InPower Community CIC

29/08/2026

Po wczorajszym spotkaniu nasze lodówki, szafki kuchenne i etykiety na produktach mogą już nie czuć się tak bezpiecznie jak wcześnie 😉

Dorota i Agata sprawiły, że zaczęłyśmy uważniej przyglądać się temu, co właściwie ląduje na naszych talerzach.

Nie było jednak żywieniowej rewolucji pod hasłem: „Od jutra jemy wyłącznie jarmuż i pijemy wodę z cytryną”. Było za to dużo zdrowego rozsądku, praktycznych wskazówek i prawdziwych historii.

Dorota Kamejsza opowiedziała, jak poszukiwanie pomocy dla dziecka zaprowadziło ją od kremu, który pomógł wyleczyć problemy skórne, przez suplementację, aż do znacznie szerszego zainteresowania zdrowiem i odżywianiem.
Agata Forma przypomniała nam natomiast o rzeczy mało spektakularnej, ale niezwykle ważnej: jeśli naprawdę chcemy zmienić swoje nawyki, musimy to dobrze zaplanować. Bo nawet najlepsze postanowienia przegrywają czasem z pustą lodówką i pytaniem zadanym o 18.00: „To co dzisiaj jemy?”.

Rozmawiałyśmy o składach produktów, suplementacji, detoksach, szybkim gotowaniu, eliminowaniu tego, co nam nie służy, oraz o schematach, według których często działamy zupełnie automatycznie.

Najważniejsze nie było jednak stworzenie kolejnej listy rzeczy zakazanych. Chodziło o to, żeby wybierać bardziej świadomie, obserwować swój organizm, eksperymentować i zachować przy tym zdrowy rozsądek.

Był też czas na zajrzenie za kulisy InPower. Opowiedziałam dziewczynom, co przygotowujemy na najbliższe miesiące, nad czym obecnie pracujemy i co dzieje się wtedy, gdy na naszym Facebooku pozornie panuje cisza. Wspólna rozmowa przyniosła kolejne pomysły, więc podejrzewam, że właśnie dołożyłyśmy sobie trochę pracy — ale takiej, z której mogą wyniknąć naprawdę dobre rzeczy 🍀🍀🍀

Bardzo cieszy mnie też to, że na każdym spotkaniu InPower pojawiają się nowe dziewczyny.
Mam nadzieję, że te z Was, które były z nami po raz pierwszy, poczuły się dobrze i zostaną z nami na dłużej. A trochę się u nas dzieje, więc trafiłyście w dobrym momencie. 😉

Dorota, Agata — dziękujemy za mnóstwo wiedzy, osobiste historie i spotkanie, po którym prawdopodobnie niejedna z nas przeczyta dziś skład czegoś, co wcześniej po prostu wrzucała do koszyka. Ja na pewno! ❤️

A jeśli nie chcesz przegapić tego, co planujemy na kolejne miesiące, zaobserwuj nasz profil. 😉

Our project was made possible thanks to players


After yesterday’s meeting, our fridges, kitchen cupboards and food labels may no longer feel quite as safe as they did before. 😉
Dorota and Agata encouraged us to take a closer look at what actually ends up on our plates.
There was no healthy-eating revolution under the banner of: “From tomorrow, we’re eating nothing but kale and drinking lemon water.” Instead, there was plenty of common sense, practical advice and real-life stories.
Dorota shared how her search for ways to help her child led her from a cream that helped with skin problems, through supplementation, to a much broader interest in health and nutrition.
Agata reminded us about something that may not sound very exciting but is incredibly important: if we really want to change our habits, we need to plan properly. Even the best intentions can lose to an empty fridge and the question asked at 6 pm: “So, what are we having for dinner?”
We talked about food labels, supplements, detoxes, quick and easy cooking, eliminating products that do not make us feel good, and the patterns we often follow without even thinking about them.
The aim was not to create yet another list of forbidden foods. It was about making more conscious choices, listening to our bodies, experimenting with what works for us and, above all, using common sense.
We also had time to take a look behind the scenes of InPower. I told the women what we are preparing for the coming months, what we are currently working on and what is happening when our page appears to be quiet. Our conversation brought even more ideas, so I suspect we have just created a little more work for ourselves — but the kind of work that can lead to some really good things.
I am always so pleased to see new women joining us at each InPower meeting. I hope those of you who came for the first time felt welcome and will stay with us for longer. There is quite a lot happening at the moment, so you have joined us at a very good time. 😉
Dorota and Agata, thank you for sharing so much knowledge, your personal stories and for an evening that will probably make more than one of us read the ingredients on something we would previously have placed in our shopping basket without a second thought. I certainly will! ❤️
If you don’t want to miss what we are planning for the coming months, follow our page. 😉
Our project was made possible thanks to players.

