社區精神健康促進會 Community Mental Health Association

24/05/2026

朋友最開心一年一度暑假又嚟啦
想俾／同小朋友放下電
同時希望佢地放地電話、情緒和態度又好啲
咁就快啲搵啱佢既戶外、動態或靜態活動

CMHA既暑期活動全部都係資深導師、社工和心理學家親身帶
快啲撳入去條link／尾頁QR嗰度報名啦
https://forms.cloud.microsoft/r/aGRFx4Cj5T

如果你想囝囡同同學仔有更好既社交關係，
亦可以安排包班／獨一無二嘅聚會俾佢地
歡迎聯絡我哋安排包班／幫你設計
WhatsApp: 5597 4828／9433 6132
https://hkcmha.org/summer2026/


#社區精神健康促進會
#暑期活動2026

18/12/2025

*「跨專業平台 - 災後同行」*
大埔區師生災後支援和抗逆力躍進計劃

面對突如其來火災，大埔區災民、學生和老師受影響的風險相對會較大，為免事件後一個月及長遠地發展成創傷後壓力症和相關精神健康挑戰，及早識別和持續介入有需要師生尤其重要。

按受影響人士的災後逐步整合和成長的節奏，結合專業人士和跨專業項目的協作經驗，CMHA團隊重啟「跨專業平台」和「喜樂孺子牛」分層支援師生服務，結合社會資源和義務服務，透過退休/前校長教師、社工、輔導員和心理學家陪伴校長、教師和學生逐步整合和建立創傷後抗逆力。

對象：大埔區學校、學生、教師和校長優先

查詢電話預約：5597 4828 / 9433 6132

18/12/2025

*「跨專業平台 - 災後同行」*
大埔區師生災後支援和抗逆力躍進計劃

面對突如其來火災，大埔區災民、學生和老師受影響的風險相對會較大，為免事件後一個月及長遠地發展成創傷後壓力症和相關精神健康挑戰，及早識別和持續介入有需要師生尤其重要。

按受影響人士的災後逐步整合和成長的節奏，結合專業人士和跨專業項目的協作經驗，CMHA團隊重啟「跨專業平台」和「喜樂孺子牛」分層支援師生服務，結合社會資源和義務服務，透過退休/前校長教師、社工、輔導員和心理學家陪伴校長、教師和學生逐步整合和建立創傷後抗逆力。

對象：大埔區學校、學生、教師和校長優先

查詢電話預約：5597 4828/9433 6132

09/12/2025

感激長期的支持
總在有需要的時候為社會送上溫暖
大家一起有多遠走多遠

#信和集團
#黃廷方慈善基金
#社區精神健康促進會
#創路雄心

03/12/2025

「喜樂孺子牛」重啟服務：預約支援熱線

應對災後校園， 校長和教師每日面對和預備應對學生和班級的災後情緒反應、接踵而來的資源安排和校務調動、自己和家庭的身心情緒需要，可能壓力倍增。

有見及此，「喜樂孺子牛」團隊重啟熱線支援服務，透過退休/前校長教師、社工、輔導員和心理學家義務陪伴校長和教師釋放心靈空間，逐步整合和建立災後抗逆力。

對象：教師和校長（大埔區學校教師和校長優先）

接受預約時間：星期一至日10:00-22:00

WhatsApp/電話預約：5597 4811

預約熱線服務表格：https://forms.cloud.microsoft/r/sicJ9HurAF

#社區精神健康促進會

#喜樂孺子牛

28/11/2025

感恩香港有您們！

願我們熟悉的救援人員、助人專業人士和照顧者也有身心喘息的空間🙏🏻

「創路雄心」撐你！

#社區精神健康促進會

#創路雄心

#喜樂孺子牛

28/11/2025

26/11/2025

深切哀悼殉職消防員和遇難者

願消防友師、救援人員和居民平平安安出來

如果師兄師姐一直關注新聞、消防友師和我們熟悉的大埔區而開始有控制不到的擔憂、焦慮、悲哀的情緒...

不妨停一停，把情緒化做對消防友師和居民打氣的說話，留言在此

有需要也可透過WhatsApp 55974811 或 94336132 放下一些情緒

#創路雄心

#社區精神健康促進會

25/11/2025

「乜你地嗰會唔係淨係做心理評估和治療？」

其實精神健康和特殊教育需要（SEN）可以是潛能無限的機會
除了問題和疾患，我們看到更多是有待發掘的強項、機會和抗逆力

團隊自2019年成立，整理及傳承過去多年以實證為本、強項為本和以多元化體驗活動推動精神健康和腦力多元的經驗，推廣個人、家庭和社區正向精神健康狀態和全人持續發展，特別為基層及有需要的群體。

以下是早前在研討會跟各位有心人分享的例子，不妨大家交流一下
Web: https://hkcmha.org/sen/
WhatsApp: 94336132

#社區精神健康促進會

#精神健康
#腦力多元
#特殊教育需要

04/11/2025

久久一次，相約畢業生再跑起的日子
最開心，竟然是被拒絕 / 要等待認真考慮的回覆
因為，你們曾經不想跑，覺得自己身體不能跑的青少年
但今日大家眼前有更多希望、目標和夢想

XX: 「我嗰日集訓，未必請到假.....」
XX: 「我入左田徑隊，黎緊跑9KM，4KM濕濕碎」
XX: 「我黎緊學界比賽，要同教練商量...」
XX: 「我向著我的夢想努力緊...」

---------------------------------------------------------------

11月29日
2025立法會換屆選舉推廣日 暨 香港消防處愛心跑
青少年組4公里賽事

一齊為慈善、為意義、為自己創路跑起~

報名：https://forms.office.com/r/gjBRpCVHW3
查詢電話：98319574 或 9433 6132

#社區精神健康促進會
#創路雄心

04/11/2025

【VQ持續培訓課程📚｜🤗心靈同行：認識與支援焦慮症】

據估算，全港約有100萬人曾經出現焦慮症症狀😯當焦慮感來襲，些微嘅變化都會令患者感到極度不安，甚至影響日常生活🫂主講者註冊心理學家陳穎欣博士會教您認識焦慮症❤️‍🩹讓大家更加理解同關心身邊或許患上焦慮症嘅朋友💪🏼

🗓活動日期：2025年11月20日(星期四)
🕒活動時間：晚上7時30分至9時
📍活動模式：線上講座 (ZOOM)
💰費用：全免🆓`

即刻撳以下報名連結👇👇，一齊學下點樣助人自助❤️🫂
https://www.volunteering.org.hk/activity?id=IoV001256-1&ini=zvTmUj
查詢熱線☎️：2865 2520

#焦慮症 #香港義工學院