S o c i e T e Q

11/05/2026

Με μεγάλη χαρά βρισκόμαστε αυτές τις ημέρες στην Ιταλία, στη Barcellona Pozzo di Gotto της Σικελίας, στο πλαίσιο του Erasmus+ έργου DBYY – “Journey from Digital Addiction to Creativity”.

Μαζί με τους εταίρους μας από την Τουρκία και την Ιταλία, εκπαιδευτικοί και μαθητές συνεργάζονται μέσα από workshops, δημιουργικές δραστηριότητες και διαδραστικές εκπαιδευτικές εμπειρίες γύρω από:
• τη συνειδητή χρήση της τεχνολογίας
• την αντιμετώπιση της ψηφιακής εξάρτησης
• τη δημιουργική σκέψη μέσω ψηφιακών εργαλείων
• την αξιοποίηση AI, VR & AR στην εκπαίδευση
• τη συνεργασία, την καινοτομία και την ευρωπαϊκή ανταλλαγή εμπειριών.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εργαστήρια δημιουργικής σκέψης, εφαρμογές ψηφιακού σχεδιασμού, immersive learning εμπειρίες, digital storytelling και παρουσιάσεις μαθητικών έργων, αποδεικνύοντας πως η τεχνολογία μπορεί να γίνει εργαλείο έμπνευσης, παραγωγικότητας και εκπαίδευσης όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Η SocieTeQ συνεχίζει να στηρίζει πρωτοβουλίες που προάγουν τη ψηφιακή παιδεία, την καινοτομία, την ψυχική ευημερία και τη δημιουργικότητα στη νέα γενιά.
Stay tuned for more ‼️ W: dbyy.eu
creativity

08/04/2026

Η αντίστροφη μέτρηση για το Πάσχα ξεκίνησε! 🐣✨
Είναι οι μέρες που το σπίτι γεμίζει με τη μοσχοβολιά του φρεσκοψημένου τσουρεκιού, τα χέρια βάφονται κόκκινα και οι καρδιές μας γεμίζουν από την ανυπομονησία να βρεθούμε ξανά γύρω από το ίδιο τραπέζι.
Γιατί Πάσχα στην Ελλάδα σημαίνει παράδοση, σημαίνει οικογένεια, σημαίνει μαζί.
Ευχόμαστε σε όλους σας καλές προετοιμασίες και ένα Πάσχα γεμάτο φως, αγάπη και τις πιο γλυκές αναμνήσεις! 🌹🥚
#Πάσχα2026 #ΕλληνικόΠάσχα #Παράδοση #Οικογένεια

02/04/2026

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό.

Μια υπενθύμιση ότι η συμπερίληψη δεν είναι απλώς μια ιδέα —
είναι ευθύνη.

Ο αυτισμός δεν είναι κάτι που πρέπει να «διορθωθεί».
Είναι κάτι που πρέπει να γίνει κατανοητό.

Πίσω από κάθε «ταμπέλα» υπάρχει ένας άνθρωπος.
Με τον δικό του τρόπο να σκέφτεται, να νιώθει και να βιώνει τον κόσμο.

Μερικές φορές η επικοινωνία φαίνεται διαφορετική.
Μερικές φορές η πρόοδος φαίνεται διαφορετική.
Μερικές φορές η σύνδεση συμβαίνει πέρα από τις λέξεις.

Και αυτό είναι εντάξει.

Γιατί η διαφορετικότητα δεν είναι πρόκληση,
είναι δύναμη‼️

Ως κοινωνία, προχωράμε μπροστά
όταν επιλέγουμε
την ενσυναίσθηση αντί της κριτικής,
την κατανόηση αντί των υποθέσεων,
και τη συμπερίληψη αντί του αποκλεισμού.

Σήμερα δεν αφορά μόνο την ευαισθητοποίηση.
Αφορά την αποδοχή.

Ας δημιουργήσουμε χώρους
όπου όλοι νιώθουν ορατοί, ακουστοί και πολύτιμοι...
ακριβώς όπως είναι.