16/08/2026

🥗 Jak odżywiać się świadomie… i nie zwariować?

Wiemy, że warto odżywiać się zdrowiej. Tylko jak zrobić to w prawdziwym życiu — kiedy pracujemy, jesteśmy w ciągłym biegu, brakuje nam czasu, a po stresującym dniu ostatnią rzeczą, o której marzymy, jest wymyślanie zdrowego posiłku?

Podczas sierpniowego spotkania InPower Dorota i Agata opowiedzą o świadomym odżywianiu oraz o tym, jak krok po kroku wprowadzać lepsze nawyki do codziennego życia.

Porozmawiamy między innymi o tym:

🥑 jak planować posiłki i zakupy, żeby oszczędzać czas,
🥑 dlaczego regularne jedzenie ma znaczenie,
🥑 jak wybierać prostsze i zdrowsze zamienniki,
🥑 co przygotować wcześniej, aby w zabiegany dzień nie sięgać po przypadkowe jedzenie,
🥑 jak poszczególne produkty mogą wpływać na nasze samopoczucie i poziom energii,
🥑 jak zmieniać swoje nawyki bez presji, że od jutra wszystko musi być idealne.

Dziewczyny podzielą się własnymi doświadczeniami, sprawdzonymi rozwiązaniami oraz praktycznymi wskazówkami, które możemy wykorzystać we własnej kuchni i dopasować do swojego stylu życia.

Nie będzie oceniania, restrykcyjnych zasad ani kolejnej „diety cud”. Będzie za to dużo konkretów, inspiracji i rozmowa o tym, jak troszczyć się o siebie poprzez codzienne wybory — małymi krokami i na własnych zasadach. 💚

📅 Piątek, 28 sierpnia 2026
🕖 Godzina 19:00
📍 Herlington Community Centre

Po części prowadzonej przez Dorotę i Agatę zostaniemy oczywiście na nasz wspólny czas — rozmowy, śmiech, kawę i wszystko to, za co tak lubimy spotkania InPower.

Daj znać w komentarzu, czy będziesz z nami! 🌿

Our project was made possible thanks to players


🥗 How can we eat more consciously… without it taking over our lives?
We all know that eating well is important. But how do we actually make it work in real life — when we’re busy, short on time, and after a stressful day the last thing we feel like doing is figuring out what healthy meal to prepare?
During our August InPower meeting, Agata Forma and Dorota Kamejsza will talk about conscious eating and how we can gradually introduce healthier habits into our everyday lives.
We’ll explore topics such as:
🥑 how to plan meals and shopping to save time,
🥑 why eating regularly matters,
🥑 how to find simple, healthier alternatives,
🥑 what we can prepare in advance so we don’t reach for whatever is available on a busy day,
🥑 how different foods can affect our wellbeing and energy levels,
🥑 how to change our habits without putting pressure on ourselves to do everything perfectly from day one.
Agata and Dorota will share their own experiences, practical solutions and tried-and-tested tips that we can use in our own kitchens and adapt to our individual lifestyles.
There will be no judgement, strict rules or yet another “miracle diet”. Instead, there will be plenty of practical ideas, inspiration and an honest conversation about how we can take better care of ourselves through our everyday choices — one small step at a time and in a way that works for us. 💚
📅 Friday, 28 August 2026
🕖 7:00 pm
📍 Herlington Community Centre
After the session with Agata and Dorota, we’ll of course stay for our usual time together — chatting, laughing, enjoying coffee and everything else we love about InPower meetings.
Let us know in the comments if you’ll be joining us! 🌿

01/08/2026

Czy odważyłabyś się przyłożyć pijawkę za ucho, gdyby ktoś powiedział Ci, że może poprawić kondycję Twojej skóry... a nawet pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek? 🤔

Przyznam szczerze... gdyby ktoś zadał mi to pytanie jeszcze tydzień temu, pewnie tylko bym się uśmiechnęła i pomyślała: „Nie ma szans.” 😄

A ta ciekawostka była tylko jedną z wielu, które usłyszałyśmy podczas wczorajszego spotkania z Pawłem Mężyńskim.

