浸信會愛羣社會服務處 長者社區支援及護理服務

浸信會愛羣社會服務處 長者社區支援及護理服務 本專頁為浸信會愛羣社會服務處長者社區支援及護理服務的專頁，以介紹本機構長者服務的最新活動和資訊。 本處秉承基督愛人的宗旨和聖經教導，揉合社工專業，服務社群。三十多年來主要為長者、精神復康者、家庭、兒童及青少年提供多元化和創新的社會服務，以達致全人關懷。本處發展至今，服務單位已超過三十個，服務範圍遍及港九新界。

【50+ 活力動起來！✨「核心肌肉膠帶操班」熱烈招募中！💪】隨着年齡增長，步行或上落樓梯時是否感到下肢力量不如以往？其實透過適當的運動，身體依然可以保持靈活。本課程專為 50 歲或以上人士而設，由專業體適能教練指導，透過循序漸進的彈力膠帶訓...
14/09/2026

【50+ 活力動起來！✨「核心肌肉膠帶操班」熱烈招募中！💪】

隨着年齡增長，步行或上落樓梯時是否感到下肢力量不如以往？其實透過適當的運動，身體依然可以保持靈活。

本課程專為 50 歲或以上人士而設，由專業體適能教練指導，透過循序漸進的彈力膠帶訓練，有效鍛鍊核心肌肉、手腳及腰背力量。即使平時較少運動亦無需擔憂，學員可依個人能力參與，在提升體能的同時，亦能擴闊社交圈子。

📌 課程詳情
📅 日期： 2026 年 9 月 22 日至 11 月 24 日
（逢星期二，共 10 堂）
🕒 時間： 下午 2:30－3:30 (2A 班) 或 下午 3:45－4:45 (2B 班)
📍 地點： 大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心(頌真會所)
（大埔頌雅苑頌真閣 B 翼地下）
👥 對象： 50 歲或以上人士（須先登記成為中心會員）
👤 名額： 每班 18 人（名額有限，先到先得）
💰 費用： 全期 $200 (共10堂)

📞 報名及查詢
網上報名： 掃描海報上的 QR Code報名。
親臨/致電： 歡迎親臨中心或致電 2666 0761 查詢報名。

快D約埋三五知己一齊報名，互相鼓勵、開心運動，共創健康活力每一天！✨✨

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【🏃‍♂️ 50+ 活出健康活力！『活動健體伸展班』熱烈招募中！ ✨】你最近是不是常感到肩頸緊繃、腰酸背痛，或者關節不夠靈活？俗話說：「筋長一吋，壽延十年！」養成定期伸展的習慣，不單能舒緩肌肉疲勞，還可以提升筋骨柔軟度，讓你每天都精力充沛！...
14/09/2026

【🏃‍♂️ 50+ 活出健康活力！『活動健體伸展班』熱烈招募中！ ✨】

你最近是不是常感到肩頸緊繃、腰酸背痛，或者關節不夠靈活？
俗話說：「筋長一吋，壽延十年！」養成定期伸展的習慣，不單能舒緩肌肉疲勞，還可以提升筋骨柔軟度，讓你每天都精力充沛！肌肉有力，生活自然更精彩💪！

中心特別為 50+ 活力朋友 推出全新的【活動健體伸展班】！由專業教練親身指導，配合溫和而有效的動作設計，幫你安全伸展、強化核心，輕鬆重獲健康活力！

無論你是否有運動習慣，都非常歡迎加入我們，一起動起來！✨

📋 【課程詳情】

🎯 課程名稱：活動健體伸展班

📅 日期：10月6日、13日、20日、27日 及 11月3日 (逢星期二，共5堂)

⏰ 時間：下午 4:00 - 5:00

📍 地點：九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室

💰 費用：$400 (全期5堂)

