Silvermorph Charity

21/06/2026

【社區動態】健康關懷滿社區：守護銀髮健康，凝聚社區力量 ❤️✨
在6月15日，Silvermorph Charity 走進筲箕灣社區，順利協辦了「健康關懷滿社區」活動！當天反應非常熱烈，共有 70位街坊長者 親臨參與。
隨著年齡增長，微小的身體轉變都可能影響長者的生活質素。為了落實「早識別、早介入」的健康理念，我們的專業團隊在現場為長者提供了多項針對性的健康篩查與支援服務：
💪 手握力測試： 評估肌肉力量，及早識別肌少症風險。
🏃‍♂️ 防跌風險評估： 測試平衡力與下肢肌力，提供實用的居家防跌建議。
🩸 血壓量度： 追蹤心血管狀況，傳遞慢性病預防知識。
ℹ️ 長者諮詢服務台： 現場解答長者及照顧者的日常健康疑問，將他們與適當的社區資源及醫療服務進行對接，強化社區支援網絡。

在此，我們衷心感謝主辦機構民建聯 (DAB) 和我們的夥伴香港苗齒協會 (HKYDF) 的共同參與和協作，讓這次社區關懷服務更趨完善。
銀易慈善會繼續走入社區，推動健康教育與預防性護理，與各界攜手守護長者健康！💪

21/06/2026

13/06/2026

🌟【健康關懷滿社區・長者免費活動】🌟

各位筲箕灣附近的長者朋友 👵👴，誠邀您參加由民建聯東區支部 , 愛秩序灣居民協會, 香港苗齒協會 Hong Kong Young Dentist Federation 及我們合辦嘅社區健康活動！💙
📅 日期：6月16日（星期二）
🕑 時間：下午 2:00 – 5:00
📍 地點：愛秩序灣社區會堂（筲箕灣愛東邨愛寶樓側）
活動內容超豐富 ✨：
🩺 健康講座
🦷 牙科檢查
💪 量血壓 & 手握力測試
🚶‍♀️ 防跌檢查
💁 護老資訊站
🎁 完成兩項檢查即可獲得紀念禮品乙份！
🎫 名額有限，請即登記領取入場券
📞 查詢登記：6354 8045 郭生
快啲叫埋街坊一齊嚟，關心健康由今日做起！❤️🌿

#健康關懷滿社區 #長者健康 #愛秩序灣

14/03/2026

🌊🕶️【VR科技走進大澳 】
—— Silvermorph Charity × AESIRAESIR 聯手為大澳長者送上VR運動體驗！

早前，我們與 AESIR 的熱心成員一同走進漁村古樸的大澳，為當地居民長者舉辦了一場特別的科技關懷活動——

🎮 VR運動遊戲體驗日！
透過先進的 VR 鏡頭，長者們戴上設備，在電腦系統支援下，投入一場輕鬆又有趣的 虛擬實境運動遊戲 🎮✨
無需跑跳、不佔空間，只需舉手、轉身、伸展——
簡單動作，就能在虛擬世界中「避障前行」或「跟著節奏揮手」，全程安全、舒適、有參與感。

📍 大澳地勢獨特，長者出行不易，科技服務更顯珍貴。
今次活動正是希望：
🔹 讓偏遠社區長者也能接觸樂齡科技
🔹 以遊戲促進身體活動，提升平衡力與反應力
🔹 打破「科技好難」的刻板印象，證明——
年紀唔係距離，好奇心永遠年輕！
感謝 AESIR 團隊全程專業支援：
✅ 協助設置設備
✅ 耐心指導操作
✅ 陪伴長者安心體驗
你們的熱誠，是這次活動成功的重要力量 💪
—

🌟 科技的意義，不在於多先進，
而在於——是否有人願意，把它帶到需要的人面前。
今朝，我哋帶住VR，走進大澳；
明日，願更多長者，在家門口，就能擁抱未來。

#大澳長者 #樂齡科技 #跨代共融 #社區關懷 #科技無界限

02/12/2025

🪷🩺【骨正筋柔・安步當車】—— 為留港長者送上一場「從脊椎開始」的健康守護🌿
SilvermorphCharity 🤝 × 顯盈中醫服務 🧑‍⚕️ 聯合呈獻✨

上個星期🥳，我們受「支援留港長者服務計劃：社區好幫手」🤝 邀請，聯同專業中醫團隊 顯盈中醫 🏥，走進 香港基督教服務處 — 樂暉傲創 🏡，為一群特別的長者 ——「留港長者」👴🏻👵🏻，
舉辦了一場融合 傳統智慧 🧓 與 現代關懷 💝 的健康活動🎉：