Okazało się, że wiele rzeczy, które wydawały nam się dziwne albo wręcz niemożliwe, ma swoje uzasadnienie. Nie chodzi o to, żeby we wszystko wierzyć bezkrytycznie. Chodzi o to, żeby być ciekawą, zadawać pytania i poznawać różne perspektywy.

A tych pytań wczoraj nie brakowało.

Kilka rzeczy szczególnie zapadło mi w pamięć.

🩸 Pijawka nie działa dlatego, że wypija krew. Najcenniejsze jest to, co przekazuje do organizmu wraz ze swoją śliną. To właśnie zawarte w niej biologicznie aktywne substancje sprawiają, że hirudoterapia od lat budzi zainteresowanie zarówno terapeutów, jak i naukowców.

🧬 Paweł opowiadał również o tym, że w hirudoterapii mówi się o niezwykłej zdolności pijawek do „dopasowywania” wydzielanych substancji do organizmu, z którym mają kontakt. Brzmi nieprawdopodobnie... a jednak to właśnie takie ciekawostki najbardziej pobudzały naszą wyobraźnię.

✨ Największym zaskoczeniem dla wielu z nas było to, że odpowiednio stosowana hirudoterapia bywa wykorzystywana również jako wsparcie poprawy kondycji cery. Tak... poprzez przystawienie pijawki za uchem.

💆‍♀️ Rozmawialiśmy także o szczotkowaniu ciała i drenażu limfatycznym. Dowiedziałyśmy się, że układ limfatyczny nie ma własnej pompy, dlatego potrzebuje naszego ruchu i odpowiedniej stymulacji, aby sprawnie pracować.

A później przyszedł czas na praktykę.

🔥 Paweł pokazał, jak stawia się bańki, a ogromne brawa należą się Magdzie, która odważnie zgodziła się zostać modelką. Dzięki temu mogłyśmy zobaczyć wszystko na żywo, z bliska i... przekonać się, że nie wygląda to wcale tak strasznie, jak wiele z nas sobie wyobrażało. 😊

I wiecie, co fajnego jest w takich takich spotkaniach?

Nie to, że wychodzimy z gotowymi odpowiedziami.

Lubię to, że wychodzimy z nowymi pytaniami.

Że zaczynamy się interesować swoim zdrowiem trochę bardziej. Że wracamy do domu i jeszcze długo rozmawiamy o tym, co usłyszałyśmy.

Bo właśnie po to stworzyłyśmy InPower.

Nie po to, żeby mówić kobietom, jak mają żyć.

Ale po to, żeby wspólnie odkrywać, uczyć się od ekspertów, wymieniać doświadczeniami i inspirować się nawzajem.

Dziękujemy, Pawle, za ogrom wiedzy, cierpliwość do naszych pytań i za to, że potrafisz opowiadać o zdrowiu z takim humorem, że przez chwilę słuchałyśmy w absolutnej ciszy, a chwilę później cała sala wybuchała śmiechem. 💛

Wiecie, co jeszcze uwielbiam w naszych spotkaniach?

To, że nawet kiedy ekspert skończy swoją prezentację, my nadal czujemy niedosyt i impreza przenosi się do kuchni 🙂

Przy herbacie, kawie i wspólnym sprzątaniu rozmawiałyśmy jeszcze do 23:00.

Najpierw o pijawkach, bańkach i drenażu limfatycznym. 😄

A potem... już o wszystkim.

I chyba właśnie wtedy dzieje się ta najważniejsza część naszych spotkań.

Bo poznajemy się coraz lepiej.
Śmiejemy się.
Wspieramy.
Wymieniamy doświadczeniami.
Po prostu jesteśmy razem.