👥 對象：50歲或以上希望改善體質、保持活力之人士

💡 教學特色：教練具多年長者及中老年人體適能教學經驗，注重姿勢安全與循序漸進，課堂氣氛愉快輕鬆！

📲 【報名及查詢】
名額有限，先到先得！想給自己一個健康新開始？
1️⃣ 網上報名：掃描海報上的 QR Code 即可直達報名表格 📱
2️⃣ 親臨/致電：歡迎親臨中心或致電 2390 6574查詢報名。

快點約埋三五知己，一齊來享受運動的樂趣啦！🔥

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【🧶 50+銀齡生活提案！｜「『毛』憂『毛』慮貓尾巴」手作抱枕工作坊 】✨準備退休？是時候為生活注入精緻美學，探索屬於你的新興趣！本處青衣長者鄰舍中心 - 樂青薈專為頤菁會員、準退休或剛退休會員打造💡全新質感體驗工作坊！由中心職員親自指導，...
11/09/2026

【🧶 50+銀齡生活提案！｜「『毛』憂『毛』慮貓尾巴」手作抱枕工作坊 】

✨準備退休？是時候為生活注入精緻美學，探索屬於你的新興趣！

本處青衣長者鄰舍中心 - 樂青薈專為頤菁會員、準退休或剛退休會員打造💡全新質感體驗工作坊！

由中心職員親自指導，運用超軟萌粗毛線，體驗親手編織🐱「貓尾巴抱枕」樂趣！既可以學倒一門新手藝👐🏻，為屋企增添一份獨一無二的生活品味🪄，更可以認識銀齡新朋友、交流生活點滴。

✅零手作經驗也可以輕鬆上手，解鎖美學新成就！

📞 報名及查詢方式：
報名及查詢：2433 6414/2434 4484（註冊社工 李萬豪先生）
即時報名：直接掃描海報上的 QR Code (SCAN ME) 即可登記！

名額有限，額滿即止！
立即邀請身邊的銀齡朋友，一齊享受無憂無慮的手作時光！
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📍 青衣長者鄰舍中心 - 樂青薈
地址：新界青衣青怡花園青怡薈一樓24-25號鋪
☎️ 電話：2433 6414/ 2434 4484

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🏃‍♂️【想跑得輕鬆又無痛？專業長跑教練帶你由基礎練起！】🏃‍♀️腰酸背痛？想開始運動又擔心受傷？其實只要掌握正確跑步姿勢與針對性伸展肌力訓練，跑步可以既安全又充滿活力！浸信會愛羣社會服務處推出「伸展及跑步訓練班」，由資深專業教練帶領，幫助...
08/09/2026

🏃‍♂️【想跑得輕鬆又無痛？專業長跑教練帶你由基礎練起！】🏃‍♀️
腰酸背痛？想開始運動又擔心受傷？其實只要掌握正確跑步姿勢與針對性伸展肌力訓練，跑步可以既安全又充滿活力！浸信會愛羣社會服務處推出「伸展及跑步訓練班」，由資深專業教練帶領，幫助大家建立科學化的運動習慣，告別腰酸背痛，輕鬆動起來！

三大課程重點
建立正確跑姿：從基礎調整姿勢，減少關節與肌肉負擔，預防運動傷害。
伸展與肌力強化：結合專業拉筋與核心鍛鍊，徹底舒緩日常腰背不適。
新手無縫入門：循序漸進的訓練節奏，特別適合運動新手及 50+ 人士參加。

班別詳情
時間：逢星期五 08:30 - 10:00（隨時參加，按月報名，靈活無負擔！）
地點：青衣運動場
費用：$30 / 堂
報名及查詢 📲 請即掃瞄海報上的 QR Code 聯絡我們報名，或 WhatsApp 5561 0660 / 致電 2377 3230 查詢詳情！

#浸信會愛羣社會服務處 #伸展及跑步訓練班 #青衣運動場 #跑步教練 #告別腰酸背痛 #運動新手 #50加健康生活

【 老有所為活動計劃：「傳承」AI光影同行計劃 】承蒙 社會福利署「老有所為活動計劃」資助，浸信會愛羣社會服務處麗瑤長者鄰舍中心及祖堯邨會所將於2026年至2028年推行「傳承」AI光影同行計劃，鼓勵長者與青年攜手合作，一同記錄香港情懷、分...
07/09/2026

