21/09/2026
你可能曾經有過這樣的感覺——總覺得自己跟世界格格不入。
你想試試 Gap Year，人家說你「冇定性」；你追求 Work-life Balance，被說成「冇責任感」；你想照顧自己的情緒，就被人批評「呢一代太玻璃心」、「唔聽得人講」、「以前邊有人講 Emotional Needs？」、「捱唔捱得㗎？」久而久之，你開始懷疑：是不是自己真的有問題？
其實每一代人都曾經被上一代覺得難以理解。這是因為我們成長於截然不同的時代。
發展心理學家 Bronfenbrenner 曾提出，人的成長深受家庭、學校、社會文化以至整個時代的影響。我們的價值觀，很多時候不是憑空出現，而是在成長過程中一點一滴形成的 ——成長的世界不同，看得見的都不同。
60、70 後經歷過物質相對匱乏的年代，生活教會他們要努力工作、儲蓄、置業，以換取安全感。80、90 後則成長於經濟逐漸穩定、互聯網開始普及的年代，開始思考生存以外，如何追求理想與自我發展。而 Gen Z、Gen Alpha 活在後疫情、AI 急速發展的時代，接觸到前所未有的資訊，也開始思考：除了成功，我還想成為一個怎樣的人？
美國心理學家 Murray Bowen 提出的「自我分化」（Differentiation of Self）認為，一個人真正的成熟，不是完全跟隨長輩，也不是凡事反對上一代，而是能夠理解對方價值觀形成的原因，同時仍然忠於自己真正相信的價值。世界一直在變，我們未必能夠被所有人理解，但也不必因此而懷疑自己。我們仍然可以保持好奇、保持思考，同時保留屬於這一代的價值，勇敢嘗試，慢慢尋找屬於自己的人生。我們或許會覺得自己與世界格格不入，但這不代表我們是對是錯。只不過每一代都有自己在成長中學會的價值，去回應當下的時代。
每一代都曾被上一代覺得難以理解，而每一代，都在努力用自己的方式，在自己的時代好好活出自己。上一代成為我們強大的護盾，而我們這一代，亦為世界帶來新的面貌與想像。理解上一代的同時，也請好好相信自己的價值，互相成就，成就更好的世界。
願我們一起成長，一起互相理解及信任，包括信任那個仍在探索和成長的自己。一起有勇氣地，活出自己。
--------------------------------------------------------------------
立刻follow .univ 開課
閱讀更多:www.re-u.caritas.org.hk