I za to najbardziej kocham InPower. 💛

I dziękujemy każdej z Was za obecność. To właśnie Wy tworzycie atmosferę tych spotkań.

Jeśli jeszcze nie obserwujesz naszego profilu, to zrób to koniecznie!

Przed nami kolejne spotkania, kolejni niezwykli eksperci i mnóstwo rozmów, które zostają z nami na długo. Byłoby nam bardzo miło spotkać się z Tobą następnym razem. ✨

Our project was made possible thanks to players



Would you dare to place a leech behind your ear if someone told you it could improve your skin... and even help reduce the appearance of wrinkles? 🤔

I have to admit... if someone had asked me that question just a week ago, I probably would have smiled and thought, "No way!" 😄

As it turned out, that was just one of many fascinating things we learned during yesterday's session with Paweł Mężyński.

We discovered that many things which initially seemed strange—or even impossible—actually have an explanation. It isn't about believing everything without question. It's about staying curious, asking questions, and being open to different perspectives.

And trust me... there were plenty of questions yesterday!

Here are just a few things that really stayed with me:

🩸 Leeches don't work simply because they draw blood. The real value lies in what they release into the body through their saliva. It contains a range of biologically active compounds that have attracted the interest of both therapists and researchers for many years.

🧬 Paweł also explained that, in hirudotherapy, leeches are believed to adapt the substances they release depending on the body they attach to. It sounds incredible... but it was exactly these kinds of fascinating facts that kept us asking for more.

✨ One of the biggest surprises for many of us was learning that hirudotherapy is sometimes used to support skin health and improve the appearance of the complexion. Yes... even by placing a leech behind the ear.

💆‍♀️ We also talked about dry body brushing and lymphatic drainage. We learned that the lymphatic system doesn't have its own pump, which is why movement and proper stimulation are so important in helping it function effectively.

Then it was time for the practical demonstration.

🔥 Paweł showed us how cupping therapy is performed, and a huge round of applause goes to Magda, who bravely volunteered to be our model. Thanks to her, we could see everything up close and realise that it wasn't nearly as intimidating as many of us had imagined. 😊

Do you know what I love most about evenings like this?

It's not that we leave with all the answers.

It's that we leave with new questions.

We become a little more interested in our own health. We go home and keep talking about what we've learned long after the session has ended.

That's exactly why we created InPower.

Not to tell women how they should live.

But to create a space where we can learn together, hear from experts, share our experiences, and inspire one another.

Thank you, Paweł, for sharing your knowledge, for patiently answering every question, and for making us laugh throughout the evening. One moment the room was completely silent, listening to every word... and the next, everyone was laughing together. 💛

And do you know what else I absolutely love about our meetings?

Even when the expert finishes speaking... nobody wants to leave.

As always, the evening simply moved into the kitchen. 😊

Over tea, coffee, and while tidying up together, we carried on chatting until nearly 11 pm.

First about leeches, cupping therapy, and lymphatic drainage. 😄

And then... about everything else.

I honestly think that's when the most important part of our meetings begins.

We get to know each other better.

We laugh.

We support one another.

We share our stories.

We simply enjoy being together.

And that's exactly why I love InPower. 💛

Thank you to every single one of you for being there. You are the ones who create the warm, welcoming atmosphere that makes these evenings so special.

If you're not following our page yet, we'd love you to join our community!

We have many more inspiring evenings, wonderful guest speakers, and meaningful conversations ahead of us—and we'd love to see you at our next event. ✨

Our project was made possible thanks to players

30/07/2026

Wiedziałaś, że InPower to nie tylko spotkania raz w miesiącu?
To również inne fajne projekty.
Jednym z nich jest nasza bibliteczka rozwojowa 📚📚📚

30/07/2026

Do zobaczenia jutro wieczorem 😊

🩸 UWAGA! Na lipcowym spotkaniu InPower pojawi się... mężczyzna! 😱😂

Tak, dobrze czytacie.