【 老有所為活動計劃：「傳承」AI光影同行計劃 】

承蒙 社會福利署「老有所為活動計劃」資助，浸信會愛羣社會服務處麗瑤長者鄰舍中心及祖堯邨會所將於2026年至2028年推行「傳承」AI光影同行計劃，鼓勵長者與青年攜手合作，一同記錄香港情懷、分享生命故事，促進跨代交流與社區共融。💪🏻😊
在2026年11月至2027年1月期間，麗瑤中心即將舉辦四項精彩活動，包括：

🎭「即映即演．耆幻迴聲」一人一故事劇場
分享生命故事，由劇場演員即場演繹，一同重溫珍貴回憶，感受故事的溫度。

🎥「香港情懷：拍攝篇」
學習手機錄影技巧，以鏡頭記錄社區故事、人情風景與香港情懷，體驗影像創作的樂趣。

🤖「AI影像大揭秘」技術體驗坊
體驗人工智能影像創作，探索如何將文字和照片化成精彩影像，感受科技與創意的無限可能。

🎬「AI影像編劇室」創作坊
發揮創意，將香港情懷及生活故事轉化為 AI 影像劇本，體驗故事創作的樂趣。

活動結合故事分享、影像創作及科技體驗，鼓勵長者與青年攜手合作，共同發掘及保存社區回憶，讓珍貴的生命故事薪火相傳。✨

📞 如有興趣參與活動，歡迎於辦公時間致電或親臨中心查詢及報名！
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📍 麗瑤長者鄰舍中心
地址：新界葵涌麗瑤邨樂瑤樓地下102-106室
☎️ 電話：2744 9308
📧 電郵：[email protected]
🕘 開放時間：星期一至六 上午9時至下午5時（公眾假期除外）
#老有所為活動計劃 #長幼共融 #跨代交流 #香港情懷 #影像創作 #戲劇 #麗瑤長者鄰舍中心

【LINK得喜 照顧者網絡連線計劃｜友善守護聯盟：攜手共建照顧者友善社區 – 林村篇】🤝🏘️🏡 城鄉連繫，共同將關愛帶進鄉村大埔是一個城鄉共融的社區，除了繁盛的市中心外，廣闊的鄉郊地區同樣是大埔不可或缺的重要部分。然而，由於地理環境及服務覆...
04/09/2026

【LINK得喜 照顧者網絡連線計劃｜友善守護聯盟：攜手共建照顧者友善社區 – 林村篇】🤝🏘️

🏡 城鄉連繫，共同將關愛帶進鄉村

大埔是一個城鄉共融的社區，除了繁盛的市中心外，廣闊的鄉郊地區同樣是大埔不可或缺的重要部分。然而，由於地理環境及服務覆蓋等限制，許多社區資源往往難以深入村落，令照顧者亦較難接觸適切支援。

感謝林村鄉公所主席鍾偉強先生的邀請，讓LINK得喜計劃團隊有幸出席林村村長例會，與林村轄下26條村的村代表面對面交流，分享計劃理念及探討合作方向。藉著村長及地區領袖協助及彼此協作，將更多支援服務帶進鄉郊，發掘有需要的隱蔽照顧者，讓關懷真正走進每一個村落，從而共建照顧者友善社區。💚

✨ 齊心共建照顧者友善社區

藉著與村代表的會面，LINK得喜計劃團隊及後聯同龍丫排村原居民代表溫子斌先生及居民代表溫英發先生，親身探訪村內長者及照顧者家庭。透過實地走訪及深入交流，更真切了解鄉郊照顧者在日常照顧路上所面對的挑戰與需要，同時協助他們重新連結社區資源，改善現時的照顧困境。透過村代表、居民及社區夥伴的共同參與，建立更緊密的鄰里守望文化，讓照顧者在有需要時能夠及早獲得支援，攜手打造一個對鄉郊照顧者更友善的社區。🌱🏘️