🔹 脊椎健康講座 📚🗣️ 🔹 中醫免費義診 🩺👐
🔹 跌倒風險評估 📏⚠️ 🔹 現場跟中醫師練八段錦 🧘‍♀️ + 站樁 🧘‍♂️！

👵🏻👴🏻 何謂「留港長者」？🤔留港長者是指子女已移民外地而留在香港的長者🌏💔。這些長者常面臨孤單 😔、情緒低落 😢、生活自理困難 🤕 等問題。

但是佢哋唔是「無人理」🙅‍♀️，係需要社區主動走近一步 🤗。而今次活動，就是告訴佢哋：「你留下來，我哋記得你。」❤️

🪵 中醫點睇「衰老」？🧐 黃帝內經教路 📜！顯盈中醫嘅李醫師 👨‍⚕️ 現場拆解《黃帝內經》精華 📖：「男女生長壯老，各有規律 —— 男子『八歲一變』👦，女子『七歲一變』👧，到了 50 歲後 ，腎氣漸衰 、筋骨失養 🦴、肌肉萎縮 … 所以唔係『老咗就係咁』🙅‍♂️，係『可以早啲預防 🛡️、遲啲衰退 ⏳』！」

✅ 三大長者常見問題 ⚠️：

🔴 骨骼系統老化 🦴：
→ 骨密度下降 📉 → 易骨折 🩹（尤其髖部 、手腕 ）
→ 脊柱彎曲 → 駝背 🐫、腰痠 😣、呼吸受限 🫁

🔴 肌少症（Sarcopenia）💪➡️👋：
→ 肌肉流失 📉 ≠ 老化必然 ❌！
→ 會導致行動力下降 🚶➡️🦽、跌倒風險大增 ⚠️

🔴 平衡力退化 ⚖️：
→ 除視力 👁️、內耳功能 🦻，還與「下肢肌力」🦵💪、「本體感覺」 有關

🧘‍♀️ 最精彩環節 🎉 就是中醫師親自帶領全場一起練八段錦 🧘‍♂️ + 站樁 🧘！！！大家一起拉伸脊椎 🦴、開胸擴肺 🫁、放鬆頸椎 🧏‍♀️，個個都精神滿滿 😆！

🩺 活動當日，長者都獲得 🎁：
🔸 免費中醫義診 （一對一望聞問切 ）
🔸 跌倒風險評估 （Silvermorph 團隊以觀察 + 簡易測試 輔助）
🔸 個人化建議 ：點食 、點動 、點防

📌 我哋相信 💖： 長者的「留下」，唔該被忽略 ； 他們的「孤單」，可以被溫柔填補 🤗； 健康，唔係等到跌倒先開始 —— 而係在我哋還可以伸手時 🤝，就牢牢握住 🫂。

感謝 活動中的每一位的夥伴 🤝：
▫️ 顯盈中醫 🏥 —— 用專業與耐心 🧑‍⚕️❤️，把中醫智慧傳遞到長者心中 💡
▫️ 支援留港長者服務計劃：社區好幫手 🤝 —— 主動識別需要 🔍，搭建關懷橋樑 🌉
▫️ 香港基督教服務處 樂暉傲創 🏡 —— 提供溫馨 🏠、無障礙 ♿、有愛的活動空間 💖
▫️ 所有義工同同事 🧑‍🤝‍🧑 —— 全程陪伴 ，每一分付出都值得致敬

#顯盈中醫 #留港長者 #社區好幫手 #香港基督教服務處 #樂暉傲創 #脊椎健康 #中醫義診 #跌倒風險評估 #八段錦 #站樁 #黃帝內經 #肌少症 #骨質疏鬆防治 #中醫養生 #樂齡生活 #脊椎健康

04/11/2025

🍂【重陽前夕送暖 · 關愛提前到】銀易慈善 × 楊樹章長者鄰舍中心 活動溫馨回顧 🌸
👵👴 知識＋香囊＋社區支援＝滿滿幸福與安心！

在 重陽節前夕（10月28日），銀易慈善 Silvermorph Charity 聯同 🏘️香港東區婦女福利會 楊樹章長者鄰舍中心、 坪洲長者日間護理中心，以及 4間提供暫託服務的合作院舍，提前為長者送上節日關懷與實用資訊！
這正是銀易慈善的核心特色🌟——串聯社區與院舍資源，打造靈活、可靠、有溫度的長者支援網絡🏡💖