Po raz pierwszy w historii InPower naszym gościem będzie ekspert Paweł Mężyński. I żeby było jeszcze ciekawiej... nie przyjedzie sam. 😅

Przywiezie ze sobą... PIJAWKI! 🪱

Spokojnie! 😄 Nikt nie będzie zmuszany do żadnych eksperymentów. Pijawki będzie można po prostu zobaczyć z bliska i dowiedzieć się, jak naprawdę wygląda hirudoterapia oraz w jakich sytuacjach jest wykorzystywana.

To jednak dopiero początek!

Podczas spotkania Paweł opowie również o:

✨ drenażu limfatycznym,
✨ bańkach suchych i mokrych,
✨ szczotkowaniu ciała,
✨ rolowaniu mięśni,
✨ prostych metodach wspierania zdrowia i regeneracji.

Będzie też pokaz na żywo, dzięki któremu zobaczycie, jak prawidłowo stawia się bańki i jak wyglądają niektóre z omawianych technik.

📅 31 lipca 2026 (piątek)
🕖 Godzina 19:00
📍 Herlington Community Centre

A jak zawsze po części prowadzonej przez eksperta... zaczyna się druga, równie ważna część wieczoru. 💛

Kawa, herbata, coś słodkiego, kobiece rozmowy, śmiech, poznawanie nowych osób, wymiana doświadczeń i networking. Bo właśnie z takich zwykłych rozmów często rodzą się najpiękniejsze znajomości.

Jeśli jeszcze nigdy nie byłaś na spotkaniu InPower, to może właśnie lipiec będzie idealnym momentem, żeby nas poznać.

Bo razem tworzymy coś wyjątkowego!

Our project was made possible thanks to players


🩸 ATTENTION! There will be... a MAN at our July InPower meeting! 😱😂

Yes, you read that right!

For the very first time in InPower history, we'll be welcoming a male guest expert – Paweł Mężyński.

And to make things even more interesting... he won't be coming alone. 😅

He's bringing... LEECHES! 🪱

Don't worry! 😄 Nobody will be expected to try anything. You'll simply have the chance to see them up close and learn what hirudotherapy (leech therapy) really is, how it works, and when it's used.

But that's just the beginning!

During the evening, Paweł will also talk about:

✨ Lymphatic drainage
✨ Dry and wet cupping therapy
✨ Body brushing
✨ Muscle foam rolling
✨ Simple techniques to support your health and recovery

There will also be a live demonstration, where you'll see how cupping is performed correctly and how some of these techniques work in practice.

📅 Friday, 31 July 2026
🕖 7:00 PM
📍 Herlington Community Centre

And as always, once the expert session is over... the second (and equally important!) part of the evening begins. 💛

Coffee, tea, sweet treats, meaningful conversations, laughter, meeting new people, sharing experiences and networking. Because it's often these simple conversations that turn into the most beautiful friendships.

If you've never been to an InPower meeting before, maybe July is the perfect time to join us.

Together, we're creating something truly special. 💛

Our project has been made possible thanks to National Lottery players.

26/07/2026

✨ Nowa tradycja w InPower! 💛

Od najbliższego spotkania każda nowa uczestniczka otrzyma od nas mały Welcome Pack. To coś więcej niż koperta – to symbol tego, że od pierwszej chwili jesteś częścią naszej społeczności.

W środku znajdziesz kilka informacji o InPower, nasze wartości oraz dostęp do grupy WhatsApp, gdzie dzieje się jeszcze więcej niż w mediach społecznościowych. To właśnie tam wspieramy się, rozmawiamy i jesteśmy w kontakcie pomiędzy spotkaniami.

Bo w InPower chcemy, żeby żadna kobieta nie czuła się pominięta. 💛

🌿 Nasze spotkania są całkowicie bezpłatne. Wystarczy przyjść, poznać fantastyczne kobiety i przekonać się, jak wiele dobra może dać wspierająca społeczność.

✨ Jeśli jeszcze nie byłaś na naszym spotkaniu – może to właśnie dobry moment, żeby do nas dołączyć?

📲 Zaobserwuj nasz profil, aby nie przegapić informacji o kolejnych spotkaniach, bezpłatnych wydarzeniach i wszystkich nowościach. Czekamy właśnie na Ciebie! 💛

✨ A New Tradition at InPower! 💛

Starting from our next meeting, every new member will receive a little Welcome Pack. It's much more than just an envelope – it's our way of saying, "We're so glad you're here."