#香港交易所慈善基金 #浸信會愛羣社會服務處 #友善守護聯盟
#照顧者友善社區 #大埔區 #護老者同行 #社區資源連結

照顧者「全新．全身」運動體驗 🆕本處作為「照顧者易達平台」發起機構之一，平台獲「香港交易所慈善基金」資助，由本處陳德生紀念長者鄰舍中心主辦，於2026年9月1日下午在本中心舉辦的照顧者友善活動🌟「照顧者全身運動體驗」。本處邀請另一平台成員機...
03/09/2026

照顧者「全新．全身」運動體驗 🆕

本處作為「照顧者易達平台」發起機構之一，平台獲「香港交易所慈善基金」資助，由本處陳德生紀念長者鄰舍中心主辦，於2026年9月1日下午在本中心舉辦的照顧者友善活動🌟「照顧者全身運動體驗」。

本處邀請另一平台成員機構 - 香港亞洲歸主協會維港灣長者會所一同參與，活動共有19位照顧者參加，大家均首次體驗拳擊🥊及方型踏步運動👣，透過鍛鍊提升上肢💪🏻及下肢肌力🦵🏻，增強身體協調、平衡力及反應能力，從而提升日常照顧的能力。參與的照顧者均表示，活動內容新鮮有趣，能在輕鬆愉快氣氛下盡情流汗💦，舒展身心，挑戰自我，既可暫時放下日常照顧的壓力，亦能享受與其他照顧者一起運動及交流的時光🫂。

#浸信會愛羣社會服務處 #香港交易所慈善基金 #照顧者關懷計劃 #照顧者易達平台

🤝✨ 攜手建設照顧者及認知障礙症友善社區 🏡💖昨天(2/9)下午，本處長者社區支援及護理服務代表接待來自台灣的基督教芥菜種會代表👥🌍，雙方就建設照顧者及認知障礙症友善社區🏠🧠、動員社會資本等議題進行交流💬💡。於交流會中🤝，本處分享專項服務計...
03/09/2026

🤝✨ 攜手建設照顧者及認知障礙症友善社區 🏡💖

昨天(2/9)下午，本處長者社區支援及護理服務代表接待來自台灣的基督教芥菜種會代表👥🌍，雙方就建設照顧者及認知障礙症友善社區🏠🧠、動員社會資本等議題進行交流💬💡。

於交流會中🤝，本處分享專項服務計劃的推行經驗，包括照顧者休息日服務、時間銀行⏳、樓長建設🏘️、教會合作⛪及跨界別協作等🤝；基督教芥菜種會亦分享其在台灣推動透過照顧者以義工服務換取照顧支援的「助人自助」模式。隨後亦參觀長者鄰舍中心及社區照顧服務劵單位，並體驗樂齡科技🌱💪。

期待未來能與更多服務團體繼續交流合作🌐，凝聚更多社會資本，為社區注入更多溫暖與關懷！☀️❤️

#基督教芥菜種會 #社區支援 #照顧者友善 #認知障礙症友善 #時間銀行 #跨界別協作 #長者服務

由於反應十分熱烈，已暫停接受登記，稍後會聯絡已登記人士，請耐心等待！歡迎繼續留意我地FACEBOOK 最新資訊！多謝支持！【老有所為活動計劃】50+ 專屬！同創「耆」蹟・運動達人招募中！ 🔥想做個活力充沛嘅「運動達人」，邊學新運動、邊結識同...
27/08/2026

