CityU Counselling Graduates Association 城大輔導學同學會

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【輔導叢書分享|孩子的簡單正念】  在節奏急促的香港,孩子的生活常被功課、補習和活動填滿。  《孩子的簡單正念:60 個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界》透過遊戲式正念活動,陪伴孩子在高壓環境中學會專注與安頓自己。【歡迎投稿|CityU 輔...
02/03/2026

【輔導叢書分享|孩子的簡單正念】
在節奏急促的香港,孩子的生活常被功課、補習和活動填滿。
《孩子的簡單正念:60 個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界》透過遊戲式正念活動,陪伴孩子在高壓環境中學會專注與安頓自己。

【歡迎投稿|CityU 輔導舊生會】
CityU CGA 一直致力促進輔導同工在經驗和知識上的交流。
如果你也想分享在輔導歷程中對你有啟發的書本、音樂、故事、電影等,歡迎投稿到 cityucga,讓我們在專業路上互相扶持、一起前行。


#輔導 #兒童靜觀 #情緒教育 #親職教育

 #Cheers to new beginnings! Happy Chinese New Year – may your year gallop forward with health, wealth, and peace 🐎❤️CGA祝...
17/02/2026

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Cheers to new beginnings! Happy Chinese New Year – may your year gallop forward with health, wealth, and peace 🐎❤️

CGA祝各位,身心健康!馬上平安 🎊🐎
#新年好

 #各位城大輔導學嘅同學同畢業生,係咪都希望將自己喺課堂所學嘅實踐出嚟呢?🩷✨ CityUCGA Community Project現正招募義工成員!✨ 只要你:- 為城大輔導學碩士同學或畢業生- ⁠願意投入時間參與並接受定期指導及審核- ...
30/01/2026

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各位城大輔導學嘅同學同畢業生,係咪都希望將自己喺課堂所學嘅實踐出嚟呢?🩷✨

CityUCGA Community Project現正招募義工成員!✨

只要你:
- 為城大輔導學碩士同學或畢業生
- ⁠願意投入時間參與並接受定期指導及審核
- ⁠有志進深輔導技巧,並秉持專業與對人的關懷

就快啲嚟報名啦!
報名收到後,CGA將有專人再聯絡你有關參加義工嘅機會。

報名連結:(https://forms.gle/ScR2xYx7dF26qdGW9)

 #As we welcome the arrival of 2026, CityUCGA wish to extend our warmest greetings to every member of our CityUCGA famil...
01/01/2026

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As we welcome the arrival of 2026, CityUCGA wish to extend our warmest greetings to every member of our CityUCGA family, as well as everyone in Hong Kong.

The New Year is a time for reflection, and looking back at 2025, everyone is unique. Take this moment to appreciate yourselves for the unique gifts and efforts you’ve brought to our community and city.

🌟 聖誕快樂!城大輔導舊生會(CGA)溫馨問候 🌟**”Care for Self, Share the Love”**聖誕,不只是燈光與節慶,更是關顧自己、分享愛的時間。讓我們停下腳步,照顧身心平靜,再延伸這份光輝給家人朋友,共同慶祝團聚...
25/12/2025

🌟 聖誕快樂!城大輔導舊生會(CGA)溫馨問候 🌟

**”Care for Self, Share the Love”**

聖誕,不只是燈光與節慶,更是關顧自己、分享愛的時間。

讓我們停下腳步,照顧身心平靜,再延伸這份光輝給家人朋友,共同慶祝團聚與互相關懷。

從內心出發,溫暖彼此!


。12.12.2025 3rd CGA AGM Highlights 🎉。🤍Thank you Prof. Lo for the inspiring sharing!🩵2026 Goals: Continue to have profess...
24/12/2025


12.12.2025 3rd CGA AGM Highlights 🎉

🤍Thank you Prof. Lo for the inspiring sharing!

🩵2026 Goals: Continue to have professional talks • broader community impact • Therapy & skills classes • Casual hangouts

💙Welcome our new Honorary Advisor: Prof. Ricky Kwan!

Together, let’s make HK warmer ❤️

Wishing everyone peace during the festive season! 🎄 # Counselling

 #CityUCGA聯同我們的合作夥伴 — 心繫心生命教育基金參與《創.女程》社區善職 Community CareCrew 當中的培訓,練習日常自我關懷,並提升與哀傷者的溝通技巧 因應近日社會事件,盼望透過各人的力量為社區帶來安心與療癒。...
16/12/2025

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CityUCGA聯同我們的合作夥伴 — 心繫心生命教育基金參與《創.女程》社區善職 Community CareCrew 當中的培訓,練習日常自我關懷,並提升與哀傷者的溝通技巧

因應近日社會事件,盼望透過各人的力量為社區帶來安心與療癒。《創.女程》團隊與專業夥伴共同策劃「社區善職 Community CareCrew」,邀請女性照顧者加入, 透過3-6 小時的工作坊,提供心靈支持及專業實用「善職」技能培訓 ,讓妳積極回應需要,建立社區為本的支援網絡。

🔗善職培訓詳情及報名連結:
https://forms.gle/X6o5E6UWMRPT21h16

🌟 邀請妳的朋友一同加入! 一起學習、一起支持,讓更多女性照顧者攜手成為社區的安心力量。

 #Welcome Prof. Lo Tit Wing, esteemed scholar and leader in social sciences, to our CGA Pre-AGM sharing session!He led t...
09/12/2025

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Welcome Prof. Lo Tit Wing, esteemed scholar and leader in social sciences, to our CGA Pre-AGM sharing session!

