大鬥法！🤩🔥 兩組演員喺台上鬥反應、鬥即興、鬥爆笑。你只需出個題目，我哋立即玩俾你睇，包你睇得開心！​場場新鮮，絕不重複...
19/10/2026

🥳 無劇本，無排好嘅對白，全程即興爆肚，大家準備好一齊玩未？
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《鬥到飛喜 - 即興劇 Comedy Battle》十一月大鬥法！🤩🔥 兩組演員喺台上鬥反應、鬥即興、鬥爆笑。你只需出個題目，我哋立即玩俾你睇，包你睇得開心！
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場場新鮮，絕不重複！由十位即興演員、一位主持同全場參加者，一齊即場創造😂。
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📅 2026年11月14日（六）、15日（日）
🕒 每日 3:00pm／7:30pm，共四場
📍 上環（詳細地址於報名確認電郵提供）
🎟️ 每位 HK$180
⭐ 只招待 16歲或以上人士
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🎭 即興演員：Ruby、Fion、Bella、Ariel、Mira、Heyman、Ellie、景熙、Jason、勝仔
🎬 導演 + 主持：展晴
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🎟️ 報名：報名連結喺留言區 👇
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💬 你最想約邊位朋友一齊玩？即刻 tag 佢，或者直接 send 俾佢啦！
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留言 x 收藏 x 分享
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#即興劇 #白光創作 #香港好去處 #玩樂實踐 #上環

26年10月至11月 ＼精彩活動報名／​返工返學令到生活沉悶，想搵啲嘢，一起玩？定係有啲嘢想學，進修下自己的技能，甚至更好地帶人玩？我們都有活動適合你！​更多詳情和報名：https://www.prismartslimited.com/up...
07/10/2026

26年10月至11月 ＼精彩活動報名／
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返工返學令到生活沉悶，想搵啲嘢，一起玩？
定係有啲嘢想學，進修下自己的技能，甚至更好地帶人玩？
我們都有活動適合你！
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更多詳情和報名：https://www.prismartslimited.com/updates
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期待見到你，一起令生活變得充實有趣！
Let's bring playfulness to life!
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#專業培訓 #玩樂實踐 #即興劇 #白光創作

白光玩樂遊 💫 每月一次的大人輕鬆玩｜2026年10月​還記得小時候，我們不需要什麼昂貴的玩具，將幾件文具組裝在一起，加上一點想像力，它們就變成了火箭、大炮和飛機嗎？那時候的我們，總能從最簡單的事物中，創造出無窮無盡的樂趣。​長大後，生活彷...
06/10/2026

白光玩樂遊 💫 每月一次的大人輕鬆玩｜2026年10月
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還記得小時候，我們不需要什麼昂貴的玩具，將幾件文具組裝在一起，加上一點想像力，它們就變成了火箭、大炮和飛機嗎？那時候的我們，總能從最簡單的事物中，創造出無窮無盡的樂趣。
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長大後，生活彷彿被各種責任與行程填滿。我們習慣了嚴肅，習慣了計算，卻漸漸遺忘了那種單純感受玩的樂趣。每場白光玩樂遊，我們不談大道理，不設複雜的框架，就只是一起玩遊戲。
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🌟 一齊玩多種簡單而有趣的遊戲
🌟 過去有玩過的遊戲，都歡迎你介紹
🌟 機會難得，不妨來認識下新朋友
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我們只是找個機會，讓大家試下給予自己一些小空間，讓那個還是會因為玩而興奮大笑的自己出來透透氣。在這些簡單的遊戲裡，沒有勝負的執著，只有純粹的投入。讓我們一起鬆開日常的緊繃，重拾那份簡單而直接的快樂。
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一起來玩吧～ ✨ Bring Playfulness to Life!
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詳情
📅 日期：2026年10月28日（三）
⏰ 時間：19:30 - 21:00
📍 地點：荃灣區（報名後會通知詳細地址）
🎟️ 收費：HK$100
🙌🏻 對象：18歲或以上，歡迎渴望探索自身可能、或希望舒緩壓力的您參加
💬 語言：廣東話
🔗連結：在留言區裡找到！
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🥳 同玩者：Walter
白光創作創辦人、玩樂實踐工作者、註冊社工
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查詢：
WhatsApp 9245 8356 / 電郵 [email protected]