Inside, you'll find a little introduction to InPower, our values, and access to our WhatsApp community, where even more happens between our monthly meetings. It's the place where we stay connected, support one another, and make sure no one feels left out.

Because at InPower, we believe every woman deserves to feel seen, welcomed, and part of something special. 💛

🌿 All of our meetings are completely free to attend. Just come along, meet amazing women, and experience the power of a supportive community.

✨ If you haven't joined us yet, maybe this is your sign to come to your first InPower meeting!

📲 Follow our page so you don't miss updates about our upcoming meetings, free events, and everything happening in our community. We'd love to welcome you! 💛

15/07/2026

🩸 UWAGA! Na lipcowym spotkaniu InPower pojawi się... mężczyzna! 😱😂

Tak, dobrze czytacie.

Po raz pierwszy w historii InPower naszym gościem będzie ekspert Paweł Mężyński. I żeby było jeszcze ciekawiej... nie przyjedzie sam. 😅

Przywiezie ze sobą... PIJAWKI! 🪱

Spokojnie! 😄 Nikt nie będzie zmuszany do żadnych eksperymentów. Pijawki będzie można po prostu zobaczyć z bliska i dowiedzieć się, jak naprawdę wygląda hirudoterapia oraz w jakich sytuacjach jest wykorzystywana.

To jednak dopiero początek!

Podczas spotkania Paweł opowie również o:

✨ drenażu limfatycznym,
✨ bańkach suchych i mokrych,
✨ szczotkowaniu ciała,
✨ rolowaniu mięśni,
✨ prostych metodach wspierania zdrowia i regeneracji.

Będzie też pokaz na żywo, dzięki któremu zobaczycie, jak prawidłowo stawia się bańki i jak wyglądają niektóre z omawianych technik.

📅 31 lipca 2026 (piątek)
🕖 Godzina 19:00
📍 Herlington Community Centre

A jak zawsze po części prowadzonej przez eksperta... zaczyna się druga, równie ważna część wieczoru. 💛

Kawa, herbata, coś słodkiego, kobiece rozmowy, śmiech, poznawanie nowych osób, wymiana doświadczeń i networking. Bo właśnie z takich zwykłych rozmów często rodzą się najpiękniejsze znajomości.

Jeśli jeszcze nigdy nie byłaś na spotkaniu InPower, to może właśnie lipiec będzie idealnym momentem, żeby nas poznać.

Bo razem tworzymy coś wyjątkowego!

Our project was made possible thanks to players


🩸 ATTENTION! There will be... a MAN at our July InPower meeting! 😱😂

Yes, you read that right!

For the very first time in InPower history, we'll be welcoming a male guest expert – Paweł Mężyński.

And to make things even more interesting... he won't be coming alone. 😅

He's bringing... LEECHES! 🪱

Don't worry! 😄 Nobody will be expected to try anything. You'll simply have the chance to see them up close and learn what hirudotherapy (leech therapy) really is, how it works, and when it's used.

But that's just the beginning!

During the evening, Paweł will also talk about:

✨ Lymphatic drainage
✨ Dry and wet cupping therapy
✨ Body brushing
✨ Muscle foam rolling
✨ Simple techniques to support your health and recovery

There will also be a live demonstration, where you'll see how cupping is performed correctly and how some of these techniques work in practice.

📅 Friday, 31 July 2026
🕖 7:00 PM
📍 Herlington Community Centre

And as always, once the expert session is over... the second (and equally important!) part of the evening begins. 💛

Coffee, tea, sweet treats, meaningful conversations, laughter, meeting new people, sharing experiences and networking. Because it's often these simple conversations that turn into the most beautiful friendships.

If you've never been to an InPower meeting before, maybe July is the perfect time to join us.

Together, we're creating something truly special. 💛

Our project has been made possible thanks to National Lottery players.

13/07/2026

Na co dzień spotykamy się w InPower jako kobiety. Rozmawiamy, śmiejemy się, wspieramy i inspirujemy.
Ale wczoraj do naszej społeczności dołączyli również ci, którzy są ważną częścią naszego życia – partnerzy, mężowie, dzieci, a nawet czworonożni przyjaciele. 🐶🌿

Nasz pierwszy Rodzinny Piknik InPower był dokładnie taki, o jakim marzyłyśmy.