08/03/2026

🌸 8 Μαρτίου 2026 🌸
Give To Gain – Δίνουμε για να κερδίσουμε όλοι‼️
Σήμερα δεν γιορτάζουμε απλά τις γυναίκες.
Γιορτάζουμε τη δύναμη που κρύβεται σε κάθε «όχι» που έγινε «ναι»,
σε κάθε όνειρο που δεν το άφησαν να σβήσει,
σε κάθε χέρι που σήκωσε άλλο χέρι ψηλότερα.
Σε όλες εσάς που είστε μαμάδες, κόρες, αδερφές, φίλες, συνάδελφοι, μαχήτριες, δημιουργοί, θεραπεύτριες, ηγέτιδες…
σε εσάς που κουβαλάτε κόσμους ολόκληρους με χαμόγελο,
ακόμα κι όταν τα μάτια σας κλαίνε κρυφά.
Φέτος ας δώσουμε..
Ας δώσουμε χρόνο, ακούσματα, στήριξη, ευκαιρίες, σεβασμό, ίσες αμοιβές, ασφάλεια, φωνή.
Γιατί όταν δίνουμε στις γυναίκες, δεν χάνουμε τίποτα!
Κερδίζουμε έναν καλύτερο κόσμο. Όλοι μαζί.
Σε κάθε γυναίκα που διαβάζει αυτό το ποστ σήμερα:
Είσαι αρκετή. Είσαι σημαντική. Είσαι απαραίτητη.
Και ο κόσμος είναι πιο φωτεινός επειδή είσαι εδώ.
Χρόνια πολλά σε όλες 💜
#8Μαρτίου #διεθνήςημέρατηςγυναίκας

19/02/2026

🕰️ Γονείς χωρίς χρόνο ή χωρίς χώρο στην καθημερινότητα;

Ο συνεργάτης της ομάδας μας, Νίκος Λέκκος Nikos Lekkos, θίγει ένα βαθιά ανθρώπινο θέμα:
την ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την ουσιαστική παρουσία στη ζωή των παιδιών μας.

Σε έναν κόσμο που «τρέχει», δεν είναι μόνο πόσες ώρες δουλεύουμε —
είναι πώς είμαστε παρόντες όταν είμαστε μαζί τους.

📌 Τα παιδιά δεν χρειάζονται απλώς φυσική παρουσία.
Χρειάζονται βλέμμα, χρόνο, σύνδεση.

🌱 Γιατί στο τέλος της ημέρας, δεν θα θυμούνται τις επαγγελματικές μας επιτυχίες —
θα θυμούνται αν νιώθαμε διαθέσιμοι όταν μας χρειάζονταν.
Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο εδώ:

https://paideia-news.com/goneis-xoris-xrono

Στη SocieTeQ πιστεύουμε στη δύναμη της συνειδητής γονεϊκότητας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της ανθρώπινης επαφής.
Συνεχίζουμε να στηρίζουμε δράσεις και φωνές που ανοίγουν ουσιαστικές συζητήσεις.

💛

#ΓονείςΧωρίςΧρόνο

ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΛΕΚΚΟΥ* Η φράση «δεν προλαβαίνω» είναι από τις πιο συνηθισμένες πια κι ακούγεται σχεδόν σε κάθε σπίτι. Οι ρυθμοί ζωής είναι γρήγοροι. Οι υποχρεώσεις πολλέ....

18/02/2026

Την περασμένη εβδομάδα φιλοξενήσαμε στην Πάτρα τη διεθνή κινητικότητα του Erasmus+ KA210 έργου “Journey from Digital Addiction to Creativity”, υποδεχόμενοι εκπαιδευτικούς από το IIS Liceo Medi Barcellona. 🇮🇹🤝🇬🇷

5 μέρες μάθησης, ανταλλαγής εμπειριών, δημιουργικότητας και ανθρώπινης σύνδεσης, με κοινό στόχο μια πιο συνειδητή σχέση με την τεχνολογία 🌱

Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που η δράση μας απέκτησε και διεθνή προβολή μέσω σχετικού άρθρου στο 24live. it

https://24live.it/2026/02/18/barcellona-iis-medi-sbarca-in-grecia-per-il-progetto-erasmus/

Συνεχίζουμε να επενδύουμε σε συνεργασίες που ενισχύουν μια ανθρωποκεντρική και υπεύθυνη ψηφιακή εκπαίδευση. ‼️👌💪

L’IIS "Liceo Medi" di Barcellona P.G. sbarca in Grecia per dare il via al progetto Erasmus+ contro la dipendenza digitale.

13/02/2026

🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity
📘 Theme: Creative Detox & Non-Digital Learning

🇬🇷

Η τελευταία μέρα ήταν αφιερωμένη στη δημιουργικότητα χωρίς οθόνες.
Μέσα από συνεργατικές δραστηριότητες, παιχνίδι και φαντασία, κλείσαμε το πενθήμερο με χαμόγελα και ουσιαστική ανθρώπινη σύνδεση.

Ένα δημιουργικό detox που μας θύμισε τη δύναμη της απλότητας. 🌱
Ένα όμορφο φινάλε σε ένα ξεχωριστό ταξίδι.

⸻

🇬🇧

Our final day focused on creativity without screens.
Through collaborative activities, play and imagination, we closed the week with smiles and meaningful human connection.