✨連番激鬥，鬥到飛「喜」，即興劇Comedy Battle！​連場痛快淋漓的 Comedy Battle 即將開波！我們一班即興劇演員，由觀眾即場拋主題，兩組演員台上鬥爆肚、鬥爆笑、鬥即興，鬥到你笑到肚痛，鬥到台下的你都練成六舊腹肌！​沒有...
30/09/2026

✨連番激鬥，鬥到飛「喜」，即興劇Comedy Battle！
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連場痛快淋漓的 Comedy Battle 即將開波！我們一班即興劇演員，由觀眾即場拋主題，兩組演員台上鬥爆肚、鬥爆笑、鬥即興，鬥到你笑到肚痛，鬥到台下的你都練成六舊腹肌！
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沒有劇本，沒有預先排練好的對白，只有全場觀眾同十位演員加一位主持人，一齊即場創造的驚喜。近似形式如台灣「勇氣即興」、美國經典節目《Whose Line Is It Anyway》等。
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鬥到飛「喜」，即興劇Comedy Battle
🗓️ 2026年11月14日(六)、15日(日)
🕒 3:00pm ｜ 7:30pm
🎟️ $180；（早鳥優惠至18/10）$160
📍上環
🔗 報名連結在留言
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主辦單位：白光創作
演出團隊：Comedy Battle
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想睇十位演員點樣鬥到飛喜?
​
留言 x 收藏 x 分享
等更多朋友一齊入場睇即興大戰！
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查詢：FB/IG DM 或電郵至 [email protected]
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#鬥到飛喜 #即興劇 #白光創作

大家都說在玩，可是有些「玩」，其實不是玩。一場 team building、一段刷不停的短片、一句「說笑而已」，都可以被叫做「玩」。但裏面真正屬於玩的成分，可能比我們以為的少。那，怎樣才算真正的玩？我們整理了 4 個特徵，都是大人最容易丟失...
25/09/2026

大家都說在玩，可是有些「玩」，其實不是玩。

一場 team building、一段刷不停的短片、一句「說笑而已」，
都可以被叫做「玩」。
但裏面真正屬於玩的成分，可能比我們以為的少。

那，怎樣才算真正的玩？
我們整理了 4 個特徵，都是大人最容易丟失的：

✅ 出於自願，停得到、走得到
✅ 過程本身就是目的
✅ 容得下意外，規則也可以一起改
✅ 會想繼續，捨不得停

也有 3 種「玩」，我們刻意不鼓勵：

⚠️ 越玩越空、停不下來的「玩」
⚠️ 包裝成玩笑的攻擊
⚠️ 玩完一定要交反思的「任務化」

劃界，不是要把玩變得嚴肅。
正因為太多東西披著玩的外殼，
我們更想替真正的玩，留一點乾淨的空間。

📖 全文已刊在白光網站，連結在 Bio
💬 最近，哪一刻讓你捨不得停？
🌱 想找一群人一起玩？歡迎加入 WhatsApp 玩心社群（連結同在 Bio）

留言 x 收藏 x 分享

#玩樂實踐 #白光創作 #玩心 #玩心社群 #大人也需要玩

24/09/2026

組員道理都明白，改變卻沒有發生？🤔

帶組多年，方法用得純熟，
但小組常常停在「明白」那一步。

應用戲劇把「理」和「情」放在一起：
組員不只聽懂道理，還在戲劇中親身經歷，
情理兼備，才有機會推動轉化。

✨ 26年第三屆「應用戲劇 x 小組帶領」培訓工作坊
🎭 Day 1｜戲劇遊戲｜10月18日（日）
🪑 Day 2｜論壇劇場｜10月25日（日）
📐 Day 3｜戲劇小組設計和帶領｜11月1日（日）

🕚 三日均為 11:00 - 18:00
📍 荃灣區
👥 每天只限 12 人，可單日報名
🎟️ 9月30日或之前報名享早鳥價

報名連結：https://www.prismartslimited.com/staff-training/register ；查詢可 WhatsApp 9245 8356

你帶的小組，最常卡在哪一步？💬
認識正在帶小組的朋友？分享給他。

留言 x 收藏 x 分享

#應用戲劇 #小組帶領 #社工培訓 #論壇劇場 #社工進修 #玩樂實踐 #白光創作

✨ 我的應用戲劇之路：過去實踐案例與反思 - 線上分享會這些年在社福機構、學校、劇場等不同場景實踐戲劇，收穫的遠比預期多得多 🎭有些案例讓我看到戲劇的力量——它怎樣推動了改變及連結。有些時候卻踩過坑，發現理論和現實的落差有多大 💭這次分享，...
21/09/2026