由於反應十分熱烈，已暫停接受登記，稍後會聯絡已登記人士，請耐心等待！
歡迎繼續留意我地FACEBOOK 最新資訊！多謝支持！

【老有所為活動計劃】50+ 專屬！同創「耆」蹟・運動達人招募中！ 🔥

想做個活力充沛嘅「運動達人」，邊學新運動、邊結識同路人，仲可以回饋社區？機會嚟喇！由「老有所為活動計劃」贊助，重點推出以下兩大特色優惠課程，專為 50+ 人士而設！完成課程後加入義工隊，一齊將運動樂趣推廣比更多人！

🏓 【同創「耆」蹟】匹克球 (Pickleball) 基礎證書及進階課程

全球爆紅嘅匹克球，上手容易、運動量適中，最合適熟齡人士！

內容：由淺入深學習基本擊球、步法、雙打策略及裁判規則，助你掌握最新潮嘅球類運動。
對象：50 歲或以上有興趣人士
義工角色：完成課程及通常考核後，帶領中心舉辦匹克球體驗日及社區同樂日。
🚶‍♂️ 【同創「耆」蹟】北歐式健步 (Nordic Walking) 領導員課程

運用專用健步杖，保護關節同時鍛鍊全身 90% 肌肉！

內容：學習正確使用健步杖技巧、安全指引、姿勢矯正及帶領小組健步走的技巧。
對象：50 歲或以上有興趣人士
義工角色：完成課程及通過考核後，成為中心健步大使，帶領社區老友記一齊做運動健體。
💡 參加詳情及報名

由於反應十分熱烈，已暫停接受登記，稍後會聯絡已登記人士，請耐心等待！
歡迎繼續留意我地FACEBOOK 最新資訊！多謝支持！

中心地址：九龍荔枝角道168號萬盛閣一樓A室
查詢電話：2390 6574

👉 立即報名，展現銀髮活力，同我哋一齊創下更多「耆」蹟！

#老有所為活動計劃 #銀髮活力 #匹克球 #北歐式健步 #義工招募 #社區推廣 #同創耆蹟 #陳德生紀念長者鄰舍中心

【50+活力健體伸展班｜告別酸痛緊繃，重拾輕盈體態！✨】各位 50+ 嘅好朋友，最近有冇覺得： 坐得耐咗，肩頸腰背特別容易緊繃酸痛？😖 有時想拉吓筋，但又怕動作唔啱拉傷？唔洗擔心！身體嘅緊繃同酸痛，其實係提醒我哋要適當舒緩同保養～ 新一期【...
25/08/2026

【50+活力健體伸展班｜告別酸痛緊繃，重拾輕盈體態！✨】
各位 50+ 嘅好朋友，最近有冇覺得： 坐得耐咗，肩頸腰背特別容易緊繃酸痛？😖 有時想拉吓筋，但又怕動作唔啱拉傷？
唔洗擔心！身體嘅緊繃同酸痛，其實係提醒我哋要適當舒緩同保養～ 新一期【活力健體伸展班】現正接受報名啦！
🙌 專為 50 歲或以上人士設計，由星級教練親自帶領，用最安全、有效嘅方式幫大家： 伸展放鬆，緩解日常酸痛緊繃 😌 矯正不良體態，行路更加輕鬆有神 🏃‍♀️ 提升身體柔韌度，釋放全身壓力 🌿
💡 【課程亮點】
專業星級教練 周頌怡 親自執教（擁有多項體適能及專業伸展教練認證）
小班教學，每班名額僅限 12 人，教練可以更照顧到每位學員嘅需要！
快啲把握機會，一齊嚟動起來，享受運動帶來嘅舒暢感啦！
📅 課程詳情：
日期： • 9月：1, 9, 15, 22, 29日 • 10月：6, 13, 20, 27日 • 11月：3日（逢星期二，9/9除外）
時間： 下午 4:00 - 5:00（共 10 堂）
地點： 九龍荔枝角道168號萬盛閣1樓A室
對象： 50歲或以上人士
費用： $800 / 10堂
📌 報名方式： 名額有限，先到先得！ 👉 請直接【掃描附圖海報上的 QR Code】即可線上輕鬆報名！
如有查詢，亦歡迎致電：📞 2390 6574
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