A creative detox that reminded us of the power of simplicity. 🌱
A beautiful ending to a special journey. #ψυχικήυγεία

11/02/2026

Day 3

🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity

📘 Theme: Social Impact of Digital Behaviour

Σήμερα μιλήσαμε για τον κοινωνικό αντίκτυπο της ψηφιακής συμπεριφοράς.
Για την πίεση συνομηλίκων, την online ταυτότητα και το πώς συνδεόμαστε ως κοινότητα.
Ακούσαμε ιστορίες, μοιραστήκαμε εμπειρίες και καλλιεργήσαμε ενσυναίσθηση.
Γιατί πίσω από κάθε οθόνη υπάρχει ένας άνθρωπος... Εστιάσαμε στο πώς η ψηφιακή συμπεριφορά επηρεάζει τις σχέσεις μας, την αυτοεικόνα και τη δυναμική των ομάδων.
Μέσα από διάλογο, βιωματικές ασκήσεις και κοινό προβληματισμό, χτίσαμε επίγνωση και ενσυναίσθηση , online και offline. Ιδέες, άνθρωποι, στιγμές που μένουν..

🇬🇧
Today we explored the social impact of digital behaviour.
Peer pressure, online identity and how we connect as a community.
We shared stories, reflected together and built empathy.
Because behind every screen, there is a human and we explored how digital behaviour shapes relationships, self-image and group dynamics.
Through dialogue and experiential activities, we built awareness and empathy...online and offline.
Ideas, people, moments that stay...

09/02/2026

Ολοκληρώσαμε την 1η ημέρα του πενθήμερου workshop στα πλαίσια του έργου
🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity
με θεματική AI & Συνειδητή Ψηφιακή Χρήση.

Η μέρα επικεντρώθηκε στον ρόλο της τεχνολογίας και της τεχνητής νοημοσύνης στη μάθηση, στη σημασία της ψηφιακής ισορροπίας και στη δημιουργική αξιοποίηση της τεχνολογίας στην εκπαίδευση.

Εκπαιδευτικοί από Ιταλία και Τουρκία αντάλλαξαν εμπειρίες, πρακτικές και προβληματισμούς, θέτοντας τις βάσεις για τις επόμενες ημέρες που εστιάζουν στην ψυχική υγεία, τον κοινωνικό αντίκτυπο της ψηφιακής συμπεριφοράς και το creative detox.

Ένα δυνατό ξεκίνημα!! Συνεχίζουμε!!

⸻

🇬🇧

We successfully completed Day 1 of our five-day workshop
🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity,
focused on AI & Conscious Digital Use.

Today we explored the role of AI in education, the importance of digital balance and creative approaches to technology-enhanced learning.

Educators from Turkey and Italy shared experiences and practices, laying the foundations for the coming days dedicated to mental wellbeing, social impact of digital behaviour and creative detox.

A strong start with more to come‼️

08/02/2026

📍 Πάτρα | 9–13 Φεβρουαρίου 2026
🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity by SocieTeQ

Στο πλαίσιο του έργου μας, αυτή την εβδομάδα, φιλοξενούμε στην Πάτρα εκπαιδευτικούς από την Ιταλία και την Τουρκία για ένα πενθήμερο βιωματικό workshop αφιερωμένο στη συνειδητή ψηφιακή χρήση, την ψυχική υγεία και τη δημιουργικότητα.

Μαζί, θα δουλέψουμε πάνω σε πρακτικές προσεγγίσεις για μια πιο υγιή σχέση με την τεχνολογία.

🧭 Θεματικές:
• AI & Συνειδητή Ψηφιακή Χρήση
• Ψηφιακός Εθισμός & Θετική Καθοδήγηση
• Κοινωνικός Αντίκτυπος Ψηφιακής Συμπεριφοράς
• Ψυχική Υγεία & Ενσυνειδητότητα
• Creative Detox & Μη Ψηφιακή Μάθηση

Μέσα από παρουσιάσεις, διάλογο, βιωματικές ασκήσεις και gamification, χτίζουμε εργαλεία ψηφιακής ισορροπίας χωρίς να απορρίπτουμε την τεχνολογία, αλλά μαθαίνοντας να τη χρησιμοποιούμε συνειδητά. 🌱

Stay tuned for more‼️
⸻

📍 Patras, Greece | 9–13 February 2026
🎯 Journey from Digital Addiction to Creativity by SocieTeQ

As part of our project, this week we welcome educators from Italy and Türkiye to Patras for a five-day experiential workshop focused on conscious digital use, mental wellbeing and creativity.

Together we'll explore practical ways to build a healthier relationship with technology.

🧭 Daily themes:
• AI & Conscious Digital Use
• Digital Addiction & Positive Guidance
• Social Impact of Digital Behaviour
• Mental Health & Mindfulness
• Creative Detox & Non-Digital Learning

Through dialogue, experiential learning and gamification, participants develop practical tools for digital balance, not by banning technology, but by learning to use it wisely. 🌱