Było mnóstwo śmiechu, rozmów, zabaw, pysznego jedzenia i tej wyjątkowej atmosfery, której chyba nie da się zaplanować. Ona po prostu pojawia się tam, gdzie spotykają się życzliwi ludzie.

A skoro już o jedzeniu mowa... po raz kolejny udowodniliśmy, że polska gościnność naprawdę istnieje. ❤️ Stoły uginały się od pyszności, a każdy przyniósł coś od siebie
Ogromne brawa należą się również naszym grillmasterom. 👏 Dziękujemy mężom, którzy dzielnie stali przy grillu, pilnując, żeby kiełbaski i karkówka trafiły na nasze talerze idealnie wypieczone.
Cudownie było poznać nasze rodziny. Zobaczyć twarze osób, o których czasami słyszymy podczas naszych spotkaniach 🙂

Patrząc na wszystkich siedzących razem na kocach, rozmawiających, śmiejących się i spędzających wspólnie czas, pomyślałam, że właśnie o to chodziło od samego początku.

InPower nigdy nie miało być tylko organizacją przygotowującą wydarzenia. .
Miało być miejscem, do którego chce się wracać.
Miejscem, w którym poznaje się ludzi, z którymi po prostu dobrze jest być.
Miejscem, w którym z czasem obcy stają się znajomymi, a znajomi... często przyjaciółmi.

Dziękujemy każdej osobie, która była z nami wczoraj. 💛

To był naprawdę piękny dzień. I coś mi podpowiada, że nasz Rodzinny Piknik właśnie wpisał się na stałe do kalendarza InPower :)

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! ✨

At our monthly InPower meetings, we come together as women. We talk, laugh, support one another and inspire each other. But yesterday, our community became even bigger as we welcomed the people who are such an important part of our lives – our partners, husbands, children, and even a few four-legged friends. 🐶🌿

Our very first InPower Family Picnic was everything we had hoped it would be.

It was filled with laughter, conversations, games, delicious food, and that unique atmosphere you simply can't plan. It naturally happens when kind-hearted people come together.

And speaking of food... once again, we proved that Polish hospitality is something truly special. ❤️ Our picnic tables were overflowing with homemade treats, with everyone bringing something to share.

A huge thank you also goes to our amazing grill masters! 👏 Thank you to all the husbands who kept a close eye on the barbecue, making sure the sausages and burgers reached our plates perfectly cooked.

It was wonderful to meet each other's families and finally put faces to the people we've heard so much about during our monthly gatherings. 🙂

As I looked around at everyone sitting together on picnic blankets, chatting, laughing and simply enjoying each other's company, I realised that this is exactly what InPower was always meant to be.

InPower was never meant to be just a group that organises events.
It was meant to be a place people want to come back to.
A place where you meet people you genuinely enjoy spending time with.
A place where strangers become friends... and friends often become family.

Thank you to every single person who spent yesterday with us. 💛

It was a truly beautiful day, and I have a feeling that our Family Picnic has just become a new InPower tradition.

See you at our next event! ✨

05/07/2026

🌿 Rodzinny Piknik InPower Community 🌿

Drogie Kobiety InPower! 💛

Zapraszamy Was serdecznie na nasz Rodzinny Piknik InPower, który odbędzie się:

📅 Niedziela, 12 lipca 2026
🕑 Godzina 14:00
📍 Ferry Meadows

To będzie wyjątkowa okazja, żeby w końcu poznać Waszych najbliższych. 😊 Może dzięki temu dowiedzą się, gdzie znikacie w każdy ostatni piątek miesiąca! ❤️

Zabierzcie partnerów, dzieci, rodzinę lub przyjaciół i spędźmy razem spokojne, letnie popołudnie. Bez programu, a plan jest tylko jeden - dobrze się bawić :)

🥪 Prosimy, aby każdy przyniósł coś dla siebie do jedzenia i picia oraz koc piknikowy. Liczy się przede wszystkim dobra atmosfera i wspólnie spędzony czas.