He led the Department of Social and Behavioural Sciences (2013–2020), served as Associate VP (Student Affairs) at CityUHK (2021–2023), Acting President at Saint Francis University (2024–2025), and now serves as VP (R&D).

Join us for his inspiring life stories!

📅 Date:12 December 2025 (Fri)
🕢 Time: 19:00

 #呢段時間是艱難的大家同舟共濟,你的需要,我哋在乎。若有需要 可pm 我哋CGA(Counselling Graduates Association )城大輔導學同學會我哋將為你盡力尋找合適資源
27/11/2025

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呢段時間是艱難的
大家同舟共濟,你的需要,我哋在乎

若有需要 可pm 我哋CGA(Counselling Graduates Association )城大輔導學同學會

我哋將為你盡力尋找合適資源

 #優勢導向介入 x 大自然連結🍀🌴讓孩子發現自身優勢,從大自然開始重連大自然,建立孩子內在資源🏕️最近有環境教育機構聯同大學展開針對學童自然連結感及學校戶外環境教育的大型基線調查顯示,約3成高小學生與大自然「低度連結」,心理健康有待改善!...
21/11/2025

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優勢導向介入 x 大自然連結🍀🌴

讓孩子發現自身優勢,從大自然開始
重連大自然,建立孩子內在資源🏕️

最近有環境教育機構聯同大學展開針對學童自然連結感及學校戶外環境教育的大型基線調查顯示,約3成高小學生與大自然「低度連結」,心理健康有待改善!自然連結感與孩子身心發展息息相關,香港戶外生態教育協會及科大研究指出,戶外教育不僅提升生態意識,還能改善心理健康。家長們,孩子接觸大自然的機會夠嗎?

優勢導向介入(Strengths-Based approach )是一種聚焦於孩子個人優勢、資源和潛力的心理介入方法,而不是只看問題。它幫助孩子建立內在資源,提升個人成長。

方法1️⃣:在日常,家長、教師、輔導人員可使用「優勢卡」—讓孩子選出自己的強項,如「好奇心強」或「堅持不懈」,每天討論一項,應用到日常。

方法2️⃣: 家長、教師、輔導人員透過與孩子一同回顧過去的經驗、經歷,從中發現孩子的特質,並作出肯定。如基真小學「山野生蹤」計劃,帶孩子行山挑戰路線(如梧桐寨瀑布、鳳凰山),透過設定目標、自管物品和互助,發現孩子的堅毅、責任感和團隊精神—這些是書本以外的特質!

家長能從大自然活動中進一步肯定孩子優勢:多談論自然體驗、參與戶外教育,「重新連結自然」。

來源 :
精神健康:策劃「山野生蹤」計劃 推正向教育 行山錘煉抗逆力 多元策略發展身心|明報Happy PaMa 教得樂 第579期
調查:3成高小學生自然連結感低 礙心理健康|星島頭條
Devaney, C., Brady, B., Crosse, R., & Jackson, R. (2023). Realizing the potential of a strengths‐based approach in family support with young people and their parents. Child & Family Social Work, 28(2), 481-490.

#自然教育 #香港綠生活 #自然連結 #兒童心理健康 #香港教育 #戶外教育 #親子時間 #大自然療癒

✨ 一年一度嘅 城大輔導學同學會年會 又到啦!今年特別邀請到 盧鐵榮教授 嚟同大家分享,絕對值得一聽!💬無論你係想聚下舊又或者幫下手搞搞活動,都歡迎你一齊返嚟!💛✨ It’s time for our CityU Counselling G...
14/11/2025

✨ 一年一度嘅 城大輔導學同學會年會 又到啦!
今年特別邀請到 盧鐵榮教授 嚟同大家分享,絕對值得一聽!💬
無論你係想聚下舊又或者幫下手搞搞活動,都歡迎你一齊返嚟!💛

✨ It’s time for our CityU Counselling Graduates Association Annual General Meeting!
We’re excited to have Prof. Lo Ti Wing joining us for a special sharing session — come catch up, reconnect, and maybe lend a hand too! 💛

📅 Date 日期:12 December 2025 (Fri)
🕢 Time 時間: 7:00pm
19:15 Welcome / Housekeeping
19:20 Pre-AGM Sharing(Prof. Lo 分享)
20:10 Q&A + Chit Chat
20:30 AGM

🌸 唔好錯過呢個一年一次嘅 gathering~
記得預留時間,一齊傾下近況、交流下新諗法,同舊朋友 reconnect 吓!💫
🌸 Don’t miss this yearly gathering — a great chance to reconnect, share ideas, and be part of our growing community. 💫

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