🩺 講座一：安全用藥 · 認識止痛藥
👨‍⚕️ 主講：Ian Cheung｜註冊藥劑師
長者常用止痛藥三大類型：
✅ 口服（藥丸）｜✅ 外用（藥膏／貼布）｜✅ 直腸栓劑（適合吞嚥困難者）
重點提醒⚠️：
🔹 NSAIDs（如雙氯芬酸、布洛芬） 雖有效，但需謹慎使用：
➡️ 腸胃不適？可能導致胃痛、潰瘍甚至出血 → 🍚 務必與食物同服！
➡️ 腎功能影響？長期使用或加重負擔，尤其已有腎病者要特別留意 💧
➡️ 心血管風險？部分NSAIDs或增加心臟病、中風風險 🫀🩸
藥劑師溫馨叮嚀：「藥唔係補品，用得啱先至幫到你！」✅

🧾 講座二：「長者社區照顧服務券計劃」介紹
👩‍💼 主講：Zeno Cheung｜銀易慈善 個案經理
長者社區照顧服務券計劃 : 超靈活、自主、可負擔！🎯
採用「能者多付」原則，根據你與同住家人的入息審查，分 6個共同付款級別：
🔹 5%｜🔹 8%｜🔹 12%｜🔹 16%｜🔹 25%｜🔹 40%
🧮 舉例：若服務價值 $10,000，你屬 8% 級別 → 只需自付 $800！
🪙 政府資助 $9,200，大大減輕家庭壓力 💪
讓長者家人照顧更從容、更有支援！🏡❤️真正實現「有支援、有選擇」！💪🏡

🎁 暖心贈禮時刻：
活動當日，銀易慈善團隊特別準備了「重陽節香囊」作為禮物🌸，
現場贈送給每一位參與講座的長者，提前送上節日祝福與芳香關懷！而這份心意，更將延續下去——🫶 重陽節當天長者親手製作香囊，把祝福「贈人餘香」，讓愛在社區中持續流轉✨！

#銀易慈善 #重陽節 #長者關愛 #安全用藥 #社區照顧服務券 #暫託服務 #香囊 #能者多付 #敬老愛老

03/11/2025

🎉【Silvermorph Charity × 重陽活】

🎁 暖心香囊，傳遞關愛——重陽節香囊製作坊 💛🪷

👨‍💼 張Sir走遍港九離島 · 與長者共縫秋日暖意 🍂❤️
重陽敬老，不在形式，而在心意。
今年，Silvermorph Charity 舉辦 「暖心香囊，傳遞關愛」重陽節香囊製作坊，

由我們的親善大使 張Sir 👨‍💼 帶著滿載祝福的香料包，走進 北角城市護老院、 北角城市護老院第二分院、 福恩護老院、 北角錦勝護老中心 KV Elderly 、 坪洲長者日間護理中心，與長者們一起度過一個 簡單、自主的節日時光 ✨。
🌿 本次香囊特別選用三款香料，兼具氣味與保健寓意：
✅ 山椒子 — 驅寒暖身，氣味辛香提神 🌶️
✅ 吳茱萸 — 古人重陽佩茱萸以辟邪避疫，寓意平安吉祥 🍂
✅ 菊花 — 清肝明目，淡淡清香寧神安眠 🌼

👵👴 活動全程 無需縫紉、無需複雜步驟，
長者只需 親自選擇喜愛的香料組合，再 用自己的雙手，將香料穩穩放入柔軟香囊中 👐💖。

這不僅是一枚香囊，更是一份由長者自主決定的節日禮物，一縷傳承文化的秋日香氣，一份 Silvermorph 想送給長者的溫柔關懷 🌸。

👣 每一站，都是感動：
🪷 坪洲伯伯聞到吳茱萸，笑說：「小時候重陽都係掛茱萸㗎！」
🌼 福恩婆婆選滿三種香料：「山椒暖、菊花涼、茱萸保平安，齊全啦！」
💛 錦勝與城市院舍的長者完成後，輕輕掛在胸前或床頭：「日日聞到，日日安心。」
張Sir全程溫柔陪伴，輕聲鼓勵：
「你哋自己揀、自己放，呢個香囊就有你嘅心意。」
「重陽節，係屬於你哋嘅榮耀日子——你哋值得被好好對待。」❤️
🙏 衷心感謝所有合作院舍的信任與支持！
讓我們以 最貼心、最長者友善的方式，把 傳統、尊嚴與關愛，一併縫進這枚小小的香囊裡 🌿🪷。