📢 Dokładne miejsce spotkania w Ferry Meadows podamy w dniu wydarzenia na naszych mediach społecznościowych i grupie WhatsApp, ponieważ będzie ono zależało od tego, gdzie znajdziemy wolną przestrzeń.

Do zobaczenia! 💛

🌿 InPower Community Family Picnic 🌿

Dear InPower Ladies! 💛

We'd love to invite you and your loved ones to our InPower Family Picnic!

📅 Sunday, 12 July 2026
🕑 2:00 PM
📍 Ferry Meadows

This will be a wonderful opportunity for us to finally meet your families. 😊 Maybe they'll even discover where you disappear to on the last Friday of every month! ❤️

Bring your partner, children, family or friends and let's enjoy a relaxing summer afternoon together. There’s no formal programme—the only plan is to have fun and spend quality time together. ☀️

🥪 Please bring your own food, drinks and a picnic blanket. What matters most is the great company and the chance to enjoy time together.

📢 We will post the exact meeting location in Ferry Meadows on the day of the event in our social media and WhatsApp group, as it will depend on where we find a suitable spot.

We can't wait to see you there! 💛🌿

04/07/2026

Słoik sukcesów 🫙✨

Na ostatnim spotkaniu każda z dziewczyn dostała mały słoik.

Nie jest to zwykły słoik. To SŁOIK SUKCESÓW.

Pomysł jest bardzo prosty.
Za każdym razem, kiedy wydarzy się coś, co uznasz za swój sukces, zapisz to na małej karteczce i wrzuć ją do środka.

To wcale nie muszą być wielkie osiągnięcia.
Może pierwszy raz udało Ci się powiedzieć "nie", kiedy wcześniej zawsze się zgadzałaś.
Może ktoś w pracy pochwalił Cię za dobrze wykonaną pracę.
Może upiekłaś ciasto, które w końcu wyszło tak, jak sobie wymarzyłaś.
Może zrobiłaś coś, czego wcześniej bardzo się bałaś.

To wszystko są sukcesy.

Mam wrażenie, że bardzo często skupiamy się na tym, czego jeszcze nie zrobiłyśmy. Pędzimy od jednego celu do drugiego i rzadko zatrzymujemy się, żeby zauważyć własne postępy.

A przecież właśnie z takich małych kroków składa się nasze życie.

Wyobraź sobie, że przez cały rok wrzucasz do słoika kolejne karteczki. A potem przychodzi gorszy dzień. Taki, w którym masz wrażenie, że nic Ci nie wychodzi.

Wystarczy wtedy odkręcić słoik.

Przeczytać kilka zapisanych kartek.

I przypomnieć sobie, że jesteś dużo silniejsza, odważniejsza i bardziej skuteczna, niż czasami sama o sobie myślisz.

Mam nadzieję, że za kilka miesięcy Wasze słoiki będą pełne.

Bo jestem pewna, że sukcesów w Waszym życiu jest znacznie więcej, niż Wam się dzisiaj wydaje. ❤️

Success Jar 🫙✨

At our last meeting, each of the women received a small jar.

But this isn't just any ordinary jar. It's a SUCCESS JAR.

The idea is beautifully simple.

Every time something happens that you consider a personal success, write it down on a small piece of paper and drop it into the jar.

It doesn't have to be a huge achievement.

Maybe, for the first time, you managed to say "no" when you would usually have said "yes."

Maybe someone at work complimented you on a job well done.

Maybe you baked a cake that finally turned out exactly the way you had hoped.

Maybe you did something you had been afraid of for a long time.

These are all successes.

I have a feeling that we so often focus on everything we haven't done yet. We rush from one goal to the next and rarely pause to notice how far we've already come.

And yet, it's these small steps that make up our lives.

Imagine adding little notes to your jar throughout the year. Then one day, you have one of those difficult days—the kind where it feels like nothing is going right.

All you have to do is open the jar.

Read a few of the notes.

And remind yourself that you are far stronger, braver, and more capable than you sometimes give yourself credit for.

I hope that in a few months, your jars will be overflowing.

Because I'm certain that there are far more successes in your life than you realize today. ❤️