✨ 我的應用戲劇之路：過去實踐案例與反思 - 線上分享會

這些年在社福機構、學校、劇場等不同場景實踐戲劇，
收穫的遠比預期多得多 🎭

有些案例讓我看到戲劇的力量——
它怎樣推動了改變及連結。

有些時候卻踩過坑，發現理論和現實的落差有多大 💭

這次分享，我想原原本本地把這些故事和反思攤開來。
不是教科書式的理論課，
而是一個實踐工作者真實的案例與反思。

🌟 我會講什麼？
⭐ 應用戲劇在不同場景的實踐案例
⭐ 教育劇場如何真的推動了學習與改變
⭐ 從成功與失敗中得到的啟發

📅 2026 年 10 月 15 日（星期四）
🕗 晚上 7:30 至 9:15
💻 線上分享會
🔗 報名：https://forms.gle/95GCHb1JwGJFVbQu6
（IG 朋友請於BIO 內找到連結）

🎟️ 參與方案
💰 線上參與 - $50
　 當日直播參與 + 即時互動 + 日後重溫

💾 無限時片段重溫 - $80
　 只買分享會錄影，日後隨時可看

適合誰來聽？
⭐ 對應用戲劇實踐有興趣的你
⭐ 社工同工
⭐ 教育工作者
⭐ 想了解應用戲劇實踐的朋友

📝 報名後會收到確認電郵及線上參與連結

💬 你對戲劇有什麼想像？實踐中遇過什麼意外？歡迎留言分享。

講者：謝偉倫 Walter Tse
白光創作創辦人及總監、應用戲劇工作者、註冊社工、劇場教育工作者

查詢：WhatsApp 9245 8356 / [email protected]

#應用戲劇 #戲劇教育 #白光創作 #社區實踐 #玩樂實踐 #線上分享會

💫 每月一次的大人輕鬆玩​還記得小時候，我們不需要什麼昂貴的玩具，將幾件文具組裝在一起，加上一點想像力，它們就變成了火箭、大炮和飛機嗎？那時候的我們，總能從最簡單的事物中，創造出無窮無盡的樂趣。​長大後，生活彷彿被各種責任與行程填滿。我們習...
07/09/2026

💫 每月一次的大人輕鬆玩
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還記得小時候，我們不需要什麼昂貴的玩具，將幾件文具組裝在一起，加上一點想像力，它們就變成了火箭、大炮和飛機嗎？那時候的我們，總能從最簡單的事物中，創造出無窮無盡的樂趣。
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長大後，生活彷彿被各種責任與行程填滿。我們習慣了嚴肅，習慣了計算，卻漸漸遺忘了那種單純感受玩的樂趣。每場白光玩樂遊，我們不談大道理，不設複雜的框架，就只是一起玩遊戲。
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🌟 一齊玩多種簡單而有趣的遊戲
🌟 過去有玩過的遊戲，都歡迎你介紹
🌟 機會難得，不妨來認識下新朋友
​
我們只是找個機會，讓大家試下給予自己一些小空間，讓那個還是會因為玩而興奮大笑的自己出來透透氣。在這些簡單的遊戲裡，沒有勝負的執著，只有純粹的投入。讓我們一起鬆開日常的緊繃，重拾那份簡單而直接的快樂。
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一起來玩吧～
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📅 日期：2026年9月23日
⏰ 時間：19:30 - 21:00
📍 地點：荃灣區（報名後會通知詳細地址）
🎟️ 收費：HK$100
🙌🏻 對象：18歲或以上，歡迎渴望探索自身可能、或希望舒緩壓力的您參加
💬 語言：廣東話
✅ 填妥報名表格並付款後，將會收到確認電郵
🔗 連結：https://forms.gle/jY7nxrGN2GKEmW4C6
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🥳 同玩者：Walter
白光創作創辦人、玩樂實踐工作者、註冊社工
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☎️ 查詢: WhatsApp至 9245 8356；電郵: [email protected]
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#白光玩樂遊 #大人玩 #玩樂實踐 #減壓 #白光創作

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