🧧 重陽雖過，關愛長存。
願山椒之暖、茱萸之祥、菊花之清，日日護佑長者 身體康泰、心境平和、福壽綿長 🕊️🌼。

#香囊 #傳遞關愛 #重陽節 #香囊製作坊 #敬老 #長者 #樂齡生活 #社區關懷

26/08/2025

🌙✨【活動回顧】中醫講座 × 免費義診｜「失眠」主題健康關懷活動圓滿結束！🌿💖

活動聚焦長者常見健康議題——失眠 😴，透過專業註冊中醫師的講解 📣 與一對一問診 🩺，幫助長者從中醫角度認識睡眠問題，學習日常調理方法，提升生活質素！👵👴💤💤

🔹 中醫如何看待失眠？
中醫認為，失眠主因在於「陰陽失衡 ⚖️」與「五臟不和 」。
🌙 《黃帝內經》有云：「陽氣盡，陰氣盛，則目瞑；陰氣盡，陽氣盛，則寤矣。」也就是說，當「陽入於陰」時，人才能自然入睡。若陰陽交接失調，便會導致難以入眠 😓。
🔹 衛氣運行失常 🌀 也是常見原因之一：
白天衛氣行於體表（陽）☀️，夜晚應入內臟（陰）🌙。若衛氣滯留於陽經，便會出現「目不瞑」——也就是我們常說的「明明很累卻睡不著」😵‍💫。

🍵🍲 實用中醫改善方法分享 🌿💆‍♀️
中醫師現場分享了多種居家可行的調理方式，讓長者們可以輕鬆實踐，帶回家就能用！🏡💡
🥣 食療建議 🍚：
😟 心煩失眠：百合蓮子粥 🌸🥣
（百合20g + 蓮子15g + 小米50g）
🤢 脾胃虛弱：山藥茯苓粥 🍠🍚
（山藥30g + 茯苓10g + 粳米50g）
😔 肝鬱血虛：玫瑰枸杞茶 🌹🫖
（玫瑰花5朵 + 枸杞10g + 冰糖少許）
💆‍♂️💆‍♀️ 穴位按摩 📍：
✅ 神門穴：位於手腕橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處（豌豆骨後方）
🌟 功效：安神寧心 ⚘、清心火 🔥、調氣逆，是改善失眠的重要保健穴位！
👉 每日按壓3–5分鐘，有助放鬆入睡 😌🌙
（現場中醫師親自示範，長者們學得超認真！👏👏）
許多長者表示：「原來睡前按一按就有幫助！」🤲、「粥水做法簡單，今晚就試！」🥣❤️😊

🩺一對一中醫義診：了解體質，關心健康 🤝💕
講座後，李慧英醫師與吳盈盈醫師為長者提供 免費中醫問診服務，透過把脈 🖐️、望聞問切 🔍，了解每位長者的體質與睡眠狀況，並給予不同的診斷方案.
📌 本次服務為 公益義診 🎗️，僅提供健康諮詢與建議，不開具中藥處方 💊❌，亦不提供後續診療服務。

🙏💐 感謝每一位夥伴與參與者 🤗
在此，我們衷心感謝：
🔸 顯盈中醫服務 李慧英醫師 👩‍⚕️ & 吳盈盈醫師 👩‍⚕️ —— 耐心講解、細心問診，讓每位長者感受到溫暖與尊重 🫶❤️
🔸 香港基督教服務處 Hong Kong Christian Service 及 @幸福傲創 —— 主辦策劃與支持，攜手推動社區健康關懷 🤝
🔸 所有參與的長者與幕後工作人員 🧓🏻👷‍♀️ —— 因為你們，這場活動才如此有意義 💖

#銀易慈善 #顯盈中醫 #香港基督教服務處 #幸福傲創 #中醫講座 #失眠改善 #中醫義診 #長者健康 #社區關懷 #穴位按摩 #食療養生 #神門穴 #陰陽平衡